اگر کاهو تلخ است، می‌توانید آن را چند دقیقه‌ای ( حدوداً 15 دقیقه ) داخل محلول آب سرد و نمک قرار دهید❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ چه زیبا میشد این دنیا اگر شاه و گدا کم بود اگر بر زخم هر قلبی همان اندازه مرهم بود چه زیبا میشد این دنیا اگر دستی بگیرد دست اگر قدری محبت را.. به ناف زندگانی بست چه زیبا میشد این دنیا کمی هم با وفا باشیم نباشد روزگاری که... نمک بر زخم هم پاشیم چه زیبا میشد این دنیا نیاید اشک محرومی زمین و آسمان لرزد ز آه و درد مظلومی چه زیبا میشد این دنیا شود کینه ز دلها گم اگر بشکستن پیمان نگردد عادت مردم... #پروفایل❢خاص❥ •●❥JOiN👇🏼 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Jõıň ⇄☞ @Axe_Porofil 💌

✅پرتغال و لیمو دشمنان چاقی و سکته مغزی : 👈این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند 👈همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند. 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

میوه درمانی 🍒🍎🍑 🔵ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔴ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ 🔵ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔـﺮﻃ : ﺧـﺮﻣﺎ 🔴ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 🔵ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ 🔴ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔵ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#ترفند 💢تشخیص آجیل غیر بهداشتی 🤔 ❇️مقداری آجیل را در مشت خود بریزید و کمی منتظر بمانید، سپس آجیل را خالی کنید اگر روی دست شما رنگ پس داده باشد، نشانه رنگ شدن با مواد شیمیایی و غیربهداشتی ست •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• ┅┅🍃✿❀🌼❀✿┅ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#ماهی_ من ماهی رو چند ساعت ترجیحا یه شب تا صبح تو مخلوط پیاز و آبلیمو و یه ذره روغن زیتون و نمک و پودر سیر و زردچوبه و فلفل سیاه و زعفرون میخوابونم تا حسابی طعم دار بشه بعدم کف سینی تفلون نچسب رو کمی چرب کرده و فر را با حرارت ملایم گرم کرده بودم، سینی رو توش قرار دادم بمدت یک ساعت ،بعدشم حدود پنج دقیقه گریل و زدم سطح ماهی طلایی بشه، نیاز به فویل هم نداره، قبل از رفتن به فر و قبل گریل کردن کمی زعفران و روغن به ماهی ها بزنید

#سوپ_کدو_سبز برای 6 نفر هر پرس:360 گرم کالری هر پرس:104 مواد لازم: کدو سبز.....2 عدد ماست.....4 قاشق غذاخوری روغن ....2 قاشق غذاخوری شوید....1 مشت آرد.....4 قاشق غذاخوری پیاز....1 عدد سیر...2 حبه نمک و فلفل...به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا پیاز و سیر را رنده کرده و همراه روغن 2 دقیقه تفت دهید. سپس کدو را هم رنده کرده و اضافه کنید و دوباره برای 5 دقیقه تفت دهید. آب ولرم را اضافه کرده و می گذاریم با حرارت ملایم بپزد. در ظرف دیگری ماست و آرد را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و همراه شوید به سوپ اضافه می کنیم تان کمی قوام بیایید. در نهایت نمک و فلفل را افزوده و در ظرف مناسب سرو کنیم #سوپ_کدو_سبز #زیر_200_کالری

شب انتهای زیباییست برای امتداد فردایی دیگر تا زمانی که دلت همواره یاد "خداست" کسی نمی تواند دلخوشیهایت را ویران کند! شبتون بخیر

بـه نـامِ خـداونـدِ دلهـای پـاک🍂🌸 کـه نامـش بُـوَد در دلت تابناک بـه نـامِ کسی کـه تـو را آفـریـد🍂🌸 سرآغـازِ عشق است و نـورِ امیـد #الهـی_بـه_امیـد_تـو🍂🌸 💖#کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

ســـــــلام ☺️🌸 صبح پاييزيتون با طراوت و چون صدای باران گوش نواز دلتون خالی ازغصه🌸 زندگيتون شیرین تر از عسل دنیاتون غرق درشادی و آرامش #سلام_صبحتون_بزیبایی‌شکوه‌آفرینش🍂🌸 #کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

#امروزتون_شاد امروزتون بخیر و نیکی حال دلتون خوب وجودتون سبز و سلامت زندگیتون غرق در خوشبختی روزتون پراز انرژی مثبت #درود #بامدادتون_پراز_خیر_و_شادی 🍀🍀🍀#کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

الهی دلتون مثل آفتاب گرم وروشن ومثل برکه آروم الهی نگاه مهربان خدا همیشه همراهتون باشه #درود #بامداد_تون_لبریزازشادی_وخوشحالی 🍀🍀🍀#کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

ســـــــلام 🕊🍑 آخرین چهارشنبه آبان ماهتـون🕊🍑 بـخیر و شـادی یـه روز خـوب 🕊🍑 یـه حس خـوب یـه تـن سـالم یـه روح آرام و بـزرگ🕊🍑 آرزوی قلبی من براى شما روزتـون سرشـار از زیبـایی🕊🍑#کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

صبحتان به طراوت باران دلتان‌ به ‌پاکی نسیم‌ صبحگاهي خوشه های افکارتان سبز وپایدار لحظه‌هایتان ‌زیبا..... سلام صبحتون بخیر❤️❤️❤️🌹🌹🌹#کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

#ترشی_مخلوط_فوری اگه میخواهید ترشی زود برسه و استفاده کنید، حتما ببینید😍

#آش #آش_زرشک آش زرشک ابتدا زرشک ها را شسته و کنار گذاشته سپس درون ظرفي پیاز ریز خرد شده را با كمي زردچوبه و مقدار کمی روغن تفت داده تا طلایی شود ، سپس به آن عدس ، جو ، و عدس قرمز (دال ) كه از قبل همگي خيس خورده اند را اضافه ميكنيم ، بعد از يك ساعت از پخت آش ، آب زرشک تازه را كه با ميكسر يا بلندر گرفته شده را به آن اضافه می کنیم و بعد از حدود بیست دقیقه جوشیدن نمك ، گلپر و سبزي ترخون را افزوده و بعد از جا افتادن آن را سرو ميكنيم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

من اومدم با اموزش یک ترشی فوق العاده لذیذ ترشی پیاز بنفش عالیه حتما درست کنید. #ترشی_پیاز_بنفش از پیاز ریز بنفش استفاده کنید الانه فصلشه بازار پره😊 پیاز رو پوست بگیرید تو شیشه یکی دو حبه سیر ویکی دو دونه فلفل تند،چند شاخه ترخان و ترخون خشک همین کار رو ادامه بدید تا شیشه پر شه مقداری نمک تو سرکه حل کنید وبریزید تو شیشه تا شیشه پر شه درشو بزارید تا دوسه هفته قابل خوردنه کمی گلپر یاتخم گشنیز بزنید.🌷 نکاتی در مورد ترشیجات دور از نور مستقیم آفتاب ترجیحا جای تاریک مواد ترشی باید خشک خشک باشه وگرنه کپک میزنه من به این ترشی سرکه قرمز استفاده کردم ویه استکان آب لبو دوست دارید سرکه سفید بزنید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

صب القفشه یک لیوان آرد سفید ۱/۲لیوان آرد نخودچی یک قاشق چایخوری مایه خمیر فوری نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری پودر کاسترد یک قاشق غذاخوری نشاسته ذرت ۲قاشق چایخوری پودر هل یک قاشق غذا خوری شکر کمی وانیل ۱/۲لیوان ماست ۱/۲لیوان شیر ولرم ۴ قاشق غذاخوری گلاب یک عدد تخم مرغ ۳۰ گرم کره ذوب شده ۲ قاشق مربا خوری زعفران اول شیر ولرم وشکر و مایه خمیر رو با هم مخلوط میکنیم و میذاریم ۱۰ دقیقه بمونه تا مایه خمیر عمل بیاد بعد همه مواد خشک را با هم مخلوط والک میکنیم .تخم مرغ را به همراه زعفران با همزن دستی در حد مخلوط شدن هم میزنیم بعد مایه خمیر به عمل اومده با کره ذوب شده اضافه کرده بعد مواد خشک اضافه کرده و میذاریم یک ساعت استراحت کند و حجم مایه دو برابر شود وبعد در تابه روغن ریخته واز مایه با قاشق مربا خوری برداشته ودر روغن با حرارت کم سرخ میکنیم وبعد که همه شیرینی سرخ شدن آن ها رو در شربت خنک گذاشته وبعد از چند دقیقه از شربت بیرون آورده و میذاریم در صافی تا شربت اضافی گرفته شود وبه دلخواه با پودر پسته تزیین می کنیم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

