✍آیت الله بهجت (ره) : آیا مسلمان‌ها کسی مثل علی علیه‌السلام را داشته باشند و کارشان به جایی برسد که از خدم و حشم و بنده آمریکا و اروپا و سگ و خوک باشند؟! اصلاً معلوم نیست که این‌ها در دین یهود و نصاری باشند. هیچ فرقی بین این‌ها و بت‌پرست‌ها نیست 📚گوهرهای حکیمانه، ص۱۸ ‌ @Andiahypak2

💐امام صادق صلوات الله علیه: 🍃پس از آنکه خداوند ابلیس را به سجده بر آدم فرمان داد، وی گفت: به عزتت سوگند، اگر مرا از سجده برای آدم عفو کنی، چنان تو را عبادت کنم که تا کنون کسی این گونه تو را عبادت نکرده باشد، خداوند فرمود: من دوست دارم آن گونه که خود می خواهم عبادت شوم (نه آن گونه که تو می خواهی). 📚بحارالانوار ج63 ص270 @Andishypak2

#رفع_نابارورے_زنان 💯✍🏻بہ جهت صاحب فرزند شدن زنی ڪہ درواقع بچه دار نمیشده و امیدش را از دست داده باشد و دچار مشڪل شده باشد با رعایت ڪامل آداب و شرایط ، دعاے زیر را با گلاب و زعفران و در ڪاغذ ڪاهی بدون خط نوشته و با خود همراه داشته باشد ان شاءالله به طور معجزه بچه دار شود ⇇بسم الله الرّحمن الرّحیم لا اله الا الله الملکَ الحَقُ المبین قُل جاءالحق و ذََهَق الباطل انّ الباطِلَ کانَ ذهوقا وَ نُنَزّلُ من القران ما هُوَ شَفاءٌ وَ رَحمَه للمومنین برحمتک یا ارحم الراحمین شّرّ الربیعَ وَ هُوَ اللهُ العلیم وَ قُل جاءَالشرّالربیعه باطِل وَ هُوَ السّمیع العلیم وَ قُل جاءَ الشرّالربیعه باطِل وَ هُوَ اللهُ العلیم وَ قُل جاءَ الشَرّ کُلِّ اشیاء باطل وَ هُوَ اللهُ العزیز الحمید یَوم یَنظَرون نضرَه النعیم م م ا م ء ۹ م ۲ م⇉ @Andiahypak2

‌🔶رعایت اولاد هم بر والدین واجب است🔶 همانطوری که نیکی و احسان و رعایت ادب و احنرام به والدین بر اولاد واجب است، همچنین حقوقی را که برای اولاد بر عهده پدر و مادر واجب است اگر رعایت نکنند قطع رحم کرده اند. زیرا پس از والدین نزدیکترین ارحام به شخص اولاد اوست و قطع رحم از بزرگترین گناهان کبیره است. همانطور که اولاد در اثر ترک ادای حقوق به والدین به آثار وخیمه عقوق مبتلا میشوند، همچنین والدین هم در اثر ترک حقوق اولاد به آثار وخیمه آن مبتلا خواهند گردید. چنانچه از پیامبر صلوات الله علیه و آله هم روایتی بدین مضمون رسیده است.(قال رسول الله یلزم الوالدین من العقوق ما یلزم الولد لهما من عقوقهما) ♦️یکی از امور مهمی که رعایت آن بر والدین فوق العاده لازم است، آنست که سعی کنند کاری نکنند که اولادشان مبتلا به عقوق آنها گردند! مثلا کار های سخت از آنها نخواهند که اولاد در اثر سختی آن از زیر بار اطاعتشان شانه خالی کرده و در نتیجه عاق والدین شوند؛ یا مثلا زیاد ایراد گرفتن در گفتار و کردار فرزند که غالبا به ترک ادب نسبت به والدین منتهی میگردد، و همچنین ترک محبت نسبت به او که در نتیجه فرزند هم عکس العمل نشان میدهد، باید ترک گردد. بلکه وظیفه والدین است که فرزندشان را به انجام این واجب مهم الهی؛ یعنی نیکی و ادب نسبت به والدین کمک و همراهی نمایند و از روی مهر و شفقت او را از عاق شدن باز دارند؛ مثل اینکه لغزش هایش را نادیده بگیرند و احسان واطاعتش را هر چند ناچیز باشد، پذیرفته و سپاسگزاری نمایند و درباره اش در حضور و غیاب او دعا نمایند. 📌#گناهان_کبیره،#شهید_دستغیب @Andishypak2

