به کانال احلی تهران بپیوندید : https://eitaa.com/Ahla_Tehran #آشپزی ✅ دم پخت بلغور گندم و گوشت و لوبیا ** توضیحات تکمیلی: بلغور گندم رو بعد از ریگ شور کردن مثل برنج خیس میکنیم.آبش رو جدا میکنیم بعد سرخ میکنیم. یه غذای بهشتی بدون هیچگونه مواد مضر

به کانال احلی تهران بپیوندید: https://eitaa.com/Ahla_Tehran #آشپزی ✅ آش کدو حلوایی 🔷 موارد لازم : نخود ریز بومی نخود سیاه لوبیا قرمز ماش ماشک جو پوست کنده یا گندم سرخ سبزی آش کدو حلوایی نعنا یا پونه خشک نمک کوهستان

به کانال احلی تهران بپیوندید: https://eitaa.com/Ahla_Tehran #آشپزی ✅ کاچی نخود سیاه 😍 🔷 مواد لازم : نخود سیاه سیر پیاز آب نارنج ادویه دلخواه کشک ✅ غذایی مملو از ریح و سودای صاف

به کانال احلی تهران بپیوندید : https://eitaa.com/Ahla_Tehran #آشپزی ✅️ قیمه هلر 🔷️ مواد لازم : چرخکرده گوسفندی پیاز زعفران دم کرده بلغور هلر نمک کوهستان یا سنگ ادویه گرم احلی دارچین آلو خوانسار آب نارنج غلیظ احلی روغن زرد گاوی ✳️ نکته: بلغور هلر نسبت به خود هلر ، خیلی زود پز تره و ترکیبش با گوشت عالیه ، در کل گوشت و حبوبات مکمل هم هستن و به هضم و جذب هم کمک میکنن. از ترکیب حبوبات و گوشت ، غذاهای بیشتری میزاریم 😍 💠 بلغور هلر ، نمک کوهستان یا پودر سنگ نمک ، آلو خوانسار ، آب نارنج غلیظ و روغن زرد رو میتونی از طریق آیدی زیر سفارش بدید : @Ahlaa_Tehran

به کانال احلی تهران بپیوندید: https://eitaa.com/Ahla_Tehran #آشپزی ✅️ خوراک گوشت و بلغور هلر و تخم مرغ 🔷️ مواد لازم : چرخ‌کرده گوسفندی پیاز زعفران دم کرده بلغور هلر ادویه گرم یا خنک احلی دارچین آب نارنج روغن زرد گاوی نمک کوهستان یا سنگ تخم مرغ ✳️ غذایی فوق العاده خوشمزه و مقوی فقط کافیه یکبار امتحانش کنید