❇️نکات تغذیه‌ای در رابطه با رفلاکس معده ✨ از مصرف غذا‌های حاوی ادویه، غذا‌های پر‌چرب، نعناع و عرق نعنا، سیر و پیاز و میوه و سبزیجات اسیدی مانند پرتقال و کلم که می‌تواند منجر به تحریک تولید اسید و افزایش رفلاکس معده شود، خودداری کنید ✨ همچنین مصرف نوشیدنی‌های کربناته و حاوی کافئین مثل نوشابه‌ها و قهوه را تا حد امکان کاهش دهید ✨ حتما به این نکته توجه داشته باشید که از مصرف وعده‌های غذایی حجیم قبل از فعالیت‌های سنگین، ورزش یا در هنگام استرس خودداری کنید ✨ همچنین از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید ✅ توصیه می‌شود در هنگام خواب سر بالاتر از بدن قرار گیرد #طب_سنتی @AntiLiberalism

🔵 برخی منابع غیر رسمی از توافق موقت بین آمریکا و ایران خبر می‌دهند 🔷 جزئیات توافق؛ 🔹۱: مدت توافق تا پایان دوره ریاست جمهوری بایدن است 🔹۲: غنی سازی از ۶۰ به ۲۰ درصد کاهش یابد 🔹۳: هیچ سانتریفیوژی برداشته نمی شود و از کشور خارج نمی‌ شود 🔹۴: ۲۴ میلیارد دلار از دارایی ها برای ایران آزاد می‌شود 🔹۵: برخی از تحریم های نفتی و بانکی تعلیق میگردد این خبر هنوز #غیر_رسمی و #تایید_نشده است. @AntiLiberalism

💠 تاثیر گناه بر روح و روان انسان اگر انسان بر مسير گناه اصرار و لجاج بورزد و گناهان را به طور مکرر انجام دهد اینها روح انسان را پلید میکند و ایمان در قلب چنین آدمی نماند #شهید_مطهری🌷 #شهیدانه 🕊🕊 @Antiliberalism

حوصله داری ۱ دقیقه از حرم حضرت عباس بشنوی؟!🥺 #امام_حسین #شب_جمعه @ANTILIBERALISM

فکر می‌کنید این فیلم مربوط به کدام استان ایران باشد؟ اینجا شهر کارگیل هند است. نماینده رهبر ایران در هند به آنجا رفته و اهالی این شهر دو طرف جاده با شعار دست خدا بر سر ماست خامنه‌ای رهبر ماست به استقبالش آمده‌اند... @AntiLiberalism

📀مجله تایم: نه شرق نه غرب، هوش مصنوعی برنده و منقرض کننده بشر خواهد بود ⬛️ #شبنامه / گزارش قابل تامل مجله تایم درباره هوش مصنوعی / آنچه می بینیم شبیه یک مچ اندازی است که برنده اش میتواند نه یکی از طرفین بلکه #هوش_مصنوعی باشد / ما داریم چیزی قدرتمند تر از خودمان را می‌سازیم که بعید نیست عامل انقراض بشر شود / قسمت ۱۲۳۰ #آقای_تحلیلگر @AntiLiberalism

📀 روسیه سوخوهای خود را هم به پهپاد ایرانی مسلح میکند/ابتکار عجیب برای شاهد ⬛️ #روسیه سوخوها و بمب افکن های خود را برای آنکه بتواند بردشان را بالای سه هزار کیلومتر برساند به #پهپاد_شاهد مجهز کرده اند. ◼️ ابتکار عجیب برای افزایش برد عملیات ها با شاهد.... #سوخو @AntiLiberalism

「سلام بہ تپنده کوچکِ سمتِ چپِ سینہ ات(꧇✿』 •°|شعرمےنویسیم، وباورمےکنیم ڪلام فروغ را زندگےیعنۍهمین بهانہ هاےکوچکِ خوشبختی^^🌱¡•پرسیدشما کےهستین؟ خودمون وتوےیہ جملہ معرفےکردیم…‌↓ نَحنٌ‌مِن‌اولئِڪَ‌الَذينَ‌تَبڪيهِم‌قَصيدةٌ:']! ↻کانالۍ‌پراز‌ ↻کلیپ‌های‌مذهبے ↻عڪس ↻متن ↻بیو‌هاۍ‌عاشقانہ یہ سربزن‌پشیمون‌نمیشۍ https://eitaa.com/joinchat/1742209150Cc2a1d39239 قدم‌رنجہ‌‌کنید‌و‌با‌حضور‌قشنگتون‌ خوشحالمون‌‌کنید^^)