فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نودل مقوی
مواد لازم🍜
سیر
بادام زمینی
سس سویای قارچ
سس سویا
آب لیمو
آب جوش
کنجد
نودل پخته شده
پیازچه
#نودل_مقوی
🌟
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
🚨🔔خبر فوری و مهم📣
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
فروشگاه فوق العاده استثنائی
ظروف مسی صنامس زنجان
به مناسبت ولادت امام رضا علیه السلام
برای محدودی از محصولات لوکس و لاکچری خود تا پایان دهه کرامت تخفیفات ویژه با ارسال رایگان قرار داده است🤩
بهترین فرصت برای تهیه جهیزیه و ظروف پذیرایی و هفت سین عید
برای دیدن محصولات کلیک کن
👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/902823947C65efd87705
🔔چون تعداد تخفیفات محدوده
تا دیر نشده وارد کانال بشید
هدایت شده از تبلیغات عجایب
ظروف مسی هم خوشگل و کاربردیان😍، هم موندگار ،که با گذشت زمان ارزششون کم نمیشه🤩
یعنی خرید مس هزینه نیست یه نوع سرمایه گذاریه💳💎
برا همین میگم رو محصولات مسی و صنایع دستی فکر کن
https://eitaa.com/joinchat/902823947C65efd87705
الان لینک پاک میشه زود کلیک کن👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
السلام علیک 🙏
یاحضرت سلطان عشق❤️
يا علي موسي الرضا اي جان عشق❤️
السلام علیک🙏
ای بهر عاشق سرنوشت❤️
السلام اي تربتت باغ بهشت❤️
پیشاپیش ولادت فرخنده شاه خراسان ❤️
حضرت امام رضا علیه السلام ❤️
مبارک ❤️🌷❤️
@Ajaieb_jahan
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
❌اگر حاجت داری از امام رضا بگیر❌
یکی از بهترین روز ها برای حاجت روایی (روز یا شب ولادت امام رضا) هستش
😢بگو یا ضامن آهو و روی گنبد ها بزن👇👇
🕌🕌 🕌🕌
🕌🕌🕌🕌🕌🕌
🕌🕌🕌🕌🕌🕌🕌
🕌🕌🕌🕌🕌🕌
🕌🕌🕌🕌🕌
🕌🕌🕌
🕌
👆بیا تا بهت بگم چجوری حاجت بگیری از
شاه خراسان 🤲📿
هدایت شده از تبلیغات عجایب
📿📿 جهت مشاهده اذکار قرآنی برای هر نوع حاجت میتونی به اینجا بیای👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2369716893Cdd34eb1d0e
مطمئنم دست خالی برنمیگردی😍👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده😍😋
گوشت چرخ کرده
میتوانید ازپودر سوخاری یانان استفاده کنید
پیاز ۱ عدد بزرگ
سیر ۲ عدد
تخم مرغ ۱ عدد
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
ادویه کوفته(زیره،فلفل سیاه،پاپریکا)(طبق ذائقه)
جعفری
نمک
🔴🔴
۷،۸عدد سیب زمینی
فلفل سبز ۲ عدد
پیاز ۲عدد
روغن ۲ قاشق غذاخوری
پاپریکا،فلفل سیاه،نمک(کمی سماق)
گوجه
سس؛
کره ۱ قاشق غذاخوری
رب گوجه ۱ قاشق غذاخوری(من ازمخلوط فلفل وگوجه فرنگی استفاده کردم)
آب ۱ تا ۱ونیم لیوان
#ایده
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساندویچ گوشتی پنیری😍😋
سلام دوستان گلم خوبین . یه ایده جالب دیدم و تصمیم گرفتم خودم دست به کار بشم 😊.
خیلی مزه اش شبیه اسنک هستش .
