شهید مدافع حرم حجت الاسلام والمسلمین میرزا محمود تقی پور شهید اربعین در سوریه یادش گرامی و راهش پر رهرو

تولیدی کفش در قم که قیمت هاش مناسب است و بالای 300تومان ندارن تولیدی و پخش عمده هستن چون با بعضی ارگانها قرارداد دارن تکی هم میدن ساعت کاری 9تا 21شماره تماس 09123512147 آقای مرشدی هنگام خرید اعلام کنید از طرف اقای شوندی هستید تا تخفیف ویژه شرکتها داده شود چون هماهنگ شده است

هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر آرامتر از آهو، بی باکتر از شیرم سلام علیکم تبریک ماه مبارک رمضان و از خداوند متعال سالی پر از موفقیت و سلامتی و تلاش و کوشش و البته تسلیم نسبت به تقدیر های الهی برای شما و خانواده محترمتان خواستارم شب اول ماه رمضان و روز اول ماه رمضان اعمال و دعاهای مهمی دارد که در مفاتیح هست التماس دعا

حتما و حتما قبل سحری خوردن 5 عدد بادام درختی میل بفرمایید

🌙دستورات ماه مبارک #رمضان ✨ قسمت 1⃣ مقدمه: 💢 (یک سری نکات ان شاء الله گفته می‌شود ولی فرصت برای ارائه ادله همگی نیست. ادله روایی و طبی در کلاس‌ها مطرح می‌شود). ✅وظیفه‌ی کبد رفت و برگشت قندها است؛ قند خون که زیاد شود، کبد عمل رفت را انجام می‌دهد؛ هنگام روزه، از ظهر به بعد، وقتی قند خون تمام شود، کبد عمل برگشت را انجام می‌دهد و چربی‌ها را هم به قند تبدیل کرده و وارد خون می‌کند؛ روزه کبد را قوی می‌کند، برعکس ایام سال که کبد تنبل می‌شود! 🧠کبد قوی مغز را قوی می‌کند چون نمی‌گذارد مغز قند کم بیاورد؛ 🔻نشانه کبد قوی یا ضعیف چیست؟ 🔺پاسخ: در ماه رمضان از ظهر به بعد اگر کبد ضعیف داشته باشید دچار بی‌حالی و ضعف شدید می‌شوید. روایت داریم: مسواک، روزه و قرائت قران حافظه را زیاد می‌کند؛ 🔻چرا روزه حافظه را زیاد می‌کند؟ 🔺پاسخ: به همان دلیلی که گفتیم یعنی قند را به مغز می‌رساند. ✅به علاوه، وظیفه کبد پاک‌سازی بدن از سموم است؛ وقتی غذا نمی‌خوریم کبد وقت بیشتری برای سم‌زدایی دارد؛ در ماه رمضان هر وقت روزه طولانی‌تر باشد (مثل تابستان) سم‌زدایی بهتر انجام می‌شود؛ کبد سموم را از گوشه و کنار بدن جمع کرده و وارد خون می‌کند تا از طریق ادرار و غیره دفع شود؛ سم سرد است و وارد خون که بشود، تمام بدن را سرد می‌کند، به همین خاطر روزه سرد است 🍽 و باید حتماً در افطار و سحر گرمی خورده شود، به علاوه‌ی مواد کمک کننده به سم‌زدایی. ❤️روزه به نفع بدن ماست که در قرآن هم به آن اشاره شده (و صیامکم خیر لکم)، اما خداوند آن‌قدر مهربان است که به چیزی که نفعش برای خود ماست هم ثواب‌های زیادی می‌دهد! ✅💢پیشگیری از "یبوست" در ماه رمضان: ✔️حتما نان سبوس دار مصرف شود.🍞 ✔️بین افطار تا سحر زیاد چوب اراک در دهان باشد (آب دهان مخلوط شده با چوب اراک قورت داده شود).🪥 ✔️الوی ارگانیک در غذا و... گاهی مصرف شود. ✔️انجیر و طالبی مصرف شود. ✔️شکم سرما داده نشود و روی پتوی پشمی بخوابیم. ✔️روغن زیتون سنتی سر سفره روی غذا و سالاد ریخته شود. ✔️زیتون شکسته ارگانیک مصرف شود.🫒 ✔️کاهو و سبزیجات مصرف شود.🥗

