🔸خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟ 🔹خوابیدن روی کف ممکن است برای برخی افراد در شرایط خاص مزیت‌هایی داشته باشد. به‌علاوه، برخی کارشناسان می‌گویند دمای خنک‌تر نزدیک زمین ممکن است کیفیت خواب و راحتی کلی را بهبود بخشد. 🔹به‌نوشته‌ی ساینتیفیک آمریکن، بخشی از مزایای خوابیدن روی کف زمین ممکن است روانی باشد. 🔹دیردره کانروی در کلینیک خود بیماران دچار بی‌خوابی را ملاقات کرده است که وقتی تختخواب خود را ترک می‌کنند و جای دیگری ازجمله روی کف می‌خوابند، بهتر می‌خوابند. او می‌گوید این تسکین می‌تواند روانی باشد. پیتر جی وانگ، استاد گروه ارتوپدی و توانبخشی در دانشکده پزشکی ییل که به‌طور معمول بیماران مبتلا به کمردرد را درمان می‌کند، می‌گوید: 🔹در مقایسه با تشک‌های بیش از اندازه نرم، کف می‌تواند حمایت بهتری ارائه دهد. 🔹خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور قابل‌توجهی با شکل زمین متفاوت است./ زومیت @Akhbarmashhad

⛈هم اکنون رگبار باران و رعد و برق در برخی مناطق مشهد @Akhbarmashhad

🔸هم اکنون بارش باران در مشهد @Akhbarmashhad

🔸میدونستین مشهدی‌ها نمیگن لطفا؟ #لهجه_مشهدی @AkhbarMashhad

🔸بارش باران در خیابان فلسطین مشهد @Akhbarmashhad

🔸باران شدید در احمدآباد @Akhbarmashhad

🔸رعد و برق همین الان در مشهد @Akhbarmashhad

🔸رعد و برق و بارندگی شدید در بلوار شهید صارمی @Akhbarmashhad

🌧⛈بارش شدید باران و رعد و برق ⛈🌩 🎥عدلی @Akhbarmashhad

🔸بارش شدید باران در مشهد @Akhbarmashhad

🔸نمایی دیگر از رعد و برق در مشهد @Akhbarmashhad

🔸نکاتی که باید هنگام طوفان در نظر داشته باشیم @Akhbarmashhad