کوچکترین استرسی باعث میشه اشتهام از بین بره، یعنی مغزم اینجوریه که ای وای بدبخت شدیم پس به نظرم دیگه غذا نخوریم .
وقتی یکی میگه هرکاری دوست داری بکن یعنی هر کاری دوست نداشتمم کردی دیگه برام مهم نیست .
تو زندگی یه جاهایی هست بعد از کلی دویدن یهو وایمیستی سرتو میندازی پایین و آروم میگی دیگه زورم نمیرسه .
پناهبردن از یک آدم به آدمِ دیگر نهتنها چیزی را تغییر نمیدهد بلکه بیشتر از قبل روانتان را زخمی میکند ، تکرارِ الگوی ناسالم، فرصتی برای پانسمان باقی نمیگذارد .
امنیت عاطفی یعنی اینکه حتی وسط بدترین بحثا هم میدونی که قرار نیست ترک بشی و این آخرش باشه .