🔺ساعت مناسب صبحانه و شام‌ برای جلوگیری از ابتلا به چاقی شکم 🔹وقتتان را هدر ندهید! پزشک فلوریدایی از بهترین زمان صرف غذا برای کم‌ کردن چربی دور شکم می‌گوید. 🔹دکتر ناهید علی به جی‌بی‌نیوز گفت: «روزتان را ساعت شش صبح آغاز کنید و فعالیتتان را ساعت ۱۰ شب به اتمام برسانید، زیرا این روند با ریتم شبانه‌روزی طبیعی بدن سازگار است. گنجاندن این روند در زمان‌بندی وعده‌های غذایی، به‌ویژه صبحانه و شام، توانایی بدن را برای سوزاندن چربی‌های شکم بیشتر می‌کند. آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

﷽ ✨ یا حی و یا قیوم ✨ ای زنده و ای پاینده 🌱🌸 سلام صبح بخیر 🌸🌱 💫چهارشنبه💫 💫 ۱۶ اسفند ۱۴۰۲ 💫 ۲۵ شعبان ۱۴۴۵ 💫 ۰۶ مارس ۲۰۲۴ آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺 صفحه اول روزنامه‌های شنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۲ آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺این کاندیدای انتخابات تهران ۳۳ رأی آورده است 🔹براساس آمار وزارت کشور، سه نفر آخر لیست کاندیداهای تهران زیر ۴۰ عدد رأی آورده اند. 🔹نیما مومن شوقی رای ۳۶ 🔹حسین سقط کار خوشحال ۳۵ رای 🔹داود محمد بیگی کاسوایی ۳۳ رای آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

روزنامه همشهری: رکورد پایین ترین آمار ازدواج متعلق به دولت رئیسی است روزنامه همشهری نوشت: 🔹مرکز آمار ایران می‌گوید: تعداد ازدواج‌ های ثبت شده در کشور از ۸۳۹ هزار و ۹۶۸ فقره در سال ۱۳۹۱ به ۵۳۴ هزار و ۱۳۹ فقره در سال ۱۴۰۱رسیده است. 🔹هرچه بیشتر وام ازدواج می دهند، آمار ازدواج کمتر می شود. آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺یک زن سالمند بریتانیایی که در نیمه راه روی پیاده‌رو به درب یک مغازه تکیه داده بود با بالا رفتن ناگهانی کرکره برقی و گیر کردن پالتوی او، در ارتفاع بیش از دو متری معلق مانده و سپس با کمک صاحب مغازه پایین آورده شده و از خطر سقوط و مصدومیت نجات یافت آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺استانداری تهران: امروز فعالیت ورزشی مدارس در محیط‌های باز ممنوع است 🔹با توجه به آلودگی هوا و پایداری و سکون نسبی جو، از مردم درخواست داریم تا روز پنجشنبه از هرگونه فعالیت ورزشی در فضاهای باز پرهیز کنند. آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺آزمونی برای طبقه متوسط عباس‌ عبدی در روزنامه اعتماد نوشت: 🔹این روز‌ها یکی از خبر‌هایی که سعی می‌کنند آن را برجسته نمایند، دعوت از آقای معین خواننده ایرانی مقیم ایالات‌متحده است. بیایید خود را جای فرد دعوت شده بگذاریم. هنگامی که می‌بینند بزرگ‌ترین تشکل هنرمندان در چارچوب «خانه هنرمندان ایران» در دو سال گذشته تحت مضیقه و فشار‌های شدید قرار گرفته و حتی برای درآمد‌های اندک آنان نیز مانع ایجاد می‌کنند، در این صورت دعوت از خود را چگونه تحلیل خواهند کرد؟ آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺هم اکنون کیفیت هوای تهران با شاخص آلودگی ۱۵۰ در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس / نارنجی قرار دارد آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺انعکاس خورشید در آب های اقیانوس آرام، فیلمبرداری شده از ایستگاه فضایی بین المللی آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺نیکی کریمی در مراسم اکران فیلم “آتابای” در لندن آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺روند کاهشی آنفلوآنزا در کشور معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔹طی دو هفته گذشته به دلیل سرمای هوا میزان ابتلا به بیماری آنفلوآنزا افزایشی شده بود اما این روزها روند کاهشی دارد. 🔹طی بازه زمانی دو تا سه هفته دیگر این میزان از همه‌گیری اتفاق نخواهد افتاد و روند آن کاهشی خواهد بود. آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺 وزیر اقتصاد فرموده‌اند: دولت رئیسی توانسته است موتور تورم را مهار کند! 🔹نقل است فرماندهان به ناپلئون خبر دادند که در جنگ پیروز شدیم قربان؛ پرسید: چقدر تلفات دادیم؟ گفتند: ۶۰ درصد نیروهایمان 🔹 ناپلئون گفت: برای نابودی ما یک پیروزی دیگر کافی هست. 🔹 همین! از این موفقیت‌ها می‌ترسیم. ✍ حسین سلاح ورزی آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