پاسخگوی احکام: 🔴درخت همسایه به خانه ی ما آمده است . آیا می توانیم از میوه های آن استفاده بکنیم و آنرا بخوریم ؟ 🔴 ✅ پاسخ : 👈 اگر شما می دانید که آنها راضی هستند می توانید از میوه ها استفاده بکنید ولی اگر می دانید که راضی نیستند خوردن میوه های درخت جایز نیست. 🔻 اگر نمی دانید که راضی هستند یا خیر ، باز خوردن میوه ها اشکال دارد. ✳️ حق الماره ✳️ ✳️ سوال : وقتی شخصی از كنار درختی یا باغی می‌گذرد می‌تواند از میوه و محصول آن باغ استفاده كند یا خیر؟ 💠 حق الماره و رهگذر در رابطه با خوردن میوه جات استفاده از میوه های باغات مردم با شرائطی حلال است : ◀️ الف: به طوری اتفاقی از کنار انها عبور کنید نه با قصد خوردن. ◀️ ب: منجر به افساد نگردد بدین معنا که شاخه ی درخت و شاخه گیاه را نشکند. ◀️ ج: به خوردن بسنده کند و چیزی از محصول را با خود نبرد. ◀️ د: باغ و زراعت فاقد دیوار و در باشد. ◀️ ه:علم یا ظن به ناخشنودی صاحب باغ نداشته باشد. @Andishpak2 ♻️ دو نکته درباره درختان میوه 1- از میوه شاخه ی درخت همسایه بدون اجازه نمی تواند استفاده نمود. 2- طلب حلالیت از مردم بخاطر چیدن یا خوردن میوه هایشان لازم است. 📝استفتاثات امام (ره)، ج 2، ص 510 @Andishypak2

آلاله: ابوعبیده گوید: من همراه امام باقر علیه السلام بودم ، به هنگام سوار شدن به کجاوه اول من سوار مى شدم و سپس او. وقتى بر روى مرکب قرار مى گرفتیم حضرت به من سلام مى کرد و همانند مردى که رفیقش را به تازگى ندیده باشد احوالپرسى مى کرد و دست مى داد، و هنگام پیاده شدن پیش از من پیاده مى شد و وقتى از کجاوه پیاده مى شدیم سلام مى کرد مانند کسى که رفیقش را به تازگى ندیده باشد احوالپرسى مى کرد. من گفتم : یابن رسول اللّه شما کارى مى کنید که هیچکس از مردم نزد ما نمى کنند و اگر یک بار هم چنین کنند زیاد است . حضرت فرمود: مگر ثواب مصافحه را نمى دانى ؟ دو مومن به یکدیگر مى رسند و یکى با دیگرى دست مى دهد پس همواره گناهان آندو مى ریزد همان گونه که برگ از درخت مى ریزد و خدا به آنها توجه مى کند تا از یکدیگر جدا شوند شهادت حضرتش را تسلیت عرض می کنم @Andishypak2

@Andishypak 💟حرف زدن با امام زمان(عج) 🌹مرحوم آیت الله میلانی میفرمودند: 💠هر روز بنشینید یک مقدار با امام زمان درد 💠و دل کنید. خوب نیست شیعه‌ روزش 💠شب شود و شب‌اش روز شود و اصلاً به یاد او 💠نباشد. بنشینید چند دقیقه ولو آدم حال‌ هم‌ 💠نداشته باشد، مثلاً از مفاتیح دعایی بخواند، 💠با همین زبان خودمان سلام و علیکی با آقا کند. 💠با حضرت درد و دلی کند. 🌹آیت الله بهجت می فرمود: 💠بین دهان تا گوش شما کمتر از یک وجب است. 💠قبل از اینکه حرف از دهان خودتان به گوش 💠خودتان برسد، به گوش حضرت رسیده است. 💠او نزدیک است، درد و دل‌ها را می‌شنود. 💠با او حرف بزنید و ارتباط برقرار کنید. 🌹در زمان حضرت امام هادی علیه السلام 💠شخصی نامه‌ای نوشت از یکی از شهرهای دور 💠نامه‌ای نوشت که آقا من دور از شما هستم. 💠گاهی حاجاتی دارم، مشکلاتی دارم، 💠به هر حال چه کنم؟ 🌹حضرت در جواب ایشان نوشتند: 💠«إِنْ کَانَتْ لَکَ حَاجَةٌ فَحَرِّکْ شَفَتَیْک» 💠لبت را حرکت بده، حرف بزن، بگو. 💠ما از شما دور نیستیم. بحارالانوار/ ج53/ ص306 @Andishypak2

