✅مهارت_ارتباطی دوستت دارم چنان با احتیاط مثل «شاید» چنان باور نکردنی مثل «آری» و چنان طولانی مثل «تا چه پیش آید» هرمان دکونیک دوستت دارم... و این سرآغاز زندگیست... مراقب باشیم، تاثیر کلام ما در پهنه قلب های بی انتها جریان دارد، بهترین ها را از عمق وجودمان بگوییم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

👇👇👇 کارگاه تخصصی همین کانال امروز ساعت 18

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 تا لحظاتی دیگر آموزش خانواده با عنوان راهکارهایی برای مقابله با کج خلقی کودکان آغاز خواهد شد، با تقدیر و تشکر از سرکار خانم دکتر ابطحی، ازحضور ایشان بهره مند خواهیم شد. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🌺🌺🌺🌺🌺 تشکر و قدردانی بابت مطالب بسیار ارزنده سرکار خانم دکتر ابطحی ، بابت قبول زحمت و وقتی که در اختیار اولیاء محترم گذاشتند ، همچنین تشکر از سرکار خانم دکتر طباطبایی بابت مدیریت و هماهنگی برنامه های کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان 🌺🌺🌺🌺🌺

✅هنر #گوش_دادن ✅هنر #همدلی برای مردان: 🟢وقتی همسرتان برای شما صحبت می کند،او را اندرز ندهید به او راه حل ندهید، به او کمک نمی کند، او به اینها نیاز ندارد. 🟢در چنین شرایطی بهتر است همیشه به خودتان بگویید: او اختیار احساساتش دست خودش است. به طوری که من درک کرده ام او با این صحبت کردن ها احساس بهتری خواهد داشت و عواطف مثبت تر می شود. برای گوش دادن به حرف هایش به اندازه کافی دلیل دارم. می توانم بدون هر گونه دخالتی، به حرف هایش گوش دهم. او به سکوت من نیاز دارد. 🍃ضرب المثل عربی: مرد دانا یک کلمه می شنود و دو کلمه می فهمد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

گام هایی برای دلبسته کردن زنان: 🟢1.در نظر گرفتن، نیاز زن ها به نشانه ها و علائم عشق. وقتی مرد زن را دوست دارد، زن می درخشد و احساس موفقیت. می کند. 🟢2.برای همسرتان گل بیاورید. گل برای زنان نشانه عشق است. گلها، عشق مرد را نسبت به زن، استوار می سازند. 🟢3.از واژه دوستت دارم استفاده کنید. ویکتور هوگو می گوید: اوج خوشبختی آن است که بدانیم ما را دوست دارند. جملاتی مانند(من تو را دوست دارم، تو را دوست دارم و...) معجزه می کند. 🟢4.از واژه درک می کنم استفاده کنید. این جمله زن را مطمئن می کند که او به حرف هایش گوش داده است. یک مرد نیز دوست دارد از همسرش بشنود:(احساس می کنم)، حس حمایت به او می دهد. 🟢5.برای با او بودن برنامه ریزی کنید. زن ها عاشق برنامه ریزی هستند، زیرا با این کار، امکان آن را می یابند تا خلاء های زمانی را با عشق، شور، حرارت و خلاقیت پر کنند. 🟢6.در میان روز به او تلفن بزنید. زن ها تشنه ارتباط برقرار کردن هستند. ارتباط قلب همسرتان را تغذیه می کند و می تواند او را برانگیخته کند. 🟢7.نزد دیگران از او تعریف کنید. همسرتان هنگامی که حس کند به او افتخار می کنید، غرق در شادی شده و برای شما ارزش قائل می شود. 🟢8.برای او پیامک عاشقانه بگذارید، یادداشت بنویسید. ساده ترین عبارتی که می توانید بنویسید این جمله است: عزیزم دوستت دارم. 🟢9.همسرتان را غافلگیر کنید. غافلگیری فقط هدیه نیست. کمک در انجام کاری که همسرتان فرصت ندارد انجام دهد و... باشد. معجزه صمیمیت 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_همسرداری ✅چگونه همیشه همسری عاشق و پر انرژی داشته باشیم؟ 🟢اگر نیاز زن ها به نشانه ها و علائم عشق را در نظر بگیریم به یک زن عاشق پر انرژی می رسیم. 🍃وقتی مرد زن را دوست دارد، زن می درخشد و احساس موفقیت. می کند. 🍃اغلب مردها فکر می کنند این حالت باید پایدار بماند، این مانند آن است انتظار داشته باشیم هوا تغییر نکند و یا انتظار داشته باشیم که خورشید همیشه بدرخشد. 🍃مرد با صبر و شکیبایی، بالا و پایین رفتن های روحیه زن را تحمل نماید. 