3.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه موزیک عالی با طبیعت بکر...
حال دلتون عالی👌😍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
⁉️ وقتی بی‌انگیزه میشیم
چیکار کنیم؟
🐙• نظم‌دهی محیط اطراف: اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه.
🐙• هدفگذاری: وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای.
🐙• موسیقی: موسیقی تاثیرات زیادی بر ذهن انسان داره و نوع موسیقی که گوش میدی مود لحظاتت رو تعیین میکنه، برای انگیزه گرفتن میتونی موسیقی‌های بی‌کلام یا سبک رپ و انگیزشی گوش بدی.
🐙• ورزش: انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده.
🐙• پاداش: زمانی که یه کاری رو با موفقیت به انجام میرسونی، یه پاداش برای خودت در نظر بگیر، حتما نباید یه چیز خیلی بزرگی در نظر بگیری، پاداش میتونه حتی یه شکلات باشه.
🐙• حواس‌پرتی: موقع انجام کار یا درس‌خوندن، عوامل حواس‌پرتی رو از خودت دور کن.
🐙• مقایسه ممنوع: هیچوقت خودت رو با افراد دیگه مقایسه نکن، شرایط و سبک زندگی همه یکسان نیست. بهتره خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی و ببینی چند درصد نسبت به قبل بهتر شدی.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
5.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚠️ وانمود کنید که...
یک ثروتمند هستید.🥰
🔥 #انگیزشی 🔥
✅ روز زیباتون رو با این کلیپ
#انگیزشی زیباتر کنید و به
عزیزانتون ارسال کنید.😍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
9.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻تشریح وظایف مرد در قبال
همسرش از زبان دکتر
#سعید_عزیزی روانشناس
خانما از نظر مالی عزت نفس
دارین یا نه؟؟؟
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
💌استرس و ناامیدی و افکار منفی‌تان
را با #شکرگزاری تعویض کنید. کل زندگی
تان در آن لحظه تغییر می کند...
💚هنگامی که در حال رنج بردن هستید؛
چیزی را برای شکرگزاری پیدا کنید...
سلامتی، خانواده ؛ دوستانتان...
💚قلبی که در سینه‌تان می تپد شما
آن را با تلاش به دست نیاوردید
قلبتان به شما بخشیده شده است...
برای بدست آوردن آن لازم نبود کاری
را انجام دهید....
💚خداوند انقدر شما را دوست داشت
که هدیه زندگی را به شما بخشید و این
موهبت تا زمانی که قلبتان می تپد؛
اداامه دارد.....
بیشتر ما حتی به آن توجه هم نمیکنیم.
✅ این گونه است که به رنج پایان
می‌دهید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
6.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
( شوید پلو مجلسی عالی )
برنج سه پیمونه
تیکه های مرغ
زعفرون دم کرده
نمک و آب نارنج
سیب زمینی ۲ تا
شوید ریز ۱ لیوان
🌹#ظهرتون_خوشمزه😋
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
3.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥️🍃
ای انسان ....
اولت خاک و آخرت هم خاک
پس این همه غرور از کجا؟؟
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌺🍃
۶ قدم تا #خوشبختی
کمتر شک کن بیشتر احساس کن🌸
کمتر اخم کن بیشتر لبخند بزن🍃
کمتر حرف بزن بیشتر گوش کن 🌸
کمتر قضاوت کن بیشتر بپذیر 🍃
کمتر شکایت‌کن بیشتر قدردانی‌کن🌸
کمتر بترس بیشتر عشق بورز 🍃 ️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
2.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💜🍃
خدایا خواندمت پاسخم دادی
به تو تکیه کردم نجاتم دادی
به تو پناه آورد کفایتم کردی
چگونه ناامید باشم در حالی
که تو امید منی...👌😍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
#عصرتون قــشنگــــ 🍃🌸
شاد و با نشاط 🍃🌺
پر از خیر و برکت 🍃🌼
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
Sina Sarlak @RozMusic.comSina Sarlak - Roya.mp3
زمان:
حجم:
5.94M
🌹🍃
🎵#موسیقی_پیشنهادی
🎻 رویا
🎼#سینا_سرلک
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