#معجزه_شکرگزاری
در هر فرصتی سپاسگزاریتان را به دیگران بیان کنید
👌هر وقت کسی حتی به مقدار کم توجهی به شما نشان داد از او تشکر کنید.
انجام این کار به شما احساس بهتری داده و دیگران را هم تشویق میکند تا توجه بیشتری به شما نشان دهند.
آدمهای گستاخ و بیتوجه زیادی در دنیا وجود دارد، امّا شما میتوانید نیرویی برای گستراندن کمی سپاسگزاری در اطرافتان باشید.
حتی کوچکترین عمل مهربانانه را هم در نظر داشته باشید. وقتی متوجه چنین اعمالی شدید، سریع حس سپاسگزاریتان را بیان کنید و ببیند چه اتفاقی میافتد. شما میتوانید از طریق قدرت سپاسگزاری خود به دیگران کمک کنید تا احساس بهترین نسبت به خودشان داشته باشند.
#تکنیکهای_مهربانی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💕💕
❣زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست ...
شاید آن خنده که امروز دریغش کردیم ...
آخرین فرصت خندیدن ماست ...
زندگی همهمه مبهمی ازخاطره هاست ... هرکجاخندیدیم ...
زندگی هم آنجاست ..
زندگی شوق رسیدن بخداست ...
خنده کن بی پروا ...
خنده هایت زیباست
❣
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
✍ﺧﻴﻠﯽ ﻭﻗﺖﻫﺎ ﺣﻖ ﺁﺩﻣﻮ ﻧﺎﺣﻖ ﻣﯽﮐﻨﻦ، ﺍﺫﻳﺖ ﻣﯽﮐﻨﻦ، ﺍﻟﮑﯽ ﺗﻬﻤﺖ ﻣﯽﺯﻧﻦ، ﺑﺮﺍﺕ ﭘﺎﭘﻮﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽﮐﻨﻦ، ﻣﺪﺭﮎ ﺳﺎﺯﯼ ﻣﯽﮐﻨﻦ ﻭ ﺗﻮ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺍﺯ ﺣﻘﺖ ﺩﻓﺎﻉ ﮐﻨﯽ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯽ ﺣﻘﺖ ﺿﺎﻳﻊ ﺷﺪﻩ.
ﺍﻳﻦ ﻭﻗﺖﻫﺎ ﻳﻪ ﺁﻳﻪ ﻣﻴﺎﺩ ﺳﺮﺍﻏﺖ، ﺍﺯﺕ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﯽﮐﻨﻪ ﻭ ﺍﮔﻪ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﺑﺨﻮﻧﻴﺶ، ﻧﺠﺎﺗﺖ ﻣﯽﺩﻩ، ﺩﻳﺮ ﻳﺎ ﺯﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﻭﻟﯽ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﻮﺯ ﻧﺪﺍﺭﻩ.
✨ ﻟﺎ ﺗَﺤْﺰَﻥْ ﺇِﻥ ﺍﻟﻠﻪَ ﻣَﻌَﻨﺎ
ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﺎﺵ، ﺧﺪﺍ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ
( ﺁﻳﻪ ۴۰ سوره ﺗﻮﺑﻪ)
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🌿💕🌿💕
#رهایی_از_افکارمنفی
👌منفی بافی باعث جذب منفیها میشود
صبح داره از دره خونه شون میره سر کار:
⁉️ داری میری کجا؟
دنبال بدبختی هام! کجا! میرم یه خاکی تو سرم کنم! میرم بمیرم! کجا! میرم قبرستون!
خوب برو، از در که میره بیرون با سر میره تو جوب.
: دیدی گفتم! زندگی نیست! من باید برم کانادا!
کانادا هم که بره، توی جوب های کانادا میره.
عزیز من داستان یک جای دیگری است.
خیلی ساده است؛ داستان اینه که فکر منفی شما میره و درد سر و بلا رو برامون جذب می کنه
#استاد_فرهنگ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
❣
" خداوند می بیند "
اَلَم یَعلَم بِاَنَّ اللهَ یَرَی(علق:۱۴)
آیا نمی داند که خداوند می بیند
□ چه پرسش و خطاب جذاب و شیرینی است، گویی نازنینی از پشت شما را در آغوش می گیرد و می پرسد اگر مرا شناختی؟
آری خداوند می فرماید مرا نمی بینی که پیش روی تو ایستاده ام و از پنجره هر ذره ای تو را مشاهده می کنم؟
این شرم حضور است که می تواند نگهبان ما از هر بدی باشد.