🟢زن وقتی مهارت شوهر را در عشق ورزی و دوست داشتن خود می بیند و از حمایت او در رابطه زناشویی برخوردار می شود، شادابی او در رابطه حفظ می شود. دکتر جان گری 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#عشق برترین شادی زندگی، اعتقاد راسخ به آن است که ما را دوست دارند، ما را به خاطر خودمان دوست دارند و مهم تر از آن، ما را علیرغم خودمان دوست دارند. ویکتور هوگو 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅آنچه نوجوانان باید درباره حد و مرز روابط بدانند ✅به آنها کمک کنید تا رفتارهای غیرقابل قبول را شناسایی کنند 🟢گاهی اوقات نوجوانان برای تعیین اینکه یک رابطه یا دوستی سالم چگونه به نظر می رسد به کمک نیاز دارند. به طور مرتب با آنها در مورد آنچه که یک رابطه عاشقانه یا دوستی سالم را تشکیل می دهد و همچنین اینکه احترام به نظر می رسد صحبت کنید. این غیر معمول نیست که نوجوانان رفتارهای ناسالم دیگران را بپذیرند، اما وقتی این کار را انجام می دهند، ارزش خود را به خطر می اندازند. 🟢به آنها یادآوری کنید که همه سزاوار این هستند که با آنها با مهربانی و احترام رفتار شود و اگر کسی با آنها خوب رفتار نمی کند، ممکن است لازم باشد محدودیت هایی را با آن شخص تعیین کند. ✅به اهمیت حد و مرز در روابط مجازی نیز توجه کنید 🟢بیشتر روابط امروزی دارای یک جزء مجازی هستند. با نوجوان خود در مورد آداب معاشرت مجازی، رابطه جنسی و سوء استفاده از قرارهای مجازی صحبت کنید. 🟢 اطمینان حاصل کنید که آنها می دانند چگونه در فضای آنلاین ایمن بمانند و همچنین با افرادی که ارزش های آنها را نقض می کنند مرزهایی تعیین کنند. ✅به آنها عبارات کلیدی بدهید که می توانند برای مدیریت موقعیت ها استفاده کنند: برخی از مثال‌ها عبارت‌اند از: “اجازه دهید در مورد آن فکر کنم و به شما اطلاع دهم”، “نه ممنون. من با آن موضوع راحت نیستم” یا “اجازه دهید با والدینم صحبت کنم و به شما اطلاع دهم.” داشتن چند عبارتی آنها را از تسلیم شدن باز می دارد. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_ارتباطی ✅#همسرداری دوستت دارم... و چقدر توضیح دادن حرف های ساده سخت است... نمی دانم چرا نمی توانم ابراز کنم؟ گاهی خودم را گول می زنم و می گویم از نگاهم که غرق در او می شود می داند... باز نگاهم را نیز از تو می دزدم... تا زمان است به یکدیگر حرف های دلتان را بزنید، سرزمین زندگی مشترکتان عطش شنیدن کلام شما را دارد... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نوجوان نوجوانتان را بشنوید... ✅در هنگام ارتباط با نوجوان بدون دید انتقادی حرف های او را بشنوید و با او همدلی کنید. ✅عقاید نوجوان با عقاید شما متفاوت است، عقاید او را زیر سوال نبرید. نصیحت نکنید. با ایجاد ابهام کوچک او را به تفکر منطقی وادارید. ✅از طریق درک احساسش به او نزدیک شوید. تحقیر نکنید.( دیگران و رسانه نیز از طریق تحریک احساسات با او ارتباط می گیرند) ✅نیازهای او را درک کنید. 1.دیده شدن 2.تخلیه هیجانی 3.تشکیل اعتقاد 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#کنترل_خشم ✅#نوجوان 7 تکنیک کنترل خشم در نوجوانان 🍃1.اجازه ندهید شما را عصبانی کند. 🍃2.تعیین مرزهای مشخص. 🍃3.به آن ها گوش دهید. 🍃4.به آن ها فرصت دهید تا مشکلات را حل کنند. 🍃5.از دید نوجوانان به مسائل نگاه کنید. 🍃6.رفتار خوب را تشویق کنید 🍃7.به نوجوان خود انگیزه درونی بدهید. توضیح در پست های بعدی... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#کنترل_خشم ✅#نوجوان 🟢7 تکنیک کنترل خشم در نوجوانان (دو تکنیک اول) 🍃۱.