کیک اسفناج شکلاتی مواد لازم: 2 عدد تخم مرغ 1 لیوان شکر (لیوان یا پیمانه قنادی) 1 استکان روغن مایع (استکان کمر باریک ترک، 80 گرم) 1 لیوان شیر 1 پاکت بکینگ پودر (10 گرم یا 2.5 قاشق چای خوری) 1 پاکت وانیل شکری (5 گرم و یا وانیل ایرانی کمی) 2لیوان + 2 قاشق غذاخوری آرد 1لیوان اسفناج خام پوره شده برای سس شکلاتی: 1.5 لیوان شیر 1قاشق غذا خوری پودر کاکائو 1قاشق غذا خوری نشاسته (گندم) نصف لیوان شکر طرز تهیه: تخم مرغ و شکر را داخل ظرفی بریزید و 5 دقیقه باهمزن برقی هم بزنید شیر و روغن را اضافه کنید به هم زدن ادامه بدید سپس مواد خشک را در حالیکه الک میکنید اضافه کنید و هم بزنید. در آخر پوره اسفناج را اضافه کنید و هم بزنید و داخل قالب چرب شده بریزید و در فر 175 درجه از قبل گرم شده بپزید برای سس شکلاتی تمام مواد سس را داخل قابلمه بریزید و با همزن دستی هم بزنید سپس روی اجاق تا زمانیکه بجوشد مدام هم زده بپزید بعد از سرد شدن روی کیک ها بریزید و به دلخواه تزئین کنید. .

💥از هزینه کردن برا کلاس خصوصی خسته شدی؟💰🥺 💥وقت نداری هر روز سرت تو‌ کتاب باشه و با فرزندت کار کنی؟!📚🤕 💥دنبال یه راهکاری که بچه خودش تو خونه درساشو بخونه و تمریناشو حل کنه🏠✍ خب چرا تا الان عضو نشدی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1645150648C89d10812bf 👆👆 🔥دوره رایگان ریاضی و فارسی اول تا ششم شروع شد🔥

دیگه از دست #چادر_مشکی بی کیفیت خسته شده ای ⁉️چادرت بور میشه ،چروک میشه،سنگینه،و...😔نگران نباش ما با #فناوری_نانو این مشکلات رو حل کردیم 👌یک دونه #چادر_مشکی_نانو داشته باشی خیالت از همه چیز راحته 😍جهت دریافت کد تخفیف رویه #شکل_نانو بزن 👇👇👇 ـ 🌺 ـ 💠 🌺 💠 ـ🌺 🌺 🌺 🌺🌺 ـ🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 ـ🌺🌺🌺🌺 🌺🌺🌺🌺🌺 ـ 🌺 ـ 🌺 ـ 🌺

#چیکن_پارمسان😍😋 سینه مرغ 500 گرم 1 عدد تخم مرغ 1 حبه سیر (اختیاری) نمک و فلفل 125 گرم پارمسان رنده شده 2 قاشق غذاخوری کره (یا روغن) 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون. هر سینه را به صورت نصف و افقی تا 4 استیک برش بزنید. (1.75 سانتی متر ضخامت )،تخم مرغ را هم بزنید، سیر، نمک و فلفل اضافه کنید.سینه مرغ را در تخم مرغ آغشته کنید، سپس در پارمسان و بعد تکان دهید تا پنیر اضافی آن بریزید.کره یا روغن را در یک تابه بزرگ بریزید تا آب شود . سپس سینه مرغ را داخل تابه بگذارید، حدود 5 دقیقه برای هر طرف سرخ شود و یا تا زمانی که طلایی و ترد شود.با لیموی تازه و ماست همراه با رازیانه خشک سرو نمایید . .

#پچ_پچ_خونگی🥰 مواد لازم : آرد فانتزی یا قنادی۲ لیوان مخمر خشک نصف ق غ شیر نصف لیوان کره ۱/۵ ق غ شکر ۳ ق غ نمک نصف ق چ وانیل نصف ق چ شکلات صبحانه شیر برای رومال . .

🌷بسم الله الرحمن الرحیم به نام خدای بخشنده و مهربان و چقدر مبارک است صبحی که با نام تو آغاز می شود نام تو را نه یکبار که باید با هر نفس آواز خواند .. 🌷سلام_خدای_مهربانم امروز و هفته ام را ختم به بهترینها بفرما .... 🌷آمین 🤲 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

با وجود کبدچربی که داشتم هیجوره لاغر نمیشدم… اضافه وزن و چاقی دست از سرم برنمیداشت 😢 دیگه خیلی خسته بودم تنها راه چاره این بود که معدمو کوچیک کنم...‼️ رفته بودم وقت بگیرم تا اینکه تو مطب یه خانومی که اندام خوبی هم داشت اومده بود وقتشو کنسل کنه،منم کنجکاو شدم و رفتم ازشون پرسیدم شما که اندام‌خوبی دارید چرا اینجا وقت گرفته‌ بودید؟😨 گفتن منم درگیر اضافه وزن بودم و خیلی افسرده شده بودم ولی از زمانی که با کانال سیاره‌ی سلامتی آشنا شدم با رژیم های رایگان شون ۲۲ کییییلو کم کردم 😱 منم خیلی زود کانال شونو گرفتم و الان خداروشکر تو ۵ روز ۵ کیلووو کم کردم کانالشونو برای شما هم میزارم حتما عضو شید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28

🔴 تکنیک جادویی ۸ لیوان آب برای لاغری فوری باورم نمیشه تونستم اینقدر راحت، تو ۱۴ روز ۱۰ کیییلو وزن کم کنم 😨 تو کانال سیاره‌‌ی سلامتی بهم یاد دادن چطوری با رعایت کردن یه رژیم ساده و انجام چالش‌های رایگان وزنم رو در عرض ۱۴ روز از ۹۸ به ۸۸ کیلو برسونم خیلی خوشحالم ☺️ کانال‌شونو میزارم معطل نکن توام سریع عضو شو 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28

🌱امروز یکشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۲    🌙  مصادف با ۶ ربيع الثانی ۱۴۴۵ 🌲۲۲ اکتبر۲۰۲۳سال میلادی ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan