خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با ▫️کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان ▫️افزایش سطح آنتی اکسیدان ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ▫️کاهش مشکلات گوارشی ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشم ▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 @Andishypak8

#یادآوری هدیه ی من به شما #دوستان گرامی 🔴 #پنج راهکار برای پاک کردن #گناه غیبت 🎙ابراهیم_افشاری ❌اگه مفسده نمیشه بریم ی جوری بهش بگیم ❌یا جلو اونا که غیبت شخص رو کردیم بگید من اشتباه فکر میکردم اون مشکلی ندارد ❌یا در اعمال مستحبی خودمون اونا شریک کنیم ❌یا به نیت طرف که غیبتش را کردیم رد مظالمی رد کنیم ❌سوره مبارکه حجرات را بخونیم یک مدت تا از غیبت رهایی پیدا کنیم ❌❌و یا با این صلوات مختصر خودمون را نجات بدیم از بدبختی قیامتی و درگیر نشدن به غیبت بسم و بالله صل علی الله علی محمد وال محمد حتما با👈 لینک گروه پخش کنید لطفا❌❌❌👇👇👇👇 @Andishypak8

⇜✿•✵دعـای هنـگام افــطار✵•✿⇜ 💠🔹 حضرت مولا امام صادق علیه‌السلام فرمودند: ↫◄ رسول خدا ﷺ به حضرت مولی الموحدین امیرالمؤمنین علیه‌السلام فرمود: یا ابا الحسن! ماه رمضان به ما روی آورده است، قبل از افطار دعا کن چرا ڪه جبرئیل نزد من آمد و گفت: «ای محمد! هر کس در #مـاه‌رمضـان قبل از افـطار این گونه دعـا کند ◽️⇦ خدای متعال دعای او را مستجاب و روزه و نمازش را قبول می‌کند ◽️⇦ گناه او را می‌آمرزد ◽️⇦ غم و غصه‌اش را از بین می‌برد ◽️⇦ گرفتاری‌هایش را برطرف می‌کند ◽️⇦ حاجات او را برآورده می‌سازد ◽️⇦ او را به مطلوبش می‌رساند ◽️⇦ عملش را همراه با اعمال پیامبران و صدّیقان بالا می‌برد ◽️⇦ در روز قیامت چهره‌اش از ماه شب چهارده درخشان‌تر است. ↫◄ گفتم: ای جبرئیل! آن دعـا چیست؟ گفت: بگــو   💦بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ💦 🍃اَللّهُمَّ رَبَّ النّورِ الْعَظيمِ وَ رَبَّ الْكُرْسیِّ الرَّفيعِ وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجورِ وَ رَبَّ الشَّفْعِ الْكَبيرِ وَالنّورِ الْعَزيزِ وَ رَبَّ التَّوْراةِ وَالْإِنْجيلِ وَالزَّبورِ وَالْفُرْقانِ الْعَظيم 🍃أَنْتَ إِلهُ مَنْ فِی السَّماواتِ وَ إِلهُ مَنْ فِی الْأَرْضِ لا إِلهَ فيهِما غَيْرُکَ 🍃وَ أَنْتَ جَبّارُ مَنْ فِی السَّماواتِ وَ جَبّارُ مَنْ فِی الْأَرْضِ لا جَبّارَ فيهِما غَيْرُک 🍃وَ أَنْتَ مَلِکَ مَنْ فِی السَّماواتِ وَ مَلِکُ مَنْ فِی الْأَرْضِ لا مَلِکَ فيهِما غَيْرُک 🍃أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الْكَبيرِ وَ نورِ وَجْهِکَ الْكَريمِ وَ بِمُلْكِکَ الْقَديمِ يا حَیُّ يا قَيّومُ يا حَیُّ يا قَيّومُ يا حَیُّ يا قَيّومُ أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذی أَشْرَقَ بِهِ كُلُّ شَيْءٍ وَ بِاسْمِکَ الَّذی أَشْرَقَتْ بِهِ السَّماواتُ وَالْأَرْضُ وَ بِاسْمِکَ الَّذی صَلَحَ بِهِ الْأَوَّلونَ وَ بِهِ يَصْلُحُ الْآخِرون 🍃يا حَيّاً قَبْلَ كُلِّ حَیِّ وَ يا حَيّاً بَعْدَ كُلِّ حَیِّ يا حَیُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَاغْفِرْلی ذُنوبی وَاجْعَلْ لی مِنْ أَمْری يُسْراً وَ فَرَجاً قَريباً 🍃وَ ثَبِّتْنی عَلى دينِ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَلىٰ هُدىٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَلىٰ سُنَّةِ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ عَلَيْهِ وَ عَلَيْهِمُ السَّلامُ 🍃وَاجْعَلْ عَمَلی فِی الْمَرْفوعِ الْمُتَقَبَّلِ وَهَبْ لی كَما وَهَبْتَ لِأَوْليائِکَ وَ أَهْلِ طاعَتِکَ فَإِنّی مُؤْمِنٌ بِکَ وَ مُتَوَكِّلٌ عَلَيْکَ مُنيبٌ إِلَيْکَ مَعَ مَصیری إِلَيْکَ 🍃وَ تَجْمَعُ لی وَ لِأَهْلی وَ لِوُلْدی الْخَيْرَ كُلَّهُ وَ تَصْرِفُ عَنّی وَ عَنْ وُلْدی [والِدی] وَ اَهْلی الشَّرَّ كُلَّه 🍃اَنْتَ الْحَنّانُ الْمَنّانُ بَديعُ السَّماواتِ وَالْأَرْضِ تُعْطی الْخَيْرَ مَنْ تَشاءُ وَ تَصْرِفُهُ عَمَّنْ تَشاءُ فَامْنُنْ عَلَیَّ بِرَحْمَتِکَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ 📚اقبال الاعمال، جلد۱، صفحه۱۱۴ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌🌴 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 🌴

🌿 آداب و مستحبّات افطار 🌻 ۱- مستحب است که افطار بعد از نماز مغرب انجام گیرد، مگر آنکه ضعف بر او غلبه کرده باشد یا جمعى منتظر او باشند. 🌻 ۲- آنکه با چیز پاکیزه از حرام و شبهات افطار کند و بهتر آن است که به خرماى حلال افطار کند تا ثواب نمازش چهارصد برابر گردد و به خرما و آب و به رطب و به لبن و به حلوا و به نبات و به آب گرم به هر کدام که افطار کند نیز خوب است. 🌻 ۳- در وقت افطار دعاهاى وارده آن را بخواند از جمله آنکه بگوید: ▪️ اللَّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِکَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَیْکَ تَوَکَّلْتُ ▫️خدايا براى تو روزه گرفتم، و بر خوان تو افطار كردم، و بر تو تكيه نمودم. تا خدا عطا کند به او ثواب هر کسى را که در این روز روزه داشته است. و اگر دعاى "اللَّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ" را که سیّد بن طاووس و کفعمى روایت کرده‏‌اند بخواند فضیلت بسیار یابد. و روایت شده که حضرت امیرالمؤمنین علیه السّلام هر گاه می‌خواستند افطار کنند می‌گفتند: ▪️ بسْمِ اللَّهِ اللَّهُمَّ لَکَ صُمْنَا وَ عَلَى رِزْقِکَ أَفْطَرْنَا فَتَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّکَ أَنْتَ السَّمِیعُ الْعَلِیمُ ▫️به نام خدا، خدايا براى تو روزه گرفتيم، و بر روزى تو افطار كرديم، خدايا از ما بپذير، كه تو شنوا و دانايى 🌻 ۴- در لقمه اوّل بگوید: ▪️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ یَا وَاسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرْلِی ▫️به نام خدا كه رحمتش بسيار و مهربانى‌اش هميشگى است، اى گسترده آمرزش، مرا بيامرز تا خدا او را بیامرزد. ودر خبر است که در آخر هر روز از روزهاى ماه رمضان، خدا هزار هزار کس را از آتش جهنم آزاد می‌کند. پس از حق تعالى بخواه که تو را یکى از آنها قرار دهد. 🌻 ۵- در وقت افطار سوره قدر را بخواند. 🌻 ۶- در وقت افطار تصدّق کند و افطار دهد روزه داران را اگر چه به چند دانه خرما یا شربتى آب باشد. ▫️و از حضرت رسول صلى الله علیه و آله و سلّم روایت است که: 🔅 کسى که افطار دهد روزه دارى را، از براى او خواهد بود مثل اجر آن روزه دار، بدون آنکه از اجر او چیزى کم شود و هم از براى او خواهد بود مثل آن عمل نیکویى که بجا آورد آن افطار کننده به قوه آن طعام. ▫️و آیت الله علامه حلّى در رساله سعدیه از امام صادق علیه السّلام نقل کرده است که فرمودند: 🔅 هر مؤمنى که اطعام کند مؤمنى را لقمه‌‏اى در ماه رمضان، بنویسد حق تعالى براى او اجر کسى که سى بنده مؤمن آزاد کرده باشد و از براى او نزد حق تعالى یک دعاى مستجاب باشد. @Andishypak8

🌦 دعای افتتاح 🎙 با نوای احمد الفتلاوی بسیار دلنشین 👌 حس‌وحال معنوی: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️عالی 📖 متن و ترجمه دعای افتتاح 👇 @Andishypak8

