فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روتین پوستے نـٰادیـٰا 👩🏻🦱💘⿻
#روتین_پوست‹.🐋✨.›
≽·–·–·–·–·✤–·–·–·–·≼
▹ ː @AyMaH3💙⃟👩🏻🍳↫ ◃
〔آیمـاه ¦ 🧡𝐀ymah〕
مهمترین روتین‌های سلامتی‹.🍔💛.›↭.
- تغذیه اولین و مهمترین بخش روتین روزانه.🏸.
- برنامه غذایی خودتان را داشته باشید.⛅️🌿.
- روتین غذایی ارگانیت.🍿🧡.
- اهمیت زمان‌بندی شام در روتین غذایی.🦋✨.
- برنامه غذایی هفتگی و ماهانه بنویسید.☁️🍓.
#توصیه ‹.🐋✨.›
≽·–·–·–·–·✤–·–·–·–·≼
▹ ː @AyMaH3💙⃟👩🏻🍳↫ ◃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روتین پوستے نـٰادیـٰا 👩🏻🦱💘⿻
#روتین_پوست‹.🐋✨.›
≽·–·–·–·–·✤–·–·–·–·≼
▹ ː @AyMaH3💙⃟👩🏻🍳↫ ◃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
استایل با شلوار بگ😻💘
کت چرم+شلوار بگ😽🤎
کت جین+شلوار بگ *🍓🤏🏾
تیشرت+شلوار بگ ،،😀💚
کت+شلوار بگ ؛🙈💕
پیراهن+شلواربـگ !💁🏻♀🌸
#استایل ‹.🐋✨.›
≽·–·–·–·–·✤–·–·–·–·≼
▹ ː @AyMaH3💙⃟👩🏻🍳↫ ◃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روتینِ‌صبحگاهي🙇🏻♀🌸 ִֶָ ⿻
#روتین‹.🐋✨.›
≽·–·–·–·–·✤–·–·–·–·≼
▹ ː @AyMaH3💙⃟👩🏻🍳↫ ◃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روتین حمـٰام 💆🏻♀💅🏽💘˘˘
#روتین ‹.🐋✨.›
≽·–·–·–·–·✤–·–·–·–·≼
▹ ː @AyMaH3💙⃟👩🏻🍳↫ ◃
〔آیمـاه ¦ 🧡𝐀ymah〕
روتین قبل از حمام💕✨ꜜ›
موهاتونو خوب شونه کنید تا هیچ گره ای نداشته باشه💕🌿𖤐
موهاتونو به دو دسته تقسیم کنید تا هوا بین موهاتون تقسیم بشه🐙💗𖤐
15 دقیقه موهاتونو ماساژ بدید! بهتره با روغن باشه🍒🐋𖤐
ماهانه 2 الی 3 مرتبه روغن تراپی انجام بدید🐈🍊𖤐
در هفته 2 بار میتونید از ماسک مو استفاده کنید🫐🧚🏻♀
#توصیه ‹.🐋✨.›
≽·–·–·–·–·✤–·–·–·–·≼
▹ ː @AyMaH3💙⃟👩🏻🍳↫ ◃