#سیاستهای_همسرداری چه فرقی می‌کند که مقصر تو باشی یا همسرت؟!! نگذارید این دنبال مقصر بودن‌ها فاصله‌ای بینتان بیندازد.‌ مبادا در این میان غریبه‌ای فاصله را پُر کند! نگذارید «ما» بودنتان تبدیل به «من» شود، نگذارید قهرهایتان عادی شود. باور کنید یک «جانم گفتن»، می‌گشاید تمام اَخم‌های مردانه را، یک «آغوش محکم»، تمام می‌کند لجاجت‌های زنانه را @zojinkhoshbakht

#همسرداری نحوه برخورد با همسر بداخلاق و عصبی باورش کن.بیشتر مردها دلشان می خواهد که همسرشان باورشان کند.آنها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها و استعدادهایشان (مثلا در تامین امنیت و رفاه و ....) شک داشته باشد. با رفتار و گفته هایتان به آنها بفهمانید که توانایی و مهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته دروغ نگویید بلکه سعی کنید خصوصیت مثبت وی را پررنگ تر کنید. @zojinkhoshbakht

#سیاست_های_همسرداری 🔵 ثابت کنید یک همدم خوب می تونید باشید. ❌ به همسرتون این اطمینان رو بدید که می تونه با شما درد و دل کنه و رازهای خودش رو بهتون بگه.باید بهش ثابت کنید بهترین مأمن اسرار و یا همدرد براش هستید. 🔵چون معمولا افراد رازهای دل و درد و دل هاشون رو به نزدیکانی که خیلی دوسشون دارند میگند. 👈 قدرت عشق رو باور داشته باشید که می تونه آدم و زندگیش روبه کلی متحول کنه، پس عاشق باشید و همسرتون رو جذب کنید. @zojinkhoshbakht

#آقایان_بخوانند #نیاز_زنان_متاهل 🛑 یه زن نیاز داره شوهرش بهش جواب یه کلمه ای نده، باهاش حرف بزنه 🛑 نوازشش کنه، تو یه جامعه آماری ۸۰درصد زنان، نوازش رو بیشتر از خود رابطه جنسی دوست داشتن 🛑 زن اگه احساس محبوبیت نکنه ممکنه نتونه منطقی رفتار کنه 🛑 دوست داره به چشم شوهرش زیباترین و باهوشترین زن دنیا باشه 🛑 دوست داره مردش قوی باشه و از پس هر کاری بر بیاد 🛑 دوست داره بعد از رابطه جنسی، شوهرش اونو به آغوش بگیره، نه اینکه بهش پشت کنه. دوست داره ابزار لذت تلقی نشه 🛑 نیاز داره اگه رنگ موی جدیدش خوب نشده یا اضافه وزن داره، تو نظرخواهی، شوهرش خیلی هم روراست نباشه 🛑 نیاز داره سورپرایز بشه و شوهری تا حدی غیرقابل پیش بینی داشته باشه 🛑 نیاز داره شوهرش، فرق اطاعت و محبت رو بدونه 🛑 نیاز به امنیت داره، یعنی ، روزانه اخلاق و رفتاریو ببینه که ثابت میکنه اون تنها عشق و عزیزترین فرد زندگی شوهرشه @zojinkhoshbakht

#همسرداری چرا مردها عذرخواهی نمیکنند!؟ 👈 گاهی اوقات زنان از این مسأله متحیر می شوند که چرا مردان به واسطه ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند،عذر خواهی نمی کنند. 👈 یکی از دلایلش این است که مردان می ترسند که شاید مورد بخشش قرار نگیرند @zojinkhoshbakht

#همسرداری در خلوت دو نفره خود با همسرتان بهترین و زیباترین باشید ، لباسهای کهنه و تکراری را در تنهایی بپوشید ولی زمانی که مقابل همسرتان ظاهر می شوید در عالی ترین پوشش و آرایش باشید فراموش نکنید همسر شما لایق ترین فرد برای دیدن زیبایی های شماست🌸☂ @zojinkhoshbakht

#همسرداری اگر همسرتان به شما پیام عاشقانه داد حتما واکنشی نشان بدید! بذارید خانم حس کنه همسرش بهش اهمیت عاطفی میده، هرچقدرم سرتون شلوغ باشه یه دوست دارم، نوشتن نه فشاری به شما میاره نه وقتی میگیره خانم شما دختر دیروز بود که حاضر بودید زودتر برید خواستگاریش.... یادتون میاد؟؟؟!!🌸❤️ @zojinkhoshbakht

#سیاسیت_های_همسرداری ⭕️مسائل را به موقع حل کنید 👈اجازه ندهید وجودتان انباشته از خشم شود. هر مشکلی که در روابط زناشویی روی میدهد میتواند دوطرف را رودرروی هم قرار دهد ودرنتیجه آنها را ازهم دور ویا دشمن کند @zojinkhoshbakht

#افزایش_علاقه_بین_زن_و_شوهر 🔰حتما و حتما حرف بزنید روابط زوجین قوی ترین رابطه ای است که در آن گفت و گو به هر بهانه ای باعث شکل گیری محبت می شود ولی زمانی که دو طرف توانایی بیان حرف های خود و ابراز احساسات شان را داشته باشند و اصول گفت و گوی سازنده را بدانند. آن ها باید مدتی هر روز درباره مسائل اطراف گفت و گو کنند، گاهی شنونده باشند و گاهی گوینده. اگر زوجین مهارت گفت و گو کردن را بدانند می توانند مشکلات، خستگی ها و عصبانیت های هم را درک کنند و از آن بکاهند. گفت و گوی موثر در ارتباط کلامی، مکث و صحبت بجا، تنوع در لحن صحبت، ساده گویی، بیان شفاف و صریح خواسته و برقراری ارتباط چشمی موثر می تواند تاثیرات بسیار موثری در روابط بگذارد. @zojinkhoshbakht

#سیاست_های_زنانه وقتی از مادرش تعریف میکنه ... 🔰اگر همسرتون از خواهرش یا مادرش تعریفی کرد و تعریفش واقعا درست بود حتما تاییدش کنین. 🔸حسادت ممنوع⛔️. 🔰هی توی ذهنتون نیارین که داره به در میگه که دیوار بشنوه. با خوش بینی تایید کنین حرفش رو. 🔰اینطوری اگه حتی واقعا قصدش این باشه ,وقتی با تایید و حساسیت نشون ندادن شما مواجه بشه ,بعدا از این راه دیگه, استفاده نمیکنه. 🔰اگر هم تعریفش از خواهر و مادرش درست نبود و واقعا میدونستین که چیزی که داره میگه درست نیست زود حرفش رو تکذیب نکنین و بگین: "نه، اینطوری نیست و فلانی اونجوری و فلان کار رو میکنه و ... ضایعش نکنین. ✅یه تایید سرسری کنین و بعد به کار خودتون مشغول بشین. 🌀یادتون باشه که هیچ وقت عیب های اونها رو مستقیما جلوی همسرتون نگین. @zojinkhoshbakht

#همسرداری یه جاهایی به خصوص توی مدیریت خونه خودتون رو بزنین به خنگی بااینکه میدونید کار درست چیه و مطمین هم هستید بذارید گاهی آقایون تصمیم بگیرن این حس غرورشون رو ارضا میکنه @zojinkhoshbakht

#همسرداری اگر شوهرتون کم حرف می زنه: ۱-اصل مطلب رو سریع و کلی بگید و جزییات را نگید. ۲-از موضوعات مورد علاقه اش حرف بزنید، تا اشتیاق پیدا کند. ۳-با حرف های شما، دائماً مجبور نشه فکر کنه و تصمیم بگیره. ۴-موقع حرف زدنش، شنونده خوبی باشید و انتقاد نکنید. ‌ @zojinkhoshbakht

#همسرداری برای اوقات فراغتتان یک تفریح دونفره پیدا کنید که هردویتان از آن لذت میبرید با هم بودن و با هم لذت بردن با دلایل کوچک هم شدنی است فقط اگر بخواهیم @zojinkhoshbakht

