شعر خوانی سید حمیدرضا برقعی در مدح حضرت معصومه سلام الله علیها

🍖🍞🍳 🌼امیرمومنان علی علیه السلام: فرزندم چهار چیز تو را تعلیم کنم که از پزشک بی نیاز گردی؟» گفت: «آری» فرمود: 🔸بر سر سفره #غذا منشین مگر آنکه کاملا #گرسنه باشی، 🔸و از کنار #طعام برمخیز مگر آنکه هنوز اشتها به غذا داشته باشی،(زمانی برخیز که به اندازه ی یک لقمه تا سیر شدن کامل مانده باشد) 🔸غذا را تا خوب نجویدی پایین مبر، 🔸و هر موقع بخواهی به بستر #خواب بروی، سعی کن شکمت از ﷼طعام پر نباشد، و این که قبل از خواب حتما قضای حاجت داشته باش 👈 اگر به آنچه گفتم عمل کنی دیگر نیازی به طبیب نخواهی داشت. 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

👈اصل آن است که در هر وعده، یک نوع #غذا میل شود لکن چنانچه فردی بخواهد 🔶 چند نوع غذا میل کند واجب است که رعایت ترتیب اغذیه را نماید. 🔷به این صورت که غلیظ را اول میل نمایند و اندکی بعد لطیف را؛ 🔶تا غذای غلیظ نیم پخته شود و هر دو در هضم مساوی شوند. 💎منبع :حفظ‌الصحه‌ناصری 📚 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🥛شیر هر حیوانی که مدت حمل و ولادت آن نزدیک به مدت حمل و ولادت #انسان باشد برای #تغذیه مناسب تر است 🐄🐂🐄 فلذا شیر #گاو که مدت حمل آن هم نه ماه می‌باشد برای تغذیه #اطفال و غیر اطفال بهتر است. 📚مخزن الادویه 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

مروری بر کمر درد قسمت 1 بسم الله الرحمن الرحیم #کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات #پزشکی است. که می تواند از یک درد مبهم و مداوم تا یک درد ناگهانی و تیز متغیر باشد. گاهی اوقات ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد - در اثر #تصادف، #زمین_خوردن، یا بلند کردن جسمی #سنگین، یا به دلیل تغییرات دژنراتیو مربوط به سن در #ستون_فقرات به آهستگی ایجاد می‌شود. در برخی موارد، اختلالات #التهابی یا سایر شرایط پزشکی باعث کمردرد می شود. درمان بسته به علت و علائم متفاوت است. با این حال، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای بهبود سلامت خود و کاهش احتمال ابتلا به کمردرد مزمن یا طولانی مدت انجام دهید. ادامه دارد ... اللهم عجل لولیک الفرج لبیک یا مهدی 🏳️ 〰〰〰〰〰〰〰 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

مروری بر کمر درد قسمت اول 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔆بطیخ(#خربزه): ۱-در #گرسنگی ناشتا نخورند ‌. ۲-در بالای #غذا نخورند . ۳-بر بالای او #آب نخورند. 🔆بهترین اوقات خوردن آن بین الغذائین(فاصله ی بین #ناهار و #شام) است. حفظ الصحه ناصری 📚 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

♦️در حفظ صحت #گوش دخول اشیاء غریبه 🗡🔑 #حیوانات🐜🦗🐛🕷 آبها💦 (صدای هولناک) صوت طبل🥁 صدای توپ💣 اجتناب نمایند .😊 ✅چرک گوش باید پاک کرد. ✅هفته ای یک بار روغن #بادام تلخ نیم گرم در گوش بچکانند. منبع : حفظ الصحه ناصری📚 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔰 کسی که می‌خواهد #دندان‌های سالمی داشته باشد باید از فساد #طعام در #معده خود جلوگیری نماید. 🔰خواه این فساد به‌سبب جوهر غذا و سریع‌الاستحاله بودن آن باشد (مانند #ماهی و #شیر که سریعا به خلط غالب در معده استحاله می‌شوند). 🔰و خواه به‌سبب استفاده نا‌به‌جای #غذا و ترکیب نادرست آن با غذاهای دیگر باشد( یعنی عدم رعایت قواعد اکل و شرب). 📚منبع:#الموجز_فی_الطب 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

♦️زیاد خوردن اشیاء حامض (#ترش) باعث سرعت #پیری است.به سبب کم شدن تولید #خون صالح. 📚خلاصه الحکمه #اطعمه #اشربه 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔸🔸اشتهای باردار🧕🔸🔸 💠 زن در حالی که باردار است اگر اشتهای غذا را از دست داد، ✅۱-بهتر آن است که غذای بسیار چرب و چیزهای بسیار شیرین مزه را ترک کند . ✅۲- آرام آرام پیاده روی کند اما پیاده روی زیاد نباشد .(پیاده روی برای اشتها برانگیختن مفید است و از دل بهم آمدن جلوگیری می کند و حالت قی کردن (بالا اوردن) زیاد را باز می دارد .) 📚قانون 🌐 @mirnasiri_teb