اجازه ندهید شما را عصبانی کند نوجوانان عاشق این هستند که کنترل شما را در دست بگیرند بنابراین تلاش می کنند که با تحریک یا تغییر شرایط شما را مجبور کنند که کنترل خود را از دست داده و به درجه ای برسید که او شرایط را در دست بگیرد. در حقیقت وقتی شما عصبانی میشوید جای والد و فرزند تغییر می کند. بنابراین خونسردی خود را حفظ کنید. هرچه واکنش کم تری نشان دهید، با منطق بهتر و صحیح تر می توانید تصمیم بگیرید. همیشه می توانید پاسخ بهتری به شرایط پیدا کنید تنها کافی است برای چند ثانیه تا ۱۰ شمرده و منطقی شرایط را ارزیابی کنید. پاسخ های احساسی باعث می شود که فرزندتان متوجه بشود کنترل شرایط را از دست داده اید. 🍃۲. تعیین مرزهای مشخص مرزها باید بسیار مشخص باشد. نباید آن ها را خودتان یا فرزندتان بشکنید، نوجوان دنبال استقلال است بنابراین شما را آزمایش می کند تا متوجه شود که چقدر حاضر هستید قوانین خود را زیر پا بگذارید.  تمام قوانین باید توضیح داده شوند و علت آن بیان شود تا نوجوان ضرورت آن را درک کند، به او توضیح دهید که در صورتی که قوانین را زیر پا بگذارد با چه عواقب و نتایجی روبرو خواهد شد و در همان ابتدا تمام این مسائل را واضح و بدون عصبانیت برای او توضیح بدهید. 🔴ادامه تکنیک ها در پست های بعدی... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#کنترل_خشم ✅#نوجوان 🟢7تکنیک های کنترل خشم در نوجوانان ( تکنیک 3 و 4) 🔴ادامه پست قبل... 🍃۳. به آن ها گوش دهید هنگام جلسات مشاوره بسیاری از نوجوانان بیان می کنند که والدین به آن ها گوش نمی دهند. اغلب نوجوانان بیان می کنند که والدین اغلب حرف های خود را می زنند و به احساسات آن ها توجهی ندارند. هنگامی که نوجوانتان با شما حرف می زند کار خود را متوقف کنید و به حرف های آن ها گوش کنید، خود را جای آن ها قرار دهید و دست از قضاوت بکشید.  والدین اغلب نگران نوجوان لجباز خود هستند و برای همین بجای گوش دادن به صحبت های نوجوان اغلب سعی دارند آن ها را نقد یا تصمیم های آن ها را تصحیح می کنند. 🍃۴. به آن ها فرصت دهید تا مشکلات را حل کنند وقتی نوجوان لجباز خود را ناراحت یا تحت فشار می بینید، به او پیشنهاد دهید که با شما صحبت کند. مثلاً بگویید: «اگر می‌خواهید صحبت کنید، من اینجا هستم تا گوش کنم، باشه؟» خود را در دسترس قرار دهید و هر از گاهی این را به نوجوان یادآوری کنید، اما اصرار نکنید. به آن ها اجازه دهید تا خودشان تصمیم بگیرند که با شما حرف بزنند. علاوه بر این هنگام بروز مشکلات به نوجوان اجازه دهید خودش تصمیم بگیرد ولی به آن ها بگویید که هر وقت خواستند شما آماده هستید تا به آن ها کمک کنید. 🔴ادامه در پست بعد... 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#کنترل_خشم ✅#نوجوان 🟢7تکنیک کنترل خشم در نوجوانان ( تکنیک 5،6 و7) 🔴قسمت پایانی 🍃5.از دید نوجوان به مسائل نگاه کنید. نوجوان شما با مسائلی چون مدرسه، خانواده، درس و استقلال و دوست روبروست بهترین کار به عنوان والد این است که او را درک کنید. نگاه کردن به موضوعات از دید نوجوان کمک می کند تا علاوه بر درک به آن ها نزدیک تر شوید. با این کار نوجوان لجباز متوجه می شود که تلاش می کنید تا آن ها را درک کنید و حتی اگر نشان ندهد خوشحال می شود که می تواند در مواقع سختی روی شما حساب کند. ۶. رفتار خوب را تشویق کنید. همیشه از خوبی های نوجوان خود قدردانی کنید و برای هر دستاورد نوجوان او را تشویق کنید. به خاطر داشته باشید که ممکن است رفتارهای بد نوجوان زیاد باشد اما نباید تصور کنید که به دلیل این رفتار های بد نباید رفتار های خوب نوجوان خود را تشویق کنید. 🍃۷. به نوجوان خود انگیزه درونی بدهید. انگیزه درونی به این معنی است که نوجوان شما می خواهد فعالیتی را انجام دهد زیرا از آن لذت می برد، نه به این دلیل که پاداش یا تنبیه می شود. این انگیزه بهترین چیز برای دوری از مواد مخدر و خودکشی است. با ایجاد این انگیزه در نوجوان خود مطمئن می شوید که با علاقه به کار می پردازد نه از روی اجبار و تنبیه. برای پیدا کردن این انگیزه نوجوان خود را در کلاس های ورزشی و هنری مختلف ثبت نام کنید و اجازه دهید تا استعداد خود را کشف کنند. 🔴پایان 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#رها_کردن 🟢هنر رها کردن به موقع را بیاموزیم: 🍃۱.پسرانتان را رها کنید اولویت اول او باید همسرش باشد. 🍃۲.دخترتان را رها کنید اولویت اول او باید همسرش باشد 🍃۳.نوه ها شیرین هستند اما آنها را رها کنید تا پیش پدر و مادر خودشان بزرگ شوند،قرار نیست آنها نقش فرزند شما را بازی کنند. 🍃۴.اگر مدام در محل کارتان تحقیر می شوید یا شما را نمیخواهند یا آن را دوست ندارید آن را رها کنید 🍃۵.لباس هایی که مدتی است نمیپوشید را رها کنید و به کسی هدیه بدهید. 🍃۶.کینه خواهر و برادر را رها کنید، در شرایط ناگوار آنها به داد شما خواهند رسید 🍃۷.باورهای غلط را رها کنید تا جایی برای افکار خوب و ایده های خوب باز شود. 🍃رها کردن و بلدی؟🍃 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مادرانه ويژگي هاي مادركافي: 🍃1. مهر مي ورزد و دلبستگي ايجاد ميكند. 🍃2.عشق بي قيد و شرط مي دهد. 🍃3. عشق و محبت و احترام به كودك مي دهد. 🍃4.محيط را كنترل ميكند. 🍃5.اقتدار دارد. 🍃6. نقش مادري دارد. 🍃7. در بازي ،كودك نَفَر اول است. 🍃8. كودك در خانه نَفَر اول نيست. 🍃9. به كيفيت رابطه اهميت مي دهد. 🍃10. پاداش مي دهد. 🍃11. به حرفهاي كودك گوش مي دهد و صبور است 🍃12.احساسات كودك را درك ميكند. چند تا از این خصوصیات و دارین؟؟ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#ایثار ✅#از_خود_گذشتگی 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

با دلمون تصمیم بگیریم یا عقلمون...؟؟ انیمیشن کوتاه تصمیم گیری با گزیده صحبت های دکتر امینه سادات طباطبایی، کارشناس روانشناسی برنامه در برنامه تلویزیونی در لحظه در مورد مبحث تصمیم گیری گزیده‌هایی از برنامه در لحظه روایتی متفاوت از برزخ رفتن یا ماندن کاری از گروه معارف شبکه دو سیما ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید. 🆔darlahzeh_ir https://eitaa.com/darlahzeh_ir https://t.me/darlahzeh_ir) شبکه دو سیما](www.tv2.ir) 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_ارتباطی با دلارامی مرا خاطِر خوشَست کَز دِلَم یِکباره بُرد آرام را #حافظ زندگی کوتاه است؛ قوانین را بشکنید، دیگران را به سرعت ببخشید، صادقانه عشق بورزید، تا می‌توانید بخندید و هرگز از چیزی که بر روی لبانتان خنده نشانده، پشیمان نشوید...💞 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_ارتباطی ✅#خوشرویی ✍امام علي عليه السلام خوش رويى، آتش دشمنی را خاموش مى كند 📚غرر الحكم، ح 561 هر وقت فردی را ملاقات کردید 7 ثانیه اول بسیار مهم است چگونه با او ارتباط بگیرید(پر انرژی و خوشرو) تاثیری شگرف دارد. این همان 7 ثانیه طلایی است. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#نفرت تاثیر احساس نفرت 🍃️نفرت بر یکایک اندام های تن اثر می گذارد. چون وقتی نفرت می ورزید، یکایک اعضاء بدن خود را به فعالیتی منفی وا می دارید و تاوان آن را به صورت روماتیسم، آرتروز(ورم مفاصل)، کشش دردناک و التهاب اعصاب، و هزاران مرض دیگر... پس می دهید. 🍃️زیرا اندیشه های اسیدی، در خون اسید تولید می کنند. و همه ی این بلاها از آن جهت برسرتان می آید .که می پندارید جنگ از آن شما است و خود وارد پیکار می شوید و آن را به ” بازوی بلند” خدا نمی سپارید. #فلورانس_اسکاول_شین 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارت_ارتباطی من همیشه مجذوب کسی هستم که از تأثیر حرف‌هایش بر قلب دیگران می‌ترسد... ‎ #جبران‌_خليل_جبران مراقب باشیم چه می گوییم شاید کلامتان از یاد شما برود اما سال ها در قلب طرف مقابلتان می ماند. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE