یک روش غلط تربیتی مقصر کیست⁉️/دکتر اسلامی 🎥#دکتر_اسلامی

😰 استرس چیست ؟ استرس نوعی ازواکنشهای انسان در مقابل تغییرات،حوادث،وموقعیت ها در زندگی است . عکس العمل ما بر اساس ادراکمان از حوادث و موقعیت ها است. 😰 استرس را می توان واکنش های روانی،جسمانی،هیجانی🤩 ،و رفتاری انسان به هرتهدید یا فشار ادراک شده درونی یا محیطی دانست. 😰 تنهاراه مقابله با استرس مدیریت آن است.👌 😰 عوارض استرس : ۱)روانی :افسردگی،بی میلی به زندگی، کم اشتهایی، بی میلی به معاشرت. ۲)جسمی : میگرن🤕، بی خوابی، زخم معده،فشارخون بالا🥵،کمردرد مزمن. 😰 انواع استرس : ۱) استرس حاد: این نوع استرس😰 کوتاه مدت و رایج‌ترین نوع آن است.  ۲)استرس مزمن:این نوع استرس😰 در یک دوره طولانی ایجاد می‌شود و مضرتر است. 😰 منشاء استرس : ۱) عوامل خارجی(فیزیکی یا جسمانی): مشکلات مالی💵،کار یا تحصیل🧑‍🏫 مشکلات در روابط،تغییرات اصلی در زندگی. ۲) عوامل داخلی(عاطفی و روانی) : نگرانی دائم😱،بدبینی ،تفکرات منفی🤯، تفکرات سختگیرانه🙄، انتظارات غیرواقعی.

یه (حالا خب مثلا که چی) خاصی تو چشماشونه مخصوصا سمت راستیه😍 #فرزندآوری #فرزند_بیشتر_زندگی_شادتر

#مونته_سوری تقویت عضلات انگشتان آموزش رنگ ها

#دست_ورزی #افزایش#دقت و #تمرکز #آموزش_رنگ_ها #پنج_سال_به_بالا

2 سال به بالا پالت پوم پومی بسازین😍🎨 یه بازی جذاب برای تمرین و شناخت رنگها، تقویت مهارت‌های دست و انگشتان (چون با انبر پوم پوم ها برداشته میشه) #2سال_به_بالا

خدایا شکرت که شب را آفریدی تا ما به آرامش برسیم... شبی آرام برای تک تک شما آرزو میکنم شب بخیر

سلام رفیق ناب🤌 حال امروزت قشنگتر از دیروز امیدت پر رنگتر از هر روز بهترینها سهم قلب مهربونت... https://eitaa.com/Ahmadi_Tafsir