😳طبیبـی کـه ۲۵ کیلــو لاغــر شـد😱 من امیرحسین بابایی هستم که ۴ سال پیش ۱۱۵ کیلـو بودم به دلیل غلبه بلغـم😩 خودم طب سنتی رو مطالعه کردم و با تکنیک هایی که از طب سنتی یاد گرفتم تونستم خودم رو تو ۳ ماه بلغم زدایی کنم و ۲۵ کیلو هم لاغر بشم🤩🔥 حالا هم تو کانالم تمام تکنیک هایی که استفاده کردم رو دارم رایگــان آموزش میدم تا بقیه هم بتونن خیلی راحت بلغم زیاد بدن رو دفع کنن و لاغر بشن😍 برای شروع همین الان پست آخر کانالم رو ببینید تا بلغم زدایی و اصلاح مزاج بدنتون شروع بشه و تو ماه ۵ تا ۷ کیلو وزن کم کنید🤩👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35

🚨ترکیب جـادویی لاغـری بـرای عیـد😱 فقط با ترکیب ۶ گیاه جـادویی توی خونه خودت قرص چربی سوز درست کـن💊👌🏼 🔰سُـداب + مرزنجوش + تخم کرفس+ ..... دستور کامل ساخت قرص ۶ گیـاه چربیسوز (بدون هیچ عـوارض) در کانال زیر😍👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35

پنینی مرغ و بادمجان مواد لازم سالسای گشنیز و سیامزگی پیله یک شیشه کوچک سینه مرغ 🍗۱ عدد ادویه شامل: پاپریکا دودی🫑 ۱ ق چ، فلفل قرمز🌶، تخم گشنیز🍀 پودر شده نصف ق چ، پودر سیر🧄 نصف ق چ، زیره سبز نوک ق چ فلفل سیاه🌶 و نمک🧂 روغن زیتون 🫒۳ ق غ سس تریاکی ۳ ق غ یا سرکه بالزامیک، آب لیموترش🍋 یا اگر داشتید اب سیرترشی خردل 🥣۱ ق چ بادمجان 🍆۲ عدد گوجه گیلاسی🍅 ۲۰۰ گرم نان باگت🥖 ۱ عدد پنیر موزارلا یا پیتزا 🧀۱۰۰ گرم

پای آناناس مواد لازم: تخم مرغ هم دمای محیط 🥚۳ عدد شکر 🍚۱/۲ لیوان وانیل 🌸۱ ق چ روغن مایع🥃 ۳/۴ لیوان آب کمپوت آناناس🫗 ۱/۴ لیوان پودر نارگیل🥥 ۶ ق غ آرد سفید قنادی🥡 ۱ و نیم لیوان بیکینگ پودر🥄 ۱ ق م آناناس🍍 ۳ الی ۴ حلقه تخم مرغ،شکر،وانیل رو با همزن برقی بزنیددتا حجیم و‌کشدار شود.سپس بترتیب آب کمپوت اناناس و روغن مایع رو اضافه کنید و۳۰ ثانیه هم بزنید. ارد و بیکینگ پودر رو باهم ترکیب و سه مرتبه الک کرده و به مایه اضافه کنید با لیسک یا همزن دستی از یک جهت مخلوط کنید ،در آخر پودر نارگیل رو اضافه ومخلوط کنید.داخل قالب پای کپسول کاغذی بزارید و ۲/۳ قالب رو با مواد پرکنید روی هر کدوم ۱/۲ برش آناناس قرار بدید(میتونید نصف نکنید آناناس رو حلقه کامل رو بزارید ولی نصفش قشنگتر میشه)اصلا فشار ندید که فرو نره .بزارید داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد بمدت ۲۵ دقیقه بپزه از فر که خارج کردین تا داغه با عسل رقیق شده یا شربت بار رومال کنید وباپودر یا خلال پسته تزیین و نوش جان کنید.

🌺 اگه #مهمونی دعوت شدی نمیدونی موهاتو چکار کنی🙊🙊 سه سوته موهاتو #شینیون کن اونم بدون هیچ #هزینه ای😋👌 یه وقت شال وکلاه نکنی بری توبازار😳 🔥این تنوع باندفرها رو هیچ جا پیدا نمیکنی🔥 https://eitaa.com/joinchat/3563913502C0963426c9e تا پرنسس شدن فقط یه کلیک👆 رو لینک فاصله داری❤️‍🔥 بیا که خاص ترین و لاکچری ترین کانال اکسسوری مو در ایتا منتظرته🎀

💥💥 اولین و بزرگترین کانزاشی سرای ایتا🌈🌈 تنوع و کیفیت کلیپس و گیره های ما رو هیچ جا نمیتونی پیداکنی❤️‍🔥❤️‍🔥 https://eitaa.com/joinchat/3563913502C0963426c9e 🎀دیگه دلبری کردن باموهات برات راحت میشه☺️🎀 .

