در این صبح زیبا🕊🌹 از خداوند میخواهم🕊🌹 آنچه را شایسته ی توست بدهد🕊🌹 نه آنچه را ڪه🕊🌹 آرزویت هست !!🕊🌹 🌺صبـحتـون بخیر 🌺

حرز_ حضرت صاحب الزّمان علیه السلام برای# حفظ شدن از# بلایا و #مکر دشمنان💢💢💢 🌟بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ🌟 🍃💥يَا مَالِكَ الرِّقَابِ، وَ يَا هَازِمَ الْأَحْزَابِ، يَا مُفَتِّحَ الْأَبْوَابِ، يَا مُسَبِّبَ الْأَسْبَابِ، سَبِّبْ لَنَا سَبَباً لَا نَسْتَطِيعُ لَهُ طَلَباً، بِحَقِّ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ، صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْهِ وَ عَلَى آلِهِ أَجْمَعِين.💥🍃 @‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Andishypak8

دلمان آنقدر کربلای حسین (ع) را می‌خواهد که فقط خدای حسین (ع) می‌داند...❤️ صبحتون حسینی ✨ #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله @Andishypak8

💠 نکات مهم اخلاقی در اربعین جهت تعامل با میزبانان عراقی 🏴در مصرف #آب صرفه‌جویی کنید. در کشور عراق خانه‌های بسیاری از تانکر آب استفاده می‌کنند و این آب محدود است و زود تمام می‌شود؛ بنابراین از حمام کردن غیرضروری، دوش گرفتن طولانی یا شست‌وشوی لباس درحالی‌که لباس اضافه دارید، پرهیز کنید. 🏴میزبان عراقی در ایام اربعین، زائر #امام_حسین‌علیه‌السلام را صاحب و مالک خانه‌اش می‌داند، پس اگر در کنار جاده شما را به خانه‌شان دعوت کردند و به آنجا رفتید و با خانه‌ای کوچک و فقیرانه مواجه شدید، هرگز چهره‌تان را گرفته یا اخمو نشان ندهید یا قصد بازگشت از آن خانه را نکنید. این خانه‌های کوچک بسیار باصفا هستند و #عشق و #محبت در آن موج می‌زند. 🏴 اگر غذای صاحب‌خانه یا موکبی را نمی‌پسندید، روی‌تان را ترش نکنید و هرطور شده چند لقمه میل کنید. به یاد داشته باشید این غذا حاصل #صرفه‌جویی یک ساله آنهاست. 🏴 حتی‌المقدور اجازه ندهید میزبان، کارهایتان‌ را انجام دهد‌، خودتان رختخوابتان را جمع کنید و لباس‌هایتان را بشویید. 🏴تا زمانی که در خانه‌ها و موکب‌های عراقی مهمان هستید، به تمیزی و نظافت محیط اطرافتان اهمیت بدهید و از انداختن زباله در اطراف پرهیز کنید. قبل از خروج از خانه و موکب آنجا را تمیز و مرتب کنید. 🏴به یاد داشته باشید خدماتی که مردم عراق به زوار ارائه می‌دهند، خودجوش است، درباره کمبودهای احتمالی امکاناتشان در خانه‌ها یا موکب‌ها چیزی به روی‌شان نیاورید و طلبکار نباشید. 🏴 عراقی‌ها خادم هستند نه مستخدم! مراقب رفتارتان با آن‌ها باشید، هرچند آن‌ها با بزرگواری چیزی به روی شما نیاورند. 🏴در طول مسیر از انداختن زباله بر روی زمین خودداری کنید. 🏴 به آداب‌ورسوم میزبانان احترام بگذارید. 🏴از گذاشتن حنا کف پا برای جلوگیری از تاول زدن جداً پرهیز کنید. حنا در کشور عراق به‌قصد شادی گذاشته می‌شود. آن‌ها روی این موضوع حساس هستند! 🏴هنگام استراحت دیگران (روز یا شب) از بلند حرف زدن جداً اجتناب کنید. خصوصاً هنگامی‌که زوار غیر ایرانی حضور دارند. 🏴 از بحث‌وجدل با یکدیگر به‌ویژه در برابر عراقی‌ها و زوار دیگر کشورها به‌شدت اجتناب کنید. 🏴خیلی زشت است ایرانی‌ها با هم بر سر گرفتن جای خواب، رفتن به سرویس بهداشتی یا حمام و... در مقابل زوار سایر کشورها بحث کنند. 🏴از شوخی کردن، خندیدن، قهقهه زدن و دورهمی گرفتن به‌شدت خودداری کنید. این کار از نظر میزبان به‌شدت نکوهیده است. به خاطر داشته باشید اصل این سفر به‌قصد حضور در مراسم چهلمین روز شهادت سرور و سالار شهیدان و اظهار هم‌دردی با امام سجاد و حضرت زینب و سایر اسرای کربلاست. 🏴 مراقب صحبت‌هایی که می‌کنید باشید؛ عراقی‌ها کمابیش به زبان فارسی مسلط هستند. 🏴هم‌وطن گرامی! هر ایرانی نماینده هشتاد پنج میلیون ایرانی دیگر است. لطفاً نماینده‌های شایسته‌ای از طرف ما باشید @Andishypak8

