✍🏼غذای مخصوص بیماران #یبوستی: 1ـ صبح ناشتا: هفت عدد انجیر 2ـ صبحانه: شیر طبیعی سرد با عسل گَوَن🍯 3ـ وسط روز: گلابی 4ـ ناهار: آبگوشت، کاهو بدون سُس 5ـ عصرانه: انگور با هستۀ آن بجوید و بخورید(تابستان) 6ـ شب قبل از شام: هفت عدد آلو بخارا 7ـ شام: سوپ رقیق + آبغوره+ روغن زیتون، به همراه کاهو بدون سُس @Andishypak2

🔵 امام رضا عليه السلام: هر كه غم و نگرانى مؤمنى را بزدايد، خداوند در روز قيامت گره غم از دل او بگشايد 📚ميزان الحكمه جلد 5 صفحه 280 @Andishypak2

#دهه_فجر_مبارک 📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۲۱ بهمن ۱۳۹۹ میلادی: Tuesday - 09 February 2021 قمری: الثلاثاء، 26 جماد ثاني 1442 🌹 امروز متعلق است به: 🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليهما السّلام 🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام 🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليهما السّلام 💠 اذکار روز: - یا اَرْحَمَ الرّاحِمین (100 مرتبه) - یا الله یا رحمان (1000 مرتبه) - یا قابض (903 مرتبه) برای رسیدن به حاجت ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️3 روز تا وفات حضرت ام کلثوم علیها السلام ▪️4 روز تا ولادت امام باقر علیه السلام ▪️6 روز تا شهادت امام هادی علیهح السلام ▪️13 روز تا ولادت امام جواد و حضرت علی اصغر علیهما اسلام ▪️16 روز تا ولادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام ح ✅ با ما همراه شوید... #دهه_فجر_مبارک @Andishypak2

🔶قاتل جن و انگل... سرکه ی انگور @Andishypak2

#پوسته_های_خشک_ #داخل_گردو_را_دور_نریزید ↫✨بر اساس طب سنتی میوه گردو دارای خواص متعدد برای حفظ سلامتی انسان است یکی از بهترین خواص آن تنظیم قند خون است. همچنین پوسته های خشک داخل گردو که در کناره های مغز گردو وجود دارد یکی از منابع با ارزش برای جلوگیری از افزایش قند خون و دیابت است اما متاسفانه اکثر افراد آن را به عنوان ضایعات دور می ریزد. ↫✨بررسی ها نشان می دهند که خوردن این پوسته های خشک نیز کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و یا افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می شود. 📚 #دکتر_روازاده @Andishypak2

✅ #چسبندگی_عصب ✅ #سندروم_تونل_کارپال ✍ شایعترین گیر افتادگی عصبی در اندام فوقانی (بالا تنه) که شیوع آن در خانم ها دو برابر مردان است 🔸 علت 👇 ◀️ در اثر سودای بالای بدن و رسوبش بر اندام دست، یعنی از مچ دست به پایین و افزایش فشار در تونل کارپ در افراد مستعد، مشکل چسبندگی عصب بوجود می آید. 🔸 علتهای دیگر 👇 شکستگی استخوان مچ که به عصب فشار می آورد. التهاب مفاصل (آرتریت) مچ دست مثل روماتیسم مفصلی. در افراد دیابتی و مبتلایان به اختلالات تیروئیدی فعالیتهایی که به مچ فشار می آورد، به خصوص مُشت کردن و خم کردن مچ و حتی گذاشتن دست زیر سر باعث تشدید علائم می شود. 🔸 علائم 👇 ◀️ بی حسی، گزگز و مورمور شدن در سه انگشت شست، اشاره و انگشت وسط. 👈 درد و گزگز ممکن است به ساعد، بازو و حتی شانه کشیده و منتشر شود. 🔔 این امکان وجود دارد که فرد در انگشت، احساس تورم داشته باشد، بدون اینکه ورم خاصی دیده شود. ◀️ گاهی افراد از افتادن اجسام از دست شکایت می کنند. ◀️ در موارد شدید، عضلات ناحیه شست، تحلیل یافته و لاغر شده و یا حتی درد، باعث می شود که فرد از خواب بیدار شود❗ 📢در طب نوین، دقیق ترین روش تشخیص این بیماری، نوار عصب و عضله است. نوارعصب و عضله به افتراق این بیماری از سایر بیماریهای ناشی از گرفتاری عصب، کمک می کند. 🔸درمان: ۱- تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا با مصرف سودابر، ملین، سنای مکی و ... ۲- داروی تقویت عصب (پودر بابونه) ۳- جا انداختن عصب ها ۴- گذاشتن مخلوط زیر روی محل چسبندگی: میخک را درون شیشه بمدت دو روز و در معرض آفتاب قرار داده سپس آن را آسیاب کرده استفاده کنید 👇👇👇👇

✅ #چسبندگی_عصب☝️☝️☝️ ✅ #سندروم_تونل_کارپال ✍ شایعترین گیر افتادگی عصبی در اندام فوقانی (بالا تنه) که شیوع آن در خانم ها دو برابر مردان است 🔸 علت 👇 ◀️ در اثر سودای بالای بدن و رسوبش بر اندام دست، یعنی از مچ دست به پایین و افزایش فشار در تونل کارپ در افراد مستعد، مشکل چسبندگی عصب بوجود می آید. 🔸 علتهای دیگر 👇 شکستگی استخوان مچ که به عصب فشار می آورد. التهاب مفاصل (آرتریت) مچ دست مثل روماتیسم مفصلی. در افراد دیابتی و مبتلایان به اختلالات تیروئیدی فعالیتهایی که به مچ فشار می آورد، به خصوص مُشت کردن و خم کردن مچ و حتی گذاشتن دست زیر سر باعث تشدید علائم می شود. 🔸 علائم 👇 ◀️ بی حسی، گزگز و مورمور شدن در سه انگشت شست، اشاره و انگشت وسط. 👈 درد و گزگز ممکن است به ساعد، بازو و حتی شانه کشیده و منتشر شود. 🔔 این امکان وجود دارد که فرد در انگشت، احساس تورم داشته باشد، بدون اینکه ورم خاصی دیده شود. ◀️ گاهی افراد از افتادن اجسام از دست شکایت می کنند. ◀️ در موارد شدید، عضلات ناحیه شست، تحلیل یافته و لاغر شده و یا حتی درد، باعث می شود که فرد از خواب بیدار شود❗ 📢در طب نوین، دقیق ترین روش تشخیص این بیماری، نوار عصب و عضله است. نوارعصب و عضله به افتراق این بیماری از سایر بیماریهای ناشی از گرفتاری عصب، کمک می کند. 🔸درمان: ۱- تعدیل مزاج و رفع #غلبه_سودا با مصرف سودابر، ملین، سنای مکی و ... ۲- داروی تقویت عصب (پودر بابونه) ۳- جا انداختن عصب ها ۴- گذاشتن مخلوط زیر روی محل چسبندگی: میخک را درون شیشه بمدت دو روز و در معرض آفتاب قرار داده سپس آن را آسیاب کرده و با آب باران مخلوط کرده و استفاده کنید. ۵- ماساژ و روغن مالی با روغن سیاهدانه یا روغن بابونه @Andishypak2

🍀🍀🍀🍀🍀 مناسبت های 22 بهمن  🔸انتشار روزنامه رسمي كشور (1323 ش) 🔸وفات آیةالله «حسين نجفي اهري» (1345 ش) 🔸وفات «احمد آذری قمی» (1377 ش) شکایت عراق از ایران به شورای امنیت (1352ش) 🔸غرامت شرکت سازنده هواپیماهای اف14 به ایران (1354ش) 🔸اعلامیه روحانیون کاشان در مدرسه حجتیه قم (1356ش) 🔸قتل سرلشکر ریاحی فرمانده گارد (1357ش) جنگ خونین ارتش با مردم در تهران (1357ش) 🔸سنگر بندی خیابانهای تهران توسط مردم (1357ش) 🔸سقوط ژاندارمری میدان 24 اسفند (انقلاب) (1357ش) 🔸افتادن تسلیحات ارتش بدست مردم (1357ش) 🔸جلسه شورای عالی ارتش (1357ش) 🔸سقوط شهربانی کل کشور و فتح زندان کمیته (1357ش) 🔸فتح دانشکده افسری، دانشکده پلیس و... (1357ش) 🔸گشوده شدن زندان قصر و فرار برخی زندانیان (1357ش) 🔸سقوط پادگان و زندان جمشیدیه و... (1357ش) 🔸تصرف صدا و سیما به دست مردم (1357ش) 🔸قطب زاده رئیس صدا و سیمای ایران شد (1357ش) 🔸اسارت سپهبدرحیمی رئیس شهربانی توسط مردم(1357ش) 🔸پيروزى نهايى انقلاب اسلامى (1357) 🔸عمليات كوچك فتح 4 توسط سپاه (1365ش) 🔸وفات «احمد آذری قمی» (1377 ش) @Andishypak2

#دهه_فجر_مبارک 📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: چهارشنبه - ۲۲ بهمن ۱۳۹۹ میلادی: Wednesday - 10 February 2021 قمری: الأربعاء، 27 جماد ثاني 1442 🌹 امروز متعلق است به: 🔸امام موسي بن جعفر حضرت كاظم عليه السّلام 🔸السلطان ابالحسن حضرت علي بن موسي الرضا عليهما السّلام 🔸جواد الائمه حضرت محمد بن علي التقي عليهما السّلام 🔸امام هادي حضرت علي بن محمد النقي عليهما السّلام 💠 اذکار روز: - یا حَیُّ یا قَیّوم (100 مرتبه) - حسبی الله و نعم الوکیل (1000 مرتبه) - یا متعال (541 مرتبه) برای عزت در دو دنیا ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹شهادت سلطان علی پسر امام باقر علیهما السلام، 116ه-ق 📆 روزشمار: ▪️2 روز تا وفات حضرت ام کلثوم علیها السلام ▪️3 روز تا ولادت امام باقر علیه السلام ▪️5 روز تا شهادت امام هادی علیه السلام ▪️12 روز تا ولادت امام جواد و حضرت علی اصغر علیهما اسلام ▪️15 روز تا ولادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام ✅ با ما همراه شوید... @Andishypak2 #دهه_فجر_مبارک

💙🍃🦋 🍃🍁 🦋 آیا میدانید چرا هنگام طبخ غذا از دم کنی روی ظروف استفاده می شود : ✅دم کنی وسیله ای است که کار باز بودن درب غذا و گذاشتن درب آن را بعد از پختن انجام می دهد درواقع سموم را دفع و مواد مفید را نگه داری میکند و اجازه دفع نمی دهد.دم کنی باید از جنس حصیر ،پارچه های پنبه ای و نخی باشد . 🚫امروزه دم کنی ها از جنس پشم شیشه می باشد و باعث می شود سموم پشم شیشه وارد غذا و سپس وارد بدن ماشود .که این سموم عوارضی سوء برای ما ایجاد میکند از جمله ایجاد ناراحتی های معده و سینه که شایع می باشد. 📚دکتر حسین روازاده @Andishypak2

🌸🍃 🍃 🔖فوائد نعناع نعناع از نظر طب سنتی ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است از نعناع، اسانس، روغن و تنتور تهیه می کنند که مصارف طبی مختلفی دارد. نعناع بادشکن است و گاز معده و روده را از بین می برد. تقویت کننده بدن است ضد تشنج و ضد سرفه است چای گرم #نعناع سینه را آرام می کند قاعده آور است آرام بخش و قابض است درد شکم را برطرف می کند برای رفع اسهال مفید است برای سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است رفع سوء هاضمه می کند مفید برای رفع ناراحتی های اعصاب ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @Andishypak2

🎙حق والدین بر فرزندان ♦️حق پدر این است که از او اطاعت کنی اما حق مادر... #بشنوید [ حجت الاسلام عالی ] @Andishypak2