🔸حقوق سربازان در سال آینده چقدر خواهد بود؟ نایب رئیس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۴: 🔹حداقل حقوق سربازان مجرد مشغول در مناطق غیرعملیاتی ۷ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان، حداقل حقوق سربازان وظیفه مجرد در مناطق عملیاتی ۹ میلیون و ۷۵۰ هزار تومان و حداقل حقوق سربازان وظیفه متاهل بدون فرزند ۱۱ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان خواهد بود. @AkhbarMashhad

🔸خوردن فست‌فود باعث افسردگی و اضطراب می‌شود الهه دلشاد، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد : 🔹طبع فصل زمستان به خاطر بارش‌های زیاد آن سرد و تر محسوب می‌شود و مردم در زمستان دچار بیماری‌هایی بلغمی مثل درد مفاصل و عضلانی، سینوزیت‌ و سرماخوردگی‌ می‌شوند. 🔹زمستان‌های این سال‌های اخیر به خاطر بارش کم، به پاییز شبیه هستند و در فصول سرد چون کمتر در معرض تابش نور خورشید هستیم، نشاط‌آوری کم شده و علائم افسردگی بیشتر ظهور و بروز پیدا می‌کنند. 🔹به طور کلی در فصل پاییز چون سرد و خشک است، توصیه می‌شود خوراکی‌هایی مانند بادمجان، عدس، فست‌فود، کنسروها و غذاهای فریز شده کمتر مصرف شود تا درگیر اضطراب و افسردگی نشویم @AkhbarMashhad

📷قیمت یک خونه ۵٠ متری توی مشهد چنده؟ #اینفوگرافی_اخبارمشهد @AkhbarMashhad

🔸شهید ورزشکاری که الگوی شایسته‌ای برای جامعه ورزشی بود 🔹شهید محمود پوررسا قبل از پیروزی انقلاب اسلامی در تظاهرات شرکت می‌کرد و حتی در این خصوص یکبار توسط شهربانی دستگیر و مورد شکنجه قرارگرفت. بار دیگر در گود زورخانه و ورزشگاه مورد تهدید شهربانی وقت قرارگرفته که با ضمانت ورزشکاران رهایی یافت. 🔹او بیشتر اوقات خود را در مسجد می‎گذراند و در این خصوص نیز بارها از طرف شهربانی مورد مؤاخذه واقع شده بود. شهید عزیز جزو اولین کسانی بود که همراه با دهها جوان دیگر شعار «مرگ بر شاه» را در راهپیمائی‌ها و در سنگر مساجد سر می‌داد. 🔹محمود پوررسا، با توجه به گذراندن دوران سخت محرومیت و تنگدستی، درک عمیقی نسبت به محرومیت‌های جامعه داشت. به همین دلیل یکی از صفت‌های بارز اخلاقی وی، کمک به محرومین و مستضعفین جامعه بود، به طوری که دلسوزی و شفقت وی تا حدی بود که حاضر می‌شد لباس و خوراک خود را که بسیار مورد نیازش بود، به ایشان کمک کند. #معرفی_شهید #شهید_دفاع_مقدس @AkhbarMashhad

📷 غروب جذاب مشهد 🌘 📍 زیست خاور @AkhbarMashhad

📷غذات شیرین شد؟ با این ۵ راهکار ساده نجاتش بده! @AkhbarMashhad

📷با تفکر مثبت، زندگیت رو تغییر بده! @AkhbarMashhad

🎥اینجوری مه های روی شیشه رو برطرف کن💯 #مکانیک_شو @AkhbarMashhad

🎥واکنش آموزش‌وپرورش خراسان رضوی به اجبار مادر دانش‌آموز مشهدی به نظافت مدرسه: تخلف محرز است @AkhbarMashhad

📷با ترس فرزندمون از تاریکی چه کنیم؟ @AkhbarMashhad

📷زباله‌های الکترونیکی با زندگی ما چه می‌کنند؟ @AkhbarMashhad

🎥کاسه‌ی کاهویی بساز 🥬 #خلاق_باش @AkhbarMashhad