پیاز ۱ عدد
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
فلفل دلمه ای نصف عدد
نمک و فلفل و زردچوبه و رب گوجه به میزان لازم
پنیر پیتزا به میزان لازم
نون همبرگر ۴ عدد
پیاز رو خرد کردم و تفت دادم . گوشت چرخ کرده رو هم اضافه کردم و کمی تفت دادم . فلفل دلمه ای رو هم خرد کردم و ریختم و نمک و زردچوبه و فلفل و رب گوجه هم اضافه کردم . (هر چیزی که دوست داشتین به دلخواه می تونید بریزید زیاد و یا کم کنید )
نون همبر گر ها رو برش دادم . لایه زیرین رو داخل ظرفی چیدم از مواد گوشتی روش ریختم . مقداری پنیر پیتزا ریختم . لایه بالایی نون ها رو قرار دادم . کمی کره آب شده رو با قلمو رومال زدم .
داخل فر ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰ دقیقه قرار دادم .
بسیار عالی و خوشمزه بود .
#ساندویچ_گوشتی_پنیری
🌟
هدایت شده از سابقه گسترده سکه
🪴🌹🪴🌹🪴🌹🪴🌹
*سلام عزیزان
اگر اهل دلی باید این خانوم زیباو خوش صدا رو حتماااا بشناسی👌😊
دونه دونه حرف های قشنگش بخدا ( حرف دل) ماهاست.
قول میدم همین حالا حرفاشو و عکسنوشته هاشو استوری میکنی از بس قشنگن😍💜 *
👇👇👇👇
💜
https://eitaa.com/joinchat/1395720343C1daa495c4a
https://eitaa.com/joinchat/1395720343C1daa495c4a
*منبع استوریهای ناب و زیبا😍❤️👆 *
هدایت شده از تبلیغات عجایب
آخر خنده ست 😂😂😂👌
خودم بیست چاری تو این کانالم 😂👇👇
کار و زندگی واسم نذاشته 😐👌
خیلی خفنِ لاناتی 😎🙃🤷♂
😂 😂 😂 😂
🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣
😁😁😁😁 😁😁😁
😆😆😆😆😆😆😆
😅😅 😅 😅😅
😂 😂 😂
🤣
اینجا رو میگم😝👆👆👆
77.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شیرینی
#تارت_گردویی
#خمیر_تارت
آرد ۳۰۰ گرم، کره سرد ۱۵۰ گرم، تخم مرغ ۱ عدد، وانیل مایع مقداری، پودر شکر ۶۰ گرم
#تارت:
کره ۶۰ گرم، پودر شکر ۶۰ گرم، پودر گردو ۶۰ گرم، تخم مرغ ۱ عدد، پودر دارچین ۱/۴ق چ، آرد ۲۵ گرم
✅ آرد و پودر شکر را در غذاساز ریخته چند پالس بزنید بعد کره سرد چند پالس بزنید تا مثل خرده نان بشه،بعد تخم مرغ و وانیل وقتی خمیر شکل گرفت برای ۳۰ دقیقه بزارید یخچال.
برای مواد گردویی کره نرم شده و پودر شکر را ۲ دقیقه هم زده بعد تخم مرغ و پودر دارچین در آخر هم پودر گردو و آرد را افزوده زیاد هم نزنید همین که به خورد هم رفت کافیه بریزید داخل قیف و کنار بزارید
بعد از استراحت خمیر،بین دو تا کاغذ پهن کرده به قطر ۴ میل و با کاتر دالبری ۹ سانت کاتر زده داخل قالب مافین قرار دهید و بعد بادپشت وردنه فیکس کنید که هوا زیرش نیاشه بعد از مواد گردویی تا سر تارت ها ریخته و یک گردو دو نیم شده روی هر تارت قرار دهید در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۶۰ درجه به مدت ۲۵ دقیقه قرار دهید.
