#کتلت_سویا😍😋 ازقبل 1لیوان سویا رابا آب گرم خیسوندم وگذاشتم یکساعت بمونه تا خوب سویا خیس بخوره وبعد از صافی ردکردم وخوب آبش رو گرفتم وچرخ کردم. 4عدد سیب زمینی راهم آبپز کردم وبعد خنک شدن رنده ریز زدم. 1عدد پیاز متوسط راهم رنده درشت زدم وآب پیاز روگرفتم. حالا درظرف همه مواد رامخلوط کردم، که شامل سیب زمینی وپیاز وسویاو2قاشق غذاخوری پودرسوخاری(من پودرپانکو راآسیاب کردم واستفاده کردم) 1عددتخم مرغ وادویه جات که از هرکدام 1قاشق چایخوری ریختم(پودر تخم گشنیز +فلفل قرمز +پودر سیر+زنجبیل+زیره+زردچوبه+پاپریکا) وکمی نمک وکمی هم جعفری خرد شده (من فریز شده ریختم) همگی راخوب مخلوط کردم تا حالت چسبندگی پیدا کند (اگه دیدین کمی مایه چسبندگیش کمه، یک قاشق آردنخودچی بریزید). بزارید ماهیتابه گرم شود بعد روغن بریزید چون اگه همون اول روغن بریزید زود روغن میسوزه، بعد از مایه کتلت به اندازه یک نارنگی کوچک بردارید وبه شکل دلخواه شکل بدین وسرخ کنید. درآخرکتلتها را بزارید روی دستمال کاغذی آشپزخونه تاروغن اضافه آن گرفته شود

🔴کدام یکی همسر زن حامله است؟! مرد لباس سبز 💚  مرد لباس آبی💙 مشاهده جواب 👈کلیک کنید 👉 مشاهده جواب 👈کلیک کنید 👉 https://eitaa.com/joinchat/3774480830Ca506b17521 فقط اوناییه ک خیلی باهوشن میتونن جوابشو بدن👌

از وقتی مادرم مرد خواهر مجردم تنها موند و من آوردمش خونه خودمون و با ما زندگی میکرد‌.از نزدیکی زیادش با خانمم خوشحال بودم تا اینکه دیگه شبا خانمم به بهونه صحبت کردن و فیلم دیدن میرفت پیش خواهرم و تا صبح نمیومد پیش من .. یه شب که خوابم نمی‌برد، دیدم خانمم پاورچین پاورچین رفت اتاق خواهرم و در اتاق رو بست با کنجکاوی بلند شدم پشت سرش رفتم خیلی آروم در اتاق رو باز کردم و داخل شدم به اتاقشون... خدای من خواهرم داشت چیکار میکرد ...👇 https://eitaa.com/joinchat/1811742879Cd079f4eac9

❣🌸❣در این عصر دل انگیز ❣🌸❣ازخدا برایتان یک حس قشنگ ❣🌸❣یک شادی بی دلیل ❣🌸❣یک نفس عطر خدا ❣🌸❣یک بغل یاد دوست ❣🌸❣یک دنیا آرزوی خوب دارم ❣🌸❣لحظه‌هاتون پر از خوشبختی ❣🌸❣عصرتون بخیر و شادی ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

❤️ ✅ اگه بی دست و پاترین #زنم باشی😟 اینجا میتونی شوهرتو مجنون خودت کنی 🥰 یه روز پستای اینجارو واسه #شوهرت اجراکن😁😈ببین چیکارا میکنه برات ♥❤ #عسل_بودن #طنازی و #دلبری •✾❥ ❤️https://eitaa.com/joinchat/589562236C488200560c بیا ببین خانومها و آقایون #عاشق چیکار میکنن که یه لحظه از هم دل نمیکَنَن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/589562236C488200560c خودم اینجامار هفتخط شدم🙈 توهم بیا

‼️راز مخفیانه خانه خدا لو رفت‼️ میدونی سنگ های خونه خدا توی گرمای ۶۰ درجه عربستان سرده سرده😱😨 ❌رازی که عربستان نمیخواست لو بره😳😳👇 داعش ایران را تهدید کرد https://eitaa.com/joinchat/2816999694Cbf4b976811 https://eitaa.com/joinchat/2816999694Cbf4b976811 بیا اینجا تا بهت بگم😱👆👆 📣📣رائفی پور به ایران بازگشت........ 😐به هم ملحق شدن سپاه و ارتش

🌀تا میتوانید سیرابی بخورید ◾آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است ◾و هر 100 گرم سیرابی 5 میلی گرم آهن دارد ◾همچنین باعث تقویت معده,بهبود افسردگی,بلندی قد,پرپشتی مو میشود و برای مبتلایان به Ms مفید است

🌀اطلاعات مفیدی كه دانستنش براي همه لازم است و كمك به حفظ سلامتي ميكند: ✅ هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. ✅ فلفل دلمه‌ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. ✅ سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. ✅ قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. ✅ کدو سبز آسم را درمان می‌کند. ✅ اگر سرفه می‌کنید و گلو درد دارید به سراغ لیموترش بروید. ✅ سیب‌زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است ✅ پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. ✅ گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری‌های سرخک، آبله و کهیر می‌شود. ✅ گردو از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. ✅ پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می‌شود. ✅ بامیه بهترین دارو دیابت است. ✅ ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می‌شود. ✅ اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می‌کند. ✅ پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می‌کند. ✅ کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلسیم فراوان باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود. ✅ انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می‌کند. ✅ هل تقویت کننده قلب بوده و سرماخوردگی را معالجه می‌کند. ✅ مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می‌شود. ✅ نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B6 است. ✅ شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D است. ✅ خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. ✅ پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می‌شود. ✅ بادام غنی‌ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است. ✅ شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می‌شود. ✅ افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند. ✅ روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. ✅ اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم‌خونی هستند. ✅ کشک ضدعفونی کننده‌ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می‌باشد. ✅ مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است. لطفا توی گروهاتون ارسال کنید دیگران نیز استفاده کنند 🌸

😐😐😐 ای بابا بسه دیگههههه😐😐😐 بسه آقا ما یه اشتباهی کردیم 2 روز پیش لینک کانال #پزشک_زناشویی رو گذاشتيم روانی کردین ازبس گفتین دوباره بزارش 😕👇 https://eitaa.com/joinchat/1650196743C5c839f9fd0 https://eitaa.com/joinchat/1650196743C5c839f9fd0

بخدا بسه دیگه خسته شدم😡🔞 اینم لینک(پزشک زناشویی)دیگه مزاحم نشید 🤬🤬🤬🤬👇🏾 https://eitaa.com/joinchat/1650196743C5c839f9fd0 لطفاً دیگه #پیوی نیایید 😡☝️🏾 ‌

کیک نسکافه در یک دقیقه .