eitaa logo
حسینیه البرز
1.5هزار دنبال‌کننده
4.6هزار عکس
2.6هزار ویدیو
6 فایل
این کانال جهت درج اخبار فرهنگی،اجتماعی،ورزشی داخلی و خارجی ، ایجاد شد با انتشار اخبار صحیح و مطالبه به موقع ایجادانگیزه برای خدمت نمائیم (خبر بدون مرز) ارتباط با مسئول کانال۰۹۱۲۴۵۹۶۱۹۸ @mohammad_khambari
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ گرم‌ترین هفتۀ ایران در ۱۱ سال اخیر در راه است 🔺مطابق پیش‌بینی مراکز جهانی هواشناسی، این هفته گرم‌ترین هفتۀ ایران در طول سال‌های اخیر است و بسیاری از کلان شهرها دمای بالای ۴۰ درجه را تجربه خواهند کرد. 🔺عباس‌نژاد، کارشناس مسائل اقلیمی و هواشناسی: به‌لحاظ تجمیعی و گسترده درگیری، هفته پیش‌رو گرم‌ترین هفته کشور در طول ۱۱ سال اخیر است و این گرما می‌تواند در بسیاری از حوزه‌ها مشکل‌ساز باشد. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ♻️👇🏻 ⚠️به کانال بپیوندید: •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👇 مشکین دشت حسینیه البرز 🆔 @AlborzHussainiyah
امروز بار دیگر درهای رحمت پروردگار گشوده می‌شود، تا تلالو نور دیگری از سلاله آل‌یاسین(ع)، آسمان امامت را روشن کند. هفتمین شکوفه درخت امامت و ولایت که با آمدنش باب‌الحوائج دل‌های بی‌قرار خواهد شد. کسی که با آمدنش دامان صادق آل‌طه(ع) و حمیده سبز می‌شود و قصه صبر و شکیبایی او در برابر محنت دشمنان، او را کاظم اهل‌بیت عصمت و طهارت(ع) خواهد کرد. 🌸میلاد باب الحوائج دل های بی قرار، امام موسی کاظم (علیه السلام) مبارک باد.🌸 ✍ پایگاه بسیج شهید چمران و روابط عمومی شهرداری مشکین دشت مارا در این کانال دنبال کنید👇👇👇👇 🆔️@shahrvand_mshkindasht
✅ صدور ۵۰۰ هزار مجوز از درگاه ملی مجوزهای کشور 🔹️از ابتدای سال ۱۴۰۱ تا ۱۴۰۲/۰۴/۱۵ ۵۰۰ هزار عنوان مجوز از طریق درگاه ملی مجوزها به صورت الکترونیک صادر شده است. 🔹️بیش از یک میلیون درخواست نیز در درگاه ملی مجوزها ثبت شده و ۱۷۳ هزار درخواست مجوز نیز در دست بررسی می‌باشد. 🌐www.alborz.ir 🌐 www.mojavez.ir ❇️ اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل استانداری البرز
🌞 توصیه‌های تابستانی : ☀️ در تابستان باید میزان فعالیت و مدت زمان در برابر آفتاب ایستادن را کاهش داد ☀️ از پرخوری کردن و مصرف خوراکی‌های گرم و سنگین پرهیز شود ☀️ شستشو با آب خنک و نوشیدن شربت گلاب، سکنجبین و عصاره میوه‌های ترش توصیه می‌شود ☀️ مصرف شیرینی‌ها، ترشی‌ها، تندی‌ها و مواد شور را باید کاهش داد و در مقابل مصرف مواد ترش مانند غوره، سماق و.... را بیشتر کرد ما را در این کانال دنبال کنید👇👇👇👇 🆔️@shahrvand_mshkindasht
‍ ☘ اطلاعیه مهم ☘ 🔴 قابل توجه شهروندان محترم مشکین دشت 🔻پیام شماره ١  ( خدمات شهری ) با توجه به جمع آوری شبانه زباله های سطح شهر توسط نیروهای زحمتکش خدمات شهری لیکن به جهت نظافت معابر شهری و جلوگیری از شیوع بیماری در فصل گرم تابستان و احترام به حقوق شهروندی مقتضی است نسبت به خروج زباله ها در ساعت مقرر ( ۹ شب ) و گذاشتن آن درون سطل های مکانیزه و عدم تجمیع زباله ها در جلوی منازل و خارج از باکسهای زباله اقدام نمائید. 