🏡مهمان ارسی امشب به انتخاب ببیندگان این برنامه #سیمای_البرز #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

✅ *سریعترین و ساده ترین راه های ارتباطی با صدا و سیمای استان البرز در فضای مجازی* 👇 https://zil.ink/alborz_tv #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 💠 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🔴 جدول پخش برنامه های سیمای البرز ⏰۱۴۰۳/۰۸/۲۱ دوشنبه - ۲۱ آبان ۱۴۰۳ 📺ورود به پخش زنده سیمای البرز📺 http://alborz.irib.ir/article/388895708 #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 💠 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

۱۴۰۳/۰۸/۲۱ دوشنبه - ۲۱ آبان ۱۴۰۳ #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

﷽؛ حدیث روز امام علی علیه السلام: فَلا تَحمِل هَمَّ سَنَتِكَ عَلى‏ هَمِّ يَومِكَ، وكَفاكَ كُلَّ يَومٍ ما هُوَ فيهِ، فَإِن تَكُنِ السَّنَةُ مِن عُمُرِكَ، فَإِنَّ اللَّهَ عزّوجلّ سَيَأتيكَ في كُلِّ غَدٍ بِجَديدِ ما قَسَمَ لَكَ، وإن لَم تَكُنِ السَّنَةُ مِن عُمُرِكَ ، فَما تَصنَعُ بِغَمِّ وهَمِّ ما لَيسَ لَكَ در يك روز، نگران يك سال نباش؛ كه غم هر روز، برای آن روز کافی است. اگر يك سال از عمرت مانده باشد، خداوند عزّوجلّ از پس هر روز، روزىِ تازه ‏ات را خواهد داد، و اگر يك سال از عمرت نمانده باشد. پس چرا غم و اندوهِ زمانى را مى‏خورى كه از آنِ تو نيست؟! حکمت ۳۷۹ نهج البلاغه #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🔻پیش بینی هوای سه روز آینده کرج : #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

✅ بهترین نوع نان برای صبحانه نان های سبوس‌دار مثل نان سنگک است که با تأمین کربوهیدرات روزانه تا حدودی انرژی مورد نیاز فرد را تأمین خواهد کرد. #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

⭕️ درخشش قهرمانان کیک بوکسینگ البرزی، بر سکوی افتخار کشوری ▫️تیم کیک بوکسینگ جوانان استان البرز در مسابقات قهرمانی کشور که در استان گلستان برگزارشد ، موفق به کسب یک مدال طلا و سه مدال نقره شدند. #البرز #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir

🔰چقدر اهل مهمونی رفتن هستید ؟ توی مهمونی هم‌صحبت و همبازی دارید؟ #جمعیت #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🥗هرچه رنگ غذای شما شادتر باشد میران انتی اکسیدان بیشتری دارد 🥙صحبت های کارشناس تغذیه در این زمینه را بشنوید #سیمای_البرز #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🔰باید ها ونباید های آپارتمان نشینی #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