بعد از خنک شدن با عسل گرم رومال کرده و با شکلات سفید ذوب شده تزیین کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلمه گوجه فرنگی با سبزیجات
مواد لازم:
4 عدد گوجه فرنگی (میتوانید به تعداد نفرات اضافه کنید)
1 عدد پیاز
1 عدد بادمجان
1 عدد کدو (به دلخواه)
1 عدد هویج
فلفل سبز و یا فلفل قرمز
جعفری
سیر
نمک
روغن زیتون
طرز تهیه:
سبزیجات مکعبی خرد شده و روغن را داخل ماهیتابه بریزید و تفت بدید. گوجه فرنگی ها را از قسمت بالا ببرید و با قاشق داخل گوجه فرنگی ها را خالی کنید. مغز گوجه فرنگی های را پوره کنید و به سبزیجات تفت داده شده اضافه کنید. در ماهیتابه را بذارید و 10_5 دقیقه به این شکل بپزید. وقتی سبزیجات خوب نرم شدند داخل گوجه فرنگی ها را با سبزیجات پر کنید. ظرف پیرکس را کمی چرب کنید کف ظرف جعفری خرد شده بپاشید و گوجه فرنگی ها را روی جعفری بچینید. در فر 200 درجه تا وقتی که گوجه فرنگی کاملا نرم شود حدود 30_25 دقیقه بپزید. بعد از پخت میتوانید گرم و یا سرد سرو کنید. میتوانید روی دلمه ها ماست سیر دار بریزید. نوش جان .
هدایت شده از تبلیغات گسترده ماهان
⚡️💥 شارژ #کوله.اسپرت دخترانه 💥⚡️
💢تنوع مدل ،کیفیت عالی و قیمت های تخفیفی😇
⚡️نمونه ۶۹ تومنی موجوده😳
❌🔴مدلهایی که تک موند،رفته تو سبد حراجی🔴❌
http://eitaa.com/joinchat/3014666C4920a0e88b
معدن #کوله و #کیف.مجلسی رو پیدا کردم ، اینجاست👆😍👆
#ارسال_رایگان_ضمانت_تعویض_دریافت_درب_منزل
❌کپی بنر حرام❌
هدایت شده از تبلیغات عجایب
به چند نفر خانم جهت کار در منزل نیازمندیم
بهترین فرصت شغلی برای خانمهای جویای کار👍
تعداد محدود❌
http://eitaa.com/joinchat/3014666C4920a0e88b
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ته_انداز_مرغ😍😋
ماست ۳تا۴قاشق غذاخوری
روغن ۲قاشق غذاخوری
زعفران یک قاشق غذاخوری
برنج ۴پیمانه
مرغ ۵تکه
پیازدوعدد
نمک وپودرسیربه میزان لازم
ابتدا مرغهاروباپیازوادویه وزعفران مخلوط میکنیم یکساعت بهش استراحت میدیم تامزه داربشه بعدداخل تابه یک مقدارروغن میریزیم ومرغها روفقط یک طرفش روسرخ میکنیم درب تابه روهم بزارین برنج روهم آبکش میکنیم موادته چین،ماست،زعفران،روغن ومقداری ازبرنج روباهم مخلوط میکنیم کف قابلمه یکمقدارروغن ریخته مرغها رواززطرفی که سرخ نشده کف قابلمه میچینیم برنج زعفرانی رومیریزیم روی مرغهاوکاملافشرده میکنیم وبعدبرنج سفیدرومیریزیم مجددفشرده کرده دم کنی میزاریم اجازه میدیم حدودا۴۰دقیقه تادم بکشه
13.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خمیر پیتزا
.