#همسرداری 🟣 یک زن از همسرش چه می خواهد؟ آقایان محترم توجه کنید اگر هزاران هزار ثروت و طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید اما کوچک ترین محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت . یک زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه ی محبت کردن نیاز ندارد؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود. این را مطمئن باشید که اگر شما کوچکترین محبتی را حتی با دادن یک شاخه ی گل به همسرتان اثبات کنید او چندین برابر بیشتر از آن پا جای پای شما خواهد گذاشت. یک زن هرگز از ابراز عشق های مرد زندگیش خسته نخواهد شد. به زبان آوردن دوستت دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند. زن درست مثل یک موج است، به هنگامی که عشق در قلبش به ظهور می نشیند، اعتماد به نفسش در حرکتی مواج به اوج می رسد. @zojinkhoshbakht

#همسرداری #دخالتهای_اطرافیان اگر اطرافیان مدام در زندگی زناشوییتان دخالت میکنند بهترین پاسخ به رفتارشان این است ☝️از پیشنهادتان ممنونم ✌️ممنونم شاید حق با شما باشد این یعنی پایان بحث! @zojinkhoshbakht

#مهارت_ارتباطی_همسران 💫گاهی اوقات زنان از این مسأله متحیر می‌شوند که چرا مردان به واسطه‌ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده‌اند، عذرخواهی نمی‌کنند. پاسخ این است: مردان می‌ترسند مورد بخشش قرار نگیرند. برای یک مرد، پذیرش این نکته بسیار دردناک است که در برخی موارد از همسرش شکست بخورد. @zojinkhoshbakht

#همسرداری اگر همسرتان، احترام شما را نگه نمی دارد، برخورد خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را اصلاح خواهد کرد. @zojinkhoshbakht

‍ #همسرداری 🔰بزرگ نکردن خطاهای همسرتان از جمله مواردی است که باید به آن توجه داشته باشیم. 🔷 زمانی که خودش نیز پشیمان شده و سعی در جبران آن دارد، در عوض منت گذاشتن، او را سریع ببخشید 🔴یادتان باشد طول دادن فرآیند بخشیدن و منت گذاشتن و خلاصه ناز کردن شما، در بسیاری از مواقع می تواند تنها باعث آسیب رساندن به عزت نفس او و احساس کوچک شدن او شود. @zojinkhoshbakht

#همسرداری استرس، مردها را بی احساس نشان می دهد ♦️اغلب مردهایی که در معرض استرس شدید قرار دارند در خود فرو‌می‌روند، سکوت می‌کنند و بی‌احساس می‌شوند تا مسئله خود را به شکلی حل کنند. ♦️مرد برای مقابله با استرس نیاز دارد که خود را از معرکه عقب بکشد و مدتی را به تنهایی بگذارند. این رفتار قدرت مردانه او را تشدید و تقویت می‌کند. بنابراین زمان مناسبی برای رسیدگی به واکنش‌های عاطفی و احساسی نیست اغلب مردها در برخورد با استرس ابتدا با احساسات خود قطع رابطه می‌کنند تا بتوانند به طور عینی و منطقی با مسئله پیش آمده برخورد کنند. ♦️زن‌‌ها از این رفتار مردها به هراس می‌افتند زیرا اگر قرار باشد زنی با احساسات خود قطع ارتباط کند باید به قدری ناراحت باشد که بخواهد کسی را رد کند اما این موضوع در مورد مردها صدق نمی‌کند در حالی‌که مردها خود به خود در واکنش به استرس با عواطف خود قطع رابطه می‌کنند. لذا مرد سکوت اختیار می کند. ♦️وقتی مردها تعادل‌ خود را باز می یابند، برای آنها صحبت درباره ناراحتی ها آسان تر می‌شود. وقتی مرد از دنیای سکوت و تنهایی بازمی‌گردد ممکن است حرفی برای گفتن نداشته باشد زیرا ممکن است به این نتیجه رسیده باشد که دلیل و موضوعی برای ناراحت شدن وجود ندارد. ♦️در اغلب موارد وقتی مرد از سکوت و انزوا خارج می‌شود و می‌گوید که همه چیز خوب و عالیست بهتر است زنش به این گفته او اطمینان کند و در شرایط آرام قرار بگیرد. @zojinkhoshbakht

