نماز اول ماه قمری که در روز شنبه ۲۲ خرداد ماه خونده میشه👆👆 ✅ این نماز تضمین سلامتی از جانب خدا در این ماه است. ⏱زمان خواندن این نماز از طلوع آفتاب تا غروب آفتاب میباشد.

*از روز اول ماه* *ذی القعده تا روز ۱۱ ماه* *(هفته کرامت) جهت حاجات مهم هر روز 74مرتبه یا ولی الله ادرکنی* *110مرتبه صلوات و یک* *مرتبه حدیث کساء به نیت حضرت معصومه سلام الله علیها* *و یک امین الله به نیت* *امام رضا علیه السلام*☝🏽☝🏽 *110یاعلی هر روز* *تا میلاد امام رضا علیه السلام وعده مون حرم امام رضا ع* *مجرب است* *التماس دعا* *سوره ی این ماه سوره ی نسا هست*👉🏼

👇#تقویم_نجومی_اسلامی_شنبه👇 مطابق #محاسبات_نجومی 👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 (تقویم همسران) (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی) ✴️ شنبه 👈 22 خرداد /جوزا 1400 👈1ذی القعده 1442👈 12 ژوئن 2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🔥مرگ اشعت بن قیس " 40 هجری " و او در قتل امام علی علیه السلام شریک بود . 🌹ولادت حضرت فاطمه معصومه علیه السلام " 173 هجری " ( روز دختر .) 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . ❇️روز بسیار شایسته ومبارکی است و برای امور زیر خوب است : ✅ خواستگاری و عقد و ازدواج . ✅ خرید و فروش . ✅ امور زراعی و کشاورزی . ✅ وسیله سواری خریدن . ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✅ و دیدار با رؤسا خوب است . 👶 زایمان مناسب و نوزادش محبوب و مقبول مردم و روزی دار و شاد و مبارک خواهد شد .ان شاءالله 🚖 مسافرت : مسافرت خوب و سودمند است . 🔭 احکام و اختیارات نجومی . 🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ مشارکت و شرکت زدن. ✳️ بذر افشانی . ✳️ درختکاری . ✳️ امور زراعی و کشاورزی . ✳️ کندن چاه و کانال . ✳️ خرید و فروش املاک . ✳️ و حمام رفتن نیک است . 🔲 این اختیارات تنها یک سوم مطالب سررسید همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید . 👩‍❤️‍👨 حکم انعقاد نطفه و مباشرت . 👩‍❤️‍👨 امشب : ( شب یکشنبه) ، روایتی مبنی بر کراهت یا استحباب آن وارد نشده است . 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث کوتاهی عمر است . 💉💉 حجامت خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، برای رگ ها ضرر دارد . 😴😴 تعبیر خواب امشب : خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 2 سوره مبارکه " بقره " است . الم ذالک الکتاب لا ریب فیه هدی للمتقین .... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خبری در قالب نامه یا حکمی می رسد و باعث خوشحالی خواب بیننده شود .ان شاءالله شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید .. 💅 ناخن گرفتن شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس نمی شود) 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 💫ذات الکرسی عمود ۵:۲۸ ❣دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است. 🔴ذات الکرسی مخصوص روز #شنبه است 📚 منبع مطالب : تقويم همسران نوشته ی حبيب الله تقيان انتشارات حسنین قم تلفن . 09032516300 0253 77 47 297 0912353 2816 تماس براخرید تقویم همسران☝️ 💫✨💫✨💫✨💫✨💫

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 🌸 زیارت حضرت معصومه(س) 🌸 اَلسَّلام عَلَیْك یا فاطمه المعصومه اَلسَّلام عَلَیْك یا بِنْت َرَسوُل الله ؛ اَلسَّلامُ عَلَیْك یا بِنْت فاطِمَةَ وَخَدیجَةَ ؛ 🌸اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ اَمیر ِالْمُومِنینَ اَلسَّلامُ عَلَیْك یا بِنْتَ الْحَسَن ِ وَ الْحُسَیْنِ اَلسَّلامُ عَلَیْك ِیا بِنْتَ وَلِىِّ الله 🌸اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا اُخْتَ وَلِىِّ الله اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا عَمَّةَ وَلِىِّ اللهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ موُسَى بْنِ جَعْفَر وَ رَحْمَةُ اللهِ وَ بَرَكاتُهُ؛ 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸

#یا_ڪریمہ_اهل_بیٺ💛 💞اے ڪه موسے الرضا را خواهرے ❣️در سما و ڪهڪشان ها اخترے 💞باب حاجات تمام شیعیان ❣️در میان شهر قم تو گوهرے #یافاطمه_اشفعے_لے_فےالجنة💚 #میلاد_حضرت_معصومه(س)🌺 #مبارڪ_باد💚✨

💎 مطابق محاسبات نجومی 💎 تقویم روز یکشنبه 23 خرداد / جوزا 1400 2 ذی القعده 1442 13 ژوئن 2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌹اول ماه حریزان رومی . 💫 احکام دینی و اسلامی . 🔰 روز مبارک و شایسته ای برای امور زیر است : 🔷 خرید و فروش . 🔷 سلف خریدن ‌. 🔷 نقل و انتقال و جابه جایی . 🔷 آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . 🔷 امور زراعی و کشاورزی . 🔷 و قرارداد نوشتن و پیمان گرفتن خوب است . 💓 زایمان خوب و نوزادش خوش قدم و شایسته تربیت خواهد شد و مبارک و میمون هست .ان شاءالله ✈️ مسافرت : خوب و مفید و سودمند است . 🔭 احکام نجوم . 🔰 امروز : قمر در برج سرطان است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : 🔷 امور زراعی و کشاورزی . 🔷 درختکاری . 🔷 بذر افشانی . 🔷 کندن چاه و کانال . 🔷 خرید و فروش املاک . 🔷 شرکت زدن . 🔷 و حمام رفتن نیک است . 💞مباشرت و مجامعت مباشرت امشب (شب دوشنبه) ، فرزند حافظ قرآن گردد . ان شاءالله 💎 طبق روایات ، اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث حاجت روایی است . 💢حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن خون_دادن یا حجامت فصدزالو انداختن در این روز، از ماه قمری، خوب نیست . 🌌تعبیر خواب خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 3 سوره مبارکه " آل عمران " است . نزل علیک الکتاب بالحق مصدقا لما بین یدیه ... و چنین استفاده میشود که سه چیز خوب و پی در پی به خواب بیننده برسد . ان شاءالله و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید . 💢 ناخن گرفتن یکشنبه برای گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 💢 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) 💎 وقت استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. 🕋️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه ️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به حضرت_علی_علیه_السلام و فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد

ولایت امیرالمؤمنین، ولایت الله است #حجت_الاسلام_والمسلمین_فرحزاد

میلاد حضرت معصومه

مولودی امام رضا روی لوح دلم حق نوشته طاهری

┅┅❀🌻﷽🌻 ✿❀┅┅ 🌸آداب و اعمال «ذیقعده الحرام»: 🍁فضیلت نماز روز یکشنبه این ماه: 👈 در روز یکشنبه این ماه نمازى با فضیلت بسیار از رسول خدا "صلّى الله علیه و آله و سلم" روایت شده که مجملش آن است که هر که آن را بجا آورد، توبه‏‌اش مقبول و گناهش آمرزیده شود و دشمنان او در روز قیامت از او راضى شوند و با ایمان بمیرد و دینش گرفته نشود و قبرش گشاده و نورانى شود و والدینش از او راضى و مغفرت شامل حال والدین او و ذریه او گردد و توسعه رزق پیدا کند و ملک الموت با او در وقت مردن مدارا کند و به آسانى جان او بیرون شود. ✍🏻کیفیت نماز روز یک‌شنبه ماه ذی‌القعده به این شرح است: 🍁برای خواندن این نماز لازم است در یکی از یکشنبه‌های ماه ذی‌القعده غسل کرده و برای نماز وضو بگیرید (یا قبل از غسل وضو بگیرید) 👈 و سپس دو نماز دو رکعتی مانند نماز صبح به نیت نماز یکشنبه ماه ذی‌القعده به جای آورید 👈که در هر رکعت یک بار سوره حمد و سه بار سوره توحید و یک بار سوره ناس و یک بار سوره فلق خوانده می‌شود 👈و پس از پایان چهار رکعت، 👈هفتاد بار استغفار کرده (گفتن ذکری مانند اَستَغفِرُ اللهَ و اَتوبُ إلیه) 👈و آنگاه یک‌بار ذکر لا حول و لا قوة الا بالله بگویید 👈و در پایان چنین دعا کنید: «یا عَزِیزُ یا غَفَّارُ اغْفِرْ لِی ذُنُوبِی وَ ذُنُوبَ جَمِیعِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فَإِنَّهُ لَا یغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ»   🍁سه روز متوالی روزه‌داری: روایت شده که هر که در یکى از ماه ‌هاى حرام سه روز متوالى که پنجشنبه و جمعه و شنبه باشد روزه بدارد، ثواب نهصد سال عبادت براى او نوشته شود 📚(مفاتیح الجنان. فصل پنجم. در اعمال ماه ذی القعده) 🥀أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ الْـفَـرَج🥀 ‌‌‌‍‌┈•••🍃🌸🍃•••

