صفحه ۱۹ مصحف شریف سوره مبارکه بقره

🔸ترتیل صفحه 19 قرآن کریم با صدای استاد حامد ولی زاده_مقام رست 🔸به همراه ترجمه گویای فارسی با صدای مرحوم استاد اسماعیل قادرپناه ☘️☘️☘️☘️ ❤️یا علی مددی کن ما را #تلاوت_روزانه_یک_صفحه_قرآن +تحدیر.ترتیل فایل صوتی ۳۰ جزء قرآن

💙✨صبحتون معطر به عطر صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان مطهرش✨💙 💙✨اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، 💙✨کَمَا صَلَّیْتَ عَلَی آلِ إِبْرَاهِیمَ 💙✨إِنَّکَ حَمِیدٌ مَجِیدٌ

*------**---**------* 👌 قرائت بسیار زیبا ♦️نهج البلاغه ،خطبه ۱۷۷♦️ 👈... رای جمعیت شما در صفین یکی شد که دو مرد را به داوری برگزینند و از آن دو پیمان گرفتیم که.... 👆👆 ❇️پیشنهاد دانلود😊 🌴 ✅✅✅ 🌴

#آقایون_بدانند 🧔 ✍️پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم) می‌فرمایند: هر مردی که با زبانش زن را بیازارد پروردگار نه، انفاقش در راه خدا را می پذیرد، نه نماز مستحبی اش را، نه نیکی‌اش را تا زنش را خرسند کند و اگر آن مرد روزها روزه بگیرد و شبها [برای نماز مستحبی] به پا خیزد، برده‌ها آزاد کند باز هم نخستین کسی خواهد بود که وارد جهنم می‌شود. بهترین شما کسی است که برای زنان خود بهترین شوهر باشند و من از همه شما به خانواده ام بهترم. 📚مسند ج ۴، ص۴۵۴

بشارت رهبر انقلاب حضرت #امام_خامنه_ای اگر از عملکرد فلان مسئول ناخوشایند هستید و از مسائل دیگر و اگر صد مورد از این موارد دیدید ناامید نشید ، همه چیز نوید دهنده ست برای ما... ان شاءالله همه شما زوال دشمن بشریت یعنی همین آمریکا و اسرائیل را به لطف الهی خواهید دید 😁👌

سخنرانی فوق جنجالی علیرضا پور مسعود درباره #نفوذ موریانه های نفوذ قسمت دوم این چند قسمت را ببینید تا متوجه نقش بعضی افراد در کشور بشوید افرادی مثل سعید حجاریان ، بهزاد نبوی ، هاشمی رفسنجانی ، #شهید لاجوردی ، مرتضی الویری و ... #فتنه

حقیقت یوفو ها و موجودات فضایی چیست؟ #امروز با بررسی تعدادی از انیمیشن های فضایی متوجه خواهید شد صهیونیزم جهانی فضای رسانه ها و #اینترنت را پر کرده اند از این موضوع حتما ببینید و نشر دهید

⁉️شاهزاده تاریکی؛ آیت‌الله مایک کیست؟/بخش دوم 🔻مایکل دی‌آندریا؛ شکنجه در پاکستان و نقش مرموز وی در حادثه #یازده_سپتامبر 🔸🔹مایکل دی آندریا و نقش او در کشتارهای پهپادی سیا 🔹چنان‌چه گفته شد اختفای #دی‌آندریا پشت نام‌های مستعار در ماه آوریل پایان پذیرفت، یک ماه بعد از آن که وی نه سال، سمت خود به عنوان «مدیر مرکز مبارزه با تروریسم» سیا را ترک کرد. مارک مازتی خبرنگار #نیویورک‌تایمز هویت او را افشا کرد. اقدامی که با انتقادات شدید وی مواجه شد، اما نیویورک‌تایمز از آن پا پس نکشید. 🔸مازتی توضیح داد که دی آندریا چگونه از آغاز برنامه بازداشت و بازجویی #سیا به عنوان مدیر عملیات‌های این سازمان در #شکنجه افراد بازداشت‌شده دست داشته و سپس در سمت مدیر مرکز مبارزه با تروریسم نیز طراح و حامی یک تنه برنامه کشتار هدفمند سیا با حملات پهپادی به ویژه در #پاکستان و #یمن بوده است. 🔹برخلاف انتظار، تأثیرگذارترین نقش دی آندریا طی حدود40 سال خدمتش در سیا و آنچه احتمالاً دی آندریا را نزد مقامات امریکایی و سیا محبوب کرده است رهبری وی در عملیات #ترور_بن‌لادن در سال 2011 نبود، بلکه جلوگیری وی از مختومه شدن برنامه #حملات_پهپادی_سیا در کشورهایی مانند پاکستان بعد از رسوایی بزرگی بود که سال 2015 به وجود آمد. 🔸اولین روزهای سال 2015 یک شهروند #امریکایی و شهروند #ایتالیایی که به دست القاعده اسیر شده بودند در یکی از حملات پهپادی سیا کشته شدند. اعتراف سیا به اینکه از حضور این دو شهروند غربی در محل بمباران اطلاعی نداشته است، انتقادات از برنامه کشتارهای هدفمند پهپادی امریکا را به اوج خود رساند و حتی اوباما را مجبور به عذرخواهی رسمی در این باره کرد. اما نهایتاً دی آندریا بود که در جلسات مخفیانه با اعضای کنگره توانست نمایندگانی از هر دو حزب امریکا را متقاعد کند تا رأی به ادامه حملات پهپادی در خارج از مرزهای امریکا بدهند. 🔸🔹دی آندریا، یکی از عاملان 11 سپتامبر یکی از بخش‌های مهم و رزومه دی آندریا که شاید کمتر مورد توجه قرار گرفته باشد، نقش او در شکل‌گیری حادثه 11 سپتامبر است. چنان که جین میر (خبرنگار سرشناس مجله نیویورکر امریکا) در کتاب تأثیرگذار خود #جنبه_تاریکی؛ داستان واقعی چگونگی تبدیل «جنگ با تروریسم» به جنگ با ایده‌آل‌های امریکایی توضیح می‌دهد، دی آندریا مأموریت خود درباره ردیابی «#نواف_الحمزی» یکی از هواپیماربایان عربستانی در حوادث 11 سپتامبر را انجام نداده بود. 🔹هنگامی که الحمزی وارد امریکا شد، سیا از این مطلب خبر داشت، هم زمان، یکی از مأموران FBI به نام «داگ میلر» و عضو واحد اطلاعاتی تعقیب‌کننده اسامه بن لادن، یادداشتی را درباره ارتباط الحمزی با تروریست‌‌ها نوشت و قصد داشت آن را با FBI در میان بگذارد تا بتوانند این فرد مظنون را ردیابی کنند. 🔸با وجود این، مقام مافوق میلر یعنی مایکل دی آندریا که آن زمان صرفاً با نام «مایک» و به عنوان یکی از اعضای واحد بن لادن در مرکز مبارزه با تروریسم سیا شناسایی می‌شد، به وی دستور داد تا از تسلیم یادداشت خود به FBI خودداری کند. دی آندریا سه ساعت بعد از آن که میلر بار دیگر درخواست کرد تا یادداشت خود را تحویل مقامات FBI بدهد، به مقامات مافوق خود در سیا اعلام کرد که یادداشت را به FBI تحویل داده است. به این ترتیب مقامات سیا تصور می‌کردند که FBI از موضوع یادداشت میلر اطلاع دارد، در حالی که واقعیت چیز دیگری بود. اظهارات یکی از اعضای کمیسیون تحقیقات 11 سپتامبر نشان می‌دهد که دی آندریا بعدها دریافت هر گونه اطلاعاتی درباره الحمزی را انکار کرده است. عجیب‌تر اینکه وی بعد از 11 سپتامبر حتی ترفیع رتبه هم دریافت کرده بود.( مقاله «بازکاوی نقش آمریکا در ایجاد آشوب‌های کور دی ماه 96 بر اساس اطلاعات آشکار»-فصل‌نامه پانزده خرداد ) 🔸🔸🔸 www.Bonyadtarikhbook.ir 🔹🔹🔹

💠 حجت الاسلام و المسلمین #عالی 🔰موضوع : عاقبت بی حرمتی به والدین‼️ 💝حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید. ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄

🔈 شرح و بررسی کتاب #سه_دقیقه_در_قیامت 🔈 تجربه نزدیک به مرگ جانباز مدافع حرم 🔊 جلسه پنجم 📅98/09/08 #مشهد ۰

✍امام رضا عليه السلام: اولين عملى كه از انسان مورد محاسبه و بررسى قرار مى گیرد نماز است، چنانچه صحیح و مقبول واقع شود، بقیه اعمال و عبادات نیز قبول مى گردد وگرنه مردود خواهد شد. 📚مستدرک الوسائل ج۳ ،ص۲۵ ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ 💐 اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى #وقت_سلام اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ

🎵نهج الولایه اثر ماندگار و بینظیر از علامه حسن زاده آملی 👤شارح استاد صمدی آملی 🎤مجلس صد و سی و پنج

💢بررسی ستاره طارق یکی از نشانه های ظهور به روش علمی 💢 💢قسمت دوازدهم💢 حالت سجده بهترین حالت برای برای جلوگیری از بیهوشی و مرگ در موقع خوف شدید می باشد و این امر اثبات شده است. در هنگام خوف شدید تغییراتی در جسم انسان صورت می گیرد مثل عرق کردن و لرزش بدن و تغییراتی نیز در باطن جسم صورت می گیرد که عبارت است از ترشح هورمونهای مختلف و از جمله آدرنالین که موجب بسته شدن رگهای خونی و جریان خون در بدن می شود و خصوصا در مناطق بالاتر بدن مثل سر و موجب می شود خون به مغز نرسد. میزان هورمون بستگی به میزان ترس و خوف دارد و در حالات ترس شدید مانع رسیدن خون به مغز بطور کلی شده که در نتیجه احساس سرگیجه و سپس بیهوشی و در نهایت سکته مغزی و اغماء و مرگ خواهد شد. اگر انسان در این وضعیت در حالت سجده باشد مغز پایین تر از سطح قلب قرار خواهد گرفت و همینطور سایر اعضای بدن در حالت ارتفاع کمتر از قلب قرار گرفته و خون با فشار بیشتر به همه اعضای بدن و از جمله مغز می رسد. و چون سر پایین تر از اعضای بدن قرار دارد خون با فشار به مغز می رسد و مانع از بسته شدن رگهای مغز در اثر تنگی عروق خواهد شد و در نهایت مانع از بیهوشی و اغماء و مرگ مغزی می گردد. و لذا تنها راه مصونیت در حالات ترس شدید سجده است و این نماز و سجده تنها از سنتهای اسلامی و از معجزات پیامبر عظیم الشأن اسلام است. ضمن اینکه یاد خدا و تمرکز بر ذکر  موجب آرامش انسان می گردد " الا بذکر الله تطمئن القلوب" و از ترشح هورمونهای اضافی در بدن جلوگیری می کند و جریان خون را به حالت عادی باز می گرداند. هنگام سجده همچنین بارهای الکترو مغناطیسی جمع شده در بدن دفع می گردد و همانطور که ذکر شد نزدیک شدن ستاره دنباله دار با شدت و سرعتی زیاد، امواج الکترومغناطیس زیادی را تولید می کند که حالت سجده به دفع این امواج به زمین و تخلیه جسم از آن کمک می کند. شدت این امواج به حدی است که همه دستگاههای الکتریکی و کامپیوتری را از کار می اندازد. ادامه دارد .... ➖➖➖➖🍁➰🍁➰🍁➰➖➖➖➖

علیرضا پور مسعود کمی تامل کنیم در دنیای پر از آشوب و درگیری ما در کدام قسمت از جغرافیای آخرالزمان ایستاده ایم؟ #امام_زمان #مهدویت #آخرالزمان حتما ببینید و نشر دهید

🚨 #شال_سفید بر گردن داماد و دختر حسن #روحانی 🔹بعد از رنگ بنفش روحانی که مردم را با تحریم‌های گسترده و تورم چند صد درصدی مواجه کرد، دختر و داماد روحانی از رنگ سفید رونمایی کردند! 🏳 یک روز ازدواج سفید . 🏳 یک روز کنسرت سفید . 🏳 یک روز تئاتر و فیلم سفید ، 🏳 یک روز ............................ 🏴 به کجا چنین شتابان که رهی سیاه باشد . ⚪️ دختر و داماد ح . فریدون از رنگ سفید رونمایی کردند! #انتخابات_مجلس #درست_انتخاب_کنيم

➰🍁اشاره امام صادق ع و قران به چرخش خورشید 🍁➰ 🔴امام صادق علیه‌السلام در حدیثی که به توحید مفضّل معروف و مشهور است، خطاب به یکی از یاران خود به نام «مفضل بن عمر» شگفتی‌‌های فراوانی از عالم خلقت را بر شمرده است. 🔴از جمله این عجایب و شگفتی‌ها به پدیده خورشید و تأثیر آن بر زندگی انسان‌ها بر روی زمین اشاره می‌کند. «ای مفضّل! در طلوع و غروب خورشید، برای به وجود آوردن شب و روز تفکر کن! اگر طلوع آفتاب نمی‌بود، جمیع امور دنیا باطل می‌شد و مردم نمی‌توانستند در امور زندگی خود سعی و تلاش و تصرف کنند و دنیا همیشه برایشان تیره و تار بود و... مصالح و منافع طلوع خورشید از خود آن واضح‌تر و روشن‌تر است و احتیاج به بیان ندارد 🔴نحوه پیدایش فصل‌های چهارگانه 🔷امام صادق علیه السلام در ادامه به نحوه پیدایش فصل‌های چهارگانه سال اشاره نموده و می‌فرمایند: 🔶🔸«ای مفضل! در بلند و پست شدن آفتاب تفکر کن! این طلوع و غروب برای این است که در هر سال چهار فصل مختلف پدید آید و مدبر بودن خداوند حکیم و قادر در تأمین مصالح مردم مشخص شود، و... به درستی که با این یک دور، سال تمام می‌شود و فصول چهارگانه به وجود می‌آید یعنی بهار و تابستان و پائیز و زمستان و با این مقدار از حرکت خورشید، غلّه‌ها و میوه‌ها می‌رسند و به ثمر می‌نشینند و باز در سال دیگر رشد و نمو از سر می‌گیرند. 🔷آیا نمی‌بینی که سال شمسی، مقدارش حرکت آفتاب است از اول حمل تا اول حمل؟... و با همین حرکت مردم عمرها و موعد قرض‌ها و اجارات و معاملات و سایر امور خود را محاسبه می‌کنند و با یک دوره آفتاب، یک سال تمام می شود و با همین حساب ضبط می‌گردد.» (توحید مفضل، ترجمه علامه مجلسی، ص162 با اندکی تلخیص.) 🔶🔸برای دقت در کلام امام علیه‌السلام بخشی از متن اصلی روایت که مربوط به موضوع بحث است را می‌‌آوریم: «أَ لَا تَرَی أَنَّ السَّنَةَ مِقْدَارُ مَسِیرِ الشَّمْسِ مِنَ الْحَمَلِ إِلَی الْحَمَلِ فَبِالسَّنَةِ وَ أَخَوَاتِهَا یُکالُ الزَّمَانُ مِنْ لَدُنْ خَلَقَ اللَّهُ تَعَالَی الْعَالَمَ إِلَی کلِّ وَقْتٍ وَ عَصْرٍ مِنْ غَابِرِ الْأَیَّامِ وَ بِهَا یَحْسُبُ النَّاسُ الْأَعْمَارَ وَ الْأَوْقَاتَ الْمُوَقَّتَةَ لِلدُّیُونِ وَ الْإِجَارَاتِ وَ الْمُعَامَلَاتِ وَ غَیْرِ ذَلِک مِنْ أُمُورِهِمْ وَ بِمَسِیرِ الشَّمْسِ تَکمُلُ السَّنَةُ وَ یَقُومُ حِسَابُ الزَّمَانِ عَلَی الصِّحَّةِ...» (توحید المفضل، ص130) 🔴 خوب است به این نکته اشاره کنیم که در قرآن کریم نیز در برخی آیات به حرکت و جریان خورشید اشاره شده است! 🔶🔸1. «وَآیَةُ لَهُمْ اللَّیْلُ نَسْلَخُ مِنْهُ النَّهَارَ فَإِذَاهُمْ مُظْلِمُونَ وَالشَّمْسَ تَجْرِی لِمُسْتَقَرِّ لَهَا ذَلِک تَقْدِیرُ الْعَزِیزِ الْعَلیِمِ؛ 🔷 شب (نیز) براى آنها نشانه‌اى است (از عظمت خدا) ما روز را از آن برمى‌گیریم، ناگهان تاریکى آنان را فرا مى‌گیرد! و خورشید (نیز براى آنها آیتى است) که پیوسته بسوى قرارگاهش در حرکت است این تقدیر خداوند قادر و داناست.» (یس/ 37 و 38) 🔶🔸2. «لَا الشَّمْسُ یَنْبَغِی لَهَا أَنْ تُدْرِک الْقَمَرَ وَ لَا اللَّیْلُ سَابِقُ النَّهَارِ وَکلُّ فِی فَلَک یَسْبَحُونَ؛ 🔷 نه خورشید را سزاست که به ماه رسد، و نه شب بر روز پیشى مى‌گیرد و هر کدام در مسیر خود شناورند.» (یس/40) 🔶🔸3.«اللَّهُ الَّذی رَفَعَ السَّماواتِ بِغَیْرِ عَمَدٍ تَرَوْنَها ثُمَّ اسْتَوى عَلَى الْعَرْشِ وَ سَخَّرَ الشَّمْسَ وَ الْقَمَرَ کُلٌّ یَجْری لِأَجَلٍ مُسَمًّى یُدَبِّرُ الْأَمْرَ یُفَصِّلُ الْآیاتِ لَعَلَّکُمْ بِلِقاءِ رَبِّکُمْ تُوقِنُونَ؛ 🔷 خدا همان کسى است که آسمانها را، بدون ستونهایى که براى شما دیدنى باشد، برافراشت، سپس بر عرش استیلا یافت (و زمام تدبیر جهان را در کف قدرت گرفت) و خورشید و ماه را مسخّر ساخت که هر کدام تا زمان معینى حرکت دارند کارها را او تدبیر مى‌کند