شیرینی اسکار😍😋 موادلازم: آردسفید قنادی 🥡 ۱۶۰گرم(۱ق غ سر صاف از آرد رو بردارید و جاش پودر نشاسته ذرت رو که در دستور نوشتم رو بهش اضافه کنيد ) پودر هل 🌺۱ق چ زرده تخم مرغ🥚 ۱عدد کره 🧈به دمای محیط رسیده ۱۰۰گرم پودرقند 🍚۵۰گرم پودر نشاسته ذرت🌽 ۱ق غ سرصاف برای غلطوندن خمیر سفیده تخم مرغ 🥚۱عدد مغزیجات خردشده مثل مغز پسته ،بادام،گردو، نارگیل و یا حتی میتونید از کنجد هم استفاده کنید. دمای فر برقی ۱۵۵ درجه فر گازی ۱۷۰درجه به مدت ۱۲ الی ۱۵ دقیقه فر حتما از قبل گرم بشه. داخل ماهی تابا یا فر دست‌ساز هم میتونید درستش کنید. شیرینیهارو بعد از پخت دست نزنید تا کاملا خنک بشه بعد داخل ظرف سرو بچینید. به مدت ۱۰ روز بیرون یخچال و یک ماه داخل یخچال داخل ظرف دربدار قابل نگهداری هستش. 🌟

اسنک ویژه😋😍 این میزان مواد، تقریبا یک بسته نون تست میبره. که برای هر اسنک دوتا نون میخواید. دیگه خودتون حساب کنید چه تعدادی میخواید. اگه تو هر بسته بیست عدد نون تست باشه، ده عدد اسنک میشه که اونارو هم چون از وسط نصف میکنیم، میشه بیست تا. اسنک رو با هر موادی که بخواید میتونید درست کنید. مثل : سوسیس، کالباس، گوشت، مرغ و... مواد لازم🔻 سوسیس : ۱۰۰ گرم قارچ : ۱۰۰ گرم فلفل دلمه ای : یک عدد کالباس : ۱۰۰ گرم ذرت : به میزان لازم پنیر پیتزا : به میزان دلخواه طرز تهیه🔻 نون تست هارو بذارید تو دستگاه ساندویچ ساز. اگه این دستگاه رو نداشتید. یه تابه بردارید، روی نون از مواد بریزید و بعدش پنیر بعد هم یه تابه بردارید. نون بذارید توش و روی نون یه چیز سنگین مثل یه قابلمه دیگه یا هر چیزی که میخواید بذارید. چند دقیقه زمان بدید یه طرفش که طلایی شد برگردونید طرف دیگه هم طلایی شه و بعد سس بزنید و روش آویشن بریزید. 🌟

❤️کانال #پدر یعنی ... در ایتا 😍 💐کلیپ‌های خاص #پدرانه 💐دلنوشته ها در توصیف پدر 💐آهنگهایی زیبا در وصفِ پدر به عشق بابا پیوستن به کانال #پدر_یعنی اجباری🏃🤗🥺 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1793262236C97fd165f36 https://eitaa.com/joinchat/1793262236C97fd165f36

🌹کانال #پدر یعنی پر از پست های پدری👌 پست های #پدرانه رو از دستت نده 😉👇🏿 👑🌻👇#پدریعنی.... https://eitaa.com/joinchat/1793262236C97fd165f36 https://eitaa.com/joinchat/1793262236C97fd165f36

ماه مبارک رمضان 🌒 ماه مهمانی خدا 🌙 بفرمایید دهانتون رو شیرین کنید☺️ 🌺🌙 @Ajaieb_jahan

منوشوهرم اول زندگی ❤ نه خونه🏠 نه پول هیچی نداشتیم😔😔 با هزارو یک بدبختی یه انباری ۲۵متری خریدیم و اونو بازسازی کردیم😍😍 ملت تو خونه ۱۰۰ متری میگن جامون کوچیکه من با #۲۵مترجا #کابینت هام مرتب #کمددیواری زدم ی ایده های پیاده کردم رو خونم 🏡که هرکس میبنه عاشقش میشه از کوچیک ترین جاها بهترین استفاده رو کردم👌 شوهرم میگه تو باسلیقه ترین زن دنیایی😇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1477640201Cd660cd074b

خونه جاریم که میرم از خودم حرصم میگیره😣 ی ذره هنر ندارم🌕 #آینه_دیواری درست کرده با کارتن📦 #میز درست کرده با لاستیک😒 اووووف 😣😇😫 دلمو زدم دریا ازش پرسیدم اینارو از کجا یاد گرفتی🙁 پوزخندی زد گفت گوشیتو بیار ، منو عضو اینجا کرد🤩 دو روزه گوشی از دستم زمین نیست🙊😅 خودت بیا ببین 😍👇 http://eitaa.com/joinchat/1477640201Cd660cd074b

