هدایت شده از شهدای امامزاده طاهر علیه السلام
-:( کسۍ که نِسبٺ به حَـق بی‌تفاوت است، هنگام مَظلومیت جبهۀ حـق، وجودش برای جبهۀ باطل مُفید خواهد بود؛ و بی‌تفاوتی‌اش علیه جبهۀ حق تمام می‌شود. جبهۀ باطل همیشه در اقلیت و ضعف است و این بی‌تفاوت‌ها هستند که به آنها قدرت می‌بخشند):-
-: اُستـاد پَناهـیان :-
🌾🌺 #بیان_معنوی
°~•| @shohadaaitaher |•~°
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
۱۶ تیر ۱۳۹۷
۱۶ تیر ۱۳۹۷
۱۶ تیر ۱۳۹۷
۱۶ تیر ۱۳۹۷
۱۶ تیر ۱۳۹۷
۱۶ تیر ۱۳۹۷
۱۶ تیر ۱۳۹۷
هدایت شده از شهدای امامزاده طاهر علیه السلام
«اے خداے بزرگ
اکنــون که به سـراغ تو می آیم،
از تو هیـچ انتظاری نـدارم
آنچـه کردم🌱
فقط بخاطر #عشــق 💔 به تو بوده است.»
#شهیددڪترمصطفےچمران❤️
🆔 @shohadaaitaher
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
۱۶ تیر ۱۳۹۷
هدایت شده از مسیر زندگی
بسیاری از مشکلات در این دنیا حل میشن،
اگه ما "با هم" صحبت کنیم؛
به جای اینکه "درباره هم" صحبت کنیم...
@masirezendegi1
۱۶ تیر ۱۳۹۷
هدایت شده از مسیر زندگی
🔰راه‌های کاهش استرس
۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید.
۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان).
۳- پیاده روی کنید.
۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید).
۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید).
۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد).
۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ).
۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.
@masirezendegi1
۱۶ تیر ۱۳۹۷
هدایت شده از مسیر زندگی
┄┄┄┄ 🌸 ┄┄┄┄
#سکوت_درمانی
👈سکوت کن هنگامی که نمیدانی چه بگویی ؛ چه پاسخی دهی ؛ ویا چطور بگویی ؛ فقط سکوت کن
گاهی نگفتن شیرین تر از گفتن سخنان آشفته است ؛ که در لحظه تو را سبک میکند .... در آن لحظه سکوت کن
یک وقتهایی سعی کن چشمهایت را ببندی بر حرفهای نیش دار ؛ و به زبانت اجازه دهی سکوت را تمرین کند
دقیقه هایی که حس انفجار در سلولهایت تو را از درون میخورد ؛ با نفسهاى عميق سکوت را تجربه کن ؛ تا ذهنت با قلبت مشورت کند و تصمیمی درست بگیرد
یک وقتهایی " سکوت " پاسخ همه دردهاست.
💐 @masirezendegi1
۱۶ تیر ۱۳۹۷
هدایت شده از مسیر زندگی
➕دليل تمام استرس،
اضطراب و افسردگى هایمان
اين است كه:
وجود خودمان را ناديده ميگيريم
و براى راضی كردن ديگران زندگى ميكنيم...
🌺 @masirezendegi1
۱۶ تیر ۱۳۹۷