✨🕊✨ 😈 #آرامش_طوفانی ۷ علل "خ.ا" : #نگرانی و #افسردگی نوجوونی نگرانی‌های مختلفی داره. 💢نگرانی برای آینده، ازدواج، شغل، ادامه‌ی تحصیلات، نگرانی از سلامت جسمی و روانی و ...، موضوع هایی هستن که به نوجوون فشار میارن. ⚠️اکثرا دیده شده نوجوونی که نتونسته علت واقعی تشویش، نگرانی و افسردگی‌شو شناسایی و برطرف کنه، با خیال رسیدن به آرامش، دست به دامان خ.إ میشه. ‼️این‌کار ممکنه آرامش نسبی و موقت درش ایجاد کنه، اما پس از مدت کوتاهی، فکر ضررها و پیامدهای خ.إ یا احساس گناهی که از این کار بهش دست میده... دوباره اونو نگران و افسرده میکنه، و برای رفع این اضطراب، باز به این عمل دست میزنه. ⚠️ و ممکنه بارها این کار رو تکرار کنه... ➖🔸➖🔷➖🔸➖ 📩 دختری نوجوون چنین نوشته: راستش را بخواهید مدتی است وقتی دچار اضطراب شدیدی میشوم، ناخودآگاه به #... روی می آورم. حدود سه ماه می‌شود که مبتلا هستم. #علل_خودارضایی{بخش۸} [ مباحث آرامش طوفانی ] 💟 @sahebzaman14 💟

چطور صبح ها سر حال از #خواب بیدار بشیم؟ 😊👆 💟 @sahebzaman14 💟

💬 | راه رهایی از گناه 💟 @sahebzaman14 💟

#تربیت_فرزند👇

📝چگونه با فرزندم دوست شوم؟ روش‌های کاربردی در مورد تربیت فرزندان همه ما تداوم وجود خویش را در فرزندان‌مان جستجو می‌کنیم. آنان میوه شیرین درخت حیات و ثمره تمام رنج و تلاش ما در زندگی این جهان می‌باشند، آنها آیینه وجود خود ما هستند که افکار، رفتار و روش‌های تربیتی درست یا غلطی را که در مورد آنان به‌ کار برده‌ایم، منعکس می‌سازند. هرگز فراموش نکنید که باید فرزندانمان را برای زمانی غیر از زمانی که خود در آن زندگی می‌کنیم، تربیت نماییم. جامعه‌ای که از خیلی جهات با اجتماع کنونی ما تفاوت دارد. زبان فرزندان خود را بیاموزیم، زیرا شخصیت ما ثمره گذشته است و آنان متعلق به آینده هستند. 📝 اصول برقراری ارتباط سالم با فرزندان 1) فرزندان خود را همان‌طوری که هستند بپذیرید و از مقایسه آنان با دیگران خودداری کنید. 2) علاقه خود را به‌صورت جملات شیرین و شیوه‌های غیرکلامی محبت‌آمیز به او ابراز کنید. 3) با کودکان با زبان کودکی سخن بگویید و در قالب بازی‌ها با آنها ارتباط برقرار کنید. 4) با احترام و تشویق در فرزندانتان ایجاد امنیت روانی و انگیزه مثبت کنید. 5) فاصله روحی خود را با درد دل کردن خاطرات کودکی با فرزندانتان کم کنید. 6) الگوی شخصیتی فرزندان خود باشید و بدون کلام رشد معنوی را در آنان تقویت کنید. 7) اشتباهات فرزندان خود با بزرگواری، بدون پرده دری و ایجاد جسارت در آنها رفع نمایید. 8) به او دستورندهید و نام فرزند خود را با احترام ‌به‌ویژه در حضور دیگران صدا کنید. 9) دادن هدیه‌های کوچک و مناسب، به بهانه‌‌های مختلف به آنان. به صورتی که آنها را پرتوقع نسازید و برای هر کار کوچکی از شما انتظار پاداش و جایزه نداشته باشند. 10) فاصله سنی خود را با فرزندانتان در ذهن خود به حداقل برسانید تا بتوانید زمینه‌هایی برای صحبت دوستانه فراهم کنید و او به راحتی مانند یک دوست نزدیک مسائل درونی خود را با شما مطرح کند.

#فرزندپروری 🌸چطور خجالت کودکم را به اعتماد به نفس تبدیل کنم؟ 🔴اجازه دهید فرزندتان جمله خود را کامل کند. خیلی از والدین وسط حرف کودک می پرند و ایده و افکار خودشان را مطرح می کنند. اجازه دهید حرف او تمام شود بعد نظرتان را مطرح کنید 🔴انتقاد نکنید تقریبا ثابت شده است که اگر فرزندان مورد انتقاد قرار بگیرند کمتر حرف خواهند زند و بعد والدین تعجب خواهند کرد که چرا وقتی از فرزندشان سوالی می کنند آنها می گویند نمی دانم. 🔴گوش کنید کاملا عادی است که کودکان بخواهند نظراتشان را با دیگران در میان بگذارند. به خصوص افرادی که به آنها اعتماد دارند. اگر کودکان احساس کنند که می توانند راحت حرفشان را بزنند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند. 🔴تعریف کنید وقتی کودکتان چیزی می گویند که ارزش تمجید دارد، تعریف کنید. همه ما عاشق تعریف و تمجید هستیم و وقتی آن را دریافت می کنیم احساس خوبی پیدا می کنیم. این یک روش فوق العاده برای ساختن اعتماد به نفس است. 🔴خود ارزیابی کنید به میزان خجالت خودتان از صفر(اعتماد به نفس) تا 10(شرم کامل) نمره دهید. آیا شما الگوی شرم و خجالت فرزندتان هستید؟ اگر بله سعی کنید آن را درمان کنید و الگوی مناسبی برای کودک خود باشید.(روانشناسی دکتر عسکری)

🔹 #او_را ... 24 تو راه خونه بودم که عرشیا زنگ زد. -سلاااااام خوشگل خودم😍 -سلام عزیزم. خوبی؟ -اگه خانومم خوب باشه😉 چقدر سعید "خانومم" صدام میکرد... آخرش چیشد؟ هیچی... الانم به یکی دیگه میگه خانومم 😏 دیگه نمیتونستم هیچ حرف عاشقانه ای رو باور کنم 😔 -ممنون،خوبم -پس منم عالیم😉 کجایی نفسم؟؟ -دارم میرم خونه. کلاسم تازه تموم شده😊 -خب چرا خونه؟ اونجا که تنهایی، بیا پیش من. منم تنهام😉 -آخههه... -آخه نداره دیگه، بیا دیگه... لطفاً... 😢 -باشه عزیزم.میام. -قربونت برم مننننن بیا تا برسی منم سفارش بدم یچیز برای نهار بیارن. -باشه ممنون. فعلاً قطع کردم و گوشی رو کلافه انداختم رو صندلی. همیشه از اینکه کسی بخواد با لوس بازی به زور متوسل شه و کارشو جلو ببره بدم میومد 😠 خصوصاً یه مرد گنده با یه صدای کلفت و اون قد و قواره، بعد بخواد خودشو لوس کنه😖 کلا از نازکشی بدم میومد،دوست داشتم فقط خودم ناز کنم😌 اتفاقا بدم نیومد برم یکم ناز کنم😉 یه نقشه هایی تو سرم کشیدم و راه افتادم 😈 تو راه بودم که مرجان زنگ زد! -جانم -سلام عزیزممم.خوبی؟ -سلام تنبل خانوم.چقدر میخوابی؟؟ -وای ترنم هنوزم اگر ولم کنی میخوابم.نمیدونی چقدر خسته ام.... -خسته ی چی؟؟؟ کجا بودی مگه؟؟ -پاشو بیا اینجا تا برات تعریف کنم😁 -الان نمیتونم،لوس نشو،بگو -چرا نمیتونی مثلا؟😒 -دارم میرم پیش عرشیا -ای بابا... تا کی اونجایی؟ نمیشه بپیچونیش؟ -نه بابا خواستم،نشد! میرم دو سه ساعت میمونم میام،خودمم حوصلشو ندارم. -عه چرا؟ دعواتون شده؟ -نه،دعوا برای چی؟ -پس چرا حوصلشو نداری؟ -ندارم دیگه. سعید که خانواده دار بود،آخرش اون بلا رو سرم آورد، اینکه هیچکس بالاسرش نیست و خونه مجردی هم داره، خدا میدونه تو نبود من با چند نفره....😒 -زیادی بی اعتماد شدیا😅 دیگه اینقدرم نمیخواد فکرای مورد دار کنی راجع به جوون مردم 😅 -دیگه به خودمم اعتماد ندارم،چه برسه به پسر جماعت!! -تو که میگفتی عرشیا بدجور کشته مردته؟! -خودش که اینجوری میگه! ولی تو رابطه ای که هیچ تضمینی وسط نیست، هیچکسم ازش خبر نداره، از عشق خبری نیست! 😒 هر دو طرف میخوان عقده هاشونو جبران کنن،یا عقده شهوت یا کمبود محبت😏 خریته تو این رابطه دنبال عشق باشی😒 - خیلی عوض شدی ترنم 😳 -بیخیال، نگفتی کجا بودی؟؟ -اگه تونستی بعد از قرارت با عرشیا،یه سر بیا اینجا برات میگم😉 -باشه گلم،پس فعلا -فدات،بای "محدثه افشاری" ┄┅─✵🍃•°🌸°•🌼°•🍃✵─┅┄ 💟 @sahebzaman14 💟

