🔸آلودگی هوا می‌تواند باعث مرگ زودرس بیماران شود رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت: 🔹پایداری آلودگی هوا می‌تواند باعث افزایش بیماری‌های قلبی، عروقی و ریوی، مرگ زودرس بیماران و همچنین تشدید علائمی مانند تنگی نفس، سرفه، سوزش چشم و سردرد شود. 🔹گروه‌های حساس از جمله سالمندان، کودکان، زنان باردار و بیماران تنفسی، قلبی عروقی و دیابتی، باید از هرگونه فعالیت فیزیکی در فضای باز اجتناب کنند. همچنین سایر افراد نیز از فعالیت‌های سنگین و طولانی‌مدت در فضای باز خودداری کنند. 🔹لازم است توجه بیشتری به گروه‌های آسیب‌پذیر صورت گرفته و شرایط دورکاری آنان فراهم شود. @AkhbarMashhad

🔸پارک ملت دوست داشتنی مشهد @AkhbarMashhad

📷راهکارهای رفع بوی سیر از دهان @AkhbarMashhad

📷آسمان مشهد غرق در آلودگی/ امروز ساعت ۱۵ @AkhbarMashhad

🔸امتحانات نهایی مطابق برنامه‌ برگزار می‌شود اطلاعیهٔ وزارت آموزش‌و‌پرورش: 🔹 با توجه به اینکه تعداد داوطلبان شرکت در آزمون‌های نهایی دی، ۱۹۰ هزار نفر در ۹۰۰ حوزهٔ امتحانی است، آزمون‌های نهایی طبق برنامه‌ریزی قبلی و بدون هیچ تغییری برگزار می‌شود./ فارس @AkhbarMashhad

🔸خنثی‌سازی بیش از ۲۰۰ خرابکاری در پروازهای داخلی و خارجی 🔹سردار ملانوری، فرمانده سپاه حفاظت هواپیمایی کشور : 🔹علیرغم تهدیدات گروهک‌های تروریستی و معاندین ۱۰۰ درصد در حفاظت از صنعت هوانوردی و جلوگیری از هواپیماربایی موفق بودیم. 🔹در چهل سال گذشته بیش از ۲۰۰ مورد عملیات خنثی‌سازی خرابکاری در پروازهای داخلی و خارجی داشته‌ایم./ صداوسیما @AkhbarMashhad

🔸۱۰ ویتامین ضروری برای اینکه سرما نخورید! 🔹با شروع فصوص سرد سال، بسیاری از ما به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستیم که از شایع ‌ترین مراجعات به پزشکان است. 🔹ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹ویتامین D برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی 🔹ویتامین A برای حفظ سلامت مخاط 🔹ویتامین E؛ یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند 🔹ویتامین B6 برای تولید آنتی‌بادی 🔹ویتامین B12 برای کمک به تولید گلبول‌های سفید 🔹ویتامین B9 برای مقابله با عفونت‌ها 🔹ویتامین K برای افزایش سلامت عمومی بدن 🔹ویتامین B2 برای حفظ غشای مخاطی 🔹ویتامین B3 برای کاهش التهاب @AkhbarMashhad

🔸واتساپ و گوگل‌پلی، با اجماع رای مثبت اعضای شورای عالی مجازی رفع فیلتر شد 🔹این اقدام گام اول طرح رفع محدودیت و فیلترینگ در دولت سیزدهم است/ایرنا @AkhbarMashhad

🔸تصویر جالب پایین خیابون مشهد در سال ۱۳۲۷ #مشهد_قدیم @AkhbarMashhad

📷نوسان آلودگی هوای مشهد 🔹هم‌اکنون شاخص لحظه‌ای کیفیت هوای مشهد با افزایش روی عدد ۱۴۲ است و مناطق نخریسی، ساختمان، تقی‌اباد، امامیه، خیام شمالی، خاقانی و هفت حوض در وضعیت ناسالم برای تمام گروه‌ها قرار دارند. @AkhbarMashhad

🔸ویدیو جالبی از میدان امام حسین مشهد در گذر زمان @AkhbarMashhad

🔸کی گفته مشهد جای تفریحی نداره؟ 😏 @AkhbarMashhad