✅مواد لازم خمیر پیتزا
آرد سفید ۵۰۰گرم
آب ۲۵۰گرم
روغن مایع یا زیتون ۴۰گرم
شکر ۵ گرم
نمک ۸ گرم
بکینگ پودر ۳گرم
مخمر ۳ گرم
ابتدا کل مواد خشک رو با هم ترکیب میکنیم
آب رو در چند مرحله اضافه میکنیم وقتی خمیر منسجم شد حدودن ۴ یا پنج دقیقه زمان میبره روغن رو در چند مرحله اضافه میکنیم اگه دستگاه دارید ۶ دقیقه کافیه ورز بدین اگه مثل من نداشتین تمام مراحل رو با دست انجام بدین فقط اینکه زمان ورز دادن با دست بیشتره
روی خمیرها رو با چنگال سوراخ بزنید تا پف زیاد نکنه و بعد روش رو سس بزنید و پنیر پیتزا و بعد مخلفات پیتزا هر چی دوست دارید بریزید و دوباره پنیر و بعد اماده فر .حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه نسبت به دمای فرتون زمان می بره .باید قبلا لم فرتون دستتون باشه تا نسوزه. روش رو هم گریل یک دقیقه یا کمتر تا طلایی بشه بزنید
.
هدایت شده از گسترده چمران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همش فکر ناهار و شامی😢
آخرشم هم برنج میزاری😏
من از وقتی عضو این کانال شدم دیگه فکر اینکه شام و نهار چی درست کنم نیستم چون کلی ایده و
#غذاهای_لاکچری_خوشمزه یاد گرفتم😋😍👇
🥙🌯🧆🥘🍕🍩🍔🍖🍗
https://eitaa.com/joinchat/4031316236Ce44410f5f5
زود بیا هر روز 30 غذای خوشمزه و جدید میزاره😍😋🏃♀🍔🍕🥙🥗🍟
هدایت شده از تبلیغات عجایب
#ماجرایخواهرزنم 🔥
هروقت به خونه مادر زنم میرفتیم خواهر زنم نیم ساعت با زنم میرفت توی اتاق قدیمی ای که تو دوران بچگی اونجا با همسرم بازی میکردن و در رو میبست و صدا های عجیب و غریب شروع میشد و بعد از نیم ساعت خوشحال و خندون بیرون میومدن همیشه کنجکاو بودم بدونم چیکار میکنن و صدا های عجیب برای چیه تا اینکه یک روز که حواسشون نبود در رو باز گذاشته بودن ناگهان فضولیم گل کرد و در رو باز کردم که یکدفعه دیدم...👇🏻😳🔥🤯
https://eitaa.com/joinchat/2050621461C0da5acaf3a
ادامشو بخون😳😱🔝
13.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خمیر پیتزا
.
✅مواد لازم خمیر پیتزا
آرد سفید ۵۰۰گرم
آب ۲۵۰گرم
روغن مایع یا زیتون ۴۰گرم
شکر ۵ گرم
نمک ۸ گرم
بکینگ پودر ۳گرم
مخمر ۳ گرم
ابتدا کل مواد خشک رو با هم ترکیب میکنیم
آب رو در چند مرحله اضافه میکنیم وقتی خمیر منسجم شد حدودن ۴ یا پنج دقیقه زمان میبره روغن رو در چند مرحله اضافه میکنیم اگه دستگاه دارید ۶ دقیقه کافیه ورز بدین اگه مثل من نداشتین تمام مراحل رو با دست انجام بدین فقط اینکه زمان ورز دادن با دست بیشتره
روی خمیرها رو با چنگال سوراخ بزنید تا پف زیاد نکنه و بعد روش رو سس بزنید و پنیر پیتزا و بعد مخلفات پیتزا هر چی دوست دارید بریزید و دوباره پنیر و بعد اماده فر .حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه نسبت به دمای فرتون زمان می بره .باید قبلا لم فرتون دستتون باشه تا نسوزه. روش رو هم گریل یک دقیقه یا کمتر تا طلایی بشه بزنید
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سس مایونز براتون آوردم که عاشقش میشید
نه تخم مرغ داره نه مواد نگهدارنده
و فقط در پنج دقیقه 🥰🥰
☘️مواد لازم:
شیر نصف لیوان(۱۰۰میلی)
روغن مایع یک لیوان(۲۰۰میلی)
سس خردل دو قاشق غذاخوری
