دیسک گردن
وضعیت های بد ارگونومی در محل کار یا منزل می تواند ستون فقرات را برای بیرون زدن دیسک مستعد سازد.
با بیرون زدن دیسک و فشار روی عصب، درد و ضعف در قسمتی از بدن که آن عصب مسئول رساندن پیام های حسی و حرکتی به پوست و عضلات است ایجاد می گردد.
اگر بیرون زدن دیسک در قسمت گردن اتفاق بیفتد باعث ایجاد دردی می شود که به سمت شانه و بازو یا دست تیر میکشد.
این اتفاق ممکن است سبب ایجاد حس سوزش، گزگز و یا ضعف در شانه، بازو یا دست بیمار بشود در موارد شدید این اتفاق به بیحسی کامل یا فلج میانجامد.
برای درمان بیرون زدن دیسک گردن از درمانهای دارویی، فیزیوتراپی، آبدرمانی، استراحت و حتی جراحی استفاده می گردد.
394.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شب ها به سمت چپ بخوابید ! (☝️)
اگر میخواید بدونید چرا بهترین حالت خوابیدن ، خوابیدن به سمت چپه حتما Gif بالارو ببینید 👌
گریه کنیم یا نکنیم ؟
◽برخی افراد زمانی که درگیر هستند یا نیاز به گریه کردن دارند جلوی گریه کردن خود را میگیرند اما نمیدانند همین گریه کردن ساده چه نفعی برای بدنشان دارد.
◽خوب است بدانید اشکی که هنگام ناراحتی از چشمانتان جاری می شود حاوی مسکن طبیعی به نام لوسین انکفالین است به همین علت است که برخی افراد اعتقاد دارند پس از گریه کردن احساس بهتری دارند.
◽توصیه می شود زمانی که نیاز دارید آرام شوید جلوی گریه کردن خود را نگیرد و با گریه کردن خود را آرام کنید
👌دوستان این نماز توبه بسیار بسیار عااالیه
لطفا (امروز، یکشنبه،حتما بخونید.
👈فضیلت خوندنش تا قبل از زوال یعنی قبل اذان ظهر هست
👈و نیتش نماز توبه روز یکشنبه ماه ذی القعده هست...
از آثار نماز👇
✅توبه اش مقبول
✅گناهش آمرزیده شود
✅ طلبکاران او در روز قیامت از او راضى شوند
✅با ایمان بمیرد
✅ دینش گرفته نشود
✅قبرش گشاده و نورانى گردد
✅ والدینش از او راضى گردند
✅ مغفرت شامل حال والدین او و ذریه او گردد
✅ توسعه رزق پیدا کند
✅ ملک الموت با او در وقت مردن مدارا کند
✅به آسانى جان او بیرون شود..
👈گفته شده در یکی از یکشنبه های این ماه،نماز رو به جا بیارید..
ولی اگر میتونید هر یکشنبه بخونید
چون نمیشه از این همه برکات گذشت.
🔷این نماز خیلی سادست و وقت کمی میبره....
🔴قبل نماز حتما باید اول غسل کنید.(به نیت غسل توبه)
❌به دوستانتون،این نماز رو یادآوری کنید❌
✅دستوری که همه عرفا به سالکین میدن و تو سال منتظرن که ذیقعده فرا برسه تا انجام بدن.
👌از دست ندیم فرصت طلایی رو.
پنج دقیقه وقت میگیره ولی اثر گذاره.
نماز توبه 👇
👈حضرت ختمی مرتبت (ص) روز یكشنبه دوم ذی القعده بیرون تشریف آورده فرمودند: ایّها الناس! كدام یك از شما اراده توبه كرده است ؟ عرض كردند : همه ما می خواهیم توبه نماییم .
فرمود : غسل كنید و وضو بگیرید و چهار ركعت نماز ( 2 تا 2 رکعتی ) و در هر ركعت یك مرتبه سوره حمد و سه مرتبه سوره توحید و یك مرتبه معوذتین ( سوره های فلق و ناس ) بخوانید و بعد از نماز هفتاد مرتبه استغفار و ختم به «لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم» بكنید و بعد از آن بگویید: «یا عزیز یا غفار اغفر لی ذنوبی وذنوب جمیع المومنین و المؤمنات فانه یغفر الذنوب الا انت».
👈و فرمود: نیست هیچ بنده ای از امت من، كه این عمل را انجام دهد، مگر اینكه منادی از آسمان ندا كند:
ای بنده خدا عملت را از سر بگیر كه توبه تو مقبول است وگناه تو آمرزیده، و فرشته دیگر صدا كند از زیر عرش، ای بنده مبارك باد بر تو و اهل تو و ذریه تو، و دیگری صدا كند دشمنان تو از تو راضی خواهند شد در روز قیامت .
ودیگری صدا كند كه ای بنده ما با ایمان می میری و دین از تو گرفته نخواهد شد و قبر تو گشاده و منور خواهد شد.
و دیگری صدا كند كه ای بنده پدر و مادر تو از تو خشنود خواهند شد، اگر چه غضبناك بوده باشند در وسعت روزی خواهی بود.
حضرت جبرئیل ـ علیه السّلام ـ ندا می كند: من وقت مرگت با ملك الموت می آیم و مهربانی می كنم به تو. صدمه نمی زند به تو اثر مرگ و خارج می شود روح تو از بدنت به آسانی.
عرض كردند : یا رسول الله ! اگر كسی این عمل را در غیر ذی القعده بجا آورد ، چطور می شود ؟ فرمود:
همان طور است كه وصف كردم و فرمودند : این كلمات را جبرئیل در معراج به من یاد داد.
📚رساله لقاء الله، میرزا ملكی تبریزی، ص 81.
مفاتیح الجنان