#بهداشت_روان 🔰 ۳ راه مقابله با استرسهای زندگی 👈اول از همه اینکه : 👌هرگز عادت به بازگوکردن #مشکلات خود نزد همه نکنید… بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند … علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید ، او هم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یادآوری مشکلات وسختی هایتان شد 👈دوم اینکه : 👌فقط به زمان #حال فکر کنید ... گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید … اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید ، نشوید همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد. آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید. ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است.. فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است 👈 سوم اینکه : 👌به خودتان #استراحت بدهید ... حالامی‌گویم استراحت ، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و.! آدم میتواند خیلی شیک به خود ، مرخصی چند ساعته بدهد…

🔴حریرچی: از برخی صحبت‎های مسئولان، ما هم تعجب می‎کنیم! ♦️یک دفعه وسط کرونا، می‎آیند مصاحبه می‎کنند که وام مسافرت می‎دهیم!

این تصاویر واقعی است که برای کودکان غذا میپاشد! ‏زن فرانسوی برای کودکان مستعمره هند و چین (مستعمره فرانسه در ویتنام-کامبوج) مثل مرغ و خروس غذا می‌پاشد. این تصویر اواخر قرن ١٩، شاید عجیب بنظر برسد، اما جهان بر همین منوال اداره می‌شود. جهان غرب هم‌چنان در سراسر دنیا مستعمره می‌گیرد. بله جناب ماکرون، تو وارث تمدن نکبت هستی

♨️ ویدئویی تاسف برانگیز که به سرعت در حال دست به دست شدن است! ⭕️ هنوز هیچ مسوول و پاسخ رسمی به این ویدئو داده نشده است. «گوجه ای را که به عراق فرستاده بودند و نپذیرفت دارند منهدم میکنند که گوجه تو بازار ارزان نشه مثل جریان معدوم کردن جوجه ها که منجر به گران شدن مرغ گردید این است مافیای حکومتی خیانتی وحشتناک و جنایتی باورنکردنی به تک تک ۸۰ میلیون ایرانی که اصلا قابل بخشش نیست!»

هم‌گناهِ گورکن دستگیر شد 🔹دادستان شهرستان ری: تعداد دقیق سکه‌ها‌ی کشف‌شده از دو گورکن در آرامستان شیخ‌صدوق ۲۸۲ عدد است. قدمت ۱۴۱ سکه کشف شده از نفر اول مربوط به دوره آل‌بویه و از جنس نقره است و ۱۴۱ سکه کشف‌شده از نفر دوم در حال بررسی است. 🔸۲۰ شهریور دو گورکن حین حفاری یک قبر، به کوزه سکه‌های قدیمی می‌رسند و سکه‌ها را بین خود تقسیم می‌کنند. نفر اول ۵ آبان دستگیر شده و نفر دوم به همراه سکه‌ها گریخته بود که پس از شناسایی توسط همدستش و‌ تماس با او خودش را تحویل پلیس داد

🌐 دکتر زاکانی در جمعی از فعالان انقلابی: ◀️ این ناکارآمدی و بی کفایتی هیچ نسبتی با نظام سیاسی کشور ندارد! چون حاصل جبهه قدرت و ثروت است! جبهه رقیب جبهه ی قدرت طلبی و ثروت طلبی نامشروع است! اصولگرا اصلاح طلب کلاه گنده سر مابوده است! ❎ کمک به دولت منطق امام و حضرت آقاست و به این معنا نیست که ما زیربار جهت گیری غلط دولت برویم! اصلا این نیست که ما روی کاهلی دولت صحه بگذاریم!

☑️فارغ از هر نتیجه ای ما با این شخص پدرکشتگی داریم!

☑️ورود تمام رده‌های استانی سپاه به عرصه محرومیت‌زدایی 🔸فرمانده سپاه امام علی بن ابیطالب(ع) استان قم از ورود تمام رده های استانی سپاه به عرصه محرومیت‌زدایی ذیل قرارگاه سازندگی و محرومیت‌زدایی کوثر و با محوریت سپاه قم خبر داد.

‏اوباما در واکنش به قصد ترامپ برای اعلام پیروزی زودهنگام، گفت: "این کاری است که یک «دیکتاتور ذلیل» انجام می‌دهد" ورژنِ داخلیِ دیکتاتور ذلیل :))) #سرطان_اصلاحات #بایدن #ترامپ #افول_امریکا #انتخابات_امریکا #گرانی_تعمدیست #کرونا #روحانا #گروکشی_برای_مذاکره #شغال_برادر_سگ_زرد #توئیتر_پیام_تقلب_ترامپ_را_برچسب_زد #ترامپ_و_موسوی_دیکتاتور_انتخاباتی

🔴کنایه مجری به وعده وزیر صمت برای کاهش قیمت‌ها 🔹اگر شما می‎توانید قیمت‎ها را کاهش دهید چرا منتظر می‎مانید رهبر انقلاب در این مورد صحبت کنند تا یادتان بیاید که می‌شود قیمت‎ها را کنترل کرد. #سرطان_اصلاحات #بایدن #ترامپ #افول_امریکا #انتخابات_امریکا #گرانی_تعمدیست #کرونا #روحانا #گروکشی_برای_مذاکره #شغال_برادر_سگ_زرد #توئیتر_پیام_تقلب_ترامپ_را_برچسب_زد #ترامپ_و_موسوی_دیکتاتور_انتخاباتی

🔴شنیده های تاسف برانگیز...... 🔴کاهش چشمگیر قیمت ها در بازار سکه و ارز 🔹در حالی که بایدن با پیروزی در انتخابات تنها ۶رای فاصله دارد قیمت طلا و ارز، تا لحظه تنظیم خبر با افت بی سابقه قیمت همراه بود به طوری که سکه با افت بیش از ۲میلیون و ۲۰۰هزار تومان از کانال ۱۵میلیون تومان به کانال ۱۲میلیون تومان سقوط کرد و ۱۲میلیون و ۸۰۰هزار تومان به تثبیت رسید. ✍خیلی بی‌شرف و حروم لقمه‌اید، معیشت مردم رو به خاطر مذاکره با امریکا خراب کردید، کثیف‌تر از این لیبرال‌ها وجود نداره... #سرطان_اصلاحات #بایدن #ترامپ #افول_امریکا #انتخابات_امریکا #گرانی_تعمدیست #کرونا #روحانا #گروکشی_برای_مذاکره #شغال_برادر_سگ_زرد #توئیتر_پیام_تقلب_ترامپ_را_برچسب_زد #ترامپ_و_موسوی_دیکتاتور_انتخاباتی

🔘‏اوج حقارت یک جريان یعنی همین!! که قبله آمالت رو خندون و قبله اونمالت رو گریون نشون بدی! بعد واسه اینکه به وابستگی خودت به بایدن افتخار کنی، دیگری رو به طرفداری از ترامپ متهم کنی! 🔹 این قبیل اقدامات مشخص میکنه تمام این گرانی ها عامدانه هست و هدف اصلی دولت، گروگانگیری اقتصاد کشور است تا امید به مذاکره با بایدن رو در دل مردم قرار بدن دپوی کالای اساسی در گمرک و عدم ترخیص کالاها، نمونه بارز یک گروگانگیری اقتصادی است... 🔺 در هیچ دوره ای سابقه نداشته اقتصاد مملکت را به انتخابات آمریکا گره بزنند! تنها این دولت است که با کمک رسانه های طرفدار خود تمام تلاششان را کردند تا انتخابات آمریکا را مهم جلوه دهند تا مردم فکر کنند سگ زرد برادر شغال نیست! در صورتیکه اگر مردم اندک اخباری را مطالعه کنند متوجه خواهند شد بایدن و ترامپ هیچ تفاوتی با هم ندارند و هر دو یک هدف را دنبال میکنند و هدف اصلی آمریکا، زمینگیر کردن ایران و کشاندن ایران پای میز مذاکره است... ✍ #علی_خایب