‌ 🌺🍃 سلام و درود ✨صبح زیباتون به خیر و نیکی 💥روز و روزگارتون خوب و خوش ✨عمرتون با عزت ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

تو لایق رسیدن به هر چیزی که میخوای هستی🌱👌 تو ارزشمندی، تو کافی هستی تو زیبایی، تو سلامتی💜 تو لیاقتمندی، تو #شکرگزاری❤️ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

✨ 🌸🌱 جاده ی زندگی ... 🌸🌱 صبح 4 آذر 🌺🌱 #رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓       @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️✨عاشق شو 🌹✨خدایا شکرت🙏 🌹✨استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 "زنـدگی" یعنی... بـخند، هرچند که غـمگینی ببـخش، هـر چنـد که مسـکینی فـراموش کن، هرچند که دلـگیری "" ایـنگونه بودن زیـباست"" ‎ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 ✅ #تکنیک_آرام_سازی_ذهن : روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی است و اصلا مشکل بزرگی نیست.... حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و #آرامش بیشتری خواهید داشت. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

✨ 🔴 نظم در روزهایی که نصف روزمون هدر رفته ..‌. ✨ 🌹#شیدا_صدیق ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