#همسرداری☺️👇👇👇

🌷 |👥| 🥀 #دخالت_اطرافیان ۷ آنچه #فقط مربوط به دختر و پسر است 🔸زندگی مشترک چی داره که سهم و کار زوجین هست و #نباید اداره‌اش رو به کس دیگه‌ای بدیم، حتی به والدین‌مون؟؟؟ ✅دو چیز مال شماست مختص زن و شوهر .. به هیچ کسی ندید، به احدی واگذارش نکنید.👇👇 ۱. #تصمیم : شما بچینش، شما بگیرش ۲. #برنامه. 👈 #تصمیم و #برنامه متعلق هست به دختر و پسری که ازدواج کردند ✅ نه والدینشون !!❌ بعد ما می‌بینیم والدین حتی نمیذارن اینا یک تصمیم بگیرند، از همون اول .. حتی تو انتخاب شوهر یا همسر آینده... - خب من اون آقا رو نمی‌خوام ... + عقلت نمیرسه دیگه! شعور نداری! پسر به این خوبی همه چیزش خوبه ⚠️👈 آقا یه عاطفه میخواد که با این داشته باشم یا نه؟ خب ندارم ! - پسر میگه: مامان من اونو می‌خوام، + چی داره که تو اونو می‌خوای؟ ⚠️👈 خب بالاخره باید یه عاطفه‌ای داشته باشم که ببرمش برای زندگی؟ بابا ندارم. نه اینا حالیشون نیست ... بعد وایسادن سر سکه‌های مهریه نذاشتن زوجی بهم برسند، براشون تصمیم گرفتند !!😔 کاش حداقل تصمیم‌های عاقلانه‌ای می‌گرفتند بعد هم پیش می‌بردن!! اصلا بعضی‌هاش از ریشه غلطه : مثلاً گمان می‌کنن که تجربه دارند خیال میکنن پیراهن بیشتری پاره کرده‌اند فکر میکنه چند تا بچه زایمان کرده پس خبریه.... - خانمه اومده به من میگه بابای چند تا بچه‌ای؟ + گفتم دو تا - گفت من ۷ تا زایمان کردم، بزرگ کردم گفتم الان اوضاع‌شون چه جوره؟ گفت یکی افسرده، یکی داغون، اون یکی طلاق داده، بعد فکر می‌کنی ۷ تا آوردی خیلی کار کردی؟ چیکارشون کردی؟ ⚠️ اینکه نمیشه تجربه !!

مثلا ذهنیتشون اینه که : تو نمی‌تونی چیزی بگی چون سن و سالم بیشتره پس دامنم پر از فهماته! ✅البته بله میتونه باشه، اینم هست، میتونه باشه به شرط اینکه : از مسیر سنجشِ درستی آمده باشه. 💔بعد خانومه اومده به من میگه : آقای دکتر من دارم الان بچه‌م رو ازدواج میدم اما هنوز عُقده اینکه "دلم می‌خواست این رو چی صدا بزنم، پدر و مادرش اسم الانش رو روش گذاشتن و من نتونستم اون رو با اسمی که دوست داشتم صدا بزنم" تو دلمه! 👈خیلی خیلی ببخشید اما اینا مال بی‌عرضه‌گی هست!! ببخشید من اینجوری حرف میزنم قصد جسارت و توهین ندارم، حقیقتا خیلی مهمه، دارم واقعیت رو میگم !! آخه این توانمندی می‌خواست، یه قابلیت می‌خواست، اصلاً یک همتی می‌خواست ... یک طرح و نقشه‌ای میخواست، قابلیت و عُرضه ای می‌خواست که بیاد این رو به میدان بیاره. 🔰آقای دکتر پس شما داری میگی ما بجنگیم با والدین‌مون؟ این جور فکرها مال آدمای ذلیل و ضعیفه که وقتی می‌خواد طرح و برنامه‌ش را پیش ببره همه باید میدون رو ترک کنن؛ مثل این میمونه که بنده اومدم توی اتوبان می‌خوام رانندگی کنم ...🚗🚖 اما باید اول ماشین‌ها رو ببرن بیرون که آقا میخواد رانندگی کنه، مامان و بابات حرف نزنن تا من .... 👈یعنی چی؟ خب یعنی اونا بمیرن؟؟ نباشند تا تو بتونی چیزی رو پیش ببری؟

این که اسمش پیش بُردن نیست دیگه، پیش بردن یعنی تو جاده‌ای رانندگی کنی که پیچ و خمش مانعه ... فرود و فرازش مانعه ... از جلو تریلی میاد که تریلی هم راننده‌اش گاهی خوابش میبره، تو هستی که باید ماشین رو از لابلای اینا سالم برسونی به مقصد ایننننن یعنی راننده ! کسی بره اتوبان مشهد (که صافِ صافه) رو که نمیگن دیدی رانندگی بلد بود ... خب اینو ولش کنی هم که میره!!! این باید میرفت تو یک جاده‌ی پر پیچ و خم، بعد مثلا می‌گفت: من تو جاده هراز هم رانندگی کرده‌ام. آها این شد یه چیزی!! 👌✔️ برای همینه شمایی که توی شهرها (که جدول کشیه، نقشه کشیه، تابلو داره، ایست داره، پلیس داره، مقررات داره، اندازه سرعت داره،) داری رانندگی می‌کنی ... وقتی میخوای بری به جاده میگه یه سال باید توی شهر رانندگی کرده باشی که تا گواهی حضور در جاده رو بهت بدن ... یعنی تو هنوز برای جاده آماده نیستی .. اون برای خودش یک مهارت دیگه می‌خواد!! ادامه دارد ...

مبحث: #ملاک_ازدوج_موفق😍 #سوالات_خواستگاری 👇👇👇👇