🔴 دیر نشود آقای #رئیسی عزیز ، تا #نفوذی ها و تفاله های غربگرایان ، قطار دولت انقلابی را از حرکت نینداخته اند ، دولت را از وجودشان پاکسازی کنید. که ناگهان خیلی زود دیر می شود ... #جهاد_تبیین ✍"قاسم اکبری" @Yarane_Engelab

اگرتوانایی مدیریتی ندارید، مسولیت نگیرید @Yarane_Engelab

🔴 کالین پاول مرد 🔹کالین پاول نخستین وزیر خارجه سیاه‌پوست آمریکا به دلیل عوارض ناشی از کووید-۱۹ در سن ۸۴ سالگی جانش را از دست داد./ تسنیم @Yarane_Engelab

🚨 در بوشهر چه می گذرد؟ 📌 برهنگی فرهنگی یا فرهنگ برهنگی؟اینبار در بوشهر 🔞 بابت انتشار تصاویر نامناسب عذرخواهی می کنیم @Yarane_Engelab

آقایون نمازشون رو دوباره به جا میارن؟ ✍پوریا فاضل @Yarane_Engelab

قدمی دیگر بسوی انزوای آمریکا ایران و ونزوئلا قراداد همکاری ۲۰ ساله را ظ ف چند ماه آینده با یکدیگر به امضا خواهند رساند. امیر عبداللهیان در نشست خبری مشترک با همتای ونزوئلایی خود با اعلام این خبر افزود در چند ماه آینده میزبان رییس‌جمهور مادورو در تهران خواهیم بود و در طی این سفر و با حضور آقایان رییسی و مادورو قرارداد همکاری بلند مدت ۲۰ ساله بین ایران و ونزوئلا توسط وزاری خارجه دو کشور امضا خواهد شد. ونزوئلا می‌تواند مبدا صادراتی بزرگی در آمریکای لاتین برای ایران باشد و دریچه صادرات ایران به این قاره بزرگ نیم‌کره جنوبی را بر روی اجناس ایرانی بگشاید. @Yarane_Engelab

نه پورشه سواربودند , نه ششلیک خور, نه ادعای ژن خوب و نه حسابهای میلیاردی, حتی یه سفره ی خوب و رنگی هم نداشتند, اما نگذاشتند نگاه خناسان به ایران بیفتد! درود برشرفشان 🌷 @Yarane_Engelab

♦️چه غذاهایی آهن دارند ؟♦️ 1️⃣ جگر ، قلوه ، گوشت قرمز ، ماهی ، زرده تخم مرغ 2️⃣ سبزیهای دارای برگ سبز مثل جعفری و اسفناج 3️⃣ حبوبات مثل عدس و لوبیا 4️⃣ میوه های خشک و برگه ها به خصوص برگ زردآلو و دانه های روغنی 5️⃣ مصرف آلو ، خربزه ، ریواس ، انبه ، گلابی ، طالبی ، گل کلم ، سبزیها ، آّب پرتقال ، لیموترش ، سیب و آناناس به واسطه داشتن ویتامین C فراوان باعث افزایش جذب آهن در بدن میشوند . 6️⃣ مصرف هویج ، سیب زمینی ، چغندر و کدو تنبل و گوجه فرنگی و نیز شلغم باعث افزایش جذب آهن میشود . ‎‌‌‌‌‌‎‌‎@Yarane_Engelab ‎‌‌‌‌‌‎

🍁اصول تغذیه در پاییز ۵🍁 یکی از بدترین رفتارها در فصل پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب می باشد که در طب باستانی ایران به خواب هلاکت معروف است، خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب بد خلقی فرد می شود ‍ 🍁اصول تغذیه در پاییز ۶🍁 از مصرف گوشت گاوی در فصل پاییز خودداری کنید، گوشت گاو یکی از مهمترین غذاهای سودازا به شمار می رود، پیشنهاد می کنیم نهایتا هر ده روز یک وعده آبگوشت با گوشت گوسفندی استفاده کنید و از مصرف روزانه گوشت قرمز پرهیز کنید ‍ 🍁اصول تغذیه در پاییز ۷🍁 بهترین ماده غذایی که در فصل پاییز هم دفع سودا می کند و هم پیشگیری از غلبه سودا عسل است، عسل طبیعی سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند، پیشنهاد می کنیم از عسلی استفاده کنید که زیر ۳۰ درجه حرارت دیده باشد تا آنزیم های مفید آن از بین نرفته باشد(روزانه دو قاشق غذاخوری) ‍ 🍁اصول تغذیه در پاییز ۸🍁 استفاده از انواع لبنیات را در فصل پاییز کاهش دهید، تمامی انواع لبنیات دارای طبع سرد بوده و در فصول سرد سیستم ایمنی بدن را در برابر انواع بیماری های سرد ضعیف می کنند، برای تامین کلسیم و املاح مورد نیاز بدن خود از ارده و شیره(طبیعی و سالم) بادام و انجیر که طبع گرمی دارند استفاده کنید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎@Yarane_Engelab

🔴 یک سفر برای خودنمایی و چند نکته حاشیه‌ای... 1⃣ مهمتر از شهرت، محبوبیت است؛ بنظر میرسد تیم همراه جناب احمدی نژاد با سوءاستفاده از تفاوت شهرت و محبوبیت، و با انتشار چند عکس از سفر ایشان به دبی، صرفا به دنبال ساخت یک تصویر دارای محبوبیت بین المللی بالا از ایشان بود تا خلأهای نادیده انگاری و فراموشی ایشان در داخل کشور را بنحوی جبران کند! 2⃣ مهمتر از مصاحبه جناب احمدی نژاد با کاملیا انتخابی فرد (بعنوان سردبیر فعلی یکی از رسانه های نزدیک به سعودی) و حتی صحبتهای احتمالی رد و بدل شده در این گفتگو، تغییر پوشش این خانم و نحوه رعایت پروتکل، نسبت به مصاحبه قبلی اش با جناب احمدی نژاد است؛ آنهم درحالیکه هر دو دیدار در خارج از کشور بوده و در دیدار اخیر نیز جناب احمدی نژاد با پاسپورت سیاسی (مخصوص مقامات و بعنوان عضو مجمع تشخیص) در برابر او حاضر بوده است! 3⃣ مهمتر از اینکه سفر جناب احمدی نژاد به پایان رسیده و یا از طرف مقامات اماراتی مجبور به ترک دبی شده است (که صرفا میتواند باعث مظلوم نمایی و دیده شدنِ بیشتر شود)، شفاف سازی بابت منبع هزینه این سفر دسته جمعی و با کلی خدم و حشم از سوی ایشان است! @Yarane_Engelab

⭕️ احمدی نژاد در سراشیبی سقوط... 🔻لطفا کلیپ را تا آخر ببینید @Yarane_Engelab

✅از کجا میشه فهمید؟ ✍شخصی از امیرالمومنین علیه السلام سوال کرد:از کجا میتوانیم بفهمیم که خاطر من چقدر پیش خدا عزیز هست؟ امیرالمومنین فرمود: هنگامی که شرایط گناه کردن برایت فراهم میشود نگاه کن که در آن لحظه چقدر خاطر ( حرمت) خدا برای تو عزیز هست ؟؟؟ 📚سند: بحارالانوار ج ۱۰ ص ۹۵ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌@Yarane_Engelab