حضرت آیت الله العظمی سید محمدصادق روحانی (مدظله‌العالی) همیشه بر انجام این نماز مستحبی در شب‌های ماه مبارک رمضان تأکید داشته‌اند: در کتاب مفاتیح الجنان (بعد از دعای افتتاح)  آمده است: در هر شب ماه رمضان [از شب اول] دو ركعت نماز در هر ركعت، حمد را یک بار و توحيد را سه بار بخواند و پس از سلام نماز بگويد: «سُبْحانَ مَنْ هُوَ حَفيظٌ لايَغْفُلُ سُبحانَ مَنْ هُوَ رَحيمٌ لايَعْجَلُ سُبْحانَ مَنْ هُوَ قائِمٌ لايَسْهُو سُبْحانَ مَنْ هُوَ دائِمٌ لايَلْهُو» منزه است آن خداى نگهبانى كه غفلت نمی‌كند، منزه است آن خداى مهربانى كه شتاب نمی‌كند. منزه است آن خداى پابرجایی كه كسى را از ياد نمی‌برد، منزه است آن خداى جاودانى كه به چيزى سرگرم نمی‌شود. سپس ذکر تسبیحات اربعه (سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اکبر) را هفت مرتبه بگوید و آنگاه بخواند: «سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ يا عَظيمُ اغْفِرْ لِىَ الذَّنْبَ الْعَظيمَ» خداوندا! تو از هر عیب و نقصی منزّهی، منزّهی، منزّه. بارالها گناهان بزرگم را بیامرز. و در آخر ده بار صلوات بفرستد. كسى كه اين دو ركعت نماز را به جا آورد خداوند هفتاد هزار گناه او را می‌آمرزد. @Andishypak8

       📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۲۹ فروردین ۱۴۰۲ میلادی: Tuesday - 18 April 2023 قمری: الثلاثاء، 27 رمضان 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليهما السّلام 🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام 🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️3 روز تا عید سعید فطر ▪️9 روز تا سالروز تخریب قبور ائمه علیهم السلام در بقیع ▪️17 روز تا شهادت حضرت حمزه و وفات حضرت عبدالعظیم حسنی علیهما السلام ▪️27 روز تا شهادت امام صادق علیه السلام ▪️32 روز تا ولادت حضرت فاطمه معصومه س و آغاز دهه کرامت ✅    👇تقویم نجومی سه شنبه👇              ✴️ سه شنبه 👈 29 فروردین / حمل 1402 👈27 رمضان 1444 👈 18 آوریل 2023 🔵مناسبت های دینی و اسلامی. 🟤 روز ارتش. 🌙⭐️امور دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوب و مبارکی است برای: ✅خواستگاری عقد و ازدواج. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و‌ کشاورزی. ✅سفر به شهر و دیار. ✅خرید و فروش. ✅اقدامات قضایی. ✅شروع به کار و شغل. ✅مطالبه و‌ حق خواهی. ✅و دیدار با روسا و سیاسیون خوب است. 👶زایمان :مناسب زایمان و نوزاد حشر و نشر خوبی با مردم دارد. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🚘مسافرت: سفر خوب و پر سود و برکت دارد. 🔭  احکام نجوم. 🌓امروز قمر در برج حمل است و برای امور زیر نیک است: ✳️ختنه نوزاد. ✳️خرید لوازم و ضروریات زندگی. ✳️ارسال کالاهای تجاری. ✳️و آغاز به کار و شغل. ✅ و آغاز معالجه و درمان نیک است. 🔵امور مربوط به حرز و ادعیه خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امشب : مباشرت برای سلامتی مفید است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)در این روز از ماه قمری ،باعث پشیمانی می شود. 💉💉حجامت: خون دادن فصد و زالو. انداختن#خون_دادن یا #حجامت در این روز  از ماه قمری ، باعث ایمنی از ترس می شود. ✂️ ناخن گرفتن. سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر آن را تکمیل کنند) ✅ استخاره: وقت استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴تعبیر خواب. خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 28 سوره مبارکه " قصص" است. قال ذالک بینی و بینک... و چنین استفاده میشود که فرد مهمی نزد خواب بیننده بیاید و‌چیزی در این موضوعات قیاس شود. ان شاالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد. @Andishypak8 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸

مجموعه‌ صوتی #لااله‌الا‌الله ۲۶ #استاد_شجاعی #استاد_عالی • برای یک قلب طبیعی، یادآوری لحظات وفات، لذت‌بخش‌ترین افکار و خیالاتی است که کامش را شیرین می‌کند! • میان او و مرگ اُنسی آرامش بخش برقرار شده است، بطوریکه انتظارش را می‌کشد؟ چگونه چنین اتفاقی در قلب کسی می‌افتد؟ @Andishypak8

مجموعه‌ صوتی #لااله‌الا‌الله ۲۷ #رهبری #استاد_شجاعی برای تکرار لا اله الاّ الله، پاداش‌های عظیمی در روایات آمده است. اما تکرار لااله الا الله یک چیز است ! فهم لااله الا الله و رسیدن به مقام لااله الّا الله چیزی دیگر ! پس چرا برای تکرار لااله‌ الا الله حتی تکرار بدونِ فهم، اینهمه پاداش وضع کرده‌اند. @Andishypak8