🌇فوق العاده زیبا روزی سقراط حکیم مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثر بود. علت ناراحتی اش را پرسید. شخص پاسخ داد : در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم. سلام کردم. جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم. سقراط گفت : چرا رنجیدی ؟ مرد با تعجب گفت: خوب معلوم است که چنین رفتاری ناراحت کننده است. سقراط پرسید : اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده و از درد به خود می پیچد. آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی ؟ مرد گفت : مسلم است که هرگز دلخور نمی شدم. آدم از بیمار بودن کسی دلخور نمی شود. سقراط پرسید: به جای دلخوری چه احساسی می یافتی و چه می کردی؟ مرد جواب داد : احساس دلسوزی و شفقت و سعی می کردم طبیب یا دارویی به او برسانم. سقراط گفت : همه این کارها را به خاطر آن می کردی که او را بیمار می دانستی. آیا انسان تنها جسمش بیمار می شود ؟ و آیا کسی که رفتارش نا درست است، روانش بیمار نیست ؟ اگر کسی فکر و روانش سالم باشد هرگز رفتار بدی از او دیده نمی شود؟ ✅بیماری فکری و روان نامش "غفلت" است. و باید به جای دلخوری و رنجش نسبت به کسی که بدی می کند و غافل است دل سوزاند و کمک کرد و به او طبیب روح و داروی جان رساند. ✅پس از دست هیچ کس دلخور مشو و کینه به دل مگیر و آرامش خود را هرگز از دست مده. بدان که هر وقت کسی بدی می کند در آن لحظه بیمار است. @Andishypak2

🌷‍ اعمال شب و روز عید قربان 🌷‍ 🌸اعمال شب عید قربان ☄‍ ① شب زنده داری ② زیارت حضرت سید الشهداء علیه السلام ③ خواندن دعای: 🔷‍ یا دَائِمَ الْفَضْلِ عَلَے الْبَرِیةِ یا بَاسِطَ الْیدَینِ بِالْعَطِیةِ یا صَاحِبَ الْمَوَاهِبِ السَّنِیةِ صَلِّ عَلَے مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ خَیرِ الْوَرَے سَجِیةً وَ اغْفِرْ لَنَا یا ذَا الْعُلَے فِے هَذِهِ الْعَشِیةِ. 🔶‍ ‌اے ڪسیڪه جود و بخشش توبه آفریدگان همیشگے است!ای آنڪه دو دست سخاوت خود را براے عطا گشودهای!ای صاحب عطاهاے گرانبها!بر محمّد و خاندان او ،نیڪوخوترےن مردمان درود فرصت،و ما را‌اے خداے بلندمرتبه در چنین شبے بیامرز. 🌸اعمال روز عید قربان ☄‍ ① غسل ڪردن ② نماز عید قربان ③ خواندن دعاے چهل و هشتم صحیفه سجادیه ④ خواندن دعاے چهل و ششم صحیفه سجادیه ⑤ خواندن دعاے ندبه ⑥ قربانے ڪردن ⑦ تڪبیرات مشهور را پس از نماز ظهر روز عید تا پس از ده نماز (نماز صبح روز دوازدهم) بخواند 🔷‍ اللّهُ اَڪْبَرُ اللّهُ اَڪْبَرُ لا اِلهَ اِلا اللّهُ وَ اللّهُ اَڪْبَرُ اَللّهُ اَڪْبَرُ اَللّهُ اَڪْبَرُ و لِلّهِ الْحَمْدُ اَللّهُ اَڪْبَرُ عَلے ما هَدانا اَللّهُ اَڪْبَرُ عَلے ما رَزَقَنا مِنْ بَهیمَةِ الاْنْعامِ وَالْحَمْدُلِلّهِ عَلے ما اَبْلانا 🔸خداى بزرگتر است خدا بزرگ است نيست معبود حقى جز پروردگار و خداى بزرگ است خدا بزرگتر است و ستايش مخصوص خداست خدا بزرگ است بر آنچه ما را راه نموده خداى بزرگتر است بر آنچه به ما روزى كرده از چهار پايان بى زبان و ستايش خدا راست بر اين آزمايش @Andishypak2

