#رهایی_از_افکار_منفی
افکار مسموم را بشناسیم
همه ما
در لحظاتی از زندگی
حال بد را تجربه کرده ایم
بیشتر افراد
این تصور اشتباه را دارند
که
حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست
درحالی که تحقیقات نشان میدهد
افراد به خاطر رخدادها
دچار حال بد نمی شوند
بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود
درباره آن رخدادها
دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند.
برخی از مهمترین افکار مسموم را میتوان در موارد زیر مرور کرد:
۱. دیدن نداشته ها و نقایص
۲. پیش بینی آینده بدون دلیل
۳. قضاوت دیگران
۴. برچسب زدن منفی روی اتفاقات
۵. مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی)
۶. توجه زیادی به احساسات
۷. عدم پذیرش نقایص انسانی
۸. به خود گرفتن
۹. مقایسه خود با دیگران
۱۰. انتظارات بالا
۱۱. سرزنش کردن به جای اقدام
۱۲. عجول بودن در رسیدن به نتیجه
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️صبح است
🕊همه عاشقی آغاز کنید
❄️در تار زمین
🕊شعر و غزل ساز کنید
❄️خورشید به
🕊 تکرار لبش می خندد
❄️ای منتظران
🕊پنجـره را باز کنیـد
❄️سلام صبحتون
🕊سرشار از عشق و امید
❄️هفته تون پراز خیر و برکت
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داستانی زیبا و تکان دهنده درباره اینکه خدا کجاست و در کجای زندگی ما قرار دارد! تا انتها ببینید و بدانید دستان خدا هر لحظه در دستان شماست!
#داستانکهای_پندآموز
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#هنرشادزیستن
🍃🌺من بــرایِ حالِ خوبم ، می جنگم !
قوی بودن ؛ در دنیایِ من ، انتخاب نیست ،
یک قانونِ اساسی و اجبـاریست .
اوضاع ، هرچقدر که می خواهد بد باشد ؛
من شکست را نمی پذیـرم !
به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شـرایط را تغییر می دهم !
می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگــز !
من عمیقا بـاور دارم که شایسته ی آرامشم ،
و بـرایِ داشتنش ،با تمامِ تـوانم ، تلاش می کنم.
مـن آفریده نشده ام که تسلیم باشم ،
که مغلوب باشم ، که ضعیف باشـم !
خداوند حامی همیشگی من است
و تمام اتفاقات عالم تحت نظر او اداره میشود
پس ترجیح میدهم در کنار او باشم و آرامش را انتخاب کنم
تا اینکه شیطان مرا هر لحظه ناامید و مضطرب کند...
لاحول ولا قوه الا بالله 🍃🌺
هیچ نیرویی بالاتر از قدرت خداوند نیست.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈••┈┈••••✾•🌿
15.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️🍃خدایا
تو میدانی آنچه را که من نمیدانم
در دانستن تو آرامشی است و در ندانستن من تلاطمها ...
مهربان یاور همیــشگیم
تو خود با آرامشت تلاطمم را آرام ساز
ممنون که آرامم میکنی با این کلام زیبایت:
قسم به روز در آن هنگام که آفتاب برآید
و سوگند به شب در آن هنگام که آرام گیرد،
که خداوند هرگز تو را وانگذاشته و مورد خشم قرار نداده است.
مَا وَدَّعَكَ رَبُّكَ وَمَا قَلَى ❤️🍃
که خدای تو هیچ گاه تو را ترک نگفته و بر تو خشم ننموده است🍃🌺
سوره الضحی آیه 3❤️
#قرآن_بخوانیم
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سبز شدن مجدد درختان بعد از آتش سوزی در استرالیا
گاهی باید امید به زندگی رو از طبیعت آموخت
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
12.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌺دست هایت را بسوی خدا دراز کن
خدا دستهای خالی را
خالی برنمی گرداند
در زندگی غصه از دست دادن چیزی را نخور
چون وقتی یک درخت برگی را از دست میدهد
برگی دیگر از قبل جایگزین شده است
خدا همیشه بهترین چیزها را برایت در نظر گرفته
شاید الان درک نکنی...
اما او #جبار است
به معنای کسی که
همه چیز را به بهترین وجه جبران میکند
شک نکن ❤️🍃
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
✅خداوند عزّوجلّ به حضرت داوود علیه السلام فرمــود:
اگر روی گردانانِ از من بدانند،
که چه انتظاری برای آنان میڪشم،
و چه مهری به آنان میورزم،
و چه اشتیاقی به ترک گناه از سوی آنها دارم،
بی گــمـان از شــوق می مےمیـرند
و از محبــت به مـن،
بنـدهای بدنشـان از هم بگـسـلـد.