#کوکو #كوكو_مرغ_پفکی 1/5عدد سينه مرغ رو پختم. 3 تا سيب زمينی متوسط هم آب پز كردم. بعد هر دو رو چرخ كردم.بعدش 3ق از آب مرغ رو با زعفران مخلوط و دم اضافه كردم + نمك + فلفل قرمز + فلفل سياه + 4 تا زرده تخم مرغ + 1 ق چ بكينگ پودر و خوب مخلوط كردم.4سفيده تخم مرغ رو با همزن زدم تا سفت شد (بطوری که ظرف رو برگردانید نریزه) به آرومی به مایه مرغ اضافه و فولد کردم.بعد مواد رو با قالب فلافل قالب زدم و توي روغن داغ سرخ كردم ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

🍄آموزش نقاشی طرح دار دیوار 😍 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

ترفند های باحال و کاربردی👍 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

#نكات_ريز_خانه_داری 🎀 🌀تمیز کردن جرم های مایکروفر👇 لیمو‌ترش بزرگ و زرد کاسه مخصوص مایکروفر یک چهارم فنجان آب 🍋لیمو را از وسط نصف کرده و آب هر دو تکه را در آب درون کاسه بریزید،سپس کاسه آب و آب لیمو را در مایکروفر گذاشته به مدت 5 تا 10 دقیقه مایکروویو را روشن کنید و اجازه دهید بخار آب و آب لیمو کارشان را انجام دهند. 🍋حال کاسه را از مایکروفر خارج کرده و با پارچه یا حوله نرم و تمیزی دیواره‌های مایکروفر را به‌راحتی جرم زدایی کنید. ╭┄✵🍝🍔🍝✵┄╮ @ashpazibano

‍ #فرنی_شیر_عسلی 🥣🍯 ۵ قاشق غذاخوری سرپرنشاسته گندم ۳ قاشق سرپرشیرعسلی ۲ لیوان شیر ۲ قاشق غذاخوری گلاب 🔸نشاسته را با شیر سرد مخلوط کنید. بعد شیرعسلی را اضافه کنید و روی حرارت ملایم قرار بدید و هم بزنید تا قوام بیاد، فرنی بعد از خنک شدن کمی سفت تر میشه پس نیازی نیست روی حرارت سفت بشه برای تزئین ازمقداری پودرکاکائو ودارچین که باچندقطره آب یاگلاب مخلوط شده وگل و خلال پسته استفاده کردم ╭┄✵🍝🍔🍝✵┄╮ @ashpazibano

#سالادـاندونزی 🥗 کلم برگ قرمز خرد شده 1 لیوان کلم برگ سفید خرد شده 2 لیوان کالباس 200 گرم ذرت 1/2 لیوان نخودفرنگی لیوان هویج 2 عدد خیار شور 4 عدد سس مایونز به مقدار لازم ۱- کلم ها را به صورت رشته های باریک خرد کنید و داخل کاسه ای بریزید. ۲- ذرت کنسروی، نخود فرنگی پخته، کالباس خرد شده، هویج پخته رنده شده، خیار شور خرد شده را به کلم اضافه و خوب مخلوط کنید. ۳- سس مایونز ، نمک و فلفل را به مواد سالاد اضافه و مخلوط کنید. ظرف سالاد را 2 -3 ساعت در ظرف دربسته و داخل یخچال قرار دهید تا خوب سرد شود. سپس سرو کنید. ╭┄✵🍝🍔🍝✵┄╮ @ashpazibano

#سالاد_مرغ_انار 🍗 سینه مرغ پخته خرد شده 500 گرم شوید تازه خرد شده 1 ق غ ساقه کرفس خرد شده 3 عدد پیاز قرمز متوسط خرد شده 2 عدد آب ½ لیموی تازه دانه انار ¾ پیمانه سس خردل 1 ق غ مایونز ¼ پیمانه نمک و فلفل سیاه ماست یونانی ½ یا ¾ پیمانه ♨️در یک کاسه بزرگ مرغ، انار، کرفس و پیاز را مخلوط کنید. در کاسه دیگری ماست، مایونز، آبلیمو، شوید و خردل را مخلوط کنید. سس را به مخلوط مرغ اضافه و مخلوط کنید. نمک و فلفل اضافه کنید. نیم ساعت در یخچال قراردهیدو سرو کنید ╭┄✵🍝🍔🍝✵┄╮ @ashpazibano