🔸شهروندان محترم توجه داشته باشن به جهت شستشوی سطلهای زباله در روز ، خواهشمند است زباله های خود را به هیچ وجه درون سطل های زباله مکانیزه قرار ندهند. 🔻پیام شماره ٢  (خدمات شهری) به جهت حفظ نظافت معابر شهری و رفاه حال عموم شهروندان و جلوگیری از بروز هرگونه خطرات احتمالی نسبت به جمع آوری مصالح ساختمانی از سطح معابر و پیاده روها در اسرع وقت اقدام نمایند. در غیر این صورت شهرداری نسبت به جمع آوری آن و اخذ هزینه های مربوط اقدام می نماید. ✍ روابط عمومی شهرداری مشکین دشت مارا در این کانال دنبال کنید👇👇👇👇 🆔️@shahrvand_mshkindasht
☘آموزش های شهروندی☘ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💠 پروانه ساختمان چیست؟ 🏠  پروانه ساختمان، سندی است که مالک جهت اخذ آن به شهرداری مراجعه می نماید که دارای اطلاعات زیر است: 🏠 🔹 مساحت زیر بنا 🔹تعداد طبقات 🔹نوع اسکلت ساختمان 🔹مشخصات متقاضی صدور پروانه 🔹شماره پلاک ثبتی ملک 🔹نام مهندسین ناظر 🔹تاریخ صدور پروانه 🔹کروکی زمین 🏠مراحل اخذ پروانه ساختمان (جواز ساخت) 🔷  جهت اخذ پروانه ساختمانی باید شش مرحله زیر طی گردد: تشکیل پرونده ♦️دستورنقشه ♦️طراحی نقشه توسط سازمان نظام مهندسی ساختمان ♦️پرداخت عوارض ♦️تهیه مدارک پیش نویس ♦️چاپ پروانه ✍روابط عمومی شهرداری مشکین دشت ما را در این کانال دنبال کنید👇👇👇👇 🆔️@shahrvand_mshkindasht
انتخابات شورای هماهنگی روابط عمومی های فردیس در روزنامه سراسری رادیو ملت صفحه ۶
🔰 ویژه برنامه گرامیداشت سالروز عفاف و حجاب و عید بزرگ روز مباهله 💠 با حضور : حجت الاسلام و المسلمین حمید رسایی 🔸 با مولودی خوانی : کربلایی حسین یاربیگی 💎 و با اجرای گروه سرود ،نقاله خوانی ، برنامه های شاد و مفرح 📆 مورخ : چهارشنبه ۲۱ تیر ماه ۱۴۰۲ 🕰 از ساعت : ۱۷:۰۰ 👉 📍مکان : شهرستان فردیس ، خیابان غربی فلکه سوم 🔹 پیاده روی خانوادگی حمایت از عفاف و حجاب بعد از مراسم 🌐 ستاد بزرگداشت سالروز عفاف و حجاب ---پایگاه مردمی سکوت ممنوع 🔻 🔻@fardissokotmamnoo 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ♻️👇🏻 ⚠️به کانال بپیوندید: •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👇 مشکین دشت حسینیه البرز 🆔 @AlborzHussainiyah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بفرمایید نوشابه؛ سرطان در قوطی!!! حالا هی بگو چرا سرطان و مشکلات گوارشی در ایران زیاد شده!!! ❇️ این ویدئو رو برسونید به دست عزیزانتون که به فکر سلامتی خودشون نیستن و به خطرات نوشابه آگاهی ندارن 🥺 ما را در این کانال دنبال کنید👇👇👇👇 🆔️@shahrvand_mshkindasht
⚽️زمان دربی مشخص شد 🔹در فصل جدید لیگ برتر فوتبال بازیِ استقلال و پرسپولیس در هفتۀ پنجم برگزار می‌شود. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ♻️👇🏻 ⚠️به کانال بپیوندید: •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👇 مشکین دشت حسینیه البرز 🆔 @AlborzHussainiyah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼 افتتاحیه اولین مراسم در بوستان فرهنگ منطقه حسن آباد مشکین دشت مقارن با جشن عید غدیرخم برگزار گردید. این مراسم روز شنبه ۱۴۰۲/۴/۱۷ با اجرای برنامه های شاد و هیجانی برای همگی عزیزان به خصوص کودکان و نوجوانان اجرای آقای آدم (عمو روحانی )برای بچه ها و عروسکهای قلی وگلی دکلمه وسرود توسط بچه ها از پنج نفر سید منطقه به نیت پنج تن و جایزه برای کودکان وبزرگترها به دوازده نفر از کسانی که نام علی را دارند به نیت دوازده امام کار برگ برای کودکان : شربت و شیرینی های فرهنگی برای بچه‌ها همراه با خوراکی عصمت عشاق الحسین ۳۲۲ حضرت آسیه امام رضا فردیس فرهنگی اجتماعی ورزشی بانوان با همکاری شورای اسلامی شهر، شهرداری و اداره فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری مشکین دشت
راز‌ِخلقَت‌هـمہ‌پنھان‌شده‌در‌عینِ‌علی‌ست ‌؛ کھکِشان‌ها‌نخی‌از‌وصلہ‌؎ِنَعلین‌علی‌‌ست💚' غرق در شادیه غدیر شد 🔻۴۰ عنوان برنامه در گوشه گوشه مشکین دشت و محله ها به همت هیئت های مذهبی،پایگاه های بسیج،موکب های پذیرایی،کانون های فرهنگی،مساجد و گروه های مردمی برگزار گردید. برنامه های شهر مشکین دشت در ایام عید غدیر با همدلی و یکپارچگی مجموعه های فعال در این شهر رقم خورد. 🔹همچنین این رویداد بزرگ فرهنگی مشکین دشت با هماهنگی و همکاری و مساعدت های سازمان تبلیغات اسلامی شهرستان فردیس،دفتر امام جمعه شهرستان فردیس،سپاه ناحیه امام رضا ع شهرستان فردیس،شورای اسلامی و شهرداری مشکین دشت،اداره فرهنگی هنری شهرداری مشکین دشت و حوزه بسیج برادران و خواهران مشکین دشت رقم خورد. @khabarbasiijmeshkindasht 💠خبرگزاری بسیج مشکین دشت 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ♻️👇🏻 ⚠️به کانال بپیوندید: •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👇 مشکین دشت حسینیه البرز 🆔 @AlborzHussainiyah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼 افتتاحیه اولین مراسم در بوستان فرهنگ منطقه حسن آباد مشکین دشت مقارن با جشن عید غدیرخم برگزار گردید. این مراسم روز شنبه ۱۴۰۲/۴/۱۷ با اجرای برنامه های شاد و هیجانی برای همگی عزیزان به خصوص کودکان و نوجوانان اجرای آقای آدم (عمو روحانی )برای بچه ها و عروسکهای قلی وگلی فرزند شهید آقای آزادی عضو شورای اسلامی شهر دکلمه وسرود توسط بچه ها از پنج نفر سید منطقه به نیت پنج تن و جایزه برای کودکان وبزرگترها به دوازده نفر از کسانی که نام علی را دارند به نیت دوازده امام کار برگ برای کودکان : شربت و شیرینی های فرهنگی برای بچه‌ها همراه با خوراکی عصمت عشاق الحسین ۳۲۲ حضرت آسیه امام رضا فردیس فرهنگی اجتماعی ورزشی بانوان با همکاری شورای اسلامی شهر، شهرداری و اداره فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری مشکین دشت
🌼 افتتاحیه اولین مراسم در بوستان فرهنگ منطقه حسن آباد مشکین دشت مقارن با جشن عید غدیرخم برگزار گردید. این مراسم روز شنبه ۱۴۰۲/۴/۱۷ با اجرای برنامه های شاد و هیجانی برای همگی عزیزان به خصوص کودکان و نوجوانان اجرای آقای آدم (عمو روحانی )برای بچه ها و عروسکهای قلی وگلی فرزند شهید آقای آزادی عضو شورای اسلامی شهر دکلمه وسرود توسط بچه ها از پنج نفر سید منطقه به نیت پنج تن و جایزه برای کودکان وبزرگترها به دوازده نفر از کسانی که نام علی را دارند