⁉️علت بی برکتی رزق و روزی ما چیست؟! 👤 #حجت_الاسلام_عالی @Andishypak8

🇮🇷دختر ایران را سوار بر کشتی نوح ببینید 💥 بسیار زیبا 🇮🇷 عشق_به_وطن @Andishypak8

أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج 🔸تصویرسازی دعای فرج باهوش‌ مصنوعی @Andishypak8

🇵🇸🇮🇷‌برای اولین بار در المپیک پاریس۲۰۲۴، زینب نوروزی ورزشکار  قایقرانی رویینگ ایران درحمایت از مردم مظلوم فلسطین با پرچم همبستگی ایران و فلسطین ظاهر شد. ♦️‌در انتشار کار مجاهدانه این خواهر شجاع و برنده واقعی کوتاهی نکنیم و دست روی دست نگذاریم. #المپیک #فلسطین @Andishypak8

#سه‌شنبه‌های‌جمکرانی 🌱جمکران جمکران نگاهم را به نگاهت دخیل خواهم زد... روی این بغض های زخم آلود آبی از سلسبیل خواهم زد... 🌱دل به دریا سپرده ام با تو ای تمام زلال دریا تو گر تو موسای قصّه ام باشی شک نکن من به نیل خواهم زد... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج @Andishypak8

💠 دعا بعد از خواب 🔸 پیامبر خدا(صلی الله علیه و آله و سلم) وقتى که از خواب بیدار مى شد، این دعا را مى خواند: اللّهُمَّ إنّی اَسأَلُکَ خَیرَ هذَا الیَوم ونورَهُ و هُداهُ و بَرَکَتَهُ و طَهورَهُ و مُعافاتَهُ اللّهُمَّ إنّی اَسأَلُکَ خَیرَهُ و خَیرَ ما فیهِ و أعوذُ بِکَ مِن شَرِّهِ و شَرِّ ما بَعدَه. در این دعا خیر و نور و برکت آن روز را از خدا می خواهیم. بار خدایا! از تو خیر و روشنی و هدایت و برکت و پاکی و عافیت این روز را مى طلبم. بار خدایا! از تو خیرِ این روز و آنچه را در آن است، مى خواهم و از شرّ این روز و شرّ آنچه پس از آن است، به تو پناه مى برم. 📚 مکارم الأخلاق/ج١/ص٩4/ح١٨١ @Andishypak8