🌼 #دعــای_فــرج 🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ🌸 اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُوَضاقَتِ الاْرْضُ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنابِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيان وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ؛يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل؛يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ ❤️اگرهمگی #یــکدل و #یــکـصدا برای #ظهور دعا کنیم،قطعاً،امرشریف ظهوربه زودی، #محقق خواهدشد 💐💗الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج💗💐

#کلیپ_تصویری 🎯 برای سرباز امام زمان(اروحنا فداه) شدن، چه کنیم؟ 🎤 آیت الله قرهی(مد ظله العالی)

⭐️من ﺧﺪﺍﯾﯽ ﺩﺍﺭﻡ 💜ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾـی ﭘﺮﻭﺍنه ⭐️ﺑﻪ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺍﻗﯿﺎﻧﻮﺱ 💜ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ 🌙ﺑﻪ ﺑﯽ ﺗﻮﻗﻌﯽ ﯾﮏ ﭘﺪﺭ 💜و ﺧﺪﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﺵ ⭐️ﻫﻤﯿﻦ ﺣﻮﺍﻟﯽﺳﺖ 💜ﺩﯾﻮﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﯾﻮﺍﺭ قلبمان ⭐️آسمان دلتون پر ستاره 💜شبتون آرام عزیزان

🗓 ‏تقويم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌نجومی 🗓 🍃🌷به دوشنبه خوش آمدید🌷🍃 ☀️ ۱۸ آذر ١۳۹۸ خورشيدی 🎄 ۹ دسامبر ۲۰۱۹ 🌙 ۱۲ ربیع الثانی ۱۴۴۱ قمری 🌺بنام خدای رئوف و غفور، 🌿حمید و لطیف و مجید و صبور 🌺بنام خداوند وجد و سرور، 🌿پدیدآور عشق واحساس وشور 🌺آغاز میکنیم #دوشنبه را 🌿خـــدای مـهـربــان امــروز 🌺تمنایمان از تو اینست که ما را واسطه 🌿خوب شدن حال دیگران قراردهی ☀️بسم الله الرحمن الرحیم☀️   به رسم هرروز اولین سلام صبحگاهی به ساحت مقدس ولی عصر (عج) السلام علیک یامنجی عالم بشریت✋ 🌼دعای برکت روز: 🍀امام صادق(ع):وقتى صبح دمید بگو: (الحَمدُللهِ فالِقِ الإِصباحِ،سُبحانَ رَبِّ المَساءِ وَالصَّباحِ،اللّهُمَّ صَبِّح آلَ مُحَمَّدٍ بِبَرَکَةٍ وعافِیَةٍ، وسُرورٍ وقُرَّةِ عَینٍ . اللّهُمَّ إنَّکَ تُنَزِّلُ بِاللَّیلِ وَالنَّهارِ ما تَشاءُ، فَأَنزِل عَلَیِّ و عَلى أهلِ بَیتی مِن بَرَکَةِ السَّماواتِ وَالأَرضِ رِزقا حَلالاً طَیِّبا واسِعا تُغنینی بِهِ عَن جَمیعِ خَلقِک)َ. 📘بحار الأنوارج87/ص356 طرح دوستی با امام زمان عج❤️ بجای زمان به صاحب الزمان دل ببندید 🍂اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🍂

صفحه ۲۰ مصحف شریف سوره مبارکه بقره