✅مدیریت #زمان=مدیریت #زندگی
✳️پیامدهای منفی عدم وجود مدیریت زمان در زندگی
🍃مواجهه با پدیده فرسودگی
🍃به هم ریختگی و آشفتگی کارها
🍃استرس های بی پایان
🍃کاهش کیفیت کارهایی که مسئول انجامشان هستید.
🍃ایجاد احساس عدم رضایت اعضاءخانواده نسبت به هم
🍃عدم امکان هدایت، حمایت، نظارت صحیح فرزندان.
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅۵#_قانون_برتر_دنیا
🍃۱- قانون مورفی:
از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته.
🍃۲- قانون کیدلین:
اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده.
🍃۳- قانون گیلبرت:
بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی.
🍃۴- قانون ویلسون:
اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همینجوری میاد.
🍃۵- قانون فالکْند:
وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر.
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
2.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅#احساسات
احساسات و هیجان، سن و جنسیت نمی شناسد.
مهم است احساسات خود را بروز بدهیم و
مهم است چگونه آنرا بروز بدهیم....
فقط به لحظه هیجانی شدن کودک توجه کنید... ☺️
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#تنش
نشانه های وجود تنش در مرد
در مردان سه علامت، مشخص کننده وجود تنش است. شناخت این نشانه ها برای زن مهم است، زیرا ممکن است زنان این علائم را به خود ربط دهند و تصور کنند اتفاق وخیمی در رابطه شان رخ داده است.
این سه علامت عبارت اند از:
🍃1.کناره گیری(اولین واکنش مرد در برابر تنش)
🍃2.غرولندکردن
🍃3.سکوت
کتاب معجزه صمیمیت
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارت_ارتباطی
✅#مهارت_شنیداری
اگر زنی با شما زیاد حرف می زند یعنی اینکه شما را دوست دارد.
اگر با شما حرف نمی زند یعنی دچار دردسر شده اید. باید چاره ای بیندیشید.
دکتر جان گری می گوید :
"وقتی زنی گزارش مو به مویی از روزی که داشته می دهد، مرد حوصله اش سر می رود و حواسش پرت می شود. او بیش از هر چیزی به نتیجه نهایی علاقه دارد. او باید بداند که شنیدن مهارت مهمی است که باید یاد بگیرد"
کتاب
معجزه صمیمیت
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✳️ #تربیت دینی
✅انسان در کنار روابط سهگانه دیگر که عبارت است از رابطه با خود، رابطه بادیگران و رابطه با جهان هستی، نیازمند یک رابطه اساسی دیگر است و آن رابطه باخدای مهربان است و تنظیم این رابطه در سایه بحث بسیار مهم تربیت دینی تحقق مییابد و اهمیت آن از ابعاد مختلف قابل تأمل و بررسی است.
✅اول اینکه تنظیمکننده ی روابط سهگانه خود، دیگران وجهان هستی همین رابطه باخداست
✅دوم با وجود بحرانهای پیش رو بشریت و عبور از این بحرانها بافرهنگ سطحی و دانش اندک و نسبی او سازگار نیست، تنها راه رهایی از این بحرانها بازگشت به خویشتن خویش و فطرت پاکش است.
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✳️ #تربیت عقلانی
🌹ارزشمندی عقل🌹
✅آنهایی که راه سعادت و درستی رامی پیمایند با ندای عقل همراهاند. و جایگاه ارزشمند عقل رشد یافته، بر هیچ فردی پوشیده نیست. در حقیقت عقلی که مجهز به ایمان قلبی هم باشد، یک نعمت و دارایی کامل در تمامی ابعاد زندگی یک فرد وتضمینکننده آسایش و آرامش به معنای واقعی است.
✅منظور از تربیت عقلانی رسیدن فرد به تشخیص حقیقت و پیروی از آن جهت نیل به رستگاری وزندگی پاکیزه است. انسان باتربیت عقلانی به قوه ی تمیز، یعنی قدرت جدا کردن حق و باطل دست مییابد.
