. سلام علیکم وقتتون بخیر و عافیت🌸 حسابی مشغول مهمون‌داری هستیم☺️ دوره‌هامون رو دیدید؟ 👀 .

. 🚨امشب، پس از موضوع انتخاب رهبری، در طول این صد روز مهم‌ترین شب است؛ بنابراین همه منسجم‌تر از همیشه در خیابان حضور خواهیم داشت و بعثتی را که رهبری فرمودند، فریاد خواهیم زد… حضور امشب ما و شبهای آینده در میادین و خیابان ها برای حفظ جان نائب امام زمان علیه السلام خواهد بود. پوشش اخبار مهمِ جنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. مگر اینکه قلوب پاک مردم، قضاء را تغییر دهد... .

. عبد باش! 🌱 شیخ‌ اسماعیل‌ رمضانی آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✾࿐༅🍃📲🍃༅࿐✾

. 🕦 دقت کردید بعضی وقتا با این‌که خیلییی تلاش می‌کنیم، اما بازم وقت کم میاریم؟ 🤯 خیلی از ماها از کمبود وقت شاکی هستیم، اما مشکل اصلی نداشتن وقت نیست؛ بلکه پراکندگی ذهن و بی‌نظمی در انجام کارهامونه. 🧠 بدن و ذهن انسان طوری آفریده شده که با نظم و اعتدال بیشترین کارایی رو دارن. غذا خوردن، خوابیدن و استراحت باید زمان مشخصی داشته باشن. ✏️همچنین فعالیت‌های روزانه هم اگه بدون برنامه انجام بشن، باعث خستگی ذهن، کاهش تمرکز و فرسودگی میشن. ❌ کسی که هر روز ساعت خواب، غذا و کارش رو تغییر میده، به‌ مرور زمان احساس آشفتگی، فراموشی و بی‌حوصلگی پیدا می‌کنه. حالا چیکار کنیم؟ 🔤 سه اصل ساده برای نظم در زندگی: 🌤 زمان انجام کارهای مهم در ابتدای روز هست. صبح، ذهن آرام‌تره و توان تصمیم‌گیری بیشتره. 📝 هر شب برای فردا برنامه بنویسید. حتی نوشتن ۳ کار اصلی روز بعدی، باعث نظم ذهنی میشه. 💯 یک کار رو کامل انجام بدید، بعد سراغ کار بعدی برید. انجام هم‌زمان چند تا کار، باعث کاهش تمرکز میشه. 🔆 عادت‌های کوچک، می‌تونن نتایج بزرگی داشته باشن ⏰ اگر هر روز فقط یک ربع، یک کار ثابت رو انجام بدید، بعد از یک سال، بیشتر از ۹۰ ساعت برای اون موضوع وقت گذاشتید. بیشتر موفقیت‌ها، نتیجه کارهای بزرگ و خارق‌العاده نیستن؛ بلکه حاصل استمرار و پیوستگی هستن✅ 🧮 نظم در خواب، نظم در غذا و نظم در کار، سه ستون اصلی یک زندگی متعادل هستن. اگر این سه مورد درست بشن، خیلی از آشفتگی‌های جسمی و ذهنی هم تموم میشن. 📌 برای امتحانش می‌تونید از امروز فقط یک عادت رو انتخاب کنید و تا ۴۰ روز بدون وقفه ادامه بدید؛ حالا یا ترک یک عادت بد، یا انجام یک کار خوب☺️ نتایج شگفت‌انگیزی می‌گیرید✨ #سبک_زندگی #نظم #طب_اصیل آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✾࿐༅🍃📲🍃༅࿐✾

سلام امام زمانم 🫂♥️ یَا صاحِبَ الزَّمَانِ اَلعَجَل... #سلام_صبحگاهی . آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿

. #نمونه_تدریس دوره تربیت مشاور عمومی حرفه ای ════ ≪ •❈• ≫ ════ روش تحلیل فرم شرح‌حال‌گیری و تشخیص مزاج در تحلیل فرم، نباید از همان اول دنبال این باشیم که سریع بگیم فرد «بلغمی»، «سوداوی»، «صفراوی» یا «دموی» است. این یکی از خطاهای بزرگ مشاوره است. فرم شرح‌حال مثل یک زمین خام هست؛ اول باید داده‌ها را مرتب کنیم، بعد علائم اصلی و فرعی را جدا کنیم، بعد ببینیم هر علامت به کدام خلط، کدام کیفیت، کدام عضو و کدام علت برمی‌گرده. پس روش درست تحلیل، اینه که فرم را در چند مرحله بخونیم. 🔺مرحله اول: تشخیص علت اصلی مراجعه اولین کار اینه که ... ════ ≪ •❈• ≫ ════ ⇐ ادامه‌‌ی مبحث رو میتونید توی دوره مطالعه کنید😉 اگر به طبابت علاقه دارید یا همین الآن مشغول مشاوره هستید، این دوره رو از دست ندید✅ ✍️مدرس این دوره استاد سید روح الله حسینی هستند. ✧ برای ثبت نام در این دوره، به آیدی زیر پیام بدهید:👇🏻👇🏼👇🏽 🆔 @Poshtiban_Amozeshgah #نمونه‌_تدریس #تربیت_مشاور آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✾࿐༅🍃📲🍃༅࿐✾

🚰 می‌دونستید کم شدن فقط ۱ تا ۲ درصد از آب بدن می‌تونه بر عملکرد ذهنی و جسمی اثر بذاره⁉️ برای همین توی تابستون، حفظ آب بدن خیلی مهمه👌 حکمایی مثل ابن‌سینا توصیه کردن که توی فصل تابستون از غذاهای سبک‌تر، نوشیدنی‌های مناسب فصل و کلا تدابیر خنک‌کننده استفاده بشه تا بدن بتونه تعادل طبیعی خودش رو بهتر حفظ کنه. دقت کردید در هوای گرم زودتر خسته میشیم⁉️ گاهی در روزهای گرم احساس بی‌حالی، کاهش تمرکز و خستگی رو خیلی زودتر از مواقع دیگه تجربه می‌کنیم، چون وقتی دمای محیط زیاده میشه، بدن برای ثابت نگه داشتن دمای داخلی، جریان خون در پوست رو بیشتر می‌کنه و تعریق زیاد میشه. اینجوری بخشی از آب و املاح بدن از طریق عرق دفع میشن. حالا اگه این آب و املاح به‌موقع جبران نشه، باعث ایجاد: 😓 خستگی و بی‌حالی 🤕 سردرد 🤯 کاهش تمرکز 😵‍💫 سرگیجه 😶‍🌫 کاهش توان جسمی میشن، حالا برای پیشگیری چه کارایی میشه کرد؟ 🚰 قبل از احساس تشنگی، در فاصله‌های منظم کمی آب میل کنید. ☀️ طولانی‌مدت زیر نور مستقیم خورشید نمونید. 🌧 کارهای سخت و سنگین رو در زمان‌های خنک‌تر روز انجام بدید. 🍉 از میوه‌های آبدار فصل مثل هندوانه و خیار در حد تعادل (اگر غلبه مزاجی ندارید) استفاده کنید. #گرمای_هوا #تابستان آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✾࿐༅🍃📲🍃༅࿐✾

📝 طرح و نقشه‌ی کور دشمن پس از جنگ تحمیلی و فشار اقتصادی و محاصره‌ی تبلیغاتی و سیاسی، ایجاد تفرقه و تجزیه‌ی اجتماعی برای جبران شکست‌های میدان نظامی و به زانو درآوردن ملّت است. ۷ خرداد ۱۴۰۵ 📲 @rahbar_enghelab_ir

🏴 اونی که بهش کار رو میسپرن کیه🥺 شیخ اسماعیل رمضانی #محرم #امام_حسین آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✾࿐༅🍃📲🍃༅࿐✾

🏴🏴🏴 🥀 می‌رسد واحسیناه بر گوشم... آغاز ماه محرم، ماه عزای سید و سالار شهیدان بر شما عزیزان تسلیت🚩 🖤 در این شب و روزهای عزای حضرت اباعبدالله الحسین (علیه‌السلام)، برای بزرگ‌ترین آرزوی شیعیان، ظهور منتقم خون شهیدان کربلا، ویژه‌تر دعا کنیم. ✨ اللهم عجل لولیک الفرج و اجعلنا من أنصاره و أعوانه 🎙 حاج منصور ارضی «پیراهن عزا» #امام_حسین #محرم #ظهور آموزشگاه جواهر📚 @Amoozesh_Javaher ✾࿐༅🍃📲🍃༅࿐✾