روزنامه اصولگرا: تندروی های مجلس بعدی نگران کننده است/ موضوع حجاب و فیلترینگ باید عبرت شود روزنامه خراسان نوشت: 🔹در این میان برخی تندروی ها در مجلس آینده هم نگران کننده است که احتمالا در سطح فردی باقی می‌ماند و کل صحن و کلیت مجلس به آن ها گرایش نخواهد داشت. مهم گذر از وضعیت کنونی و به حرکت درآوردن نظام اداری کشور در راستای تحول و کارآمدی است. تجربیات گذشته در موضوعات حساس مانند مسائل فرهنگی ،حجاب و فیلترینگ هم باید پیش‌روی تمامی نمایندگان باشد تا دوباره مسیر شکست خورده تکرار نشود. آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺هشدار پلیس به هنجارشکنان چهارشنبه آخر سال 🔹 معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران: پلیس با هنجارشکنان و برهم زنندگان آرامش مردم و جامعه در آستانه آخرین چهارشنبه سال برخورد قانونی خواهد کرد. 🔹 خرید، نگهداری، حمل، توزیع و فروش مواد منفجره و مواد محترقه جرم است و متخلفان مطابق قانون مجازات خواهند شد. آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺دونده طلایی ایران: برای قهرمانی آسیا کفش ندارم سجاد آقایی: 🔹در مسابقات آسیایی با کفش پاره دویدم. الان هم برای مسابقات قهرمانی جوانان آسیا کفش ندارم. 🔹هزینه‌اش ۲۳ میلیون تومان است که نمی‌توانم پرداخت کنم. امیدوارم فدراسیون کمکم کند تا مشکلم حل بشود./ایسنا آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺روح‌الله مومن نسب، «تئوریسین بارداری با ۲ گیگ اینترنت» و دبیر کل جبهه انقلاب اسلامی: مردم بیشتر بنی‌صدرهای مجلس را بیرون کردند تا خرمشهر را دوباره آزاد کنند!… آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺هم اکنون ترافیک سنگین در بزرگراه کرج قزوین، پایانه شهید کلانتری آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺برج‌های سامان، بلوار کشاورز؛ عکس هوایی در ۲۰ مرداد سال ۱۳۵۴ آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺تصویری جدید از احمدرضا عابدزاده در فضای مجازی منتشر شده است 🔹احمدرضا عابدزاده، دروازه‌بان سابق تیم ملی ایران این روزها در کشور آمریکا حضور دارد و مشغول مربیگری در یک تیم پایه در این کشور است. 🔹این تصویر از عابدزاده همراه با شاگردانش در تیم اف‌سی راکرز است.. آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90

🔺صنایع گاز بیشتری دریافت کردند، تولید به مدار رشد بازگشت 🔹سخنگوی اقتصادی دولت در نشست خبری اخیر خود از رشد تولیدات شرکت‌های صنعتی در دی‌ماه خبر داد. 🔹سیداحسان خاندوزی با تشریح آخرین گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس گفت: شاخص تولید این شرکت‌ها در دی ماه پس از چندماه فراز و فرود، ۱.۹ درصد رشد داشته و از ۱۵ رشته فعالیت صنعتی، ۹ رشته رشد مثبت ثبت کردند. 🔹مهم‌ترین رشته‌های صنعتی موثر بر رشد مثبت کل، صنایع شیمیایی‌ و فلزات اساسی بوده‌اند که به ترتیب ۶ و ۹ درصد رشد کردند. 🔹وزیر اقتصاد مهم‌ترین عامل رشد این ۲ صنعت در ماه گذشته را بهبود گازدهی به این صنایع عنوان کرد و افزود: بهبود عرضه انرژی به خصوص در فصل سرما توانست کمک مهمی را به رشد تولیدات گروه شیمیایی و فلزات اساسی نسبت به ماه مشابه سال قبل داشته باشد. 🔹گفتنی است بررسی صورت‌های مالی برخی از شرکت‌های بزرگ حوزه شیمیایی و فلزات اساسی نشان می‌دهد که رشد میزان مصرف آن‌ها نسبت به سال گذشته افزایش قابل توجهی داشته است. 🔹به عنوان مثال شرکت فولاد مبارکه در پایان فصل پاییز امسال، ۱۸.۳ درصد نسبت به مدت مشابه سال گذشته رشد میزان مصرف گاز را داشته است که این مسئله منجر به افزایش تولیدات آن‌ها خواهد شد. آخرین خبرهای فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/3540713847C2ae0558a90