🔅موادغذایی که به طور عجیبی شما را لاغر میکند 👇 🔸ادویه‎ها 🔹سیب، سرکه سیب 🔸گوجه فرنگی 🔹سیب زمینی 🔸لوبیا، عدس 🔹گندم با دانه کاج 🔸کینوا 🔹مارچوبه 🦋🦋

🟠آموزش پخت کیــــکــــــهای تــــــــابه ای بــرای خـــانمــهــــایـــــ کــــه فــرندارن🍰🥮 خانــــمــایی که دنبــال آشپزی آسون هســــتیــــد دســـتور کــلـی غـذاهـــای مختلف و آسون براتون گذاشتم👇 https://eitaa.com/joinchat/813367359C68c14d816b 🟠آموزش کلــــــی غـــــذای نــــونــــی ۲۰ دقیقه 🌮🥪🍕

معدنِ دستور #شیرینی و #دسرهای شکلاتی و ساده کافه ای😍🏃‍♀ انواع کیک😋👇 #دبل_چاکلت #موکا #شکلاتی_خیس #براونی #موس_کیک فن گُنبدی شدن و دوبله پف کردن کیک 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/813367359C68c14d816b +فن #خامه_کشی کیک وکار با #ماسوله😋..

#كروكت_گوشت مواد لازم چرخكرده. ٥٠٠گرم تخم مرغ دو عدد نمك يك ق.م+يك ق.چ براي تخم مرغها فلفل نصف ق.م+يك ق.چ براي تخم مرغها آويشن نصف ق.م پياز رنده شده و آب گرفته يكعدد متوسط سير رنده شده. دوحبه آرد سوخاري و آرد سفيد به ميزان لازم چرخكرده رو با نمك و فلفل و آويشن و پياز ورز ميديديد،به اندازه پنجاه گرم ازش برداريد ،كف دست پهنش كنيد ،بينش پنير موزارلا بذاريد و به شكل لوله اي بهش فرم بديد،تخم مرغهارو با يك ق.چ نمك و فلفل بزنيد تا از لختگي دربياد،كروكتهارو اول در آرد سفيد بغلتونيد،بعد تخم مرغ ،در آخر آرد سوخاري ، بذاريد يكساعت داخل فريزر ،بعد در روغن داغ و شناور سرخ كنيد نوش جان

#فیلم_شامی مواد لازم گوشت_چرخکرده : ۳۵۰ گرم سیب_زمینی متوسط: ۳ عدد پیاز متوسط: ۱ عدد سیر : ۲ حبه تخم_مرغ : ۱ عدد آردنخودچی : ۲ قاشق غذاخوری نمک فلفل سیاه زردچوبه ، ادویه کاری گردغوره و سماق به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا سیب زمینی، پیاز و سیر را رنده می کنیم. تمام مواد بالا را با هم مخلوط می کنیم و برای چند دقیقه ورز می دهیم. داخل ماهیتابه روغن مایع ریخته، شعله را زیاد می کنیم تا روغن حسابی داغ شود. شامی ها را درست کرده داخل روغن هر طرف را حدود ده دقیقه سرخ می کنیم. برای کنار غذا، گوجه فرنگی ها را حلقه ای برش زده، داخل روغن باقیمانده همراه با نمک، فلفل، زردچوبه و آبغوره سرخ می کنیم. این غذا می توانید با نون یا پلو سرو کنید

🍃 آرامبخش ترین کلیپ ها دنیا😍 بیا اینجا یه کلیپایی داریم که عاشق کانالش میشی بیا 1دقیقه ببین❤️👇 https://eitaa.com/joinchat/1179058760C364c8c8a8e https://eitaa.com/joinchat/1179058760C364c8c8a8e

زنگ خور گوشی شیک ، باکلاس رسید 💜👇         •••  @zang ‌   ‌‌    •••  @zang همه از اینجا زنگ گوشی شون برمیدارن😛

خوشبختی💗 بجز این نیست که تـو فرصت این را داری یك روز دیگر نیز به همه عزیزانت💞 روز بخیر بگویی و با انرژی تمام به آنها بگویی که 💞 دوستشان داری 💞

👈👈سریع‌ترین درمان گیاهی👇👇 👈👈 پایان آرتروز و درد استخوان 👇👇 🎁💯مورد تأیید و سفارش شده💯🎁 🥰 خوشبختانه شنیدیم که این داروی جدید پوکی استخوان طوفان کرده و خیلی‌ها که پادرد، مشکل زانو، کمردرد، دردِ ساقِ پا و یا آرتروز، درد مفاصل و زانودرد داشتن، با مصرف این پکیج خیلی زود خوب شدند😍 ♦️کاملترین‌نانوداروی‌گیاهی‌استخوان‌ومفصل♦️ 🥳🥰 دریافت دارو به همراه مشاوره پزشکی رایگان 🥰🥳 https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b

👈👈برای پوکی، نرمی‌استخوان، مشکلِ‌مهره، گردن و کمردرد بزن روی دایره‌های قرمز👇👇 🔴 🔴🔴 🔴⚪️🔴 🔴⚪️⚪️🔴 🔴🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴🔴🔴 👈👈برای دردِمفاصل، آرتروز، ساییدگی و زانودرد بزن روی دایره‌های آبی👇👇 🔵🔵🔵🔵🔵🔵 🔵🔵🔵🔵🔵 🔵⚪️⚪️🔵 🔵⚪️🔵 🔵🔵 🔵

#ناگت_مرغ_سیخی 750 گرم سینه مرغ 5 قاشق غذاخوری روغن 1/5 قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید نیم قاشق چای خوری آویشن نصف قاشق چای خوری پودر کاری نصف قاشق چای خوری تکه های(پرک) فلفل قرمز نصف قاشق چای خوری زیره پودر سیر 1 قاشق چای خوری مواد برای سوخاری : پودر سوخاری (پانکو) نصف قاشق چای خوری نمک اضافه کردن نصف قاشق چای خوری پودر سیر 2 عددسفیده تخم مرغ طرزتهیه : سینه مرغ را چرخ کرده ویا درغذا ساز بریزید وروغن وتمام مواد گفته شده رااضافه کنیدوخوب مخلوط تا حالت چسبندگی پیداکند. دستتون راکمی خیس کنید وبه اندازه یک گردو برداشته وبه سیخ چوبی کشیده وطبق ویدئو درست کنید. سپس سیخها را درسفیده تخم مرغ زده وبعد درپودرسوخاری ودرآخر ودر روغن داغ شناور سرخ کنیدتاطلایی شود