✨ قسمت 2⃣ افطاری 🌀الف) مبحث ویژه: ✅ افطار و سحر باید خرما خورده شود؛ در روایتی در اصول کافی داریم که پیامبر درفصل رطب با رطب و در فصل خرما با خرما افطار می‌کردند؛ یا روایت دیگری که می‌گوید با حلوا افطار می‌کردند و اگر نبود با آب فاطر. ✔️منظور از حلوا: آرد کامل یعنی سبوس‌داری است که تف داده می‌شود که به آن سویق می‌گویند، به علاو‌ه‌ی خرما یا شکر سرخ. این‌ها معده را گرم می‌کنند و سریع به بدن قند لازم را می‌رسانند.

✨ قسمت 3⃣ افطاری 🌀ب) مبحث عمومی: ✅مواد غذایی باید تازه، ارگانیک، طبیعی و سنتی باشد تا سم وارد بدن نشود. ✅غذا در افطار آبکی باشد، چون معده جمع شده نباید غذای سنگین مصرف شود. غذای آبکی مثل سوپ آب گوشت و غیره. 🥣در سوپ اگر رب انار بزنید به اصلاح کبد و سم‌زدایی کمک می‌کند. 🥣اگر می‌خواهید افطار حلیم بخورید، سبک باشد نه سنگین. ✅روایتی داریم که حضرت در ابتدای افطار،به اندازه‌ی سه لقمه سرکه، زیتون و نان مصرف کردند و بعد غذای اصلی را. ✅سبزی استفاده کنید اما با سرکه انگل زدایی کنید: بعد از گل‌زدایی، حدود ده دقیقه با سرکه و آب بخیسانید و بعد آبکشی نمایید. ✅غذا را با آرامش مصرف کنید. ✅خوردن پنیر محلی به مقدار کم اشکال ندارد.🧀 ✅در سبزی حتما تره باشد؛ شنبلیله هم باشد که به سم‌زدایی کمک می‌کند؛ سبزی شاهی بد نیست اما در شب خورده نشود.🌱 ✅غذای اصلی برای سحر باشد. ✅غذا باید قوی باشد و قند طبیعی داشته باشد. ✅شربت خاکشیر خوب است اما حتما با آب سرد باشد و با آب ولرم یا گرم نباشد چراکه تبدیل به سم می‌شود؛ و شربت خاکشیر را ابتدای افطار استفاده نکنید. ✅آویشن همراه سوپ و آش برای معده خیلی خوب است و می‌توانید به صورت پودری هم به غذا اضافه کنید. ✅جگر تازه برای تقویت آنزیم کبد خوب است و به سم‌زدایی کمک می‌کند؛ در ماه رمضان چند بار استفاده کنید. زولبیا و بامیه بیرونی با روغن و شکر بیرونی بد است اما اگر خودتان بپزید خوب است: ⏳وقتی که برای تهیه غذای سالم می‌گذارید کمتر از وقت و هزینه‌ای است که برای درمان باید بدهید.💉 ✅غذای بد اثر منفی در روح می‌گذارد❌ 🍎🍏🍈به، سیب و زیتون شکسته خوب است (زیتون شکسته با نمک تلخی گرفته می‌شود نه با مواد اما زیتون سالم با مواد تلخی آن گرفته می‌شود). 🔆آلوی آفتاب خشک شده به مقدار کم خوب است. 🔅انجیر خشک و عناب برای عفونت‌زدایی خیلی خوب است. 🍉هندوانه اصلاً نخورید⛔️. 🍯مویز و عسل خوب است. 🪥چوب اراک ضدعفونی‌کننده قوی است؛ هم دهان را ضدعفونی می‌کند و هم سیستم گوارش را و از یبوست در ماه رمضان هم جلوگیری می‌کند؛ حتماً یک تا دو ساعت در دهان باشد. 🍮فرنی و ماقوت اگر استفاده می‌کنید به آن هل بزنید و همچنین بادام درختی تا سردی آن گرفته شود.

✨قسمت 4⃣ سحری 🌀 الف) مبحث ویژه: روایت داریم سحری بخورید ولو به جرعه‌ای آب. اگر سحری نخوریم عملیات برگشت به جای این‌که از ظهر شروع شود از صبح شروع می‌شود و این خوب نیست. خرما حتما بخورید در سحری؛ یک روایت هم داریم که با خرما سویق آرد کامل گندم یا جو یا ترکیبی از هر دو بخورید (به صورت حلوا یا رنگینک). روایتی داریم که در سحر هریسه یا همان حلیم استفاده می‌شده. هر چیز دیگری هم می‌تواند باشد اما سالم باشد.

قسمت 5⃣ سحری 🌀 ب) مبحث عمومی: 🍚غذا و آب زیاد در سحری فایده ندارد فقط تا ظهر می‌ماند چه بسا ضرر هم دارد. ✅ درسحری، ۳ عدد بادام درختی الی ۵ عدد قبل از سحر استفاده کنید که به سم‌زدایی کمک می‌کند و برای تقویت خوب است؛ مخصوصاً برای دختران ۹ ساله. (بادام با پوست سفت باشد نه با پوست نازک). ✅خورش کرفس خیلی خوب است. ✅آلوی آفتاب خشک گاهی استفاده شود. ✅کندر حتما جویده شود: هم گرمی است و هم به عفونت‌زدایی کمک می‌کند و برای معده هم خوب است. ✅۲۰ عدد سیاه دانه روی غذا بریزید و تناول کنید که هم سم و هم عفونت را از بین می‌برد. 🥬🥗برای سحری سالاد کاهو و کلم خوب است: کاهو باعث سم‌زدایی کبد شده و کلم هم گرم است (از سس استفاده نکنید یا خیلی خیلی کم استفاده کنید).

✨قسمت 6⃣ ممنوعات⛔️: 🚫میوه های سرد مثل هندوانه🍉 فقط از خرداد تا مرداد که هوا خیلی گرم است می‌شود از هندوانه استفاده کرد اما در روزه ممنوع است. 🚫میوه های کال مثل گوجه سبز؛ گوجه سبز وقتی که به آلوچه تبدیل شود خوب است. 🚫میوه‌هایی که سم زیادی به آن‌ها می‌دهند. 🚫گوشت‌های سرد مثل مرغ بازاری🍗 ماهی پرورشی🐟 گوشت گاو🐮 که هم سرد هستند و هم تغذیه این دام و طیور مشخص نیست. 🚫کدو خورشی و گوجه فرنگی🍅 و خیار🥒 و بادمجان🍆 قلمی خوب نیست (خیار و بادمجان اگر استفاده می‌کنید باید درشت باشد). 🚫فریزری ممنوع🧊. 🚫 آب کلر دار نخورید کلر سم است. 🚫نوشیدنی صنعتی و گاز دار ممنوع گاز آن co2 است که ضرر دارد.🍺 🚫ماکارونی صنعتی ممنوع🍝. 🚫مرغ🐓 پای مرغ🦴 جوجه کباب🍢 تخم مرغ🥚 صنعتی ممنوع. 🚫پفک و تنقلات مضر ممنوع.

