دعای توسل با صدای حاج مهدی سماواتی 🤲📿 . آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿

🍽 آداب غذا خوردن در سبک زندگی اسلامی 🌹 امام علی (علیه‌السلام) فرمودند: «غذا را در حالی بخور که میل به آن داری و پیش از آنکه کاملاً سیر شوی دست از غذا بکش.» 🔺این توصیه ساده، یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت بدن است. پرخوری موجب سنگینی بدن، کاهش نشاط، ضعف تمرکز و افزایش بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. در مقابل، رعایت اعتدال در غذا خوردن باعث سبکی، نشاط و آمادگی بیشتر برای عبادت و فعالیت‌های روزانه خواهد شد. ✅ نکات کاربردی: غذا را با نام خدا آغاز کنید. با آرامش و بدون عجله غذا بخورید. از پر کردن کامل معده خودداری کنید. بین وعده‌های غذایی ریزه‌خواری را کاهش دهید. #آداب_غذا_خوردن #علمی آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher

. ✨از حضرت علی‌ (علیه‌السلام) سوال می‌کنند شما دنیا را بیشتر دوست داری یا آخرت را؟ 🎤می فرماید: من یک ساعت دنیا را به هزار سال آخرت نمی‌دهم. چرا؟ چون در دنیا می‌توانم یک ساعت کاری بکنم که هزاران سال در آخرت از آن بهره ببرم. 🌸 خود ایشان بیش از هزار غلام خرید و در راه خدا آزاد کرد. 🌴 بیش از صد هزار درخت خرما کاشت، به خرما که رسید آن را بخشید به خانواده‌های ندار یا فروخت و پولش را داد به فقرا. آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher .

🚨توصیه مهم سردار سیدمجید موسوی به مردم: تا وقتی که رهبری می‌گویند در خیابان بمانید پوشش اخبار مهمِ جنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. حفظ تجمعات در میادین و خیابان ها ضروری، لازم و واجب است. تجمعات، موازنه را به نفع جبهه حق حفظ میکند .

#نمونه_تدریس_شخصیت_شناسی 🔐شخصیت‌شناسیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ .•✿•. ـــــ 5⃣ هوش انطباقی و طبع دموی: یکی از ویژگی‌های برجسته مزاج مرطوب، انعطاف‌پذیری و سازگاری با شرایط است. رطوبت در طب اصیل، نشان‌دهنده قدرت تطبیق و تغییر است. افراد دموی به دلیل داشتن ماهیت گرم‌وتر، از توانایی بالایی در سازگاری با محیط‌های مختلف و انطباق با تغییرات برخوردارند. رطوبت طبعی، منجر به انعطاف‌پذیری ذهنی شده و قدرت پذیرش شرایط جدید را در آنها افزایش می‌دهد. از سوی دیگر، حرارت معتدل دموی‌ها باعث می‌شود که در مواجهه با چالش‌های جدید، به جای مقاومت، به تحرک و اقدام سریع بپردازند و راه‌حل‌های خلاقانه پیدا کنند. این ویژگی به‌عنوان بخشی از هوش انطباقی، افراد دموی را قادر می‌سازد تا در شرایط بحرانی به خوبی عمل کنند و به سرعت تصمیمات مناسبی بگیرند.... 𖣐➸━━➵━━━➸━┅┄ 🔺دوره شخصیت شناسی به پایان رسیده و در گروه دوره‌های آرشیوی قرار گرفت ✅ ✍️مدرس این دوره: استاد سید روح الله حسینی هستند. ✧ برای ثبت نام در این دوره، به آیدی زیر پیام بدهید:👇🏻👇🏼👇🏽 🆔 @Poshtiban_Amozeshgah #نمونه‌تدریس . آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿

. 🚨راستی آیدی ثبت نام دوره هامون تغییر کرده: @Poshtiban_Amozeshgah از این به بعد برای ثبت نام دوره ها به این آیدی پیام بدین . آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher

════ ≪ •❈• ≫ ════ ⁉️ چرا بعضیا صبح‌ها با خستگی از خواب بیدار میشن؟ حتی با اینکه ۷ تا ۸ ساعت می‌خوابن، اما باز هم موقع بیدار شدن احساس کوفتگی بدن، سنگینی سر، بی‌حالی و بی‌انگیزگی دارن😕 📖 از نگاه طب اصیل، یکی از مهم‌ترین علت‌هاش، ضعف هضم و تجمع مواد زائد در بدن هست. وقتی معده نتونه غذا رو هضم کنه، بدن در طول شب به‌جای استراحت و بازسازی، مجبوره به دفع این مواد بپردازه. نتیجه‌اش میشه اینکه فرد صبح با احساس خستگی بیدار میشه🥱 📍اما نشانه‌های دیگه‌ای هم داره، مثل: ➖ سنگینی سر موقع بیدار شدن ➖ خواب‌آلودگی در طول روز ➖ نفخ یا آروغ بعد از غذا ➖ احساس تلخی یا بدطعمی دهان در صبح ➖ کاهش تمرکز و کندی ذهن 🔺 حالا باید چیکار کرد؟ ➕ شام رو سبک‌تر از ناهار میل کنید. ➕ حداقل ۲ تا ۳ ساعت بین شام و خواب فاصله بندازید. ✖️ نوشیدن آب موقع غذا خوردن ممنوع ➕ غذا رو آروم بخورید و خوب بجوید. 🫖 یه دمنوش کمکی: زیره سبز و رازیانه، از هر کدوم ۱ قاشق چای‌خوری، در ۱ لیوان آب جوش، ۱۵ دقیقه دم کنید. روزانه ۱ استکان بعد از شام میل کنید. 🚫 پرهیزات که خیلی هم مهم هستن: ✖️خوابیدن بلافاصله بعد از غذا ✖️مصرف شام سنگین در آخر شب ✖️مصرف مکرر نوشابه‌های گازدار و غذاهای بسیار چرب ✖️پرخوری حتی از غذاهای سالم #خواب #هضم #تغذیه آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✾࿐༅🍃📲🍃༅࿐✾

━━━━━━━━━━━━━━🪷 ⃟❖ 🌹 خدایا! دل‌های نگران را آرامش عطا فرما 🍃 پروردگارا! از این خاک و مردمش محافظت کن 🌤بارالها! صبحی سرشار از امنیت، خیر و برکت نصیب همه بندگانت گردان ✨ «أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ» 📿 شبتون آروم🌙 #دعا آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✾࿐༅🍃📲🍃༅࿐✾