#همسرداری با پنهان کاری آقایون چه کنیم؟ 🔹 آنقدر سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن! یه خانوم با سیاست، یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو از سرش بیرون کنه! چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه غُر و نه مقایسه میشه!! 🔹 رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین، با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفر هستن @zojinkhoshbakht

#همسرانه ✔️زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است.  و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است 👈هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند. 👈زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید 👌مرد هم همینطور این اشتباه بزرگی است 👱مرد سکوت می خواهد پس سکوت را به او هدیه دهید 👩زن دلجویی،توجه و صحبت کردن می خواهد .پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید @zojinkhoshbakht

یکی از فاکتورهایی که زوجین شاد و موفق را از زوجین ناراضی و ناشاد متمایز می کند چیزی است که گاتمن به آن نام نقشه عشق love map نهاده است. مشکل مشترک بسیاری از زوج ها این است که درباره آن چه همسرشان دوست دارد یا ندارد و درباره نگرانی ها، هراس ها و استرس های یکدیگر بی اطلاعند. در مقابل، به زوج هایی بر می خوریم که صمیمانه از دنیای یکدیگر باخبرند. گاتمن با معرفی مفهوم نقشه عشق به آن بخش از مغز زوج ها اشاره دارد که همه اطلاعات لازم در مورد همسرشان را در خود حفظ کرده است. یکی از برنامه های مطرح شده توسط گاتمن برای افزایش صمیمیت بین زوجین، پرورش نقشه عشق در آنهاست. در چنین ازدواجی، زن و شوهر از اهداف یکدیگر در زندگی آگاهی دارند، از نگرانی های یکدیگر مطلع اند و امیدها و امیال یکدیگر را می شناسند. @zojinkhoshbakht

#سیاستهای_همسرداری 🍃 گاهی زن در برابر خانواده‌اش باید سپر مرد شود و گاهی مرد باید در برابر خانواده‌اش سپر همسرش شود. 👈 به عنوان نمونه؛ اگر وقت ندارید به مادرتان سر بزنید یا اعتراضی به عملکرد آنها دارید؛ بهتر است این امر با صراحت و احترام متقابل و صمیمیت از طرف فرزند همان والدین به آنها در غیاب همسر بیان شود. از سویی دیگر بهتر است با حفظ حرمت‌ها، زن و شوهر یاری‌گر هم باشند. 👈 به طور مثال؛ به جای این که مرد از والدینش دعوت کند، عروس این کار را بکند یا داماد روز مادر، هدیه به مادر خانمش بدهد. @zojinkhoshbakht

#همسرانه #سیاست یکی ازنشانه های عشق به همسر👇 💝کلام تاییدآمیز است. 👈کلام تاییدآمیز شامل تشکر و قدردانی از کارهای بسیار کوچک و معمول در خانه است؛ برای مثال چه لباس قشنگی! چه آرایش موی قشنگی! چه دست پخت خوبی! از این که بچه را خوب نگه داشتی ممنون، واقعا متشکرم آشغال ها را بردی و … . 💞اگر زن و شوهر مرتب چنین گفته هایی را از هم بشنوند، فضای عاطفی بینشان بهتر می شود. واقعیت این است که وقتی ما کلام تاییدآمیزی دریافت می کنیم، به احتمال قوی ترغیب می‌شویم که متقابلا کاری کنیم.😊 @zojinkhoshbakht

#همسرداری مراقب آدمایِ حسود زندگی تون باشید. ممکنه با منفی بافی ها، و منفی گویی هاشون، شما رو نسبت به همسرتون بدبین کنند. حریم تون را باهاشون، حفظ کنید. @zojinkhoshbakht