آبلیمو دو قاشق غذاخوری
نمک نصف قاشق چایخوری یا کمتر
شکر نصف قاشق چایخوری
☘️طرز تهیه:
شیر و روغن رو داخل ظرفی ریخته و با گوشت کوب برقی میزنیم تا غلیظ بشه
اگر گوشتکوب ندارید از مخلوط کن استفاده کنید
سس خردل نمک شکر آبلیمو رو اضافه کرده و دوباره چند ثانیه میزنیم
سس آماده شد
عاشقش میشید تمام🤤🤤
☘️نمک رو با احتیاط اضافه کنید که شور نشه
☘️یک هفته ده روز در یخچال قابل نگهداری
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
⚫⚫خَِبَِرَِ فَِوَِرَِیَِ⚫⚫
🖤🖤اَِنَِاَِلَِلَِهَِ وَِ اَِنَِاَِ اَِلَِیَِهَِ رَِاَِجَِعَِوَِنَِ🖤🖤
🖤متاسفانه باخبر شدیم هنرمند جوان و مردمی سینما و تلویزیون داغدار شده اند🖤
حرکات عجیب خانم بازیگر در مراسم تدفین👇👇
https://eitaa.com/joinchat/847183978C1a47de8d60
https://eitaa.com/joinchat/847183978C1a47de8d60
شوک به جامعه هنری😔
هدایت شده از تبلیغات عجایب
مراسم تشییع همسر و مادر هنرمند معروف😔😔🖤
🖤عــلت فــوت او و بیقراری های خــانواده اش بعد اعــلام خبر فــوتش 😞
آخرین فیلم از لحظات پایانی عمرش👇👇
.
🌟🖤honarmandan
🌟⚫️honarmandan
🌟⚫️honarmandan
🌟🏴honarmandan
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
شوربا اسفناج ترکیه 🥣
۱پیاز متوسط
۳حبه سیر یا نصف لیوان برگ سیر
۱هویج
۱ لیوان اسفناج خرد شده
۵ لیوان آب
......
برای قوام آش
۱ لیوان ماست
۲ قاشق غذاخوری آرد
۱ تخم مرغ
نمکوفلفل
.......
برای روی آش
۲ قاشق غذاخوری روغن
۱قاشق غذاخوری تاتلی بیبر ، (پودر فلفل قرمز شیرین )
روش درست کردنش تو فیلم کامل مشخص ، امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 🌸
#شوربا_اسفناج_ترکیه
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بورک_مرغ
من میزان مواد رو چشمی ریختم
از فیله یا سینه مرغ خرد شده استفاده کنید و حرارت ملایم باشه تا مرغ به آرومی بپزه
به جای اسفناج میتونید از فلفل دلمه استفاده کنید
میتونید پنیر خامه ای رو حذف و دو تا سه قاشق پنیر پیتزا اضافه کنید
خمیر یوفکائی که استفاده کردم برای سمبوسه هست و برشش به صورت مستطیل باریک هست و اکثر سوپر مارکتها دارن
فر من گازی هست و با دمای 200 درجه حدود 30 دقیقه طول کشید تا بورک کاملا طلایی شد
در تابه روی گاز هم میتونید بپزید...کف تابه رو کمی چرب کنید و زیر تابه شعله پخش کن بذارید...یک طرف که طلایی شد برگردونید تا سمت دیگه هم طلایی بشه
بورک رو نباید سرخ کنید و معمولا در فر پخته میشه...ولی دوست داشتید میشه سرخ کرد
🌟
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
سوزنت گیر کرده رو مرغ ؛ قیمه و قُرمه؟
مگه غذاهای فوری و ارزون بلد نیستی🤷♀
خودم از وقتی اینجارو پیدا کردم خلاص شدم برای هر وعده چندتا پیشنهاد #اقتصادی داره😍👇
https://eitaa.com/joinchat/4195614770C650c01c372
☝️☝️
😋 بیا دستور ناهار وشامتو بردار
هدایت شده از تبلیغات عجایب
کانال ارزونی مانتو ،پالتو ؛ تونیک وشلوار 😍😍👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3812163655Cd3729a47f1
تمامی مانتوها فقط.... 🤯🤯🤯
#آف_ویژه #و_بهاری_وتابستونی😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد_بادمجان 🍆 .
