🌸🍃 🍃 🔖روش های مصرف سیاهدانه 🔹️اگر تصمیم به کاهش وزن دارید، جویدن سیاه دانه صبح ناشتا را فراموش نکنید. همچنین برای لاغری و کاهش وزن می توانید موارد زیر را انجام دهید: چند قطره روغن سیاه دانه را به یک کاسه ماست اضافه کنید و 3 تا 4 بار در هفته میل کنید. می‌توانید روزانه مقدار کمی از آن را صبح ناشتا بجوید تا تاثیر آن را در لاغری و کاهش وزن به مرور زمان مشاهده کنید. سیاه دانه را می‌توانید بصورت دمنوش استفاده کنید. کافیست یک قاشق از آن را با آب جوش شانده و سپس همراه با عسل میل کنید. این دمنوش علاوه بر رفع سرماخوردگی و تقویت سیستم گوارشی به کاهش وزن نیز کمک خواهد کرد. همچنین می‌توانید با اضافه کردن سیاه دانه به پنیر صبحانه خود، فیبر کافی را دریافت کرده و تا مدت طولانی احساس سیری کنید. #سیاهدانه #لاغری ✅ https://eitaa.com/joinchat/768082702C97e8204b75

بدبخت شدم رفت، چیکارش کنم این و آخه ؟؟؟ *iman* ✅ https://eitaa.com/joinchat/768082702C97e8204b75

خونه ای که پر شده از صدای دریا🥲 • pakholiii • @AJILdar

وقتی نتایج کنکور اومد، از قلمچی باهام تماس گرفتن و گفتن دو تومن میدیم‌ بهت اگه بگی با کتاب‌های کمک آموزشی گاج این‌ رتبه رو آوردی!😑 》فریور خراباتی《 @AJILdar

واقعا این تلاش‌های موقع هندونه خریدن یکی از بامزه‌ترین فعالیت‌های مردمه. اصلا هیچکس ایده‌ای نداره چیکار می‌کنه و نمی‌دونه وقتی می‌کوبه رو هندونه دقیقا انتظار چه چیزی رو باید داشته باشه ولی همچنان مصرانه هر بار این کار انجام می‌شه. • سینوهه • @AJILdar

تسلط به اعصاب فقط بابام... تو ترافیک ماشین بغلی کلی بدو بیراه گفت بابام در انتهای تمام اون حرفا با لبخند گفت حالا اصل حالت چطوره؟ آب معدنی بدم؟ خنکه... 》هویجشونم《 @AJILdar

از فست فودی کنار داروخونه زنگ زدم ساندویچ بگیرم، گفت نوشابه نمیخوای ؟ گفتم نه میخوام قندو از زندگیم حذف کنم :) ساندویچو آورد با دو تا نوشابه قوطی رایگان :)))) پیک گفت فلانی گفت بهت بگم کهههه قرطی بازیاتو بذار کنار :)))) 》کاربَُر(د) بیزاکودیل《 @AJILdar

به یه مسئله شک داشتم بیمارمو ارجاع دادم به فوق تخصص غدد، آقای دکتر به مریض گفته همین خانم دکتر خیلی خوب داره درمانت می‌کنه و دیگه لازم نیست پیش من بیای، برام نامه هم نوشته تشکر کرده🥲 چرا بعضی از پزشکای پیشکسوت انقدرررر باشخصیتن... 》نون.خ《 @AJILdar

این ویدئو قدیمیه ولی هربار می‌بینمش بهم یادآوری میشه ما ایرانیا در بدترین شرایط هم سخاوتمندیم. 》Dark Blue Ocean《 @AJILdar @AJILdar

دیروز از بچه ها امتحان گرفتم، سوال داده بودم مسلمانان در مراسم حج فاصله ی میان دو کوه ...... و ....... را هفت بار طی می‌کنند. یکی از شاگردام نوشته البرز و قایمشهر :)))))) 》سرباز معلم《 @AJILdar @AJILdar

دزد کوچولو 😂😍 @AJILdar @AJILdar

بعضی وقتا ترک کردن رستوران یا کافه بعد از دیدن menu خیلی هم کار منطقی ایه »فرفرمویِ نامتعادل« @AJILdar

وقتی که توی لیوان بیش از حد آب بریزی، و سر ریز بشه، اونی که مقصره، لیوان نیست،مقصر تویی که بیش از ظرفیتش بهش آب دادی × نگــــــ نگـــــ × @AJILdar

چرا وقتی ۱ لیوان میشکنه خانوما ۵ تا لیوان دیگه رو میزارن کنار و یه ست کامل میخرن؟ ۲تا مهمون بیاد و شربت بیاری میگن ۴تا دیگروهم بیار ببینیم؟ »امیروماچ« @AJILdar

با پنج درصد لباس روبرو کولر نشستم و هنوز گرمه. یکم دیگه گرمتر بشه مجبور میشم کولر رو روشن کنم. »من منِ کله گنده« @AJILdar

پنجره رو وا کردم تارفتم چایى بیارم یه یاکریم قدم زنون اومد تو، یجورى چشم توچشم داریم همونگاه میکنیم که فک کنم من باید پر بزنم ازین خونه برم. • یغما • @AJILdar

تعمیرگاه اول برای اینکه کولر گرما میداد بهم گفت حدود ۴٫۵ میلیون خرج داره تعمیرگاه دوم کولرم رو با ۴۰ هزارتومن و تعویض یه فیوز درست کرد. تفاوت توی ذات آدم هاست ، تا خودمون به خودمون رحم نکنیم هیچی درست نمیشه... »mobin_nzm« @AJILdar @AJILdar

۷۰ درصدتون رو به چایی میفروشم، ۲۵٪ رو به پیتزا و ۱۵٪ باقی مانده‌رو کباب. »مهران چایی« @AJILdar @AJILdar

نصف کولر رو از دیوار رد کردن که سالن و اتاق رو هم زمان خنک کنه!😐 »dexter« @AJILdar @AJILdar

ماسک به ما ثابت کرد که ما از چشم و ابرو هیچی کم نداریم مشكلمون دماغ به پایینه @AJILdar @AJILdar

یه نوع افسردگی هم هست که فقط تو ایرانه بهش میگن افسردگی بعد فارغ التحصیلی!که طرف بعد لیسانس گرفتن به خودش میگه چار سال درس خوندیم خب بعدش چی × Aℓεχ‏ × @AJILdar @AJILdar

نمیدونم چرا اینقد از بودن کنار بابا ماماناتون ناراحتین. وقت هایی که بابا مامانم میان پیشم همه چی بهشته تنها ناراحتیم چین و چروک دستاشونه. *پشه خسته* @AJILdar @AJILdar

‏ما ایرانیا خودمونو دست کم میگیریم وگرنه شما کنترل تلویزیون که باتریش ضعیفه رو ببر ژاپن هیچ کدوم به عقلشون نمیرسه اگه بکوبنش به دسته مبل شارژ میشه 》دیوژن کبیر《 @AJILdar @AJILdar