#ملانژان_ایتالیایی😍😋 برای درست کردن این غذا، اول 3 یا 4 عدد سيب زمینی رو آب پز کنید و اونو با چنگال یا هر وسیله ای که دارید له کنید بهش کره و نمک و فلفل و یک عدد هویج رنده شده مخلوط کنید، و داخل یک ظرف بریزید و روی اونو صاف کنیدحدود 250 گرم گوشت چرخ کرده رو با یک عدد پیاز رنده شده و نمک و فلفل و 3 عدد سیر رنده شده و یک قاشق آرد مخلوط کنید و ورز بدید و نیم ساعتی داخل یخچال بگذارید تا کمی سفت بشه، بادمجانها رو پوست بکنید و داخل آب و نمک بگذارید تا تلخی اون گرفته بشه، بعد مثل فیلم اونو برش بدید، تا نصفهای بادمجان، داخل اون گوشت چرخ کرده رو قرار بدید و داخل روغن دو طرف اونو سرخ کنیدبعد سرخ شدن اونو روی سیب زمینی ها بچینید و اطرافش گوجه و فلفل دلمه ای بگذارید، میتونید روی ظرف فویل بکشید من اینکار و نکردم، اگه دوست داشتید پنیر هم میتونید روی اون بریزید داخل فر به مدت 1 ساعت بپزید 🌟

#مرصع_پلو ( جواهر پلو) با مرغ😍😋 #پلو_مخلوط مواد لازم ۵ نفر🔻 برنج ۴ پیمانه ساق مرغ ۸ عدد خلال پسته ۱۰۰ گرم خلال بادوم ۱۰۰ گرم زرشک ۱۰۰ گرم کشمش ۱۰۰ گرم پوست پرتغال ۱۰۰ گرم زعفران دم کرده ۵ قاشق غ خ نمک ۲ قاشق غ خ برنج و با نمک خیس کنید و با روغن و نمک و اب درحال جوش ۱۰ دقیقه بپزید و ابکش کنید و با زعفرون دم بزارید ،مرغ رو سرخ کنید و با زعفرون و نمک و اب بزارید دم بکشه، مواد مرصع پلو رو هم توضیح دادم. 🌟

⚠️ فاش شدن راز زیبایی 😈این کلیپو از دست نده 😵شگفت زده شدی ‼️ #قوی_ترین #سفید_کننده خانگی پوست🤯 😱 فقط ۷ روز ازش استفاده کنی انگار وایتکس زدی 😳 #رایگان و #طبیعی دیگه از سیاهی صورت و نواحی بدنت خجالت نکش😌 #درمان_تمامی_لک_های_صورت😀 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1020133425C9cf6cdffc5

🛑 فوری 🛑 فوری 📖 آیه_درمانے ⚪️ بیقراری و بازگشت معشوق... 🟣 رزق و روزی... 🔵 دعای زبانبند .... 🟢 دعای بخت گشایی... 🟡 دعای چشم زخم 🟠 دعای عشق .. 🔴 دعای بچه دار شدن 🟤 دعای ازدواج آسان ⚫️ دعای بخت گشایی.... ♦️همین الان فوری مشکل تو حل کن💯 _ 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2319515741C857173e5f1

•خاگینه😋• برا صبحانه یا عصرونه بهترین انتخابه😍 🌺🍃

🎈 طرز تهیه بامیه بازاری😋😋 🌺🍃

🔴تفاوت شهوت زن و مرد از زبان امام علی(ع) چهل تن از زنان عرب نزد مولا از شهوت مرد سوال کردند ، جواب گرفتند که از ۱۰ قسمت ۹ قسمت برای زن و ۱ قسم برای مرد می‌باشد. گفتند پس چگونه است که با این حساب دستور وارونه آمده .مردان میتوانند زنان متعددی اختیار کنند ولی زنان نمیتوانند. مولا علی (ع) رو به زنان کرد و به ایشان دستور داد. که هریک از زنان کاسه ای آب بیاورند و آوردند و دستور داد که همه آبها را در داخل یک ظرف بریزند و ریختند و سپس دستور داد..... ادامه داستان باز شود ادامه داستان بازشود

#خورشت_تره_کردستان😍😋 ابتدا یک عدد پیاز رو تفت میدیم سبک که شد گوشت رو اضافه میکنیم بعد لوبیا سفید که از قبل خیس کردیم و نمک و فلفل قرمز و فلفل سیاه و زرد چوبه رو اضافه میکنیم بعد کمی تفت میدیم اب رو اضافه میکنیم درقابلمه رو میگذاریم تا گوشت و لوبیا نیم پز بشه و بعد رب گوجه یک قاشق در روغن تفت میدیم تا از خامی دربیاد و رنگ باز کنه و بعد تره های خرد شده رو هم اضافه میکنیم کمی که تفت خورد به مواد گوشت و لوبیا اضافه میکنیم و لیمو عمانی یا ابغوره میریزیم و درش رو میگذاریم تا مواد پخته و خورشت جا بیافته 🌟

بدون اغراق خوشمزه‌ترین کیک رژیمی که میتونید امتحان کنید🍰 مواد لازم : کینوا ½ پیمانه پودر کاکائو ½ پ شیر گیاهی ½ پیمانه کره بادام زمینی ¼ پیمانه اسانس وانیل ۱ ق چ بیکینگ پودر ۱ ق چ عسل یا استویا ۱ ق شکلات تلخ ۸۰٪ موز ۱ عدد 🌺🍃