حدودا برای ۴ تا ۵ نفر خوبه
بادمجان ۲ عدد
تخم مرغ ۱ عدد
گوجه فرنگی ۱ عدد
جعفری خرد شده ۳ تا ۴ ق غ
گردو خرد و یا پودر شده ۳ ق غ
خیارشور ۱ تا ۲ عدد
سیر ۱ حبه
سس مایونز ۲ ق غ
خامه ۲ ق غ
سرکه ۱ ق غ
نمک و فلفل به میزان لازم .
.
بادمجان ها رو شستم روشون چند تکه شکاف انداختم و روی حرارت قرار دادم و کباب کردم و بعد پوستش رو کندم و ساطوری کردم .
تخم مرغ رو آبپز کردم و رنده کردم .
گوجه رو داخل آب جوش یکی دو دقیقه قرار دادم و پوستش رو کندم و بعد نگینی خرد کردم .
خیارشورها رو هم نگینی ریز خرد کردم .
داخل ظرفی بادمجان و جعفری خرد شده و تخم مرغ و گوجه فرنگی و خیارشور و گردو پودر شده رو با هم مخلوط کردم .
برای سس : خامه و سس مایونز و سرکه و نمک و فلفل و سیر رنده شده رو با هم مخلوط کردم .
سس رو داخل مواد ریختم و مخلوط کردم . سالاد ما آماده است بهتره یکی دو ساعت داخل یخچال بمونه و بعد سرو بشه .
🌟
24.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#باسلوق_گردویی 🥳🥳🥳🥳
نشاسته گل نصف لیوان
آب سرد یک لیوان
گلاب نصف لیوان
هل ساییده نصف ق چ
شکر دو سوم لیوان
پودر ژلاتین یک ق غ سرپر +یکچهارم لیوان آب
گلوکز یک ق غ سرپر
جوهر لیمو نوک ق چ
روغن مایع چهار ق غ
اول ژلاتین و آب سرد رو مخلوط میکنیم کنار می زاریم
ابتدا نصف لیوان آب رو با نشاسته مخلوط اجازه میدیم حل بشه
باقی آب و شکر و گلاب و جوهر لیمو رو مخلوط روی حرارت میزلریم تا شکر حل بشه وقتی کمی قل زد نشاسته حل شده رو اضافه میکنیم و حرارت رو کممیکنیم با همزن دستی مرتب هم میزنیم یکم غلظت گرفت ژلاتین رو که با آب مخلوط کرده بودیم اضافه میکنیم و هم میزنیم
تا کامل حل بشه مرتب هم میزنیم وقتی مایه باسلوق غلیظ شد و از دیواره ها جدا شد بهش گلوکز و هل و روغن مایع رو اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم
تو فیلم گذاشتم غلظت نهایی باید چقدر بشه وقتی کامل اومد وسط ظرف کافیه خیلی هم سفت نشه
خاموش کنید بزارید چند دقیقه بمونه از داغی بیفته
🌟
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
❗خبری فوق العاده برای دیابتی ها❗
🚫 اگر شما هم آرزوی دیدن قندخون زیر ۱۰۰ رو دارید و اگر فکر میکنین رسیدن قندخونتون به این عدد براتون سخته، بیاین توی کانال زیر تا شما هم قند زیر ۱۰۰ رو تجربهاش کنید 👇🏻👇🏻
مرکز سلامت تحکیم خانواده 🚻
https://eitaa.com/joinchat/3320774974C7d03375e8e
برای بهبود شرایط دیابتتون الان اقدام کنین‼️
فرم رزرو نوبت مشاوره 👇🏻
https://formafzar.com/form/nlocx
https://formafzar.com/form/nlocx