eitaa logo
اشپزی بانو ایرانی
5.6هزار دنبال‌کننده
31.6هزار عکس
36.2هزار ویدیو
136 فایل
#تــــــــــــــــوجه👇👇👇 📚 کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم...👇✅ https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7 مدیر👇 @Hossein_hajivand #تبلیغات👇تبلیغ http://eitaa.com/joinchat/2953183246Ce6d64e22a6
مشاهده در ایتا
دانلود
7.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🏻‍🍳🧑🏻‍🍳 نمک یک قاشق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری زردچوبه یک قاشق چایخوری پودر سیر یک قاشق چایخوری سس مایونز یک قاشق غذا خوری سس خردل نصف قاشق غذاخوری یک عدد پیاز بزرگ ۵۰ گرم کره روغن ۵ عدد آلو یک سوم لیوان زعفران درست شده دو قاشق غذاخوری رب انار 💜 ↬ @AshpaziBano
4.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩‍🍳🍆🥔 4 عدد بادمجان بزرگ,4 عدد سیب زمینی فیله مرغ ,2 حبه سیر ,3 ق غ روغن 1 عدد پیاز ,فلفل دلمه ای سبز ادویه مخصوص مرغ، فلفل سیاه، پاپریکا، نمک ,2 ق غ رب گوجه 4 عدد گوجه پوره شده 1/4 لیوان مخلوط خامه و شیر 1 عدد فلفل چیلی خرد شده 💜 ↬ @AshpaziBano
9.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
غذای خوشمزه فقط با سیب زمینی .✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
_ماست_قالبي 💜 ↬ @AshpaziBano
8.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۱ لیوان فرانسه سبزی ریز خرد شده / تخم مرغ ۳ عدد / آرد ۱/۵ ق غ / نمک و فلفل به اندازه لازم. 📝همه رو مخلوط کردم کف سینی ۴۰×۳۰ کاغذ روغنی گذاشتم و چربش کردم مواد کوکو روش ریختم و توی ماکروفر گرم با درجه ۱۸۰ بمدت ۶ دقیقه پختم بعد از پخت کاغذ جدا کردم کمی که از داغی افتاد نواری بریدم و رول کردم روی نون های مینی تست کمی سس مالیدم بعد پنیر ورقه ای گذاشتم کوکو و هویج رول شده همه رو با خلال دندون فیکس کردم . این رولت کوکو رو توی تابه رژیمی روی گاز هم میتونید بپزید منتها بازم کاغذ روغنی بزارید چرب کنید و بمدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بپزید حتما زیر تابه شعله پخش کن بگذارید 💜 ↬ @AshpaziBano
5.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
كاملا رژيمي و که میتونه يك انتخاب خوب باشه براي كسايي كه رژيم كتويي دارن و همينطور ورزشكارا چون ران مرغ أهن و روي بيشتري داره و البته كه چربتره نسبت به سينه مرغ و خوشخوراكتره پس اگه إلزاما بايد از سينه استفاده كنيد اين رسپي رو با سينه مرغ درست كنيد من ران مرغ رو با پوستش پختم چون اگه بدون پوست داخل فر بزارين خشك ميشه ميتونين موقع سرو پوستش رو جدا كنيد اين مرغ به خاطر استفاده از سير و عطر رزماري مزه متفاوتي داره و يك غذاي خيلي خوب ميتونه باشه براي كساني كه رژيم كتويي دارن من براي ابپز كردن مرغ از برگ بو نمك و فلفل و كمي دارچين و زردچوبه استفاده كردم و حدود ده دقيقه تا يك ربع با حرارت بالا نيم پز كردم تا در حين رست كردن حسابي مغز پخت بشه اميدوارم درست كنيد و لذت ببريد 💜 ↬ @AshpaziBano
