فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ بزرگترین گناه کبیره چیه؟
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
⚪️ظهرتون معطر بہ
💞بوی مهربانی
⚪️دلتون غرق عشق و محبت
💞لبتـون خنـدون
⚪️زندگیتون مملو از آرامش
💞دقیقہ هاتون بی نظیر👌
⚪️ظهر زیباتـ♥️ــون بخیر
🌹✨#ظهر_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
مهربان باشید♥️
تا عمرتان طولانی شود
تحقیقات علمی
ثابت کرده اند که مهربانی
میزان هورمون های شادی
افزا را در بدن افزایش
می دهد و یکی از عوامل
طولانی شدن عمر انسان است
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️در این عصر زیبای
💗زمستانی
♥️آرزومندم
💗دلتون آرام
♥️تنتون سالم
💗زندگیتون شاد
♥️و ساز دنیا کوکِ
💗خواستہ‌های قلبی‌تون باشہ
♥️#عصرتون_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5970030672021030679.mp3
3M
💞✨
🎵#موسیقی_پیشنهادی
به به 😍👌🎼🎧
نم نمایِ بارون🌧
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
چند نمونه از راهكارهای مديريت
استرس و کسب #آرامش_درونی
✳️ كسب مهارتهای بهره وری فردی
✳️ فعاليت ورزشی متناسب با سن
✳️ ايجاد و حفظ تعادل در شيوه زندگی
✳️ كسب مهارتهای حل بحران و رهايی
از تعارض
✳️ استفاده از دفترچه روزانه شخصی
✳️حفظ آگاهی در لحظه حال و مراقبه
✅ از امروز #استرس را #رها و زندگی
را آغاز کنیم....😊
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
37.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥️✨بازی زندگی؛
👈 بازی پیدا کردن حضرت ِعشق
💞دوستان نابم حتما ببینید و به
عزیزانتون ارسال بفرمایید...😊
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