#موسیقی_پیشنهادی منم عزیزت ♥️ شدم مریضت ♥️ این حس با همه ی قشنگیاش #مال_تو 👉💚 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

👈روز "خوب"رو خودت ميسازی 👈روز "بد" رو ديگران 🌼🌱 پس سعی کن یه سازنده عالی باشی تا یه مصرف کننده ناتوان ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#ویدیو_کلیپ #حس_خوب ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. 🔴 چهار نوع اصلی #استرس بر اساس مدت زمان اعمال استرس مشخص شده اند : 😢 1️⃣ استرس زودگذر 😧 🔸️استرس کوتاه مدت و زودگذر متداول ترین انواع استرس است. 🔹️استرس زودگذر معمولا در اثر تفکر راجع به شرایطی ست که به تازگی رخ داده یا در آینده نزدیک اتفاق می افتد . 👈 مثلا زمانی که با همسر خود مشاجره ای کردید 😠 استرس شما افزایش می یابد اما با حل شدن همان مسئله ، استرس نیز از بین می رود .🙂 🔻استرس زودگذر معمولا سریع اتفاق می افتد. 😨 👈 مثلا در رانندگی بنزین خودرو شما تمام شده و خاموش می شود . این باعث میشود که شما استرس بگیرید.😢 ✅ ️اما وقتی بنزین می‌زنید ، استرس شما تمام شده و عواقب بدی برای شما در طولانی مدت نخواهد داشت . از آن میگذرید و مشکل حل می‌شود. 😊 🟠 استرس زودگذر علائمی چون 👈 سردرد و یا 😣 👈 شکم درد می تواند داشته باشد .😫 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

2️⃣ استرس زودگذر اما متداول 🔸️استرس متداول ، نوعی از انواع #استرس است که هر روز می آید و می رود . 😯 🔹️این نوع استرس ، پتانسیل ایجاد مشکلات شدید را در بدن شما دارد . بعضی اوقات در طولانی مدت ، بدن ما معتاد استرس می شود . 😧 🔻معتاد به ترشح هرمون ها و اتفاقاتی که در موقع استرس در بدن می افتد .😥 این استرس متداول است که پتانسیل ایجاد مشکلات شدید را در بدن ما دارد .😫 👈 از مردم شنیدید که میگن : خیلی کارام زیاده . نمیدونم چجوری جمعش کنم . هر روز فشار روی من بیشتر میشه و مشابه اینها .😩 ✅ این استرس متداول است و این یک چراغ قرمز برای ما است که بیشتر حواسمان را جمع کنیم .🚦 🔺️چنین استرسی می تواند باعث 👈فشار خون بالا و 😱 👈 بیماری های قلبی گردد .🫀 🔷️ افرادی که به صورت مداوم دچار استرس های زودگذرند به این شرایط مبتلا می گردند .😨 🔶️ وقتی فردی تعهدهای متعدد و برنامه ریزی نامناسبی داشته باشد ممکن است عوامل استرس زا بیشتر و همینطور علایم زودگذر و متداول داشته باشد . 😰 ✅ این علایم می تواند شامل : 👈 حساسیت و 👈 عصبانی شدن سریع باشد 😡 👈 که می تواند روی روابط فرد تاثیرات منفی بگذارد . ❌ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

به به چه روز قشنگی استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

✅نسخه جدید ایتا منتشر شد😍👌 با این فایل ایتای خود را بروزرسانی نموده و به سایر دوستان خود معرفی کنید🙏 نکته »»دوستانی که مشکل ساعت داشتید حتما بروز رسانی کنید #ایتا #نشر_رگباری ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. 🪴تا خدا بنده نواز است 🪴 به خلقش چه نیاز 🪴می کشم ناز یکی، 🪴تا به همه ناز کنم ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🟪 تمام افرادی رو که میبینی ، تمام اتفاقاتی که جذب میکنی ، تمام درآمدت ، تمام سلامتیت بخاطر مداری ست که توی آن وجود داری. 🟪 #انگیزشی ❤️🍃 استاد #عباسمنش ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