✅عقل نقش غربال را دارد که دریافتهای انسان را در مسائل مختلف سبک و سنگین میکند و آنهایی که به درد نمیخورد، دورمی ریزد وآنهایی که سودمند و سازنده است گزینش میکند و عملکرد مطلوب و شایسته انسان را رقم میزند.
✅تربیت عقلانی درنهایت انسان را به تشخیص درست و سنجیده میرساند. تلاش تربیتی تمامی پیامبران در این نقطه متمرکز بوده است.
✅ پس انسان با عقل به دریافتی درست و گزینشی از جهان هستی میرسد و درنهایت جهان هستی را در خدمت آخرت قرارمی دهد.
✅مفهوم عمل صالح که مبنای سعادتمندی انسان در حیات دنیوی و اخروی است در پرتو داشتن عقل سلیم و رشد یافته است که در مسیر حق و حقیقت تجلی پیدا میکند.
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✳️# تربیت عقلانی
🌹پیشنهادات کلی :
✅تغذیه مناسب فرزندان در پرورش عقل تأثیر به سزایی دارد.
✅ایجاد محیط مساعد برای تحقق حس کنجکاوی فرزندان در خانواده و هدایت آن به تفکر در پدیدهها
-زمینه سازی اظهارنظر کردن فرزندان در خانواده و بحث و گفتگوی خانوادگی
✅انتخاب بازیها وهم بازیهای مناسب برای فرزندان و برقراری ارتباط با آنها
✅تلاش فرزندان برای استقلال صحیح در امور مختلف نشانگر بلوغ عقلی آنها برای خودباوری است و باید به درستی این اقدام فرزندان از سوی والدین حمایت شود.
✅سماجت و پافشاری اصولی فرزندان را بهحساب لجبازی آنها قرار ندهیم که مرز این دو خیلی به هم نزدیک است، چون اصرار بر تلاش خود از نشانههای رشد عقلی و درک مسائل است.
✅معمولاً در سنین پایین آنها قادر به ارائه دلیل عقلی برای اصرار خود ندارند. والدین و مربیان این اصرار بدون دلیل را به لجبازی تعبیرمی کنند.
✅خود کنترلی از علائم آشکار رشد عقلی کودکان است، چون یک نوع رهایی از تسلط والدین است که زمینهساز استقلال آنهاست که نشان از رشد عقلی است.
✅ پرورش حس زیباییشناسی فرزندان زمینهساز رشد عقلانی آنهاست چراکه زیبایی خلق هنراست و نظم و روابط اصولی بین اجزا یک اثر هنری تقویت عقلانیت است.
✅بعضی نه گفتن والدین و مربیان به خواستهها و گفتههای فرزندان شرایط فکر در امور را برای آنها فراهم میکند و زمینهساز خوداتکایی، خودباوری و خودکفایی آنها را فراهم میسازد.
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✳️ #تربیت ذهنی
نکاتی در مورد حافظه
✅همه ما دارای حافظهایم وخوب و بد بودن آن به نحوه ی استفاده از حافظه بستگی دارد. پس حافظه بد وخوب اصالت ندارد. ذهن ورزیدگی میخواهد و فرزندان باید راههای این نوع پرورش ذهنی را یاد بگیرند و به کار ببندند.
✅مغز مسئول به کار انداختن حافظه است، ولی ظرف حافظه نیست. پس باید راههای به کار انداختن حافظه را از مغز بخواهیم بازخوانی، سخنرانی و یادآوری نمونهای از تمرینات در این رابطه هستند.
-✅تمرکز برای رشد و گسترش حافظه بسیار مفید است.
استفاده از بازیهایی که نیاز به تمرکز قوی دارد، میتواند در این زمینه مفید باشد.
✅شمارش معکوس اعداد به تناسب سن و توانایی فرزندان،
✅یادآوری اشیا که لحظهای تعدادی از آنها را مشاهده کرده است،
✅برعکس نویسی کلمات و جملات، بدون نقطه نوشتن متن،
✅ بازگو کردن اشعار و متن بعد از شنیدن پیشنهادهایی در این مقوله هستند.