📚المحجّة البیضاء ، ج۸ ، ص۶۲•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
بیاموزید که جمله های مثبت به کار ببرید.
ما اغلب با جملات منفی فکر می کنیم ؛
جملات منفی تنها کاری که می کنند این است که بر آنچه نمی خواهید می افزایند.
📘 شفاى زندگى
✍🏻 #لوييز_هى
#یک_جرعه_کتاب
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسته ای از ماهی ها که با این نوع حرکتشون هم در برابر حمله احتمالی گارد گرفتن و هم به نویت تغذیه انجام میدن👌
#شگفتیهای_آفرینش رو باید هر چند وقت دید که یادمون بمونه این دنیا رو نظم و قاعده آفریده شده و آفریدگارش بی نهایت توانا و مدیره و عاشقه
#نعم_الوکیل
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
❤️🍃تو که میدانی باید در سختی ها مقاوم باشی، چرا ناامید می شوی؟!...
تو که میدانی روزهای سخت نمی مانند چرا باز هم نگران و ناآرامی؟! ...
تو که بهتر از من می دانی ...،
پس چرا باز هم ...؟!
می دانم که می دانی،
اما دیگر، ولی و اما و اگر ندارد!
آرام و استوار به مسیرت ادامه بده ...
ذهن زیبایت، زندگی را زیبا خواهد کرد؛
آنگاه تو میان خوشبختی غرق خواهی شد،
آنقدر که هیچکس نتواند نجاتت دهد ...!
خیالت راحت،
من هم می دانم،
تو هم می دانی،
بی اما و اگر؛
خدا همیشه هست ..
وهو معکم اینما کنتم
او با شماست هر کجا که باشید 🍃🌺
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
💜 احتمالا آوازه ١١ شاهکار آموزشی #استاد_پوراحمد را شنیده اید...
❤️ این کلاسها برای همه زن و شوهرها، پدر و مادرها، معلمین، اساتید حوزه و دانشگاه، مشاوران خانواده و... #بسیار_مفید_و_کاربردی خواهد بود...
📗 کلاس #سلامت_جنسی_فرزندان
📒 #هنر_زن_بودن در تعامل با شوهر
📘 #هنر_مرد_بودن در تعامل با همسر
📕 #تربیت_دینی_کودک(تولد تا۹سال)
📗 #تربیت_دینی_نوجوان(۱۰ تا۱۹سال)
📕 #طلاق_عاطفی_و_راه_رهایی
📒 #هنر_انتخاب_صحیح_همسر
📘 و ...
💓 دریافت فایل صوتی کلاسها👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
هدایت شده از ♻💚 تبلیغات عمومی آیه گرافی♻💚
❤️❤️❤️ قابل توجه بانوان محترمی که #دنبال_کسب_و_کار_خانگی هستند...
❤️❤️ #فروشگاه_بزرگ_همسران_خوب برای شما پیشنهاد خوبی دارد...
❤️ #کسب_درآمد_حلال_و_پاکیزه و البته آسان
💓💓💓 روی پیشنهاد ما فکر کنید و بعد از تصمیم گیری، شروع کنید👇👇
http://eitaa.com/joinchat/4103208991C5730366f78
زهراست چراغ شب ظلمانی حیدر
زهراست طبیب دل طوفانی حیدر
زهراست پریشان پریشانی حیدر
زهراست به هر معرکه قربانی حیدر
یک جمله بود ذکر لب حضرت زهرا
من مات علی حب علی مات شهیدا
#یکشنبه های علوی و فاطمی
هدایت شده از گسترده معراج✔
🔴ادعای عجیب دکــتر #روازاده که اروپایی هارا انگشت به دهن گذاشت😳😱
💢مــــا راه درمـان قطعی چاقی
را کشف کرده ایـم💢
❌با این روش۱۰ڪـیلوتاعید لاغرشو
❌رفع افتادگی شکم بعدزایمان💪
🔳 بـــرای افراد 👈پـــراشتها، تیروئیدی، کم تحرک،استپ وزن
بدون👈 #دمنوش❌ #رژیــم
بـدون👈 #ورزش❌قرص شیمیایی
http://eitaa.com/joinchat/4237623322C446661627d
📛تسـت شده روی 2000نـفر با بدنــهای مختلف که همگـــی نتیجه مثبت گرفتن 😵😍تنها گروه زیر نظر کارشناس بین المللی طب سنتی💪
هدایت شده از ♻💚 تبلیغات عمومی آیه گرافی♻💚
🔲اگر از چاقي شكمی رنج ميبريد رو🍏بزن👇
🍏🍏🍏🍏
🍏🍏🍏🍏
🔲اگرازچاقي کل بدن رنج ميبريد رو🍓بزن
🍓🍓🍓🍓
🍓🍓🍓🍓
📢اگر از #اضافه_وزن يا #چربي هاي خود خبر نداريد اينجا قد، وزن خودرا وارد كنيدومشاوره بشين ✌🏻️👇 ❌لاغری بدون رژیم ورزش❌
🚺 برای مشاوره اینجا را لمس کنید🚺
ظرفیت مشاوره امشب فقط ۲۰نفراول
✨﷽✨
✅انسانهای نالایق
✍جمعی از اصحاب در محضر رسول خدا بودند، حضرت فرمود: می خواهید کسل ترین، دزدترین، بخیل ترین، ظالم ترین و عاجزترین مردم را به شما نشان دهم؟ اصحاب: بلی یا رسول الله!فرمود:
1- کسل ترین مردم کسی است که از صحت و
سلامت برخوردار است ولی در اوقات بیکاری
با لب و زبانش ذکر خدا نمی گوید.
2-دزدترین انسان کسی است که از نمازش
می کاهد، چنین نمازی همانند لباس کهنه در
هم پیچیده به صورتش زده می شود.
3-بخیل ترین آدم کسی است که گذرش بر
مسلمانی می افتد ولی به او سلام نمی کند.
4- ظالم ترین مردم کسی است که نام من در نزد
او برده می شود، ولی بر من صلوات نمی فرستد.
5-و عاجزترین انسان کسی است که از دعا
درمانده باشد.
📚داستان های بحارالانوار ج۹
✨﷽✨
🌹 بچه ها را متذکر خداوند کنید 🌹
مقصود این است در خانه فضایی درست کنید که فضای غفلت نباشد و فضای ذکر باشد. خانه ای که 3000 شبکه ماهواره ای درآن باز است نمی تواند فضای ذکر باشد. آسمانیان وقتی زمین را نگاه می کنند برخی خانه ها همچون ستاره می درخشند و برخی به چشم نمی آیند. که روایت داریم اگر بلایی بخواهد نازل شود ملائک برای اهل این خانه ها دعا می کنند و بلا دور می شود و می گویند اینان را ما می شناسیم.
اگر در زمین ناشناخته ایم در آسمان ها شناخته شویم. در خانه ها روضه بگیرید قرآن بخوانید. در روایت از امیرالمؤمنین علیهالسلام داریم منزلی که خیلی قرآن در آن خوانده می شود:« تَهجُرُهُ المَلائِکةُ و تَحضُرُهُ الشَّیاطین» 5
دیگر چیزی که جوانان را از گناه دور می کند ازدواج آسان است. غریزۀ جنسی چیزی کمی نیست.
〖از بیانات حجت الاسلام عالی〗
@seratt114
هدایت شده از 🍁 تبلیغات موقت🍁
میدونی اینجا کجاست دیونه خونه😂😂😂
ده دقیقه نیست رفتم توش دارم میرینم به خودم💩😂😂
پر از گیف ،جک ، فیلم طنز😆
کدومو بدم😜
http://eitaa.com/joinchat/637599778Cd4bdde084c
بیا تا همشو بدم😅
گویند #دعای_مادر در حق فرزندش مستجابه!
چه مادری بالاتر از شما؟!!
و چه فرزندی بهتر از آخرین یادگارتون مهدی (عج)...؟!!
و چه دعایی بهتر از آمدن دوران باشکوه ظهور ولایت مرتضی علی(ع)؟!!
ای که عجل گفتی و گشت اجابت مادر
عجلی گو تا رسد روز ظهور منتقم....
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
╔═════ ೋღ پروفــ مذهبی ــایل
•♡ @profile_313 ♡•
ღೋ ═════╗
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فاطمةالزهرا✨
باز این چه نوحه و چه عزا و چه شیون است؟
این جان حیدر است که در حال رفتن است
#شهادتمادرمافسانهنیست🖤
لَعَنَ اللهُ قاتِليكِ يا فاطِمَةَ الْزَهْـرا(س)
╔═════ ೋღ پروفــ مذهبی ــایل
•♡ @profile_313 ♡•
ღೋ ═════╗