🤎خواهر اربعینی سلام بیخیالِ همه این بازیای رسانه ای ول کنید عبا و پمادِ ضد درد و ضد آفتاب و عینک و ... رو پاشید چادراتونو آماده کنید ، با یه کوله بار سبک پا بذارید تو مسیر مشایة برا حضرت زینب س با چادراتون علمداری کنید هرجا چادراتون خاکی شد ذکرِ یازهرا س بگید هرجا پاهاتون زخمی و خسته شد ذکرِ یا رقیه بگید هرجا گرمتون شد یه نگاه به آسمون کنید و بگید به فدای اون بدن عریانی که زیر آفتاب موند ... خدا رو شکر تمام تلاش ها داره برای امنیت و راحتی ما میشه ، برای اسیری نمی رویم. با دود اسپند و نوحه و التماس دعا از زیر قرآن بدرقه خواهیم شد ان شاء الله. برادران و خواهران بزرگوار فلسفه اربعین همین سختی کشیدنه چشمت که به گنبد خورد سختی هایی که کشیدی میشه این جمله بی بی زینب س (ما رأیت الا جمیلا) کم جایی نمی‌خواید برید میخواید پا بذارید جا پای خانم حضرت زینب س با آداب برید. لبخندِ رضایتِ حضرت به همه چی می ارزه برید نشون بدید حضرت زینب تو ایران خیلی علمدار داره .. نشون بدید چادری که تو کربلا خاکی شد نسل پرور شده ..! نشون بدید نسلِ زینبی با هیچ بازی رسانه ای از بین نمیره . سفرتون بخیر عَلمدارانِ نسل زینب سلام الله علیه 🏴اربعینی ها ! یادتان باشد  که ستون به ستون  را مدیون قطره قطره خون شهیـــــــدانید... 🏴اربعینی ها وقتی چشمتان به گنبد زیبای آقا افتاد، یاد کنید از آنانی که با حسرت پشت پیراهن هایشان  مینوشتند: یا زیارت یا شهادت @Andishypak8

ترفند ازبین بردن شپشک برنج🍚 @Andishypak8

🍃 بهترین تقدیرها 🎙 #استاد_فرحزاد ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Andishypak8

برخورد قانون با نگهداری سگ در آپارتمان متأسفانه در سال‌های اخیر نگهداری از حیوانات وحشی و خطرناک زیاد شده است. بسیاری از افراد به صرف داشتن تمکن مالی، خود را محق به نگهداری از حیوانات وحشی در خانه و دور کردن آنها از ذات طبیعی‌شان کردند. در حقیقت حیوانات را اسیر احساسات و بازیچۀ خود نمودند. سال 1400 قانون جدیدی تعریف شد که به نام قانون صیانت از حقوق عامه در مقابل حیوانات مضر و خطرناک در مجلس تصویب شد. این ماده با 4 بخش به تصویب مجلس رسید و در کتاب پنجم تعزیرات ثبت گردید. ماده 688 قانون مجازات اسلامی واردات، تولید، تکثیر، پرورش، خرید و فروش، حمل و نقل و گردانیدن، اعم از پیاده و یا با وسیله نقلیه و نگهداری حیوانات وحشی، نامتعارف، مضر و خطرناک، از قبیل: کروکدیل (تمساح)، لاک‌پشت، مار، سوسمار، گربه، موش، خرگوش، سگ و سایر حیوانات نجس العین و میمون، ممنوع می‌باشد و هر یک از مرتکبین، به جزای نقدی معادل ۱۰ تا ۳۰ برابر حداقل حقوق کارگری (که سالانه توسط دولت و اتحادیه‌های مربوطه، تعیین و اعلان می‌گردد) و نیز ضبط حیوان مربوطه، محکوم می‌گردند. در این ماده، سگ نیز یکی از حیواناتی اعلام شد که نگهداری از آن جرم محسوب می‌شود و مجازات‌هایی برای آن تعیین شده است. براساس اصل چهلم قانون اساسی هیچ‌کس، نمی‌تواند، اعمال حق خویش را وسیله اضرار به غیر یا تجاوز به منافع عمومی قرار دهد. مطابق این اصل درصورتی‌که نگهداری سگ در آپارتمان موجب آزار به همسایه‌ها، سلب آسایش آنها و … گردد، همسایه می‌تواند از مالک سگ شکایت کند. @Andishypak8

"ادب" مترجم عقله انسان به اندازه ے ادبش، عاقل به اندازه ے عقلش، باشرف و به اندازه ے شرفش، با ارزشه @Andishypak8

