«حجیم‌خواری» باعث کاهش وزن می‌شود؟
🔹مواد غذایی حجیم را می‌توان به مقدار زیاد مصرف کرد، اما در خوردن مواد غذایی کم‌حجم باید اعتدال را رعایت کرد
🔹حجیم‌خواری نوعی روش تغذیه رایج است که در آن فرد به مصرف مقدار زیادی از غذاهای کم‌کالری روی می‌آورد. بدین ترتیب، هم احساس سیری بیشتری می‌کند و هم کالری کمتری دریافت می‌کند.
@AkhbarMashhad
🔸آغاز ثبت‌نام حج تمتع ۱۴۰۳ از ششم اسفند ماه
🔹️سازمان حج و زیارت در اطلاعیه ای جزئیات مربوط به ثبت‌نام در کاروانهای حج تمتع سال ۱۴۰۳ را منتشر کرد که بر اساس آن ثبت‌نام از واجدین شرایط و متقاضیان اعزام به حج تمتع سال ۱۴۰۳ در کاروانهای سراسر کشور را از ساعت ۱۰ روز یکشنبه ۶ اسفند سال ۱۴۰۲ آغاز می‌شود.
🔹️انتخاب کاروان و ثبت‌نام در آن با مراجعه به نشانی اینترنتی my.haj.ir و بصورت غیرحضوری بوده و متقاضیان می‌بایست ابتدا نسبت به انتخاب و ثبت‌نام در یکی از کاروانهای استان محل سکونت خود مبادرت کرده و سپس حداکثر ظرف مدت ۴۸ ساعت به دفتر مدیر کاروان مراجعه و سایر مراحل ثبت‌نام (تحویل مدارک، انجام معاینات، اخذ تأییدیه پزشکی) را پیگیری نمایند.
@AkhbarMashhad
🔸تایید صلاحیت ۱۰۲۴ نفر در خراسان رضوی برای انتخابات مجلس شورای اسلامی
فریدنیا، سخنگوی ستاد انتخابات خراسان رضوی:
🔹آمار نهایی تایید صلاحیت نامزدهای انتخابات مجلس شورای اسلامی در استان ۱۰۲۴ نفر است.
🔹تبلیغات نامزدهای انتخابات مجلس شورای اسلامی از فردا ۳ اسفندماه آغاز و تا ساعت ۸ صبح پنجشنبه ۱۰ اسفندماه ادامه دارد.
@AkhbarMashhad
4.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸مطالعات نشان داده برای درمان هر ناراحتی در بدن ما، یک میوه وجود دارد!
🔹این ویدیو شما را با این میوه‌ها آشنا می‌کند.
@AkhbarMashhad
5.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸خیابون هنرستان و رستوران‌هاش
📍ته‌چین طوری
📍رستوران گرانیوم
📍رستوران میچکا
📍رستوران اسپیو
#رستوران_گردی
@AkhbarMashhad
7.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مشکلات کولیک نوزادان چگونه حل می‌شود
🔹️صحبت‌های جالب دکتر مازیار ترخانی متخصص کودکان و نوزدان درباره «کولیک»
@AkhbarMashhad
« انار » بیش از آنکه میوه باشد، داروست!
🔹اگر تا الان فکر می.کردید که انار صرفا یه میوه خوشمزه است، سخت در اشتباه هستید، با خواص شگفت انگیزش آشنا بشید.
@AkhbarMashhad
🔸امشب مشهدی ها شب سردی را سپری می کنند
هواشناسی خراسان رضوی:
🔹هواشناسی تا ۸ درجه زیر صفر را برای نخستین روز‌های اسفند در مشهد پیش بینی کرده و این در حالیست که مشهدی‌ها بهمن امسال را با هوای بهاری سپری کردند.
🔹 بر اساس تحلیل نقشه‌ها و مدلهای هواشناسی کاهش محسوس دما به زودی دمای حداقل شبانه در نواحی سردسیر خراسان رضوی به ویژه شهر مشهد مقدس به حدود ۸ درجه زیر صفر خواهد رسید.
@AkhbarMashhad
939.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸هوای فردای مشهد؛ پنجشنبه سوم اسفندماه
🔹صاف
🔴حداکثر دما: ۱۲
🔵حداقل دما: ۲-
@AkhbarMashhad
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها سلام صبح بخیر
امام رضا(ع): از ما نیست کسی که همسایه‌اش، از بدی های او در امان نباشد.
⏳ امروز پنجشنبه
۳ اسفند ۱۴۰۲
۱۲ شعبان ۱۴۴۵
۲۲ فوریه ۲۰۲۴
@AkhbarMashhad