🔻کریمه اهل بیت🔻 💯چرا حضرت معصومه (سلام الله علیها) به کریمه اهل بیت معروف هستند⁉️ 💢کریم واژه ی بسیار ژرفی است و معنای عمیقی دارد. علامه طباطبایی در تفسیر المیزان میفرمایند که واژه ی کریم اصلا معادل فارسی ندارد. ⛔️ما کریم را به معنای بخشنده ترجمه می کنیم در حالی که بخشندگی و سخاوت از لوازمات کریم بودن است. حتی در کتاب " قاموس لغت " نیز برای کریم معنی ای ذکر نشده است. ✅کریم و کریمه کسی است که قبل از این که چیزی درخواست کنی به تو عطا می دهد. 👈 این بانو کریمه ی شفیعه ی معصومه است. 💢در شرح حال آیت الّله مرعشی نوشته شده که ایشان چهل سال اولین زایر حضرت معصومه بوده اند و همیشه نماز شب خود را در حرم حضرت می خواندند. 💯حتی در زمستان های سرد و پر برف هم باز به هر ترتیب به حرم می آمدند. در شرح حال آمده که وقتی می خواستند دخترشان را شوهر دهند پول تهیه جهاز را نداشتند. دو سال بود که خانواده داماد برای بردن عروسشان به ایشان مراجعه می کردند و آقای مرعشی بهانه می آوردند. ♨️آخر یک بار خانواده داماد آمدند و اصرار کردند که هفته بعد عروس را می برند. گفته شده آقای مرعشی همان موقع لباس پوشیدند و به حرم رفتند و خدمت خانم عرض کرده بودند که عمه جان آبروم داره میره چرا کمکم نمیکنی❗️ 🔷بعد به خانه برگشته بودند و خوابیده بودند. در خواب (یا شاید مکاشفه بوده) می بینند که درب خانه را می زنند، خودشان می روند در را باز می کنند و می بینند که حضرت معصومه (سلام الله علیها) پشت در هستند. 🔷حضرت می فرماید:آقای مرعشی کی ما تو را فراموش کردیم❗️تو از روزی که به قم آمدی زیر نظر ما بوده ای. ما همیشه مراقب احوال تو هستیم و هیچ وقت تو را به حال خودت رها نکرده ایم. 👈بعد حضرت مبلغی را درآوردند و به آقای مرعشی دادند. آقای مرعشی از خواب که بیدار شدند و دیدند که پول در دستشان است و مقدار آن همان قدری است که برای تهیه جهاز احتیاج داشته اند. ‌‌‌‍‌┈•••🍃🌸🍃•••┈ ‌

📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: یکشنبه - ۲۳ خرداد ۱۴۰۰ میلادی: Sunday - 13 June 2021 قمری: الأحد، 2 ذو القعدة 1442 🌹 امروز متعلق است به: 🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیهما السّلام 🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها) 💠 اذکار روز: - یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام (100 مرتبه) - ایاک نعبد و ایاک نستعین (1000 مرتبه) - یا فتاح (489 مرتبه) برای فتح و نصرت ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️9 روز تا ولادت امام رضا علیه السلام ▪️27 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام ▪️34 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام ▪️36 روز تا روز عرفه ▪️37 روز تا عید سعید قربان ✅ با ما همراه شوید...

♦️توجه ویژه اساتید اخلاق به غسل و نماز توبه روز یکشنبه ماه ذی قعده | ▫️استاد محمدتقی فیاض بخش: مرحوم سید بن طاووس در کتاب اقبال، غسل و نمازی را ذکر نموده که در میان اساتید اخلاق به «غسل و نماز توبه» معروف شد، که مناسب است هر کس در آغاز منزلی از منازل سلوک و یا ایام خاص -مثل آغاز ورود به ماه رجب و یا شعبان و ماه رمضان- این نحو توبه را انجام دهد. ▫️در اربعین موسوی نیز بهتر است در همه یکشنبه های ماه ذی القعده غسل و نماز توبه انجام شود. ▫️اما دلیل این توجه ویژه چیست؟ متن کامل روایت را نقل میکنیم: ▫️ «رسول خدا(ص) در یكشنبه ماه ذی‏ القعده میان مردم آمد و فرمود: ای مردم، كدام‏یك از شما می‏خواهد توبه كند؟ ▫️عرض كردیم: همه می‏خواهیم توبه كنیم. فرمود: غسل كنید و وضو بگیرید و چهار ركعت نماز - در هر ركعت یک بار «فاتحة الكتاب»، سه بار «قل هو الله أحد» و هر كدام از دو سوره‏ «معوّذتین» (سوره ‏های ناس و فلق) را یک بار - بخوانید، سپس هفتاد بار استغفار كنید و آن را به «لا حَوْلَ وَ لا قُوَّةَ إلّا بِاللهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیم» ختم كنید. ▫️آن گاه دست‏ها را بالا آورید و بگویید: «یا عَزِیزُ یَا غَفَّارُ، اِغْفِرْ لِی ذُنُوبِی وَ ذُنُوبَ جَمِیعِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْمُؤْمِناتِ، فَإِنَّهُ لا یَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلاّ أَنْتَ.» ▫️سپس فرمود: هر بنده‏ ای از امت من این عمل را انجام دهد، از آسمان به او ندا می‏شود: «ای بنده خدا، عمل خود را از نو آغاز كن؛ زیرا توبه‏ تو پذیرفته و گناه تو آمرزیده شد.» ▫️ و فرشته ‏ای از زیر عرش به او خطاب می‏كند: «ای بنده، خجسته باد بر تو و خاندان و فرزندان تو!» و فرشته‏ ای دیگر ندا می‏كند: ▫️ «ای بنده، دشمنان تو در روز قیامت از تو راضی خواهند گردید.» و فرشته‏ ای دیگر ندا می‏كند: «ای بنده، تو مؤمن از دنیا می‏روی و دین تو از تو گرفته نمی‏شود و قبر تو گشوده و نورانی می‏شود.» و فرشته‏ ای دیگر ندا می‏كند: ▫️«ای بنده، پدر و مادر تو از تو راضی خواهند گردید، اگر چه از تو ناخشنود باشند و پدر و مادر و فرزندان تو آمرزیده شدند و روزی تو در دنیا و آخرت گسترده و فراوان خواهد بود.» ▫️و جبرئیل ندا می‏كند: «من همراه با فرشته‏ مرگ می‏ آیم و به او سفارش می‏كنم كه با تو به نرمی رفتار كند و اثر مرگ حتی خراشی در تو ایجاد نخواهد كرد، و فقط روح تو به آرامی از بدنت خارج خواهد شد.» ▫️عرض كردیم: ای رسول خدا، اگر بنده‏ ای این عمل را در غیر این ماه انجام دهد، چه اثری خواهد داشت؟ فرمود: «همانند آن‏چه توصیف كردم برای او خواهد بود و این سخنان را جبرئیل آن گاه كه خداوند مرا به آسمان [معراج] برد، به من آموخت.»

#یاصاحب_الزمان_عج💚 تقصیر دلم چیست اگر روے تو زیباست حاجت بہ بیان نیست ڪہ از روے تو پیداست من تشنہ ے یڪ لحظہ تماشاے تو هستم افسوس ڪہ یڪ لحظہ تماشاے تو رویاست. #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ سلام صبحت بخیریاصاحب الزمان✋

💖 رابطه محبت آمیز، مانع عصبانیت 👈 یکی از عوامل پیشگیری از عصبانیت، برقراری رابطه محبت آمیز است. 🌀 هر اندازه عاطفه میان شما و همسرتان بیشتر شود، دل هایتان نسبت به هم مهربان تر می شود. 📌 همین نکته موجب می شود تعداد و شدت عصبانیت های همسرتان کمتر شده، در مواردی هم که عصبانی می شود، زودتر مساله خاتمه می یابد. 💟 محبت، روحیه پذیرش اشتباه را هم بالا می برد. 🔴 پس به هیچ وجه عصبانیت های او موجب نشود که شما در رابطه محبت آمیز، چیزی کم بگذارید.

#ذرت 🌽 خواص ذرت پخته 🔸سرشار از ویتامین های B5 , B1 , E , C و گوگرد 🔸چاقی بدون بالارفتن کلسترول 🔸افزایش ضخامت مو بخصوص در خانم های جوان😋😋😋

آزمایشات بر روی سوسک حمام نشان میدهد سوسک ها همان حسی را به ما دارند که ما به آنها داریم یعنی سوسکها هم اگر بدنشان به انسانی خورد به سرعت دور شده و در اولین جای ممکن خود را می‌شویند ! 😐

دیسک گردن وضعیت های بد ارگونومی در محل کار یا منزل می تواند ستون فقرات را برای بیرون زدن دیسک مستعد سازد. با بیرون زدن دیسک و فشار روی عصب، درد و ضعف در قسمتی از بدن که آن عصب مسئول رساندن پیام های حسی و حرکتی به پوست و عضلات است ایجاد می گردد. اگر بیرون زدن دیسک در قسمت گردن اتفاق بیفتد باعث ایجاد دردی می شود که به سمت شانه و بازو یا دست تیر میکشد. این اتفاق ممکن است سبب ایجاد حس سوزش، گزگز و یا ضعف در شانه، بازو یا دست بیمار بشود در موارد شدید این اتفاق به بی‌حسی کامل یا فلج می‌انجامد. برای درمان بیرون زدن دیسک گردن از درمانهای دارویی، فیزیوتراپی، آب‌درمانی، استراحت و حتی جراحی استفاده می گردد.

میوه درمانی 🍒🍎🍑 🔵ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔴ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ 🔵ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔـﺮﻃ : ﺧـﺮﻣﺎ 🔴ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 🔵ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ 🔴ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔵ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ

ده ماده غذايى مفيد براى گلودرد 🔹موز 🔸عسل 🔹ليمو ترش 🔸چاى زنجبيل يا چاى با عسل 🔹بلغور جوى دوسر 🔸پاستاى تهيه شده از گندم كامل 🔹هويج پخته شده 🔸سوپ مرغ 🔹تخم مرغ آب پز 🔸سير

زبان و احوال درون ما

اگر براتون سواله كه بدونید وانيل از چى بدست مياد تصویر رو ببینید ! نام گیاه : ورق قٌماری وانیل پس از زعفران گران‌قیمت‌ترین ادویه است

شب ها به سمت چپ بخوابید ! (☝️) اگر میخواید بدونید چرا بهترین حالت خوابیدن ، خوابیدن به سمت چپه حتما Gif بالارو ببینید 👌

یادداشتی از انیشتین درباره خوشبختی 6 میلیارد 260میلیون فروخته شد آلبرت در این یادداشت نوشته است: "یک زندگی آرام و ساده، شادمانه تر از موفقیتی است که با تلاطم های زیاد به دست می آید"

گریه کنیم یا نکنیم ؟ ◽برخی افراد زمانی که درگیر هستند یا نیاز به گریه کردن دارند جلوی گریه کردن خود را می‌گیرند اما نمی‌دانند همین گریه کردن ساده چه نفعی برای بدنشان دارد. ◽خوب است بدانید اشکی که هنگام ناراحتی از چشمانتان جاری می شود حاوی مسکن طبیعی به نام لوسین انکفالین است به همین علت است که برخی افراد اعتقاد دارند پس از گریه کردن احساس بهتری دارند. ◽توصیه می شود زمانی که نیاز دارید آرام شوید جلوی گریه کردن خود را نگیرد و با گریه کردن خود را آرام کنید