⭕️سخن گفتن سر مبارك امام حسين علیه السلام با راهب مسيحى 💠حرکت پُررنج خانواده امام (ع) و همراهان، که از مدینه آغاز شد و به مدینه نیز ختم گردید، حدّاقل مسیری حدود ۴۱۰۰ کیلومتر است. در باب مسیری که کاروان اسرا را از کوفه به شام بردند درکتب تاریخی گزارشات ناقصی رسیده، اما دلایلی وجود دارد که مشخص می شود این کاروان را از مسیر بادیه برده‌اند که طی کردن آن حدود یک هفته به طول می انجامیده. ♦️در مسیر کوفه به شام ، در یکی از محل های استراحت (منزل) کاروان اسرا، راهبی مسيحی زندگی مي كرد. چون كاروان از دور نمايان شد او مشاهده كرد كه از سر مقدس امام (ع) نوري به سوي آسمان ساطع است. وي با پرداخت ده هزار درهم به کارگزاران ابن زیاد، براي مدت کوتاهی سر امام را با خود به داخل صومعه برد. 🔻پس سر امام فرمود: «انا بن محمد المصطفی ، انا ابن علي المرتضی ، انا ابن فاطمه الزهرا، انا قَتيلُ‌ كَرْبَلا ، انا مظلوم كَرْبلا ، انا عَطْشانُ‌ كَرْبلا، انا وَحيدُ كَربَلا ....» «منم فرزند محمّد مصطفى ص ، منم فرزند على‌مرتضى ع، منم فرزند فاطمۀ زهرا س، منم شهيد كربلا، منم تشنۀ كربلا، منم تنهاى كربلا » 🔺راهب صورت خود را بر چهره مبارك امام گذارد و با ناله و گریه شروع به صحبت کردن با سر بریده کرد. سپس سر امام حسین(ع) را با مشک و گلاب شستشو داد و شهادتین بر زبان جاری نمود و مسلمان شد. چون كاروان حركت كرد ديدند كه آن ده هزار درهم به سنگ تبديل شده است. @Andishypak8

┄━•●❥ ﷽ ❥●•━┄      حیوانها هم تو کربلا آب خوردند😭 من فرزند اون آقائیم که یواش یواش کشتنش💔😭😭 #شهادت_امام_سجاد علیه السلام سیدرضا نریمانی @Andishypak8

💜بسم الله الرحمن الرحیم 💫تمثیلی از سفر معنوی اربعین ✅مبدا: خودم ✅مقصد: امام حسین(ع) 💞 مسافر: دل من، قلب، روح 🛤مسیر رسیدن من به امام‌حسین(ع): زیارت اربعین، نماز، روزه، حج، امر به معروف و نهی از منکر، نگهداری از مادرپیر، نرفتن به زیارت و فرستادن کسی دیگه به زیارت اباعبدالله و... 💥هرکسی ممکنه با یک عمل خاص به مقصد برسه، عملی که اصل هست، تکلیف هست 🌏 مرز: خودخواهی یا تکلیف، گذشت از محبوب برای خدا 🚍 وسایل حمل و نقل: تقوی الله 📝مقدمات سفر: توبه برای پاک شدن، نوشتن وصیت نامه برای خطرات احتمالی، انجام حق و حقوقات احتمالی(بعضی از افراد توفیق یاری حضرت را نداشتند بخاطر حق و حقوق مالی که رضایتش گرفته نشده)، حقوق الهی: نماز قضا و ... 💳،💸 ارز معنوی: تقوی، اخلاص(وقتی میری کربلا مثلا میخوای خرید کنی با چه پولی میتونی خرید‌کنی؟ ریال، دینار؟) الان برای دستیابی به زیارت واقعی باید با چه سرمایه ای بری؟ خدا از کی قبول می کنه؟ إِنَّمَا یَتَقَبَّلُ الله مِنَ الْمُتَّقِینَ 📄 گذرنامه: لبیک اطاعت و ولایت پذیری(چون امام دعوت کرده)با تواضع و دل شکستگی نه با تکبر و غرور 📨 بلیت: برنامه ریزی عبادات، محاسبه نفس 🎒زاد و توشه: وسایل داخل کوله پشتی توبه و ... اذکار 😇🤔افکاری که در طول سفر باید داشته باشم: فکر به اینکه من در سپاه امام زمان علیه السلام حرکت میکنم اربعین مقدمه ظهور حضور معنوی امام زمان 🤕 منزلگاهها: 10 تا عیب دارم که توی این سفر روی این عیب ها فکر کنم، و برای اصلاحش برنامه ریزی کنم ✍برنامه مسافر: روضه، علم آموزی، همسفر عالم، نماز اول وقت، 3 عیب اصلیم را در هر دو‌روزی بهش بپردازم، مطالعه کنم ... 🚀هدف: پاسخ به هل من ناصر امام حسین علیه السلام همسفر: اولویت خانواده🧕🧔‍♂👱‍♂ 🧰🔧ابزارهای مورد نیاز سفر: قبله نما گوشی اینترنت تهیه غذای مورد نیاز و... 📲اطلاعات سفر: اطلاعات از ستون ها برنامه ها، هوا و... دستاوردهای سفر معنوی: یک قدم نزدیکتر به یاری امام زمان(عج) بخاطر اصلاح چندتا از عیب هایم با استعانت از حال و هوای معنوی اربعین و رأفت امام حسین(ع)

