راز زندگی در همین چند ثانیه است... #انگیزشی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🔸بسیارند رخت خواب های راحتی که خواب راحت توش نیست.. #دکترانوشه ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

این آهنگ قشنگم تقدیم به همه مادران عزیزمون ❤️🫂 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#حس_خوب👉😊♥️ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

اگه اضطراب داری این دیالوگ برای توعه: من زمان زیادی رو با نگرانی در مورد اینکه چه چیزی ممکنه اشتباه پیش بره تلف کردم، امّا چیزهایی که اشتباه پیش رفت؛ هرگز چیزهایی نبود که من نگرانشون بودم. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🕊پشتِ تمام آرزوهایت 🌸خدا ايستادہ... 🕊کافيست بـه حکمتش 🌸ايمان داشتـه باشی 🕊تا قسمتت سر راهت 🌸قرار ‌گیرد... 🕊او را بخوانيد 🌸تا شـما را اجابت کند🙏 🕊شب زیبای پاییز تون 🌸بخیر و سرشار از آرامش 🕊در پناه پروردگار مهربان #شب_بخیر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

💜استخاره متولدین🌿فروردین 💜استخاره متولدین🌷اردیبهشت 💜استخاره متولدین🌱خرداد 💜استخاره متولدین🌾تیر 💜استخاره متولدین🍄مرداد 💜استخاره متولدین🥀شهریور 💜استخاره متولدین🌸مهر 💜استخاره متولدین☘آبان 💜استخاره متولدین💐آذر 💜استخاره متولدین🍂دی 💜استخاره متولدین🌳بهمن 💜استخاره متولدین🎍اسفند روی ماه تولدت کلیک کن و سرنوشت ببین

‌ ❣می گویند روزی را صبحِ زود تقسیم می ڪنند..✨ هر جا که هستی"سهمِ امروزت " یك بغل شادی و برکت و آرامش سلام رفقا ...😍🥰 صبح زیباتون عاشقونه♥️🌱 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 #با_خودت_تکرار_کن امروز انرژی های مثبت به سویم روانه می شود و همه چیز برای شادی و آرامش من مهیاست خدایا سپاسگزارم ...🙏 #شکرگزاری ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ❣این دنیا یک آینه است. #لبخند_بزن و آن هم به تو لبخند خواهد زد.👌😊🌱 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 تکنیک تنفس 3-6-9 برای آروم کردن سیستم اعصاب و روان، آرامش ذهن، کاهش استرس :   - ۳ ثانیه دم بگیرید. - ۶ ثانیه نفستون رو حبس کنید : < در این حالت به هر چیزی که میخواهید از وجودتون خارج کنید فکر کنید. > - ۹ ثانیه بازدم انجام بدید : < تجسم کنید که هر چیزی که دیگر نمیخواهید در سیستم وجودی شما بماند با این بازدم از سیستم وجودی شما بطور کامل خارج میشود. > ‌ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 💚سلاااام خداااا😍😍 حال من عوض میشه اسمتو میارم بی خیال غم دنیا من خدا رو دارم حال دلتون عالی 🌺🌱🦋 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 قدر "الان"👉 "الان"های👉         خود را بدانیم... ⚠️آن‌ها هرگز باز نخواهند گشت... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ ♥️🍃 #قانون_مکث ✅مکث کردن رو تمرین کنید... ✨وقتی شک دارید ✨وقتی خسته‌اید ✨وقتی عصبانی هستید ✨وقتی استرس دارید ✨وقتی بی‌حوصله‌اید ✨مکث کنید، سکوت کنید و هیچ ✨حرفی نزنید و تصمیمی نگیرید. ‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

چندتا راهکاراورژانسی که مفیده به کارهمه میاد👌👌 ‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#موزیک_ویدئو حال خوب نصیب لحظه هاتون🌸🍃 ‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

بابای خوبم دونه به دونه سالهایی رو که واسه قد کشیدن‌ من رو پیشونیت نقش افقی بستن ، میبوسم..... تقدیم به پدران زحمت کش سرزمینم🙏❤️ ‌‎‌‌‌ ‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