آرد گندم یا برنج یک‌لیوان روغن مایع نصف لیوان شیر یک لیوان شکر یک‌ لیوان سرخالی. گلاب نصف لیوان زعفرون دم کرده پنج ق غ. هل ساییده یک ق چ(ضروری نیست) آرد و تفت بدین حدود پنج دقیقه تا بوی خامیش گرفته بشه اصلا نیازی به تغییر رنگ نیست بعد که تفت دارین آرد رو الک کنید .و بعد بهش روغن رو اضافه کنید . شیر و شکر و گلاب و زعفران و هل رو مخلوط کنید بزارید رو حرارت تا شکر تو شیر و گلاب حل بشه و جوش بخوره ؛ روغن رو که اضافه کردین حدود سه دقیقه کافیه سرخ بشه بعد زیر گاز رو خاموش کنید بعد مخلوط شیر و گلاب و شکر و کم کم اضافه کنید و مخلوط کنید تا به خورد آرد بره بعد دوباره روی حرارت بزارید و هم بزنید اگر میخواین حلوا سفتر بشه مرتب هم بزنید تا غلیظ بشه اگر میخواین حلوا رو از ماسوره رد کنید و شکوفه بزنید کمی روغن بیشتر بزنید 💜 ↬ @AshpaziBano
5.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این شربت برای مهمونی و همینطور برای رفع عطش ماه رمضان عالیه پیشنهاد می کنم حتما درستش کنین😍 ذخیره ش کن گمش نکنی👌 بریم سراغ رسپی😘 مواد لازم شکر ۲پیمانه آب ۱ پیمانه نعنا ۱دسته کوچک سرکه ۱/۴ لیوان عرق نعنا ۱ق غ خ زعفران دم کرده مقداری دو پیمانه شکر رو داخل ظرفی میریزیم یک پیمان آب بهش اضافه میکنیم اجازه می‌دیم کمی بجوشه. یک دسته نعنای تازه رو بهش اضافه می کنیم و اجازه میدیم که یک ربع بجوشه که عطر نعنا آزاد بشه. بعد از خارج کردن نعنا از شهد یک چهارم لیوان سرکه، یک قاشق غذاخوری عرق نعنا و مقداری زعفران دم کرده بهش اضافه میکنیم و میذاریم تا قوام بیاد شربت خوشمزه ما آماده است نوش جون😘😘 💜 ↬ @AshpaziBano
7.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش امشب یه آش فوری و بدون حبوباته که فوق العاده خوشمزه و راحته 😍👌 یک کیلو اسفناج خرد شده رو داخل قابلمه بریزین و یک و نیم لیتر آب اضافه کنین و اجازه بدین بجوشه و پخته بشه . یک و نیم لیوان آرد رو با مقداری آب مخلوط کنین و با انگشت به صورت خرده نان در بیارین . خمیر ها رو کم کم به اسفناج پخته شده اضافه کنین و هم بزنین تا به هم نچسبه و گلوله نشه . یک ربع زمان بدین و بعد دو لیوان ماست ترش یا دوغ ترش اضافه کنین . داخل تابه روغن بریزید و مقداری نعنا خشک رو تفت بدین . زردچوبه ، فلفل سیاه و نمک اضافه کنین و مواد رو داخل آش بریزین و نیم ساعت زمان بدین. آش به این خوشمزه و آسونی دیده بودید؟ حتما درست کنید مطمئنم خوشتون میاد. نوش جان 💜 ↬ @AshpaziBano
نان عصرانه نان خانگی شیر سه چهارم لیوان روغن یک چهارم لیوان کره یک ق س خمیر مایه ۱ ق غ سرخالی شکر ۳ قاشق نمک ۱ ق چ آرد ۲/۵ لیوان تا ۳لیوان (بسته ب نوع آرد ممکنه یک مقدار کمتر و یا بیشتر بشه) اول از همه شیر روغن خمیر مایه شکر و نمک رو مخلوط کردم بعد لیوان اول آرد رو اضافه کردم و مخلوط کردم بعد دوباره لیوان دوم و بازم مخلوط کردم و در آخر نصف لیوان دیگه اضافه کردم و با دست ب مدت ۵ دقیقه با کره ورز دادم (ب این علت کم کم آرد رو اضافه میکنیم ک ی خمیر لطیف داشته باشیم. و همونطور ک گفتم نوع آرد با هم فرق میکنه و شاید با ۲ لیوان خمیر آماده بشه). بعد روی خمیر پوشوندم و ب مدت ۱ساعت جای گرم گذاشتم تا حجمش دو برابر بشه. بعد پف خمیر رو میگیریم و ب دوقسمت تقسیم میکنیم و ب ی قسمت پودر کاکائو اضافه میکنیم هر دوچونه ساده و کاکائویی رو ب قسمتای تقریبا ۲۵ تا۳۰ گرمی تقسیم میکنیم و طبق فیلم شکل میدیم و داخل فر یا فر دست ساز میپزیم نیم ساعت ۱۸۰ درجه طبقه وسط 💜 ↬ @AshpaziBano