🍃کاهو تقریبا در صدر فهرست رژیم غذایی برای کاهش وزن قرار دارد. کاهو رومی، یک منبع عالی از ویتامین های B، منگنز و فولیک اسید است که به تنظیم سیستم قند خون کمک می كند و باعث عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن مى شود. اولین انتخاب شما باید از نوع سبز یا بنفش باشد تا بتواند مواد مغذی لازم برای بدن را بدست آورید.
كاهو حاوى 95 درصد آب و یک گرم فیبر در هر فنجان است. فیبر بدن شما را پر می کند و اشتها را کم خواهد کرد.
سعی کنید برگ های تیره تر را انتخاب کنید، زیرا دارای مواد مغذی بیشتری می باشند
@Andishypak8
برای کاهش خستگی
1 دقیقه به آرامی گوش های خود را مالش دهید
با این کار گوشهایتان گرم میشود که نشان می‌دهد
خون در گردش است وخستگیتان درحال ازبین رفتن است
@Andishypak8
سلام‌وعرض ارادت
به عاشقان امام حسین علیه السلام
عزاداریها تون قبول باشه ا ن شاءالله
مارو از دعای خیرتون فراموش نفرمایید
باتشکر از محبت وپیامهای شما خوبان اهلبیت که
مارا در کانال اندیشه پاک همراهی می کنید🙏
3.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بوی سیب حرم حبیب کرببلا
حسین غریبو کربلا
بوی یاس و ضریح عباس و خدای احساسو کربلا
بوی عنبر ماه رخ اَکبر ، گهواره اصغر کربلا
بغض آب و فرات بیتاب و اشکهای رباب و کربلا
تو ذکر محراب منی ، تو مهر و مهتاب منی !!
تو باده و ساغر من ، تو مستی ناب منی ! تو مستی ناب منی !
بی تو دلم آروم نمی گیره کبوتر دل بی تو میمیره
امشب که مست باده نابم ، مشتاق دیدار تو مهتابم
با این که من خوب میدونم / آدمی بی اصل و بُنم
بده اجازه اِی خدا عشقمو نقاشی کنم
خوب میشه قلب عاشقم ، یه طرح خوشگل میزنم
نقش یه مرد پهلون طرح شمایل می زنم
به روی صفحه می کشم پیشونی بلندشو
ابروهای کمونیشو صورت آسمونیشو
تا که به چشماش می رسم کشیدنش چه مشکله
آخه چشای یار من سیاه خیلی خوشگله
چشای قشنگ عباس دلمو خدایی کرده
مدد آقام اباالفضل منو کربلایی کرده
@Andishypak8
Meysam Motieeiاشکاتو قربون، لای لای علی جون.mp3
زمان:
حجم:
7.3M
السلام یا علی اصغر 🥺😭
الهی ب گلوی علی اصغر اللهم عجل لولیک فرج 😭🤲
@Andishypak8
👇تقویم نجومی یکشنبه👇
👇👇👇کانال عمومی👇👇👇
اولین و کامل ترین مجموعه کانال تقویم نجومی ، اسلامی.
👈 یکشنبه 👈 24 تیر / سرطان 1403
👈8 محرم 1446 👈14 ژوئیه 2024
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
قحطی اب در خیمه های اباعبدالله الحسین علیه السلام.و شدت عطش بر اهل بیت علیهم السلام.
💧ابوالفضل العباس علیه السلام همراه 30 نفر از اصحاب به دستور امام علیه السلام وارد شریعه فرات شدند و 20 مشک اب تهیه و به خیمه رساندند و لقب سقا گرفتند.
🏴شب تاسوعای حسینی.
⭐️ احکام دینی و اسلامی.
⛔️اول صبح صدقه مطلوب و رفع نحوست کند.
⛔️امروز ساعت 18:25 قمر وارد برج عقرب می شود.
⛔️و چهارشنبه ساعت 4:55 بامداد قمر از برج خارج گردد.
🌕امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅خرید و فروش.
✅میهمانی دادن.
✅شروع به کار و کسب.
✅و ورود بر روسا و درخواست از آنها خوب است.
🚘مسافرت : مسافرت حتما همراه صدقه و احتیاط لازم انجام گردد.
👶زایمان خوب و نوزاد عمر طولانی دارد.
🔭 احکام نجوم.
🌓 امروز : قمر در برج میزان است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است:
✳️شروع معالجه و درمان.
✳️کودک به گهواره نهادن
✳️فروش طلا و جواهرات.
✳️و مباشرت نیک است.
🔵بستن حرز برای اولین بار و نماز آن خوب است.
👩❤️👨مباشرت امشب: شب تاسوعای سید الشهداء امام حسین علیه السلام.
⚫️ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث بیماری می شود.
💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری باعث درد سر می شود.
😴🙄 تعبیر خواب.
خوابی که (شب دو شنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 9 سوره مبارکه " توبه " است.
اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا...
و مفهوم آن این است که دو نفر برای قطع معامله ای نزد خواب بیننده بیایند . ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن
یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.
👕👚 دوخت و دوز
یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود( این حکم شامل خرید لباس نیست)
✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد .
💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله
@Andishypak8
#وسعت_رزق_و_روزی
🖊 هر روز بعد از نماز صبح یا مغرب
یازده مرتبه بخواند فوق العاده
سریع الاجابه است
@Andishypak8