این احساس حضور است که فضیلت حیا و آزرم را می آفریند، که هان هشیار باشید:
اینجا کسی ست پنهان، خود را مگیر تنها
بس تیز گوش دارد، مگشا به بد زبان را
دیوان شمس
برگرفته از کتاب " در صحبت قرآن "
به قلم حسین الهی قمشه ای
#قرآن_بخوانیم
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#هنر_شاد_زیستن
🌺🍃شما اشرف مخلوقات هستید
شما گل سر سبد و با ارزشترین مخلوقات خداوند هستید.
برداشت اشتباه از هویت واقعیتان نداشته باشید. از این افکاری که «ای کاش کمی بلندتر بودم و یا ای کاش ظاهر متفاوتی داشتم» دست بردارید.
شما توسط خبرهترین نقاش عالم هستی به تصویر کشیده شدهاید. هنگامی که خداوند شما را آفرید، با خود گفت: «فوقالعاده است. این شاهکار خلقت من است.» او مُهر تأیید خود را به شما زد.
بدخواهان شما دوست ندارند که شما حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. آنها دوست دارند که شما همواره آن صداهایی را بشنوید که حاکی از ناکامل بودن و نالایق بودن شماست.
اما من شما را به چالش میکشم که هر روز صبح هنگامی که از خواب بیدار میشوید، به خود بگویید:صبح بخیر. تو شگفتانگیز و شاهکار خلقت هستی.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🌀زمان رسیدن به خواسته ها🌀
توجه داشته باشید لازم نیست تقلا کنید.
لازم نیست به این در و آن در بزنید که چرا خداوند فلان کار را انجام نداد یا داد. خیر، هنگامی که به خداوند اعتماد داشته باشید، می توانید در کمال آرامش یقین داشته باشید که خداوند در زمان مناسب، وعده ی خویش را عملی خواهد کرد.
🌺🍃این اتفاق خواهد افتاد و خبر خوب این است که حتی یک ثانیه هم نیز به تاخیر نخواهد افتاد. تصور کنید که دانستن این موضوع تا چه حد فشار و استرس را در شما کاهش می دهد!
#هنر_شاد_زیستن
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#آرامبخش
🌿🌺ناراحت شدن دست مانیست
اماناراحت ماندن دست ماست
پس اجازه ندهیم حرفهاورفتارکسی ما را آزرده خاطرنگه دارد
و فکرکردن مابه تلخی رفتاراولحظات و روزمان راازمابگیرد
🌼🌿یکی از اسامی خداوند غفور است
میبخشد و نادیده می گیرد
چه زیباست ما هم ،هم نام او شویم
ببخشیم و ندید بگیریم
هر انکس که ما را می آزارد.
😍رسیدن به خدا آسان است.
او همین جاست در قلب بی کینه ما...
💗خداوندا ما را از تاریکی های
کینه،حسد،زودرنجی،انتقام،خشم....
بیرون بیاور
🌻🌿و به روشنایی وجودت ما را به،آرامش و شادی برسان
🦋یا غفور🦋
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند قانون کوتاه
اما طلایی برای خوشبختی 🍂🍁🍃
موهبتهای خود را
شمارش کنید نه مشکلاتتان را.
در لحظه زندگی کنید.
به عزیزانتان بگویید دوستت دارم.
بخشنده باشید نه گیرنده.
در هر چیزی و هر کسی
خوبیها را جستوجو کنید.
هر روز دعا کنید.
هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.
در زندگی اولویت داشته باشید.
اجازه ندهید مسائل
کوچک و خیالی شما را آزار دهد.
عادت "همین الآن انجامش بده"
را تمرین کن.
زندگیتان را با افرادی
که انرژی مثبت دارند پر کنید
خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.
لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند.
از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید.
در سختیها به خدا توکل کنید 🍂🍁🍃
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ماهیه توی چند قطره آب روی یه برگ زنده مونده
وقتی خدا بخواد کاری بشه تحت هر شرایطی می شه حتی دشوارترین شرایط
پس زندگی کن به سبک کسانی که به بیداری و حکمت و مهربانی خدا اعتماد کامل دارند
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🌺🍃کل هستی را انرژیای فرا گرفته است که از تو محافظت میکند و مراقب توست.
