آذر ماه....mp3
زمان:
حجم:
4.65M
✨رادیو مرسی
•┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈•
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
توصیه های روانشناسی
اگه حالت اوکی نیست و کسی پیشت نیست، این کارارو انجام بده تا حالت خوبه خوب بشه :
1- چند تا موزیک شاد پلی کن.
2- یه فیلم کمدی ببین.
3- غذای مورد علاقتو درست کنن.
4- چند صفحه کتاب بخون.
5- لاک بزن و یه فنجون چایی بریز.
6- دوش بگیر و به موهات برس.
• فقط یه ربع در روز برای خودت وقت بزار :
7-چند تا حرکات کششی انجام بده با آهنگ ملایم.
8- به نوشیدنی خنک نعنایی برای خودت آماده کن.
9- چند نفس عمیق بکش و هر بار نفستو حبس کن.
10- تو آیینه به خودت نگاه کن و خودتو تایید کن.
11- میز کارت رو مرتب کن و وسایل اضافه رو بنداز دور.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
10.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای موفقیت به چه عواملی نیاز هست...
نظر #دکترعلیرضانبی رو بشنوید👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر او تونسته، تو هم میتونی👆😎
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
کاش زودتر اینارم یاد گرفته بودم :))))
1-هرچی کمتر صحبت کنی، ارزش حرفایی که میزنی بالاتر میره
2-از هرچیزی منظور شخصی برندار و بخودت نگیر چون همه آدما اونقدری که خودت بخودت فکرمیکنی بهت فکرنمیکنن
3- هرچی بیشتر رو مشکلاتت تمرکز کنی، مشکلاتت بیشترمیشن؛ اما اگه به احتمال های حلشون فکرکنی، فرصت های بیشتری خواهی داشت
4- هرچقدر هم که یه موضوع برات سخت و عذاب آور باشه، با گذشت زمان به عقب نگاه میکنی و میبینی چطور اون سختی از تو یه آدم بهتر ساخته
5- همیشه دلیلی هست که تو زندگیت با یه نفر برخورد میکنی؛ چون یا اون به تو درسی از زندگی میده، یا تو به اون
6- هیچوقت از امتحان کردن چیزای جدید نترس؛ چون وقتی همیشه توی منطقه امنت باشی زندگیت خیلی کسل کننده میشه
7- وقتی توسط کسیکه خیلی برات مهمه نادیده گرفته بشی، ذهنت دردی مثل درد شدید بدنی و بیماری رو تداعی میکنه
8- بعضی وقتا قدر لحظه های ارزشمندی که داریم رو نمیدونیم تا وقتیکه به خاطره تبدیل بشن
9- وقتی شروع کنی و چیزهای هرچند کوچیکی که بابتشون شکرگزاری رو بنویسی، کم کم تمام نداشته هات از دیدت حذف میشن و بهشون فکرنمیکنی
10- اگر کنترلی روی زبونت نداشته باشی، نمیتونی کنترلی روی آیندت هم داشته باشی
11- زندگی تو مثل یه آینست که طرز فکرت و فکری که راجب هرچیزی یا هرکسی داری در اون منعکس میشه
12- کسیکه قراره زندگیتو تغییر بده، فقط و فقط خودتی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
🌸هرگز نگو
خسته ام زیرا اثبات میکنی ضعیفی
بگو..نیاز به استراحت دارم...
🌸هرگز نگو...
نمی توانم زیرا توانت را انکار میکنی
بگو....سعی ام را میکنم.
🌸هرگز نگو
"خدایا پس کی؟زیرا برای خداوند،
تعیین تکلیف میکنی
بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا...
🌸هرگز نگو
حوصله ندارم زیرا برای سعادتت
ایجاد محدودیت میکنی
بگو..باشد برای وقتی دیگر...
🌸هرگز نگو
شانس ندارم زیرا به محبوبیتت در عالم
بی حرمتی میکنی
بگو..حق من محفوظ است
🌸با بیان کلمات درست
مسیر زندگیت را عوض کن...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
5.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تا شما دست به عمل نشوید خدا هم تغییری در زندگی شما به وجود نخواهد آورد.
وهیچ کس وهیچ چیز دیگر نخواهد توانست زندگیتان را عوض کند...
👈پس برخیز وکاری بکن...
شما شایسته همه چیز هستید ...
شایسته بهترین خانه، ماشین ،درآمد
شایسته آرامش، معنویت خالص،
شایسته همه چیزهای عالی این دنیا هستید ...
حیف است عمرتان را به غصه، دلهره، خشم ، کینه هدر بدهید.
حیف است غنیمت خود را در نیابید ...
روی ذهنتان وباورتان کار کنید آموزش ببینید تا روزهای خوش را تجربه کنید .
🌺🍃موفقیت حاصل قدمهای کوچک اما پیوسته است
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
آدم بـاید قبل از دوست داشتنِ دیگران،
اولِ اول عاشق خودش باشه.
بشینه گاهی با خودش خلوت کنه، ببین دلش از چه کسایی گرفته؟
خودشو بفهمه، ببینه دلش چی میخواد؟
حالش با چی خوب میشه؟
آدم باید بتونه خودش حالِ بدِ دلشو خوب کنه
بسازه شادی رو...
خنده رو زمزمه کنه ، بغل کنه تیکه های شکسته وجودشو.
خودتونو باید خوبِ خوب دوست داشته باشید تـا بعدش بتونید به دیگران عشق بورزید.
گاهی وقتا خودتونو بزارید تو اولویت...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
تکنیک 3 ثانیه.mp3
زمان:
حجم:
1.9M
🔺تکنیک سه ثانیه
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
7.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▫️کسی که دوست داره
برات توضیح میده...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
8.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شما نمیتونی هیچ مردی رو پیدا کنی
که تمامِ ویژگی های خوب رو همزمان داشته باشه...
هیچ مرد کاملی نمیتونی پیدا کنی..!!
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
2cellos - hitseda.com2cellos_game_of_thrones_medley 128.mp3
زمان:
حجم:
12.37M
#بیکلام
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