4.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تزریق #آرامش به روحتون💚💉
تو در زندگی تنها نیستی ...
تو هرگز ناامید نمیشی وقتی بفهمی هیچ
چیز نمیتونه برنامهٔ خداوند را متوقف کنه
✅ پس با او قدم بردار...🌱
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
3.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک خیس شکلاتی🍰
مواد لازم :
آرد ۲ پیمانه، پودر کاکائو ۴ ق غ
شکر ۱.۵ پیمانه، وانیل ۱ ق چ
بکینگ پودر ۱ ق غ، شیر ۱.۵ پیمانه
روغن ۱ پیمانه، تخم مرغ ۳ عدد
🌹#عصرتون_شکلاتی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
27.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶 بزرگترین گناه عالم
🔶 این فایل #فوق_العاده رو ببینید
و با دوستانتون به اشتراک بگذارید..
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
هر کس که در دعایش✨🍃
یادی کند زِ یاران✨🍃
شیرین تر از عسل باد✨🍃
کامش به روزگاران✨🍃
خدایا به همه ی دوستانم✨🍃
سلامتی،برکت و عمر باعزت بده✨🍃
🌙#شبتون_بخیر🌟
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💞 سلام دوستان گلم😊
☀️#صبحتون_بخیر 😍
🌹#روزتون در پناه پروردگار ✨
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
الهی آمین یا رب العالمین🙏🤲🏻
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
شروع مرداد... - @mer30tv.mp3
زمان:
حجم:
6.19M
✨
🌸🌱 شروع مرداد ...
🌸🌱 صبح ۱ مرداد
🌺🌱 #رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5960866560431103088.mp3
زمان:
حجم:
10.56M
🌹✨تصویرسازی ذهنی
🌹✨استاد #عرشیانفر
✅#عالی حتما گوش کنید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
3.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه موزیک عالی با طبیعت بکر...
حال دلتون عالی👌😍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
⁉️ وقتی بی‌انگیزه میشیم
چیکار کنیم؟
🐙• نظم‌دهی محیط اطراف: اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه.
🐙• هدفگذاری: وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای.
🐙• موسیقی: موسیقی تاثیرات زیادی بر ذهن انسان داره و نوع موسیقی که گوش میدی مود لحظاتت رو تعیین میکنه، برای انگیزه گرفتن میتونی موسیقی‌های بی‌کلام یا سبک رپ و انگیزشی گوش بدی.
🐙• ورزش: انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده.
🐙• پاداش: زمانی که یه کاری رو با موفقیت به انجام میرسونی، یه پاداش برای خودت در نظر بگیر، حتما نباید یه چیز خیلی بزرگی در نظر بگیری، پاداش میتونه حتی یه شکلات باشه.
🐙• حواس‌پرتی: موقع انجام کار یا درس‌خوندن، عوامل حواس‌پرتی رو از خودت دور کن.
🐙• مقایسه ممنوع: هیچوقت خودت رو با افراد دیگه مقایسه نکن، شرایط و سبک زندگی همه یکسان نیست. بهتره خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی و ببینی چند درصد نسبت به قبل بهتر شدی.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