#نقش_مادر_در_پذیرش #ولایت_فرزندان 🍃ولايت اهل بيت علیهم السلام در دل فرزندی قرار ميگيرد كه مادرش بسيار پاك باشد. هرچه مادر پاكتر باشد در نسل بعد آثارش معلوم می شود و بچه هايش اهل بيتی‌تر هستند و پذيرششان نسبت به اهل بيت علیهم السلام بالاتر است.  اين نقش و مسئوليت كمي نيست كه زن ميتواند در نسل بعد يك جامعه را اهل بيتي نماید؛ همچنانکه ميتواند از اهل بيت علیهم السلام دور كند و فاسد العقيده نماید. «حجت الاسلام ناصری» @Andishypak2

🌸 #خواص_سبزیها ✨تربچه ⇦ضد سرطان ✨ترخون ⇦جانشین نمک ✨گشنیز ⇦کاهش قند خون ✨تره ⇦کاهش فشار وکلسترول ✨شاهی ⇦محرک فعالیت کلیه ها ✨جعفری ⇦خون ساز وقاعده آور ✨ریحان ⇦آرامبخش و خواب آور @Andishypak2

✅عزرائیل رفیقت می شود! ✍خدا رحمت کند استاد اخلاق آیت الله حق شناس رحمه الله علیه را، می فرمودند:«تو نمازت را اول وقت بخوان، اگر حاجتت روا نشد آب دهان بیانداز در صورت من!» برنامه ی زندگی ات را طوری تنظیم کن که مهمترین اولویت کارهایت نمازت باشد که در روایات آمده است سخت نخواهد گرفت قابض الارواح هنگامه ی قبضِ روح از کسی که نمازش را در اول وقت بجا می آورد و خودش ذکرِ شهادتین را به او تلقین خواهد کرد. 💥نمازت را به نماز عاشقانه ی امام زمانت گره بزن. @Andishypak2

عصرتون قشنگ با صلوات

🌸 #درمان_زخم_دیابتی ⇦✨ اگر عفونت دارد ✍کمی عسل و نمک را مخلوط کنید و سپس تا ۳ روز روی موضع بگذارید ✍ وقتی از حالت عفونت خارج شد عسل و زیتون بر روی زخم گذاشته شود @Andishypak2

🌷آیــت الله اراڪـــــی(ره): هر وقت مشڪلی پیدا میکنم یڪ تسبیح #صلوات هدیه ۱۴ معـصوم علیه السلام میڪنم مشڪل حــل می شـــــود. @Andishypak2

دانےکه‌چرازمین ‌بہ‌دورِخود‌میگردد؟ نہ‌ بَھر من و نہ‌‌ بَھر تو میگردد ... یڪبار بہ‌ عمر خود |علے| را دیده دیوانہ‌ شده‌ بہ‌ دور خود میگردد 😍 #فقط_حیدر_امیرالمؤمنین_است @Andishypak2

♨️احادیث حیرت آور عید غدیر♨️ 🌺امام علی (ع) : خرج کردن یک درهم در این روز، پاداش 100هزار درهم در روزهای دیگر و حتّی‌ بیشتر دارد. (مصباح المتهجد، ج2، 757-758) (یعنی روزهای عادی هر مقدار صدقه بدی یا به کسی کمک کنی ، 10برابرش بهت برمیگرده ولی روز عید غدیر این ثواب 100 هزار برابر میشه یعنی هر چی خرج کنی، یک میلیون برابرش بهت برمیگرده😱) 🌺امام صادق (ع) : «یکی از وظایف روز غدیر این است که مؤمن تمیزترین و گرانقدرترین جامه های خویش را بپوشد.» 🌺امام صادق (ع) : غذا دادن به یک مومن در روز عید غدیر ثواب اطعام یک میلیون پیامبر و صدیق (در راس آنها خود ائمه معصومین)و یک میلیون شهید (در راس آنها حضرت عباس و شهدای کربلا) و یک میلیون فرد صالح در حرم خداوند را دارد.(بحار ج6 ص 303) 🌺امام صادق (ع) : روز غدیر خم عید بزرگ خداست ، خدا پیامبرى مبعوث نکرده ، مگر اینکه این روز را عید گرفته و عظمت آن را شناخته و نام این روز در آسمان، روز عهد و پیمان و در زمین، روز پیمان محکم و حضور همگانى است . ( وسائل الشیعه ، 5: 224، ح .1 ) 🌺 امام علی (ع): اگر کسی از آغاز دنیا تا پایانش، روزها را روزه و شب‌هایش را احیا بگیرد، به پای ثواب روزۀ این روز- اگر خالصانه باشد- نمی‌رسد. (مصباح المتهجد، ج2، 757-758) 🌺امام صادق (ع): عید غدیر روزی است که خداوند دو برابر تعداد رهاشدگان از آتش جهنم در ماه مبارک رمضان و شب قدر و شب عید فطر، از آتش جهنم رها می کند و گناه 60 سال را می بخشد . (بحار ج 94 ص119) @Andishypak2

چرا انسانهای مومن وخوب بیشتر دچار مشکل و غم میشوند؟ 🔱خداوند تبارک و تعالی چون بنده ای را دوست دارد در بلا و مصیبتش غرقه سازد و آنگاه که این بنده خدا را بخواند فرماید : لبیک بنده ی من ! بی شک اگر بخواهم خواسته ات را زود اجابت کنم می توانم، اما اگر بخواهم آن را برایت اندوخته سازم این برای تو بهتر است. ✨چهل شب بر بنده مومن نگذرد مگر اینکه واقعه ای برایش رخ دهدو او راغمگین سازد و به واسطه آن، متذکر گردد. 🌺 مومن اگرمی دانست که پاداش مصائب و گرفتاری هایش چه اندازه است،آرزو میکرد با قیچی تکه تکه شود. 🌹 هر اندازه که ایمان بنده افزون گردد، تنگ دستی اش بیشتر و زندگی اش سخت تر شود. 🌷 خداوند عزوجل می فرماید اگر بنده مومن من دل آزرده نمی شد، سر انسان کافر را با دستمالی آهنین می بستم، تا هرگز دچار سردرد نشود. 🌕با مروری بر مشکلات و مصایب اهل بیت،مخصوصا مصیبت عظمای امام حسین علیه السلام و اهل بیتش، احادیث بالا را بهتر درک میکنیم... ⚡️زیرا که اگر دنیا محل عیش و راحتی و خوشگذرانی بود هیچکس لایقتر از محمد و آل مطهرش برای بهره بردن از این موهبت نبود.... ✳️هرکه در این بزم مقربتر است جام بلا بیشترش میدهند... 🔰منابع: ج2 اصول کافی (ط-الاسلامیه) ، ج2 ، ص 253 (باب شدة ابلاء المومن حدیث 5) اصول کافی(ط-الاسلامیه)، ج2 ، ص 253 (باب شدة ابلاء المومن حدیث 7) اصول کافی(ط-الاسلامیه) ، ج2 ، ص 254 @Andishypak2

🔴 فواید #بالا قرار دادن #پاها به مدت 20 دقیقه در روز: 1) آرامـش روحی 2) کاهش ورم پاها 3) کاهش خستگی پاها 4) آرامش سیستم عصبی 5) بهبود عملکرد گوارشی 6) روشنی رنگ چهره @Andishypak2

#سلام_امام_زمانم 💚 ای بودم از نبودِ تو نابود می شوم می سوزم از فراقِ تو و دود می شوم آقا بیا و با دَمِ عیساییت ببین نابودم و زِ بودِ تو موجود می شوم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @Andishypak2

🌺 #عید_غدیر یار گـــــوید یاعلی دلــدار گوید یاعلی ثـار گـــــوید یاعـلی ایثـار گوید یاعلی عشق گوید یـاعلی عشــاق گویدیاعلی عرش وفرش ونه فلک آفاق گویدیاعلی @Andishypak2

✨ #ثروتمند_شدن تا #هفت_نسل از پیامبر اکرم خدا(ص)روایت شده است که هرکس می خواهد #رزق_و_روزی او زیاد شود وبه آسانی به او برسد،باید هرصبح وهر شب،سه مرتبه این دعا را بخواند،و گفته شده:این دعا به حدی نتیجه می دهد که #فرزندان_شخص_دعا_کننده هم تا #هفت_بطن_محتاج_نمی گردند ،بعون الله تعالی. ودعا این است: «یا اللهُ یا اللهُ یا اللهُ،یا رَبُّ یا رَبُّ یا رَبُّ،یا حَیُّ یا قََیُّومُ،یا ذَالجَلالِ وَ الإِکرامِ،أَسئَلُکَ بِاسمِکَ العَظیمِ الأَعظَمِ،أَن تَرزُقَنی رِزقاً واسِعاً حَلالاً طَیِّباً،بِرَحمَتِکَ یا أَرحَمَ الرَّاحِمینَ» 📚(کلیات مفاتیح الحاجات.ص87) @Andishypak2

✨﷽✨💙🍃 🍃🍁 رنج شیطان 💠شیطان به حضرت یحیی گفت: می خواهم تو را نصیحت کنم. ✍🏻حضرت یحیی فرمود: من میل به نصیحت تو ندارم؛ ولی می خواهم بدانم طبقات مردم نزد شما چگونه اند. شیطان گفت: مردم از نظر ما به سه دسته تقسیم می شوند: ①عده ای مانند شما معصومند، از آنها مأیوسم و می دانیم که نیرنگ ما در آنها اثر نمی کند. ②دسته ای هم برعکس، در پیش ما شبیه توپی هستند که به هر طرف می خواهیم می گردانیم. ③دسته ای هم هستند که از دست آنها رنج می برم؛ زیرا فریب می خورند؛ ولی سپس از کرده خود پشیمان می شوند و استغفار می کنند و تمام زحمات ما را به هدر می دهند. دفعه دیگر نزدیک است که موفق شویم؛ اما آنها به یاد خدا می افتند. و از چنگال ما فرار می کنند. ما از چنین افرادی پیوسته رنج می بریم... 📚: کشکول ممتاز، ص 426. @Andishypak2

#پاستا ♨️طرز تهیه يك پياز بزرگ را ريز ريز خرد كنيد. توى كمى روغن با حرارت ملايم سرخ كنين، كمى زرد چوبه و بيشتر پودر كارى بزنين. دو سه عدد سير هم توش خرد كنيد. نيم كيلو گوشت را توى پياز بزنين و سرخ كه شد، رب و گوجه رنده شده بهش اضافه كنيد. اجازه بدين با حرارت كم قشنگ تفت بخوره تا قرمز و خوشرنگ شه. نمك، فلفل، پودر پاپريكا، ريحون خشك و اويشن ادويه هايى بود كه من استفاده كردم. پاپريكاى قرمز و زيتون سياه هم براى زيبا شدنش و البته خوشمزه شدنش توش اضافه كردم. به گوشت من اصلا اب اضافه نمى كنم. براى جوشوندن پاستا، آب زياد بجوشونين، نمك و كمى زردچوبه توى ابش به همراه چند قطره روغن بريزين و پاستا را توش بپزين. بلافاصله بعد ابكش كردن اب سرد روش بريزين و با گوشت مخلوط كنين. نكته انتخابى: توى اب جوشوندن پاستا مى تونين يك دونه قرص عصاره گوشت بزنين. @Andishypak2

#سالاد_گل_کلم متفاوت و خوشمزه😋😋 📝گل کلم یک عدد متوسط، خیارشور نگینی خورد شده 1 پیمانه، گوجه نگینی خورد شده 1 پیمانه، شوید مقداری، مخلوط سس مایونز و ماست به میزان دلخواه، آبلیمو یک قاشق غذاخوری، نمک مقداری ♨️تکه های گل کلم رو از هم جدا کنید و بشورید وقتی که خشک شد با خیار شور و گوجه مخلوط کنید سس بزنید وشوید هم اضافه کنید به همین سادگی نکته❗️کسانی که معده شون مشکل هضم داره گل کلم را کمی بخارپز کنند. @Andishypak2