به نیت دوازده امام کار برگ برای کودکان : شربت و شیرینی های فرهنگی برای بچه‌ها همراه با خوراکی عصمت عشاق الحسین ۳۲۲ حضرت آسیه امام رضا فردیس فرهنگی اجتماعی ورزشی بانوان با همکاری شورای اسلامی شهر، شهرداری و اداره فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری مشکین دشت @AlborzHussainiyah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼 افتتاحیه اولین مراسم در بوستان فرهنگ منطقه حسن آباد مشکین دشت مقارن با جشن عید غدیرخم برگزار گردید. این مراسم روز شنبه ۱۴۰۲/۴/۱۷ با اجرای برنامه های شاد و هیجانی برای همگی عزیزان به خصوص کودکان و نوجوانان اجرای آقای آدم (عمو روحانی )برای بچه ها و عروسکهای قلی وگلی فرزند شهید آقای آزادی عضو شورای اسلامی شهر دکلمه وسرود توسط بچه ها از پنج نفر سید منطقه به نیت پنج تن و جایزه برای کودکان وبزرگترها به دوازده نفر از کسانی که نام علی را دارند به نیت دوازده امام کار برگ برای کودکان : شربت و شیرینی های فرهنگی برای بچه‌ها همراه با خوراکی عصمت عشاق الحسین ۳۲۲ حضرت آسیه امام رضا فردیس فرهنگی اجتماعی ورزشی بانوان با همکاری شورای اسلامی شهر، شهرداری و اداره فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری مشکین دشت @AlborzHussainiyah
سلام به مردم فهیم و دوستداران طبیعت مشکین دشت با توجه به گرمای بیش از حد هوا یه خواهشی داریم برای حفظ فضای سبز شهر 🔸️این روزها کمی همکاری کنیم هر کدوم ما اگر فضای سبز جلو خونه یا محل کارمون رو آبیاری کنیم کمک بزرگی کردیم به حفظ اونها واقعا کار سختی نیست میتونیم خودمون هم دست به کار بشیم آب دبه ی توی ماشینامون، آب شستشوی میوه ها، آب کولرهای آبی و گازی و آبهای دور ریز و .... رو بریزیم پای درختها و گلهای حاشیه خیابون🌳🌲 این روزها یکی از بهترین صدقه ها سیراب کردن درختان و گیاهان سطح شهر ، فضای سبزمون واقعا به کمک شما نیاز داره به امید شهری آباد و سر سبز با تشکر 🙏🌸 ✍ روابط عمومی شهرداری مشکین دشت ما را در این کانال دنبال کنید👇👇👇👇 🆔️@shahrvand_mshkindasht
اطلاعیه شماره ۱ اداره تبلیغات اسلامی/جهت تمدید مجوز هیئات مذهبی شهرستان فردیس 🔻مسئولین محترم هیئات مذهبی ، حسینه های شهرستان فردیس خواشمندیم از تاریخ ۱۹ الی ۲۵ تیرماه از ساعت: ۰۸:۰۰ الی ۱۳:۰۰ جهت تمدید مجوز و تعیین سطح با در دست داشتن مجوز هیئت و گزارش مصور از عملکرد یکسال گذشته به اداره تبلیغات اسلامی شهرستان فردیس مراجعه نمایید. 🔻آدرس: فردیس ، فلکه چهارم ، خیابان چهلم ، مجتمع فرهنگی امام صادق (ع) طبقه دوم. پایگاه اطلاع رسانی مدیریت شهری مشکین دشت در ایتا 🆔https://eitaa.com/municipalitymshkindasht 🔰مشکین دشت حسینیه البرز 🆔 @AlborzHussainiyah
💠 گذشت ایام 🔸️تقاطع بلوار امام خمینی(ره) و بلوار شهید صیاد شیرازی و موقعیت کنونی شهرداری مشکین دشت ما را در این کانال دنبال کنید👇👇👇👇 🆔️@shahrvand_mshkindasht
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️سقوط تاب‌ گَردانِ شهربازی اصفهان ۹ مصدوم برجا گذاشت 🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: ساعت ۱۸ امشب تابِ زنجیری پارک ناژوان اصفهان سقوط کرد و ۹ نفر مصدوم شدند. حال مصدومان وخیم نیست اما به کمرشان ضربه وارد شده. از ادامۀ کار شهربازی هم جلوگیری شد. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ♻️👇🏻 ⚠️به کانال بپیوندید: •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👇 مشکین دشت حسینیه البرز 🆔 @AlborzHussainiyah
🔷️ تو روزهای گرم حواسمون به هست؟؟؟ مدیریت شهری مشکین دشت https://eitaa.com/municipalitymshkindasht
▪️بازدید رییس شورای اسلامی استان البرز از شورای اسلامی شهر تنکمان 🔰با توجه به وظایف قانونی و هم افزایی هر چه بهتر شورای اسلامی استان با شرکت در جلسات رسمی شورای شهر و روستاها؛ رئیس شورای اسلامی استان البرز در سومین حضور خود در جلسات سطح استانی(سال ۱۴٠۲)،در صحن شورای اسلامی شهر تنکمان با هدف بررسی برنامه های منطقه حضور بهم رسانیدند. 🔻در این جلسه در مورد موضوعات پیرامون حوزه مدیریت شهری و نیازها و نظام مسائل منطقه تنکمان از جمله کمبود تجهیزات و لجستیک خدمات ایمنی و آتش نشانی،کیفیت آب منطقه،موضوعات مربوط به برق شهری و تعیین وضعیت اراضی حوزه استحفاظی جهت تسریع در تخصیص منابع و کمک به حل مشکلات با استفاده از ظرفیت های شورای اسلامی استان بحث وتبادل اطلاعات صورت پذیرفت. ▪️روابط عمومی شورای اسلامی استان البرز
41.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀 گرم ترین هفته ایران در ۱۱سال اخیر 🔷️با صرفه جویی در مصرف از قطعی آب در فصل گرما جلوگیری کنیم ✍ روابط عمومی شورای اسلامی شهر مشکین دشت پیج اطلاع رسانی شورای اسلامی شهر مشکین دشت https://instagram.com/shorayemeshkindasht2 کانال اطلاع رسانی شورای اسلامی شهر مشکین دشت در تلگرام https://t.me/shoraye_shahr_meshkin_dasht کانال اطلاع رسانی شورای شهر مشکین دشت در روبیکا https://rubika.ir/sh_shahr_meshkindasht پایگاه اطلاع رسانی مدیریت شهری مشکین دشت در ایتا https://eitaa.com/municipalitymshkindasht
🔴فوری/مردم سریعاً وسایل برقی پرمصرف را خاموش کنند 🔹هشدار وزارت نیرو: مصرف برق از ۷۲ هزار مگاوات عبور کرد و افزایش فشار، تجهیزات نیروگاهی و شبکه برق را تهدید می‌کند. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ♻️👇🏻 ⚠️به کانال بپیوندید: •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👇 مشکین دشت حسینیه البرز 🆔 @AlborzHussainiyah
28.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦ پیاده روی خانوادگی و جشن در مصلی امام خمینی(ره) فردیس به مناسبت عید سعید غدیر خم ─┅•❀💠❀•┅─ • رَوابِـط عمومےِ دَفتر اِمام جُمعـہِ شَهـرِستانـِ فَـردیــس 🗓 ۱۶ تیر ماه ١۴٠٢ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ♻️👇🏻 ⚠️به کانال بپیوندید: •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👇 مشکین دشت حسینیه البرز 🆔 @AlborzHussainiyah
✍️ روابط عمومی شورای اسلامی شهر مشکین دشت پیج اطلاع رسانی شورای اسلامی شهر مشکین دشت در اینستاگرام https://instagram.com/shorayemeshkindasht2 کانال اطلاع رسانی شورای اسلامی شهر مشکین دشت در تلگرام https://t.me/shoraye_shahr_meshkin_dasht کانال اطلاع رسانی شورای شهر مشکین دشت در روبیکا https://rubika.ir/sh_shahr_meshkindasht پایگاه اطلاع رسانی مدیریت شهری مشکین دشت 🆔https://eitaa.com/municipalitymshkindasht
