🔸تصاویری در حاشیه همایش آخرین‌فروشنده به میزبانی هلدینگ رسانه‌ای تبلیغاتی خبرفوری @Akhbarmashhad

🔸ما ناترازی نداریم، کمبود داریم فیضی، استاد دانشگاه در #در_گفتگو_با_اخبارمشهد : 🔹بنزین باید گران شود چون همه کالاهای دیگر گران می‌شود. 🔹خوب نیست که قیمت بنزین یک شبه بالا برود. 🔹باید بنزین یک قیمت غیر ثابت داشته باشد و نباید برای بنزین قیمت تعیین کرد. 🔹باید دست دولت را از قیمت‌گذاری کوتاه کنیم، بازار باید قیمت بنزین را تعیین کند. @Akhbarmashhad

گاهی میان مردم در ازدحام شهر، غیر از تو هر چه هست فراموش می کنم... 📍 مشهد 🎥 Moryzed @AkhbarMashhad

🔸آجیل خطر ابتلا به ۱۷ سرطان را کاهش می‌دهد 🔹نتیجه این تحقیقات نشان داد که افراد دارای سن بالای ۶۵ که سه وعده یا بیشتر آجیل در هقته مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که در مواقع نادر آجیل می‌خورند یا تقریبا از این میوه‌های خشک نمی‌خورند ممکن است کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان قرار گیرند. 🔹نتایج این تحقیقات همچنین نشان داده که خوردن روزانه یک مشت میوه خشک می‌تواند خطر ابتلا به ۱۷ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده بزرگ و پانکراس را کاهش دهد. میوه‌های خشک مانند بادام، گردو و پسته سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه می‌کنند که از عوامل کلیدی در ایجاد سرطان هستند. @AkhbarMashhad

🔸۷ خوراکی مفید برای کاهش انواع درد 🍒 نایب رئیس انجمن تغذیه ایران: ۷ خوراکی مفید برای کاهش انواع درد به شرح زیر است: 🔹آلبالو و درد: آلبالو به‌ویژه آلبالوی خشک و فریز شده، حاوی آنتوسیانین‌هایی است که می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند. 🔹آلبالو و کلسیم: آلبالو به خودی خود منبع مناسبی از کلسیم نیست، اما ممکن است در مقایسه با بسیاری از میوه‌ها برای افرادی که لبنیات مصرف نمی‌کنند، مقدار قابل توجهی از مواد معدنی دیگر مانند پتاسیم و منیزیم را تامین کند. 🔹میوه‌ها و سبزیجات مشابه آلبالو که خاصیت ضد درد و ضد التهااب دارند و می‌توانند مانند یک مسکن طبیعی عمل کنند: 🔹زغال‌اخته 🔹توت فرنگی و تمشک 🔹زنجبیل 🔹کیوی 🔹زردچوبه 🔹سبزیجات برگ‌سبز (مثل اسفناج و کلم بروکلی)/همشهری @AkhbarMashhad

🔸پاستا رو حتما باید اینجوری درست کنی مواد لازم : 🔹۲حبه سیر ریز شده 🔹۱پیمانه گوجه گیلاسی 🔹۱پیمانه پاستا 🔹۱/۲ پیمانه خامه صبحانه(با شیر رقیق شده) 🔹 ۳/۴ فنجان پنیر گودا یا پارمسان رنده شده 🔹۲ قاشق غذاخوری ریحان تازه یا خشک #آشپزی_خونگی @AkhbarMashhad

🔸آغاز مجدد خاموشی در مشهد از شنبه کاشی، مدیر روابط عمومی شرکت توزیع برق مشهد: 🔹با توجه به محدودیت سوخت نیروگاه‌ها و سرمای بسیار در هفته آینده در سراسر کشور، به لحاظ مدیریت بار و پایداری شبکه توزیع برق ، از روز شنبه برنامه خاموشی بخش خانگی و تجاری اعمال خواهد شد. 🔹شهروندان از طریق سایت شرکت توزیع برق مشهد به آدرسmeedc.ir و یا اپلیکیشن توزیع برق از خاموشی‌ها مطلع شوند. @AkhbarMashhad

🔸بنظرتون بهترین شله رو کجا داره ؟!؟ 🔹این پست مخصوص شله خوراس، واسه هرکی بفر.ستی باید مهمونت کنه #رستوران_گردی @AkhbarMashhad

🎥ابر زیبا و رویایی آسمان مشهد @AkhbarMashhad