✨قسمت 7⃣ پاسخ برخی پرسش‌ها: ✅دستور ریختن گلاب در مفاتیح و استفاده از عطرهای طبیعی را حتماً رعایت کنید که برای آرامش خوب است و... ✅خرمای عجوه بهترین خرماست. ✅ اگر گرمای بدن در روزگی از عفونت باشد دمنوش عناب و آویشن خوب است. ✅جوش و خارش بدن: مشکل کبد است و کبد سمی است. ✅ارده هر روز استفاده نشود؛ اگر می‌خواهید ارده بخورید با عسل بخورید و حجم عسل آن بیشتر باشد؛ اما شیره چون خاک دارد اصلاً خوب نیست. 🍯عسل پروبیوتیک است و بسیار خاصیت دارد. 🌸برگ گل محمدی خشک شده و پودر شده برای مغز خوب است. ✅ ...❓... به خاطر باکتری‌های معده است: باکتری‌ها با اسیدمعده کشته نمی‌شوند، اما خداوند خاصیت را در گیاهانی مثل آویشن قرار داده که باعث کشته شدن آن‌ها می‌شود. ✅سردرد در رمضان یا به خاطر ضعف کبد است و برگشتِ ضعیف؛ یا به خاطر سردی است. ❇️ همه این مشکلات با انجام این دستورات ان شاء الله درست می‌شود.

در حدیث از امام صادق(علیه السلام) آمده است: «مَنْ أَکْثَرَ قِرائَةَ «قُلْ أُوحِىَ» لَمْ یُصِبْهُ فِى الْحَیاةِ الدُّنْیا شَىْءٌ مِنْ أَعْیُنِ الْجِنِّ وَ لا نَفَثِهِمْ وَ لا سِحْرِهِمْ، وَ لا کَیْدِهِمْ، وَ کانَ مَعَ مُحَمَّد(صلى الله علیه وآله) فَیَقُولُ یا رَبِّ لا أُرِیْدُ مِنْهُ بَدَلاً وَ لا أَبْغِى عَنْهُ حِوْلاً»؛ ثواب الاعمال ص 120 (هر کس سوره «جنّ» را بسیار بخواند هرگز در زندگى دنیا چشم زخم جنّ، جادو، سحر و مکر آنها به او نمى رسد، او با محمّد(صلى الله علیه وآله) همراه خواهد بود، و مى گوید: پروردگارا! من کسى را به جاى او نمى خواهم، و هرگز از او به دیگرى متمایل نمى شوم

مدیران نظام مقدس جمهوری اسلامی باید سوره جن زیاد بخوانند تا مورد اسیب جنها قرار نگیرند

در ماه مبارک رمضان سعی کنید بخاطر این که سم زدایی بهتر انجام شود مقدار خوابتان را افزایش بدهید

حتما حتما نگاه کنید تا با معجزه طلای سفید بیشتر آشنا بشید و ...🤔 چیکار میکنه با قلب، فوق‌العاده است😉 البته نمک طبیعی و نمک دریا

عزیزان در ماه رمضان حتما دوبار جگر کبابی تازه گوسفند چند سیخ مصرف بفرمایید البته بدون دنبه زدن تا کمک به سم زدایی شود

چقدر خوب بود روز 23 ماه رمضان تعطیل رسمی می شد تا مردم راحت به اعمال شب قدر که از دو شب قبلی مهم تر است بپردازند

🔺الإمامُ الحسنُ عليه السلام : عَجَبٌ لِمَن يَتَفَكَّرُ في #مَأكولِهِ كَيفَ لا يَتَفَكَّرُ في #مَعقولِهِ ، فيُجَنِّبَ بَطنَهُ ما يُؤذيهِ ، و يُودِعَ صَدرَهُ ما يُردِيهِ ! 📗بحار الأنوار : 1/218/43. ✨امام حسن عليه السلام : در شگفتم از كسى كه درباره خوراك جسم خود مى انديشد چگونه درباره خوراك فكر خود نمى انديشد؟ شكمش را از آنچه زيانبار است #پرهيز مى دهد، اما در سينه خود چيزهايى مى سپارد كه مايه نابوديش مى شود. 🌷🇮🇷🌷