🔰برگزاری ستاد احیای امر به معروف و نهی از منکر شهرستان فردیس ✍به گزارش روابط عمومی و رسانه نهاد امامت جمعه شهرستان فردیس، ۱۷ تیر ۱۴۰۲ ستاد احیای امر به معروف و نهی از منکر شهرستان فردیس به ریاست حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر سید ابراهیم حسینی و با حضور دیگر اعضای این ستاد با موضوع عفاف و حجاب تشکیل گردید. ✍ روابط عمومی شورای اسلامی شهر مشکین دشت پیج اطلاع رسانی شورای اسلامی شهر مشکین دشت https://instagram.com/shorayemeshkindasht2 کانال اطلاع رسانی شورای اسلامی شهر مشکین دشت در تلگرام https://t.me/shoraye_shahr_meshkin_dasht کانال اطلاع رسانی شورای شهر مشکین دشت در روبیکا https://rubika.ir/sh_shahr_meshkindasht پایگاه اطلاع رسانی مدیریت شهری مشکین دشت در ایتا https://eitaa.com/municipalitymshkindasht
🌺مشارکت ؛فیلمبرداری وضبط گروه سرود بنت الزهرا (س) با گروه سرود ۱۴۳۴به مناسبت عید غدیر خم در بوستان ایران کوچک در استان البرز انجام شد. پخش به زودی در تلویزیون 🌺🌺🌺🌺🌺 :۱۴۰۲/۴/۱۸ فرهنگی اجتماعی ورزشی بانوان فرهنگی اجتماعی ورزشی مشکین دشت شورای اسلامی شهر و شهرداری کار وکودک در مشکین دشت کار مشترک از کودکان و نوجوانان سه پایگاه در مشکین دشت هدایت کار عصمت بهشتی خواهران ۳۲۲ حضرت آسیه مشکین دشت امام رضا فردیس @AlborzHussainiyah
☀️نکاتی که باید در تابستان رعایت کنیم☀️ ☀️ در این فصل باید گرسنگی و تشنگی را سریع برطرف كرد، زیرا به دلیل حرارت فصل و مزاج، ممكن است معده در صورت خالی ماندن آسیب ببیند ☀️ همچنین در فصل تابستان باید استراحت بیشتری داشت تا مزاج خنک شود ☀️ استحمام و دوش آب خنک، شنا كردن در آب با رعایت‌های مربوطه، پوشیدن لباس‌های خنک نخی و ورزش‌های سالنی كه زیر آفتاب نباشند در فصل تابستان مفید است، ولی در انجام ورزش‌های گرم و خشک مانند فوتبال، دویدن و. . . مخصوصا در طی روز و زیر آفتاب یا فضای باز نباید در این فصل زیاده‌روی شود ☀️ وعده ناهار باید در این فصل كم و سبک باشد، چراکه وسط روز هوا بسیار گرم و قوه هاضمه ضعیف است و در نتیجه غذای وسط روز نباید سنگین باشد.به طور کلی در این فصل باید از غذاهای با هضم راحت مانند ماهی‌های كوچک، جوجه مرغ، مرغ و. . . استفاده شود ☀️ مصرف آب داغ و توقف در زیر نور خورشید نیز در فصل تابستان مضر است ما را در این کانال دنبال کنید👇👇👇👇 🆔️@shahrvand_mshkindasht
🔰همه ساله تو ایتالیا به اسم جشن و شادی با پرتقال جنگ راه میندازن و شهر رو به گند میکشن اما صدا از کسی در نمیاد چون زدنش نه نون داره براشون نه گرین کارت! ⭕️ اونایی که به جشن غدیر و زباله‌هاش که تا صبح نکشیده جمع شد ایراد گرفتن رو باید یه فکری به حالشون کرد 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ♻️👇🏻 ⚠️به کانال بپیوندید: •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 👇 مشکین دشت حسینیه البرز 🆔 @AlborzHussainiyah