۱۴۰۰ سال پیش پیامبر فرموده به سمت راست بخوابید چرا؟ علم پاسخ می دهد...😌

من یک آواره‌ای در مرز مـهـرانـــم..! 😭💔 یکی پرسید میان راه تا کربلا چندتا ستون مانده😭😭 التماس دعا از تمامی کسانی که خودشونو برای سفر #اربعین آماده میکنن. #اربعین

حکایت بهلول⚘ به بهلول گفتن: ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺁﻣﺪﺕ ،ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﻣﯿﭽﺮﺧﻪ؟ ﮔﻔﺖ: ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﺷﮑﺮ، ﮐﻢ ﻭ ﺑﯿﺶ ﻣﯿﺴﺎﺯﯾﻢ. ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺩﺵ میرﺳﻮﻧﻪ. گفتند : ﺣﺎﻻ ﻣﺎ ﺩﯾﮕﻪ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺷﺪﯾﻢ، ﻟﻮ ﻧﻤﯿﺪﯼ؟ ﮔﻔﺖ: ﻧﻪ!ﯾﻪ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﻗﻨﺎﻋﺖ ﻣﯿﮑﻨﻢ ؛ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﻫﻢ کاﺭ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﯼ ﺟﻮﺭ ﺑﺸﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﻡ، ﺧﺪﺍ ﺑﺰﺭﮔﻪ،ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ ﺩﺳﺖ ﺧﺎﻟﯽ ﺑﻤﻮﻧﻢ. گفتند : ﻧﻪ ﺭﺍﺳﺘﺸﻮ ﺑﮕﻮ. ﮔﻔﺖ: ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻢ ﺁﻭﺭﺩﻡ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﺣﻞ ﺷﺪﻩ، ﺧﺪﺍ ﺭﺯّﺍﻗﻪ، ﻣﯿﺮﺳﻮﻧﻪ. گفتند : ﻣﺎ ﻧﺎﻣﺤﺮﻡ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ. ﺭﺍﺳﺘﺸﻮ ﺑﮕﻮ دﯾﮕﻪ! ﮔﻔﺖ: ﺗﻮ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ ﯾﻪ ﺗﺎﺟﺮ یهودی ﺗﻮﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻫﺴﺖ ﻫﺮ ﻣﺎﻩ ﯾﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﭘﻮﻝ ﺑﺮﺍﻡ ﻣﯿﺎﺭﻩ،ﮐﻤﮏ ﺧﺮﺟﻢ ﺑﺎﺷﻪ. گفتند : ﺁﻫﺎﻥ، ﺩﯾﺪﯼ ﮔﻔﺘﻢ. ﺣﺎﻻ ﺷﺪ ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ. ﭼﺮﺍ ﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﺭﺍﺳﺘﺸﻮ ﻧﻤﯿﮕﯽ؟ ﮔﻔﺖ : ﺑﯽ ﺍﻧﺼﺎﻑ! ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﮔﻔﺘﻢ ﺧﺪﺍ ﻣﯿﺮﺳﻮنه ﺑﺎﻭﺭﻧﮑﺮﺩﯼ!ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﮔﻔﺘﻢ ﯾﻪ تاجر یهودی ﻣﯿﺮﺳﻮﻧﻪ ﺑﺎﻭﺭﮐﺮﺩﯼ. ﯾﻌﻨﯽ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯾﻪ تاجریهودی ﭘﯿﺶ ﺗﻮ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭ ﻧﺪﺍﺭﻩ @Andishypak8

اگر خداوند برای تو چیزی بخواهد هیچکس نمیتواند مانع لطفش شود ... @Andishypak8

⭕️ حتما حتما حتما حتما ببینید 👆👆👆👆😳 @Andishypak8

🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم ♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود. 🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد. ❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند. 🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است. #ضرورت_تعریق @Andishypak8