این انرژی همیشه در دسترس است، اما اگر تو از آن بیبهره هستی، فقط خودت مقصری!
اگر تو درهایت را بسته نگاه داری ممکن است با وجود درخشش خورشید در آسمان، در تاریکی به سر بری!
در مورد خداوند نیز اینگونه است ...
عشق خداوند همواره جاری است اما قلبهای ما به روی آن بستهاند.
قلبت را در اختیار خداوند بگذار تا بتوانی دریافت داری.
تا بتوانی همراه با کــُل به تپش درآیی، هماهنگ با کل…
آنگاه خیر و برکتی عظیم نصیب تو میشود…
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
«غم» از نگاه اسلام، نشانه نوعی بیماری است، اما شادی نشانه سلامت و آرامش روح می باشد.
🌺🍃 مومن همیشه شاد و آرام است.
🎯 نبی اکرم (صلی الله علیه آله) فرمودند: «المومن دائم النشاط= نشاط مؤمن دائمی است».
✔️بنابراین، اگر می خواهید شاد باشید، بهترین راه این است که اول در مورد مشکلات و رفتارهای دیگران، بی خیال باشید و دوم این که با خداوند پیوند برقرار کنید.
#استادشجاعی
🌿🌻🌿🌻 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🌺🍃در نیمه دوم سال به خاطر کاهش طول روز و تابش آفتاب سعی کنید زمانی را برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید قرار بدهید تحقیقات روانشناسی نشان میدهد افرادی که وقت بیشتری را در نور آفتاب میگذرانند از روحیه شادتر برخوردار بوده، خوشبین تر هستند و امکان ابتلای آنها به افسردگی کمتر از دیگر افراد می باشد.
#سلامتی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
هربنده خدایی دارد.mp3
4.83M
#کلیپ_صوتی
#استادعالی
🌺🍃هميشه و در هرحال پروردگار را با صداي آرام و با احترام بخوان.
👌او قدرت و ظرفيت انجام هرکاري رو دارد. توجهات رو از خود و خلق برداشته و به وي معطوف کن.
❤️🍃خداوند تو رو عاشقانه و بدون هيچ قيد و بندي دوست دارد و هيچ چيز نميتواند از شدت اين عشق بکاهد.
❤️🍃 در لحظه شادي: پروردگار را ستايش کن. حمد و سپاس مخصوص اوست و هيچکس و هيچ چيز در مرتبه او شايسته ثنا نيست.
❤️🍃 در لحظه سختي: فقط از خداوند کمک بخواه. او بهترين فريادرس است و هميشه با تو و در کنار توست.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#هنر_مثبت_اندیشی
🍃🌺برای خودت دعا کن که آرام باشی.
وقتی طوفان می آید، تو همچنان آرام باشی تا طوفان از آرامش تو آرام بگیرد.
برای خودت دعا کن تا صبور باشی؛
آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمان کنار بروند و خورشید دوباره بتابد.
برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی….
ﺯﻧﺪﮔﻲﻫﻴﭻﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺑﻦبست نمیرسد.
کافیست چشم باز کنیم و راههای گشوده ی بیشماری را فرا روی خود ببینیم. خدا که باشد، هرمعجزه ای ممکن میگردد
ایمان داشته باش که قشنگترین عشق,
نگاه مهربان خداوند به بندگانش است
زندگی را به او بسپار….
و مطمئن باش
که تا وقتی پشتت به خدا گرم است
تمام هراس های دنیا،
خنده دار است....
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#داستانکهای_پندآموز
سرخپوست پیری برای کودکش از حقایق زندگی چنین گفت: در وجود هر انسان، همیشه مبارزه ایی وجود دارد مانند؛ مبارزه ی دو گرگ ! که یکی از گرگها سمبل بدیها مثل، حسد، غرور، شهوت، تکبر وخود خواهی و دیگری سمبل مهربانی، عشق، امید و حقیقت است. کودک پرسید : پدر کدام گرگ پیروز میشود ؟
پدرلبخندی زد و گفت : گرگی که تو به آن غذا میدهی ...
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•