👆👆👆 مراقب باشید ❌❌❌

✅تمرینی برای اصلاح شست کچ #شست_کج @Andishypak8

🌸🍃 🍃 🔖چرا یبوست به «ام‌الامراض» معروف است؟ امروزه ثابت شده که ورزش هم به اشتها و هضم معده کمک می‌کند و هم یبوست را رفع می‌کند. خواب معین، باعث هضم و دفع مواد است که متأسفانه اغلب مردم به نقش مهم آن در سلامتی آگاهی ندارند و امروزه بی‌نظمی در خواب به یک امر عادی تبدیل شده است. ماندن مدفوع در روده پس از احساس دفع باعث بازجذب آب مدفوع و سموم آن می‌شود که علاوه بر سمّیت برای بدن، مدفوع خشک‌تر و دفع آن سخت‌تر می‌شود، علاوه بر این، پس از مدتی حساسیت روده بزرگ به حضور مدفوع کم شده و به‌موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی‌شود که این هم به خشکی مدفوع منجر می‌شود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد. کسانی که مبتلا به یبوست هستند می‌توانند بالنگ، هویج، انار و بِه مصرف کنند و در ترکیباتی مثل مربای به، مربای هویج و مربای بالنگ، خورشت به، خورشت آلو و هر نوع غذای پخته که بتوان به آن هویج، آلو و به اضافه کرد، مفید است همچنین آب انار شیرین نیز به بهبود دفع کمک می‌کند؛ این غذاها هضم و فعالیت معده و روده را تقویت می‌کنند. ✔️یبوست به «ام‌الامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضه‌های این بیماری است که می‌تواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندام‌های حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد. 🖋 دکتر محمد انصاری پور ( متخصص طب سنتی ایرانی ) @Andishypak8

ای نامت از دل و جان به هر زبان جاریست🌸 عصر زیباتون بخیر دستتون پر از اجابت دعا 🌸 @Andishypak8

✅ اگه این فسقلی #رئیس_جمهور ایران بشه، من به او رأی میدم. سال اول میتونه کل مشکلات ایران را حل کنه به تمام جوانها ، دو هزار متر زمین میده تا خونه ویلایی یک طیقه بسازند. اقتصاد کشور را هم #مردمی میکنه. نمی زاره کسی مریض بشه تا اسیر تخت و بیمارستان بشه (پیشگیری) دروس غیر نافع آموزش و پرورش را هم تعطیل می‌کنه ، میگه اگه همه بچه‌ها برن بازی کنن بیشتر بدرد آینده خودشون و مملکت می خورند. معادن و انفال را ، از انحصار درمیاره و بین همه مردم تقسیم می کنه، نه فقط به سرمایدارا برسه. ضمانت اجرایی هم عملکرد عالی فوق #انتخابات البته ممکنه بخاطر نداشتن 🔞 رد صلاحیت بشه😂 هوش مصنوعی😁😁😁😁 @Andishypak8

گیاه رویال نیز مانند بسیاری از گیاهان آپارتمانی به دمای خنک تابستان و گرم زمستان نیاز دارد و باید در داخل منزل نگهداری شود. لازم به ذکر است که گرما و سرمای شدید این گیاه را می خشکاند و از بین می برد. پس بهترین مکان نگهداری از گیاه رویال در داخل منزل و گلخانه می باشد تکثیر از طریق ساقه داخل آب ریشه کردند @Andishypak8

@Andishypak8 هرکسی داره چندتا شاخه برای من بیاره😊 من یک کوزه داشتم خراب شد😔

هرکاری‌واسه‌غدیرِ‌خم‌ میتونیدبکنید.. قصد داریم اطعام بدیم برای غدیر و با یک سفره ی گسترده مرغ بگیریم به هر خانواده بی بضاعت یک دونه مرغ بدیم👆👇ثواب این کار هدیه به امام زمان عج جهت سهولت امر فرجشون هرکسی قصد شرکت داره و میخواد ثواب ببره بسم الله الرحمن الرحیم 👆👆👆👆 اموات خودتون رو شریک کنید #اللّهُمَّ‌عجِّل‌ لِوَلیِّکَ‌الفَـــرَج 🤲 جهت سلامتی و ظهور حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف صلواتی عنایت بفرمایید 🙏 ولو با واریز فقط 100هزار تومان 👆👆👆 6280231442361126 زهرا اقادادی بانک مسکن رسید واریز تون ارسال کنید👇👇 @FAHIM103 تا الان 50 نفر اعضای مهربان واریز شده اجرتون با صاحب الزمان عج پایگاه عترت مسجد المهدی