✅ما دو نوع تمرکز داریم یکی تمرکز فوری مثل مشاهده ی دقیق یک چهره، یک منظره و یک ساختمان، دومی تمرکز طولانی که برای مطالعه، حفظ و حساب کردن به کارمی بریم و فعالیت خوب حافظه به مدت زمان منطقی برای این دو تمرکز دارد. فرد نباید زمان غیرمعمول برای این دو نوع تمرکز نیاز داشته باشد و بایستی ارتباط منطقی بین زمان و تمرکز در این دو نوع برقرار باشد.
✅ زمان اختصاصی غیرمتعارف برای دریافتهای مختلف توسط فرد نشانه اختلال ذهنی است
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✳️ #تربیت عاطفی ✳️
🌹محبت 🌹
اکثر والدین محبت را عامل تنظیم رفتار و عملکرد کودکان قرارمی دهند و محبت کردن خود را مشروط به رعایت قواعد و انجام دستورات خود توسط فرزندان میدانند.
✅در صورتی که اصل محبت تأکید بر غیر مشروط بودن آن دارد. ابراز محبت باید عامل تقویت رفتارهای درست فرزندان باشد که ابراز بهموقع و بهاندازه محبت توسط والدین بستگی دارد و نباید قراردادی عمل شود.
✅با این شیوه مزه و ثمره ی واقعی محبت از جانب فرزندان دریافت و درک نمیشود و علیرغم اذعان والدین که به فرزندانشان محبت دارند، ولی کمبود محبت آنها از رفتارشان مشهود است، چون محبت باید به خاطر خود محبت دریافت شود.
✅-محبت کردن باید به تناسب عملکرد فرزندان اعمال شود و باید از محبت کردن بیش از حد که به تعادل در رشد عاطفی و عقلی لطمه وارد میکند، پرهیز شود.
✅ ویژگی بهموقع یعنی درزمان مناسب با رفتار صورت گیرد زودتر از موعد حالت قرارداد را پیدا میکند و حین رفتار اگر سنجیده باشد، عامل تقویت رفتار درست خواهد بود و بعد از عمل عامل تثبیت رفتارهای درست خواهد شد.
✅ بهاندازه محبت کردن هم بسیار مهم است. اندازه و مقدار محبت باید متناسب با نوع عملکرد فرزندان باشد و محبت بیشازاندازه مانع رشد ایده آل آنها خواهد بود و درواقع این نوع محبت توقفگاه تعالی برای فرزندان در مراحل رشدشان است.
✅اگر محبت ناقص و مطابق با عمل نباشد، انگیزه آنها را در انجام رفتارهای مثبت کم خواهد کرد.
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#اختلال_خُلقی ( mood disorder )
اختلالات خلقی به نوعی از اختلالات روانی گفته میشود که با تجربه افسردگی یا شیدایی (یا هر دو) تعریف میشود.
اختلالات خلقی شامل دو ردهٔ اصلی افسردگی تکقطبی و اختلال دوقطبی هستند.
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مشکلات_خلقی_والدین
مشکلات خلقی والدین باعث لجبازی و خودمحوری فرزندان می شود .
🟢مادر افسرده ای که حوصله روبرو شدن با خودمحوری ها یا شیطنت کودک را ندارد ، او را طرد می کند .
🍃 این واکنش مادر یا بچه را به لاک خود فرو می برد یا باعث تشدید لجبازی ها و طولانی شدن دوره خودمحوری اش می شود.
🟢مادری که مبتلا به وسواس است ، زمانی که فرزندش از خط قرمزها عبور می کند ، واکنش شدیدی به او نشان می دهد .
🍃این واکنش مادر باعث می شود فرزندی وسواسی یا کودکی که به لجبازی کردن عادت می کند را پرورش دهد .
🟢در واقع می توان گفت مادرانی که به اختلالات خلقی درمان نشده مبتلا هستند، فرزندشان را هم به آن اختلال دچار می کنند یا باعث تشدید خودمحوری و لجبازی آن ها می شوند.
🍃قبل از آنکه پدر یا مادر شویم بهداشت روان خود را ارتقا دهیم.🍃
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE